julia kivileva
Решила написать небольшой отчёт.Как ранее писала ,я пришла месяц назад посл...
Решила написать небольшой отчёт.Как ранее писала ,я пришла месяц назад после японской диеты рост 170,вес- 90.Что произошло за месяц:Вернулся 1кг.,(видимо после диеты,меня предупреждали) я не расстроилась потому что ожидала.Потом Д.Р.мамы,2 недели праздников как у всех(не скажу что активно провела это время,только на ёлку в ДК водили детей),+1 неделя дома с больным ребёнком.На работу вышла16 числа,активный труд и ходьба пешком прибавилась это было и до Н.Г. ИТОГ:Вес 88 по остальным объёмам -4 см.только Рост и ОГ. не изменились.ВЫВОД:могу с полной уверенностью заявить для тех кто только начинает свой трудный и долгий путь система работает .Мне нравиться МЗР,
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Истории успеха с МЗР
18.01.17 14:31
18
julia kivileva
Подскажите пожалуйста,мне нужно добавить хурму,а какую выбрать не знаю.Хурма - фрукты,ягоды(рус.) 67ккал.;а фрукты и фр.соки(usda)хурма,сырая-127 ккал.Конечно мне нравиться цифра 67,но как правильно,халтурить не хочу.Помогите разобраться.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Пищевые вещества
13.01.17 08:51
13
julia kivileva
Поздравляю всех с Наступающим новым годом!Желаю Здоровья,Терпения,Силы Воли и Духа!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
25.12.16 09:25
11
julia kivileva
Спасибо за поддержку,у меня большая надежда на восстановление.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
18.12.16 09:49
8
julia kivileva
В нашем деле главное начать.Мне 37 лет ,рост 170 ,вес 97.После японской диеты - 7 кг. 3 дня назад вышла из диеты,случайно нашла этот сайт,надеюсь вернуть свой прежний вес после 2х родов.Сегодня первый день,пока довольна.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Диеты
18.12.16 01:08
16
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ольга Худякова
17.02.2017
Ставлю эксперимент
Даже два! Во-первых, начала пить протеин Нутрилайт от Амвей. Заменяю им завтрак и ужин. Белка много, калорий мало. Плюс ...
6 61
Людмила -
19.02.2017
Марафон "Шаг к цели". Тур трет...
Всем участникам привет! Сразу же хочу акцентировать ваше внимание по поводу следующей отчетной недели!  24 числа я уле...
8 132
Lyuda Lyudmila
17.02.2017
Творожная шарлотка
  В чашу блендера  погрузить творог. яйца. крахмал. соду, ванильный сахар. Взбить. Очищенную тыкву натереть на кру...
9 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы