Лиса
Дневник питания и тренировок за 20.09.2017
Приветики всем! Давно не показывала свой дневник, летом несколько расслабилась, 3 месяца по 1 кг худею, хочется, конечно, быстрее :oops: Кто помнит, я рассказывала о том, что на работе все кушают в местной забегаловке, калории сложно учитывать. С этой недели ношу с собой контейнеры, творог и раньше носила, а теперь и обед ;) к чему это я? Если вес будет уменьшаться быстрее, то буду носить и термос и контейнеры, если нет, буду кушать, что и все :nurse: жиры как-то сложно добрать, с орешками дружба не сложилась, буду сегодня пробовать опять :exercise: и одно маленькое достижение: день начинаю с 3 миль с Лесли :хихикаю: бедные соседи :ogle:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.09.17 09:00
52
Лиса
Приветики! Прошло уже 4 месяца, как я худею вместе с вами :) Сбросила 16 кг, наконец-то вес обозначился двухзначной цифрой :ура: но прибавилось проблем с гардеробом, некоторые вещи стали большими :ah: платье надо перешивать, а купальник кому-то дарить :think: Очень обрадовалась, узнав, что у клубники калорийность низкая, хочется уже ягод и побольше :oops: Всем отличного лета и теплого дня!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
14.06.17 06:11
86
Лиса
Покупки
Добрый день! Давно заметила, что, кроме углеводов, помогают справляться со стрессом покупки. И чем сильнее стресс, тем больше денег тратится! В общем, с понедельника новое рабочее место...
Пардон, фотка не поворачивается
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.06.17 12:20
46
Лиса
Пятница всегда преподносит сюрпризы
Приветики! Настроение с утра было отличное :party: несмотря на то что на 4 дня раньше вызвали из отпуска! Увольняется моя подчиненная, работу я за нее буду делать! Сегодня принимаю дела! Сейчас звонит начальница из главного офиса и все... с 1 июня наша администрация переводится к ним или увольняется :cry: это в другой город ездить, а в нашем работы вообще нет :evil: Если ездить каждый день, то в 7.00 надо выезжать и к 19.30 приезжать, т.е. спать будет некогда :crazy: а если у сестры жить, то ребенка буду ток на выходных видеть :cry: :cry: короче утром радовалась, что за неполных 3 месяца сбросила 12,3 кг, а теперь депрессняк :кричу:

К вечеру настроение опять поднялось :ah: один молодой человек на работе, случайно услышав, что я на диете, сказал, что я и так классно выглядела :хихикаю:

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.05.17 09:38
37
Лиса
Дневник питания и тренировок за 20.04.2017
Добрый день! У меня прям полоса невезения :cry: уже начал получаться КБЖУ, Лесли со своими милями вошла в мою жизнь, так нет же!!!!
Вот сижу на обезболивающих, сонливость, апатия, аппетита нет, до магазина дойти не могла всю неделю, пришлось перебраться на время к родителям, уколы дома некому колоть :cry: Еле до нормы добираю... Посмотрите, может я где-то чего-то не учла :think: голова совсем думать отказывается. Вот вечером хлеб с печенью скушала, а вкус не почувствовала :кричу: съела, чтоб до минимума добрать.
Витаминный укол ввела шутки ради, чтоб посмотреть, сколько ж там группы В, не судите строго :crazy:
Настроение уже поднялось когда увидела суп 27.03, не пугайтесь это так с фрикадельками у меня обозначен :хихикаю:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
21.04.17 07:40
13
Лиса
Зима однако
Зима наступила неожиданно, все на летней резине, воды по колено, а завтра заморозки))))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
19.04.17 07:57
51
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Анна Павленко
11.12.2017
"Фесенджун" иранское блюдо (ку...
Количество продуктов может быть примерным: Курица, грудинка Лук, 1 шт, средняя Орехи грецкие, 4-5 шт Кунжут, жареный...
7 17
Анна Павленко
10.12.2017
Нас стимулируют болезни (о ВСД...
Мне 35 лет. С детства имею диагноз ВСД - вегето-сосудистая дистония. В студенческие годы это проявлялось резкими головн...
9 22
виктория берд
11.12.2017
Ребята!!!Наступает пора нового...
Ребята!!!Наступает пора новогодних праздников!! А какие намеки на подарки делают ваши вторые половинки и детки?? ...
8 33
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы