Здравствуй,мой дорогой МЗР,Я опять,как многие,подрастеряв достигнутое,и ,соответственно,прибавив не нужное,возвращаюсь,надеюсь,теперь, на долго! Покинула я сайт по объективным причинам,я переехала в другой регион,Краснодарский край .Получила новую работу,уехали мы вдвоем с мужем,сын 17 лет остался с отцом. Я  врач акушер,и здесь,в Темрюке,я руковожу родильным отделением,нагрузка очень сильно увеличилась,новые люди,новая обстановка,огромный объем работы,высокая оперативная активность. Да и вообще не легко новому человеку руководить не знакомым коллективом,большим и разношерстным. В общем за первые пол года похудела без ведения дневника на 10кг!Зато после новогодних выходных,которые выходными то не были,дежурства,консультации,наверное дело не в этом,просто обретя определенное душевное равновесие,и получив конкретную гормональную сшибку,начала прибавлять,как на дрожжах,короче,
с75 вес ушел на 85,с этого буду исходить,постараюсь регулярно вести дневник,помня,как лихо у меня получилось с112 уйти на72кг меньше чем за год,теперь задача немного проще,с 85 уйти на 70,меня это вполне устроит))))))))короче здравствуйте!Примите пожалуйста в свои ряды!

Привет!Рада всем!после почти 2х месячного перерыва,набрав 4 кг,возвращаюсь))))))))))Соскучилась по вам и по сайту,да и прибавка совсем не радует,в общем,возвращение блудного попугая)))))

 прошел год с МЗР, Это был очень насыщенный и весьма позитивный для меня год! Дочь стала врачом и второй раз мамой.Муж после болезни нашел новую,хорошую работу,мы решили переехать в Краснодарский край,вернее муж уже переехал и ждет моего приезда.Ну и определенные изменения в моей внешности,я похудела на 38кг.Год назад я бы вряд ли в это поверила,а теперь я втянулась в ПП,мне нравиться двигаться,заниматься фитнесом,пришлось поменять полностью гардероб,из 56 размера перескочила 44-46,мне осталось похудеть на 8кг,я надеюсь это сделать к лету,но не собираюсь расставаться с МЗР!СПАСИБО САЙТУ И ВСЕМ ВАМ,НИКОГДА БЫ У МЕНЯ ЭТОГО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ БЕЗ ВАС!

у меня родился внук!!!!!какое это счастье!такой милый карапуз 4100))))))назвали дима)))))))счастлива безмерно)))))всем добра))))))

Убрала все фотографии во избежании негативных комментрий))))))))та.кое впечатление,что выкладываю фото в инстограм,не приятно.буду умнее,больше их не будет.

Публикую свой дневник,может есть какие то замечания))))))))правда вес медленно,но верно уходит!влезла в 30 размер джинс,чего не было лет15))))))))) Прикреплен дневник питания

Давно не публиковала дневник,вес уходит)))чему я очень рада! Прикреплен дневник питания

Наконец то я в отпуске!ура!Мне казалось,он никогда не наступит,но он пришел,долгожданный)))))даже не знаю.куда себя деть)))))кажется ,что прогуливаешь работу)))))Я приехала за мужем,его прооперировали и уже выписали из нейрохирургии,конечно нужно ему помогать,так как он может только стоять и лежать,но все равно полная свобода))))))можно погулять по магазинам,поехать с дочерью на дачу,встретиться с одноклассницами или просто поболтать с мамой,погулять с внуком!Я счастлива! 

Привет всем!меня не было 5 дней,а такое впечатление,что месяц...столько событий,не знаю с чего и начать.Начну с приятного,ездили в Тверь на вручение диплома об окончании медицинского университета моей дочерью,он ,к стати до кучи на 31 недели беременности))))))))было торжественно и приятно,тем более,что этот же институт когда то закончила и я))))))))в нашей семье теперь еще один врач!положила мужа в областную больницу на операцию в нейрохирургию с позвоночной грыжей,слава богу,что все получилось!и оперировать будет зав отделением,я слышала,толковый мужик,завтра операция,переживаю очень...да еще по жаре в гордом одиночестве,вернее в обществе нашей кошки Сони,которая уже начинает привыкать к чекаловским перелетам,проехала за рулем 400км.теперь через неделю то же самое,поеду за мужем.Соскучилась по сайту))))))))та просто не было не времени,ни возможности,но вроде все в норме,т.е. не выходила за рамки,скорей не добирала)))))

Я решила написать,о том что со мной случилось,потому что,боюсь,что сорвет крышу...Вчера,22 июня мне позвонила моя коллега и подруга,она еще очень молода,ей 25 лет,но мы вместе работали в женской консультации и с тех пор уже года 4 дружим.Она жила с моим знакомым человеком,мы с мужем их принимали,порой мирили,ну все как у всех.Вчера я была на работе ,она мне позвонила с просьбой,не могу ли я ее отвести на машине в одно место,я разумеется согласилась,и мы втроем с моим мужем поехали.Это недалеко за городом,довольно большая деревня,где в основном строятся москвичи.Дело в том,что у нее пропал муж,19 уехал туда на работу и не вернулся.Она 19 работала сутки,затем в аптеке,потом она заволновалась,позвонила его родителям,отец съездил,нашел его машину,но его не нашел.Сейчас перед глазами ,как кинокадры,мы находим машину,Ольга говорит,пойдем со мной,и мы через калитку проходим на участок перед домом,и у двери в дом находим тело ее мужа,зверски убитого....у меня как в кино вчерашний день,видимо мозг включил защитную реакцию,я была эмоционально тупа,успокаивала Ольгу,муж вызвал полицию,упокаивала его родителей,давала показания следователю,а сегодня сломалась,упала в обморок,сейчас дома,надо бы поспать,тем более ,что меня накололи успокоительным,но не могу ,перевозбуждена и страшно...извините за такой пост,к ПП он не имеет никакого отношения.....