julia kivileva
13.03.2017 14:57
Здравствуйте!Помогите пожалуйста!Купила сибирскую клетчатку написано много полезностей,а хим.состав не могу найти в инете не на упаковке.А просто создать продукт с КБЖУ не интересно.
julia kivileva
08.03.2017 23:06
Вот и закончился праздник.Перебор по Ккал.и углям.Думала будет хуже.С праздником милые дамы!
julia kivileva
18.01.2017 14:31
Решила написать небольшой отчёт.Как ранее писала ,я пришла месяц назад после японской диеты рост 170,вес- 90.Что произошло за месяц:Вернулся 1кг.,(видимо после диеты,меня предупреждали) я не расстроилась  потому что ожидала.Потом Д.Р.мамы,2 недели праздников как у всех(не скажу что активно провела это время,только на ёлку в ДК водили детей),+1 неделя дома с больным ребёнком.На работу вышла16 числа,активный труд и ходьба пешком прибавилась это было и до Н.Г. ИТОГ:Вес 88 по остальным объёмам -4 см.только Рост и ОГ. не изменились.ВЫВОД:могу с полной уверенностью заявить для тех кто только начинает свой трудный и долгий путь система работает .Мне нравиться МЗР,                                  
 13 
 18
julia kivileva
13.01.2017 08:51
Подскажите пожалуйста,мне нужно добавить хурму,а какую выбрать не знаю.Хурма - фрукты,ягоды(рус.) 67ккал.;а фрукты и фр.соки(usda)хурма,сырая-127 ккал.Конечно мне нравиться цифра 67,но как правильно,халтурить не хочу.Помогите разобраться.
julia kivileva
25.12.2016 09:25
Поздравляю всех с Наступающим новым годом!Желаю Здоровья,Терпения,Силы Воли и Духа!
 9 
 11
julia kivileva
18.12.2016 09:49
Спасибо за поддержку,у меня большая надежда на восстановление.
 4 
 8
julia kivileva
18.12.2016 01:08
В нашем деле главное начать.Мне 37 лет ,рост 170 ,вес 97.После японской диеты - 7 кг. 3 дня назад вышла из диеты,случайно нашла этот сайт,надеюсь вернуть свой прежний вес после 2х родов.Сегодня первый день,пока довольна.
 5 
 16
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы