Галина Палько
Полезно, но не вкусно!
Вчера первый раз в жизни сварила тыквенный суп-пюре. Как говорится из того, что было: куриный бульон, лук, тыква, картошка, помидоры, петрушка, укроп, чеснок. Варила долго, наверное больше часа. Потом все это размяла блендером (надо заметить, что цвет не из приятных) и употребила со сметаной.
Кушать-то конечно можно, получилось и ароматно и насыщено, но мне не понравилось. :|
Очень интересно, а есть ли истинные любители тыквы? И в каком виде вы ее едите? (в форме десерта не считается, сладкое не люблю).

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
21.09.17 10:41
46
Галина Палько
Весы в сторону!
Уже целый месяц мой вес топчится на одном месте. +/- 500 грамм гуляет, если и реально ушло за этот месяц, то не более 200-300 грамм. Я вообще-то человек достаточно спокойный и сдержанный, НО! где-то в глубине сознания начинаю нервничать.
По этому поводу решила с сегодняшнего дня спрятать весы. А достану я их 14 октября, перед своим днем рождения. Кстати он (д.р.) у меня был запланирован очередной этап в длительном процессе постройнения, и к 14 октября я должна была сбросить 4 кг. А может еще получиться :oops:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
19.09.17 08:37
30
Галина Палько
Малосольный огурчики!
Всем привет, у меня давно назрел вопрос и вот я решила его задать. В связи с наступлением сезона огурцов, каждый день кушаю малосольные огурчика! Солю сама, Но вот как их записать? Почему-то в базе нет. Записываю, как соленые огурцы....., может кто-нибудь подскажет. Создавать рецепт не пробовала, но наверняка проблематично (с учетом взвешивания рассола).
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
11.08.17 11:19
5
Галина Палько
Дневник питания и тренировок за 09.08.2017
Вообще-то не считаю нужным выкладывать свой дневник, если сама не вижу в нем проблем. Но, когда у меня получились все зелененькие полосочки :D , хочется поделиться!!! Бывает такое крайне редко (даже не припомню когда), а здесь как--то само сабой получилось к вечеру. В основном всегда недобираю, хотя знаю, что НУЖНО обязательно добирать калории.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
10.08.17 10:26
12
Галина Палько
Всем привет, я снова в строю!
Устроила себе небольшой отдых, под названием отпуск! Меня не было здесь 6 дней. ездила отдыхать с семьей в Горный Алтай. Я не была там 12 лет! При этом живу в Новосибирской области, а это относительно не далеко, примерно 400 км.
Конечно отпуск на то он и отпуск, что бы расслабиться и отдохнуть.Нт чего не считала и не вела дневник. Честно говоря, мысленно дала себе установку не более + 2 кг. С таким удовольствием поняла, что сегодня это всего +1 кг. Это все благодаря ГОРНОМУ Алтаю, налазилась там как козочка!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
09.07.17 14:42
15
Галина Палько
Вот и меня настигла эта проблема - вес встал!
На сайте нахожусь уже 4 месяца, довольно часто встречала в ленте посты на тему остановки процесса снижения веса, поэтому все причины и рекомендации мне известны. Просто хочется поделиться с вами своей "печалькой".
Стоило мне получить свои "-10 кг!", о чем я тоже писала, и все полный стопор.... Вес стоит уже вторую неделю, прыгает в приделах 300-400 гр. в разные стороны. Питаюсь как и раньше (немного не добираю норма) рацион не поменялся, а организм не хочет дальше худеть. Но я не унываю, жду.
У кого такое было, поделитесь опытом, сколько ждать?
Хочу попробовать раскачать организм "разгрузкой" или "заргузкой"
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
08.06.17 11:22
11
Галина Палько
- 10 кг. УРА!
Вот и я дождалась своих "-10 кг." До чего же это приятно! ПП придерживаюсь почти 4 месяца. Из физических нагрузок только бассейн, 1 раз в неделю.
Вчера перебирала и перемеряла свой летний гардероб. Получила массу положительных эмоций, все так классно на мне сидит!!! Ни где не обтягивает, ничего не торчит, а кое что даже велико. (и оказывается у меня так много классных вещей, которые я последние пару лет не одевала) Полагаю на лето моего гардероба будет достаточной, а вот к осени планирую обновки!

Пока хочу еще "-10 кг.", а потом можно еще и еще и еще! :{}
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
29.05.17 05:30
42
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lyuda Lyudmila
24.09.2017
Кабачковая икра в мультиварке
    ,Нашинковать лук.. натереть морковь на крупной терке,  В режиме "Жарка" пассеровать. Добавить порезаны...
4 18
Тарас Мамлялюк
22.09.2017
Дневник питания и тренировок з...
Посоветуйте, пожалуйста какими продуктами дополнить рацион...
6 24
Виктория
23.09.2017
Дневник питания и тренировок з...
Ну никак не получается догнать до 100 ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ. Вот как это сделать??? ...
4 8
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы