Ольга
05.05.2024 07:07

Куличи творожные с цукатами

Калорийность - 254.8 кКал; белки - 10.7 г; жиры - 9 г; углеводы - 33.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 5% жирности (Запекание) 100 г
Яйцо куриное (Запекание) 57 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Пшеничная мука цельнозерновая 85 г
Масло сливочное топленое, 99% жирности 20 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 4 г
Глазурь для кулича 40 г
Заменитель сахара Эритрит и стевия 45 г
Цукаты 40 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Творог, яйцо, сахарозаменитель (надо подбирать по своему сахарозаменителю и вкусу) , разрыхлитель, соль, смешала, взбила блендером, Добавила муку вымесила, добавила цукаты и выложила в формочки. Запекала 25 минут при температуре 180 градусов. Готовые кексики смазала белковой глазурью и украсила цукатами.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 254.8 кКал 15.13%
Белки 10.7 г 14.08%
Жиры 9 г 16.07%
Углеводы 33.1 г 15.11%
Пищевые волокна 2.4 г 12%
Вода 29.5 г 1.3%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
9.2%
b-car
0.7%
В1
1.3%
B2
8.4%
Холин
9.8%
B5
5.3%
B6
3.4%
B9
2.4%
B12
14.4%
C
0.2%
D
4.3%
E
1.4%
H
10.5%
вит.К
0.1%
PP
8.1%
Калий
2.5%
Ca
5.4%
Si
~
Mg
7.6%
Na
35.3%
P
21.2%
Cl
9.8%
Fe
9.2%
I
3.2%
Co
22%
Mn
1%
Cu
3.6%
Mo
4.8%
Se
22.9%
F
0.4%
Cr
2.4%
Zn
2.5%
 4 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты