Людмила Оптимистка
Ура!!! Вернулась из отпуска!!Вес тот же!
Поздравте меня,я на поддержании.Очень переживала ,две недели отпуска со шведским столом и отличным аппетитом,очень опасное соседство.Правда еда была малокалорийная-санаторий все таки,но там такие булочки пекут.Грешна,был и кофе с десертами несколько раз и булочки со сладким какао,арбузы вволю ,но ведь это отпуск!!! И он удался. Ага,ходила много примерно по 10-12 км,выручило.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
09.09.17 19:57
38
Людмила Оптимистка
Отпуск,день двенадцатый,Моршин,Львовской области,санаторий.Скоро конец отп...
Удивительная природа Карпат,бурлящие речки,водопады,грибочки,белки,еще и диких поросят удалось желудями покормить.И диковинную улитку нашли.Делюсь фотками.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физиология организма человека
05.09.17 22:58
58
Людмила Оптимистка
Отпуск,день десятый.Моршин,Львовская область,санаторий.
По прежнему активничаю каждый день,10-12 км уже стали нормой,плюс скандинавская ходьба,лечебная физкультура. Но все-таки я соскучилась,хочу к вам!!! Нашли вчера клумбу с разнообразием роз,делюсь фотками. Сегодня на экскурсию ездили,завтра поделюсь впечатлениями.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Юмор
03.09.17 19:09
37
Людмила Оптимистка
Отпуск,день третий.Моршин Львовской области,санаторий.
За три дня протопала около 30 км,по десятке ежедневно,наверное шведский стол не страшен мне.Сегодня была на экскурсии во Львове.Чудный город,архитектуру не снимала в этот раз.Делюсь парой моментов.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Хобби и досуг
27.08.17 23:00
33
Людмила Оптимистка
Завтра начинается отпуск!!!!!
Еду в отпуск, санаторий правда , но там же ШВЕДСКИЙ стол. Уже отдыхала у них, ну так все вкусно, что ограничивать себя просто невозможно. Пытаюсь включить мозг, взываю себя к разуму. Сейчас люди волевые и сильные забросают меня тапками, но я пытаюсь просчитать- сколько набрать можно за 14 дней разгильдяйства?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
23.08.17 11:28
60
Людмила Оптимистка
Моя страсть-активный отдых.Стараюсь сплавиться каждым летом.Столько эмоций!!!Это Южный Буг Николаевской области.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
19.08.17 22:19
70
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Georgij A
22.09.2017
Дневник питания и тренировок з...
Гречка не надоедает, т.к. в разные дни с разным маслом: сливочное, льняное, кокосовое. Вот только помидоры у нас какие-т...
8 20
Наталья Данина
23.09.2017
Здравствуйте, мои дорогие МЗРо...
Здравствуйте, мои дорогие МЗРовцы, мои друзья! Всем, хорошего дня! Теперь и я решилась выложить свои фотки, строго не су...
43 172
Marina A
23.09.2017
Привет всем, может кто то поде...
Привет всем, может кто то поделиться опытом как справляться с эмоциональным перееданием? Когда очень расстроена и тп, на...
4 10
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы