Елена Фатеева
24.05.2017 09:08

Два года и 40 кг позади. МЗР стал не просто увлечением а образом жизни...

Два года и 40 кг позади. МЗР стал не просто увлечением а образом жизни ! К скандинавской ходьбе добавила другую физическую нагрузку, купила гантели, нашла видео тренировки с Анной Куркуриной и ..... и мне это понравилось!!!  Я вдруг обнаружила что под слоем жира у меня есть мышцы .Занимаюсь три месяца , вес сначала остановился, потом снова медленно но верно стал уходить. Чувствую себя замечательно! Хочу еще рас поблагодарить создателей МЗР , ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!! потому что два года назад я из за своего огромного веса просто не могла нормально ходить, я  умирала! Сейчас я живу и радуюсь жизни  Два года назад мой вес был 152 кг, сейчас 112 кг. Останавливаться на достигнутом я не собираюсь .Сейчас активно борюсь с обвисшей кожей  на руках , кожа на теле оказалось более эластичной и хорошо подтягивается а вот ноги и руки требуют к себе внимания  . Вот.. как то так
  • Нравится 97
  • Комментарии 154
Ксюша 24.05.2017 09:10 Нравится 1
Молодец! И не останавливаться 
Макс Шершнев 24.05.2017 09:12
года на два еще осталось где то
Татьяна Калашникова 24.05.2017 09:14 Нравится 1
Просто супер! Продолжайте в том же духе! 
no name n/a 24.05.2017 09:20 Нравится 3
Отлично выглядите! Меньше чем на свой вес   кг на 95 ))) Терпения и усердия Вам в продолжении пути! 
Ирина Фурман 24.05.2017 09:21 Нравится 2
Очень впечатляет результат и очень мотивирует !
Екатерина 24.05.2017 09:21 Нравится 1
Отличный результат, дальнейших успехов!
Моника Белуччи 24.05.2017 09:24 Нравится 1
Это круто! Успехов!
Марусичка 24.05.2017 09:33 Нравится 1

замечательный результат!
Наталья Данина 24.05.2017 09:36 Нравится 1
Замечательный результат! Поздравляю и дальнейших успехов!
Сабина Антоненко 24.05.2017 09:36 Нравится 1
 супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Валентинkа 24.05.2017 09:36 Нравится 1
Макс Шершнев написал:
года на два еще осталось где то

Ну и ничего, что два года - зато телу будет время подтянуться! Леночка Вы молодец! И результат  - очарователен! Самое главное - планомерно двигаться дальше.  А не поделитесь, что предпринимаете по поводу рук?
Ольга Волознева 24.05.2017 09:36 Нравится 1
Потрясающе! На фотки смотришь и не веришь. Какую же волю надо иметь? Сильная женщина. Успехов Вам и дальше. 
Елена Совёнок 24.05.2017 09:56 Нравится 4
Когда читаю истории о похудении с очень большого веса, всегда испытываю радость и облегчение. Ведь человек избавляется от огромной опасности для своего здоровья и улучшает качество жизни.
Дальнейших Вам успехов, здоровья и счастья!)
Радужная 24.05.2017 10:25 Нравится 1
 все,взяла в закладки,супер,супер,молодец.
julia kivileva 24.05.2017 10:28 Нравится 1
Поздравляю!Удачи и успехов!
Наталья 24.05.2017 10:32 Нравится 1
Поздравляю
Светлана 24.05.2017 10:34 Нравится 1
Умница и красавица  Отличный результат, поздравляю
Юлия 24.05.2017 10:36 Нравится 3
Вы молодчина! Крепкого здоровья Вам и прекрасного настроения! По фото Вы очень позитивный и приятный человечек) Пусть Ваша приятная улыбка регулярно озаряет ленту МЗР с сопутствующими отчетами о результатах!
Галина Потапова 24.05.2017 10:37 Нравится 1
Мои поздравления! 
Ольга 24.05.2017 10:38 Нравится 1
Результат героический!
AmyFarrahFowler 24.05.2017 10:42 Нравится 1
Отличный результат. Вы помолодели лет на 10-15.
Светлана М 24.05.2017 10:42 Нравится 1
Браво!Молодец!Поздравляю!Живите долго и счастливо!
Ольга Ольга 24.05.2017 10:43 Нравится 1
Лена! Вы молодчинка!  Результат ошеломляющий! Желаю достичь цели, терпения и упорства вам!
Елена Фатеева 24.05.2017 10:47 Нравится 2
Валентинkа, по поводу рук- специальные упражнения с гантелями https://www.youtube.com/watch?v=pETeyro5F3Y, массаж и обязательно после душа  пользуюсь маслом Джонсонс  беби, для  того что бы не терялась влага и кожа была эластичной
Татьяна Писарева 24.05.2017 10:48 Нравится 1
отличный результат!
Валентинkа 24.05.2017 11:13 Нравится 1
Елена Фатеева, Супер! Спасибо, обязательно попробую.
olivva 24.05.2017 11:27 Нравится 1
Замечательный результат!
По имени Света 24.05.2017 13:05 Нравится 1
У меня нет слов....от восхищения
Виктория 24.05.2017 13:26 Нравится 1
Alina 24.05.2017 13:30 Нравится 1
Супер! Браво!
Nikol_Yva 24.05.2017 16:55 Нравится 1
Вы молодец! Очень за вас рада! 
людмила ш 24.05.2017 17:00 Нравится 1
Отлично!
Елена Иванова 24.05.2017 17:06 Нравится 1
Здорово, замечательный результат. 
ПТашка 24.05.2017 17:11 Нравится 1
очень хорошо 
Ксения 24.05.2017 17:21 Нравится 2
Давно Вас не видела, а тут такой пост позитивный! Взгляд лучится, блеск в глазах, улыбка зажигательная и обворожительная! Так держать, замечательно выглядите!
Елена Фатеева 24.05.2017 17:29 Нравится 1
Ксения Ляховская, Спасибо , я вас тоже рада видеть и читать .  В МЗР захожу ежедневно, просто в ленту не писала  . 
Nadin 24.05.2017 17:47 Нравится 1
Молодец! Замечательный результат! А главное- блеск в глазах! Это дорогого стоит! 
Оксана Гилева 24.05.2017 17:51 Нравится 2
Класс! Нравяться мне такие люди!
Ева Михно 24.05.2017 17:54 Нравится 2
Восхищена! Вы просто преобразились. Успехов в дальнейшей борьбе. И отдельное спасибо за комплекс для рук. Тоже кожа пытается обвиснуть.
Ирина Profffy 24.05.2017 18:32 Нравится 1
Делитесь, такие результаты помогают другим!
Lyuda Lyudmila 24.05.2017 18:38 Нравится 1
 
Татьяна Болдычева 24.05.2017 18:43 Нравится 1
Вы просто молодец! Удачи и хорошего настроения!
Блин! вы  просто супер!! удачи и дальнейших отвесов!
Валерия 24.05.2017 20:39 Нравится 1
Вы умничка!Дальнейших успехов Вам.
Альберт 24.05.2017 20:43 Нравится 1
браво!!!  Молодчина!!
Светик Светлана 24.05.2017 20:54 Нравится 1
Супер! Поздравляю, мотивирует! !
Елена Солнцева 24.05.2017 21:01 Нравится 1
очень впечатляет )))) успехов!
Наталья 24.05.2017 21:09 Нравится 1
Поздравляю! Вы молодец!
Lulu S 24.05.2017 21:11 Нравится 1
Умничка! Поздравляю!!! 
Марина Екатеринбург 24.05.2017 21:13 Нравится 1
Круто!!! 
Маргарита 24.05.2017 21:17 Нравится 1
Ой, какая молодец! Сколько жизни в глазах!
Иришка 24.05.2017 21:28 Нравится 1
Помолодели)
Елена Ленус 24.05.2017 22:02 Нравится 1
Поздравляю! Дальнейших успехов!
Елена Радость 24.05.2017 22:12 Нравится 1
Какая же Вы молодец! Дальнейших Вам успехов!
Елена Солнышко 24.05.2017 22:18 Нравится 1
-40 это вам не шутки . Вы большая молодец!
svetlana 24.05.2017 22:19 Нравится 1
Отличный результат
Elena*** 24.05.2017 22:21 Нравится 2
Вы просто красотка!!! Так держать!! Ещё столько же, и станете моделью!!! Нам это под силу!!!
Олег 24.05.2017 23:34 Нравится 1
Молодец!
Elena Demopoulou 24.05.2017 23:46 Нравится 1
Вауууууу! Красавица! Так держать!
Аня Ромашка 24.05.2017 23:55 Нравится 1
Поздравляю, отличный результат))
татьяна ЛИРИСТАКИ 25.05.2017 01:35 Нравится 1
Вот это результат! Ваши успехи достойны всяческого уважения. Вы-большущий молодец!!!
Людмилка 25.05.2017 01:41 Нравится 1
Ольга Павлова 25.05.2017 04:43 Нравится 2
Какая молодец! И помолодела и похорошела! Поздравляю с достигнутым результатом! Так держать! Надеюсь - старую одежду уничтожили? Назад пути нет?
Галина Палько 25.05.2017 05:09 Нравится 1
Очень хорошо выглядите! Очередное подтверждение того, что всю в наших руках! Стоит только захотеть!
Елена Че 25.05.2017 05:15 Нравится 1
По фото я думала килограмм 90 максимум.Хорошо выглядите.
Елена Фатеева 25.05.2017 06:18
Ольга Павлова, старую одежду подарила , гардероб полностью сменился.
Алина Бронич 25.05.2017 13:00
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!)
Ольга Шишлова 25.05.2017 19:34 Нравится 1
Браво!Молодец !!!
Alistin 25.05.2017 19:56 Нравится 1
Отичный результат)
Фрида Г 25.05.2017 20:11 Нравится 1
Нет слов !! Молодец какая!!
Татьяна дочь Павла 25.05.2017 20:16 Нравится 1
Елена Фатеева, Что еще сказать?Хорошо потрудились и результат не заставил себя ждать!Просто супер-молодец!
Людмила 25.05.2017 20:22 Нравится 1
Ирина Фесенко 25.05.2017 20:24 Нравится 1
Очень хороший результат, браво!
надежда 25.05.2017 20:49 Нравится 1
ы молодец! Все получиться!
Maksat Kondo 26.05.2017 02:16 Нравится 1
Вы просто умничка!!!))
Татьяна. 26.05.2017 21:41 Нравится 1
Просто Умничка!Красавица!Как же все таки вес влияет на внешность,на взгляд.Глаза просто сияют.Браво!!!
Людмила Оптимистка 26.05.2017 22:13 Нравится 1
Какая красотка! Молодчина,так держать!
Константин Z 26.05.2017 23:35 Нравится 1
офигеть, как вам это удалось? 
Елена Фатеева 28.05.2017 05:21
Константин Z, главное захотеть
Лариса П 28.05.2017 06:41 Нравится 1
Отличный результат!Поздравляю!
Лариса Панкратова 28.05.2017 06:56 Нравится 1
Супер! Красавица! Лет на двадцать моложе выглядеть стала! Здоровья Вам и дальнейших успехов! 
Наталия А 28.05.2017 07:10 Нравится 1
Успехов Вам! вы мотиватор для многих 
Зоя Б 28.05.2017 08:39 Нравится 1
Умничка! Успехов Вам !!!
Людмилка 28.05.2017 09:29 Нравится 1
Натуся Натуся 28.05.2017 09:58 Нравится 1
Успехов!!!И так держать!
надежда 28.05.2017 10:03 Нравится 1
Молодец!
Стася 28.05.2017 10:28 Нравится 1
Поздравляю
Юрий ИВАНОВ 28.05.2017 12:37 Нравится 1
Татьяна Стройная 28.05.2017 19:57 Нравится 1
Умница! Поздравляю вас с победой , какой отличный результат , мне еще очень далеко , я только в начале этого пути . 
Галина 28.05.2017 20:42 Нравится 1
Вы красавица! удачи на следующих этапах!  
Птичка 06.06.2017 07:47 Нравится 2
могу вам из собственного опыта посоветовать, увеличить жиры до 120 процентов за счет углей, кожа лучше подтягивается.
Алексей Соколов 06.06.2017 08:02 Нравится 1
Птичка, жиры за счет углеводов - это как? 0_о
Олько 06.06.2017 08:03 Нравится 1
Алексей Соколов, вот вы мальчики нас девочек никогда не поймете)))
Это значит 120% жиров, и 80% углей от нормы
Татьяна Василенко 06.06.2017 08:15 Нравится 1
Вы проделали отличную работу!  Пусть почаще балует удача радует Вас отвесами! 
Алексей Соколов 06.06.2017 08:35 Нравится 1
Олько, мда, затупил, однако))
Олько 06.06.2017 08:48 Нравится 2
Алексей Соколов, бывает)) обращайтесь. Я ж переводчик, все перевожу: с английского на русский, с женского на мужской, бабушку через дорогу и пр.))))
Сабина 06.06.2017 09:03 Нравится 1
Молодчина! 
Не сдамся 06.06.2017 09:10 Нравится 1
потрясающий результат!
Даша 06.06.2017 09:35 Нравится 1
Отличный результат! Не останавливайтесь на достигнутом! Здоровья Вам и успехов! 
Результаты невероятные! Согласна, с Вами, Это действительно образ жизни!
Нина Баканова 06.06.2017 09:39 Нравится 1
Вы такая приятная на всех фотографиях! Результат замечательный!

Заботьтесь о себе и дальше!
Лидия Иванова 15.06.2017 01:05 Нравится 1
Молодчина!! Удачи и дальше! - и ничего не возвращать )
Геля Шевцова 15.06.2017 02:39 Нравится 1
а как боретесь с кожей?вы молодец!
Татьяна Козырева 15.06.2017 05:28 Нравится 1
Помогают занятия с Аной К. для спины? КАкой вес гантелек? Спасибо.
Наталья Ко 15.06.2017 05:42 Нравится 1
Удачи Вам и здоровья!
Lyuda Lyudmila 15.06.2017 05:50 Нравится 1
 
Елена Фатеева 16.06.2017 06:11
Татьяна Козырева, гантели 2 кг ,упражнения для спины, воротниковой зоны мне хорошо помогли, шум в ушах прошел, осанка стала лучше,ну и вообще общее самочувствие прекрасное
Елена Фатеева 16.06.2017 06:16 Нравится 1
Геля Шевцова, на теле проблем с кожей нет, Для рук, что бы не было,, крыльев,, упражения https://www.youtube.com/watch?v=pETeyro5F3Y, , для лица массаж
Евгения 16.06.2017 07:10 Нравится 2
Вот это здорово!  Вы так помолодели! 
Ольга Рыбакова 25.06.2017 22:00 Нравится 1
Такие истории вызывают неподдельное уважение! Вы не только живете теперь полной жизнью, но еще и здорово ее увеличили. Молодец!!!
Татьяна 25.06.2017 22:19 Нравится 1
УМНИЦА!
Ольга 25.06.2017 23:28 Нравится 1
Вы молодец!
Светлана Ромашка 26.06.2017 08:46 Нравится 1
Очень прекрасный результат!!! Главное не останавливаться!!
Ольга Конохина 26.06.2017 09:05 Нравится 1
Вы молодчага! Уважаю!!!
Алина Бронич 26.06.2017 12:09 Нравится 1
Очень круто! Молодец!
Galina 26.06.2017 12:17 Нравится 1
Ольга Мезенцева 26.06.2017 12:26 Нравится 1
Вот это круто!
Надежда А 26.06.2017 12:38 Нравится 1
Наталья 26.06.2017 13:25 Нравится 1
Вот это крутотень!!! Леночка вы огромная молодец! Пример для нас!)))
Виктория 26.06.2017 13:26 Нравится 1
Ольга Малко 09.07.2017 18:41 Нравится 1
Елена вы  молодец!  Меня прямо таки вдохновила ваша история!
Галина Палько 09.07.2017 18:49 Нравится 1
Вы молодец и достойны комплиментов! Сил вам и крепкой уверенности в достижении поставленной цели!
Ольга Степанова 09.07.2017 19:22 Нравится 1
Элли678 27.07.2017 10:39
Какая вы молодец, я уж точно знаю!Потом как-нибудь напишу свою историю! Давайте дружить 
Наталья Кузнецова 27.07.2017 10:53 Нравится 1
Умница,так держать,выглядите просто превосходно
Ольга С. 27.07.2017 11:00 Нравится 1
Какая вы молодец     
Ирина 27.07.2017 11:06 Нравится 1
Прекрасно и платье очень мне понравилось.вам очень хорошо.
Сюзанна К 27.07.2017 11:09 Нравится 1
Это ж какая сила воли! Меня больше, чем на 2 месяца никак не хватает. Вы - герой!
людмила ш 27.07.2017 11:15 Нравится 1
Отлично!
Елена Фатеева 27.07.2017 13:30
Элли678, давайте
Елена Фатеева 27.07.2017 13:31
Ирина, спасибо
Элли678 27.07.2017 20:19 Нравится 1
Просто замечательная умница ! Насчет кожи ненадо волноваться, У меня было 145,потом похудела до 80 сейчас 97  и   я опять взялась за себя ! 
Юлия Королева 27.07.2017 23:32 Нравится 1
5 балов!
Влад и Мир 28.07.2017 00:42 Нравится 1
Присоединюсь  к поздравлениям, как родные  и знакомые  реагируют на столь  замечательные  изменения?
Елена Фатеева 28.07.2017 02:26 Нравится 1
Влад и Мир, Спасибо! На работе сначала хихикали надо мной, пальцем у виска крутили а потом , когда стали видны первые результаты стали спрашивать, что я делаю и как. Говорили , что калории считает только тот у кого много времени  и кому нечем заняться, что у меня все равно ничего не получиться. Дома , муж ,сначала жалел меня, пытался подсунуть что нибудь вкусненькое, думал что я голодная, теперь относиться с пониманием и даже стал со мной гулять и заниматься с гантелями
Елена Фатеева 28.07.2017 02:29
Элли678, у меня проблема с  руками, очень медленно подтягивается.
Людмилка 28.07.2017 03:42 Нравится 2
Настенька 28.07.2017 06:28 Нравится 1
Элли678 31.07.2017 08:54 Нравится 1
Все подтянется конечно не как у юной девушки, но это лучше чем быть жирной
Аленушка сестрица 31.07.2017 11:31 Нравится 1
Вы молодец! Погорорка "Терпение и труд все перетрут" работает. Главное не лениться! 
Zoja Shirobokova 05.08.2017 20:13 Нравится 1
Вы такая молодец!!!! И спасибо, что написали свою историю. Очень вдохновляет на подобные подвиги и не дает опускать руки.
Константин Z 05.08.2017 21:19 Нравится 1
ого! молодец!
Елена Ирби 05.08.2017 21:25 Нравится 1
Супер! Такой результат вызывает уважение! 
Галина Потапова 07.08.2017 10:15 Нравится 1
Поздравляю!!!
Олеся Старожил МЗР 07.08.2017 10:23 Нравится 1
40 кг...офигеть. Достигну ли я этой цифры...Вы большая молодец!
Наталия Коломиец 07.08.2017 10:23 Нравится 1
Вот это результат!!!!МОЛОДЕЦ.
@tir 07.08.2017 10:32 Нравится 1
Класс!!! У меня к Вам о-г-ро-м-ное уважение, Вы мужественная и сильная.
 40 кг -это не шутки. У Вас все получиться, я уверена Вы достигните своей цели!!!
Виктория 07.08.2017 10:35 Нравится 1
Поздравляю от души! Я хорошо вас понимаю - сама прошла за 10 мес от 155 до 114, сейчас стараюсь двигаться дальше потихоньку. Вы очень похорошели, а кожа - не главное. 
Елена Фатеева 07.08.2017 10:44
Олеся Старожил МЗР, обязательно достигните
Елена Фатеева 07.08.2017 10:46
Виктория Орлова, кожа подтягивается потихоньку, конечно не как у девочки ,но для моего возраста в общем то не плохо. Спасибо за поддержку
Вероника Янченко 07.08.2017 11:53 Нравится 1
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ