Светик Светлана
Дневник питания и тренировок за 15.06.2017
Прошло 3 недели с последнего взвешивания ,а у меня ни одного кило не ушло(( Расстроена .Рацион вписываю .Был уикенд на Д.Р сестры и все,без срывов. Спорт 1-2раза в неделю. Спина не дает. Что делать? :cry:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
15.06.17 11:53
59
Светик Светлана
Подскажите ,а можно ли как то продукты и рецепты из блогов других себе зане...
Подскажите ,а можно ли как то продукты и рецепты из блогов других себе занести?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
31.05.17 14:32
Светик Светлана
Дневник питания и тренировок за 23.05.2017
Чтобы видеть нутриенты разбила кашу 4злака и икру и печень минтая.И вполне рацион получился.А то просто кбжу записываю и недотягивается много ( непонятно чего не хватает :think:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
23.05.17 15:53
3
Светик Светлана
Начала добирать жиры и стало лицо блестеть.Сало выступает,целый день с пудрой в руках и салфетками. Средства не меняла. Сталкивался ли кто с такой проблемой? Может в чем то другом причина.но беспокоит жуть! Еще жара не началась((
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
18.05.17 17:22
5
Светик Светлана
Прошу помощи! Варю суп в мульт варке, как готовый продукт забить , у меня н...
Прошу помощи! Варю суп в мульт варке, как готовый продукт забить , у меня на весы чаша не встанет. И еще , если забивать продукты и выбирать варка, то внизу рецепта тоже выбирать варка? Не понятно мне ( спасибо заранее
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
13.05.17 12:17
24
Светик Светлана
Дневник питания и тренировок за 11.05.2017
Наконец выхожу из праздничного зажора! Организм уже привык к четкости и здорового подхода к нему и не сказал мне "спасибо "конечно. Отеки и ноль энергии( Будем набирать обороты потихоньку
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
11.05.17 11:52
4
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Клюква В сахаре
22.06.2017
Глобальные изменения в голове
Сейчас у меня есть новые инструменты, которых не было тогда. Я могу фотографировать всё, что ем, на смартфон. чтобы пото...
5 36
Олько
21.06.2017
Марафон «Бамболейло». Летний Т...
Update: Табличек сегодня не будет. И завтра наверное тоже. Короче все будет в воскресенье. Напоминание. Отчет 3 недел...
11 118
Натуся Натуся
21.06.2017
Привет всем стройнеющим!!! Хот...
Привет всем стройнеющим!!! Хотела поинтересоваться.Кого лето,сбило с цели? Лично я стараюсь,но мне почему-то,легче в осе...
3 35
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы