julia kivileva
Здравствуйте!Помогите пожалуйста!Купила сибирскую клетчатку написано много полезностей,а хим.состав не могу найти в инете не на упаковке.А просто создать продукт с КБЖУ не интересно.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
13.03.17 14:57
julia kivileva
Вот и закончился праздник.Перебор по Ккал.и углям.Думала будет хуже.С праздником милые дамы!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
08.03.17 23:06
3
julia kivileva
Решила написать небольшой отчёт.Как ранее писала ,я пришла месяц назад посл...
Решила написать небольшой отчёт.Как ранее писала ,я пришла месяц назад после японской диеты рост 170,вес- 90.Что произошло за месяц:Вернулся 1кг.,(видимо после диеты,меня предупреждали) я не расстроилась потому что ожидала.Потом Д.Р.мамы,2 недели праздников как у всех(не скажу что активно провела это время,только на ёлку в ДК водили детей),+1 неделя дома с больным ребёнком.На работу вышла16 числа,активный труд и ходьба пешком прибавилась это было и до Н.Г. ИТОГ:Вес 88 по остальным объёмам -4 см.только Рост и ОГ. не изменились.ВЫВОД:могу с полной уверенностью заявить для тех кто только начинает свой трудный и долгий путь система работает .Мне нравиться МЗР,
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
18.01.17 14:31
18
julia kivileva
Подскажите пожалуйста,мне нужно добавить хурму,а какую выбрать не знаю.Хурма - фрукты,ягоды(рус.) 67ккал.;а фрукты и фр.соки(usda)хурма,сырая-127 ккал.Конечно мне нравиться цифра 67,но как правильно,халтурить не хочу.Помогите разобраться.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Пищевые вещества
13.01.17 08:51
13
julia kivileva
Поздравляю всех с Наступающим новым годом!Желаю Здоровья,Терпения,Силы Воли и Духа!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
25.12.16 09:25
11
julia kivileva
Спасибо за поддержку,у меня большая надежда на восстановление.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
18.12.16 09:49
8
julia kivileva
В нашем деле главное начать.Мне 37 лет ,рост 170 ,вес 97.После японской диеты - 7 кг. 3 дня назад вышла из диеты,случайно нашла этот сайт,надеюсь вернуть свой прежний вес после 2х родов.Сегодня первый день,пока довольна.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Диеты
18.12.16 01:08
16
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Julia
25.07.2017
Как вы себя мотивируете на сил...
Дело в том, что я их очень не люблю, ну никак не могу себя заставить(( Не люблю эти ощущения,  этот пот, это жжение, пот...
2 48
Вот и Лето пришло
24.07.2017
Дневник питания и тренировок з...
Если худеется плохо, то что надо сделать? праильна: ужесточить режим. Включаю режим "жричёдали", чтобы не выпа...
8 93
Надежда Лесникова
23.07.2017
для хорошего настроения
клоунессу я связала исключительно для поднятия настроения и морального духа, надеюсь моя Агнессочка и вас заставит непро...
22 43
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы