Лиса
Дневник питания и тренировок за 20.09.2017
Приветики всем! Давно не показывала свой дневник, летом несколько расслабилась, 3 месяца по 1 кг худею, хочется, конечно, быстрее :oops: Кто помнит, я рассказывала о том, что на работе все кушают в местной забегаловке, калории сложно учитывать. С этой недели ношу с собой контейнеры, творог и раньше носила, а теперь и обед ;) к чему это я? Если вес будет уменьшаться быстрее, то буду носить и термос и контейнеры, если нет, буду кушать, что и все :nurse: жиры как-то сложно добрать, с орешками дружба не сложилась, буду сегодня пробовать опять :exercise: и одно маленькое достижение: день начинаю с 3 миль с Лесли :хихикаю: бедные соседи :ogle:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.09.17 09:00
52
Лиса
Приветики! Прошло уже 4 месяца, как я худею вместе с вами :) Сбросила 16 кг, наконец-то вес обозначился двухзначной цифрой :ура: но прибавилось проблем с гардеробом, некоторые вещи стали большими :ah: платье надо перешивать, а купальник кому-то дарить :think: Очень обрадовалась, узнав, что у клубники калорийность низкая, хочется уже ягод и побольше :oops: Всем отличного лета и теплого дня!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
14.06.17 06:11
86
Лиса
Покупки
Добрый день! Давно заметила, что, кроме углеводов, помогают справляться со стрессом покупки. И чем сильнее стресс, тем больше денег тратится! В общем, с понедельника новое рабочее место...
Пардон, фотка не поворачивается
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.06.17 12:20
46
Лиса
Пятница всегда преподносит сюрпризы
Приветики! Настроение с утра было отличное :party: несмотря на то что на 4 дня раньше вызвали из отпуска! Увольняется моя подчиненная, работу я за нее буду делать! Сегодня принимаю дела! Сейчас звонит начальница из главного офиса и все... с 1 июня наша администрация переводится к ним или увольняется :cry: это в другой город ездить, а в нашем работы вообще нет :evil: Если ездить каждый день, то в 7.00 надо выезжать и к 19.30 приезжать, т.е. спать будет некогда :crazy: а если у сестры жить, то ребенка буду ток на выходных видеть :cry: :cry: короче утром радовалась, что за неполных 3 месяца сбросила 12,3 кг, а теперь депрессняк :кричу:

К вечеру настроение опять поднялось :ah: один молодой человек на работе, случайно услышав, что я на диете, сказал, что я и так классно выглядела :хихикаю:

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.05.17 09:38
37
Лиса
Дневник питания и тренировок за 20.04.2017
Добрый день! У меня прям полоса невезения :cry: уже начал получаться КБЖУ, Лесли со своими милями вошла в мою жизнь, так нет же!!!!
Вот сижу на обезболивающих, сонливость, апатия, аппетита нет, до магазина дойти не могла всю неделю, пришлось перебраться на время к родителям, уколы дома некому колоть :cry: Еле до нормы добираю... Посмотрите, может я где-то чего-то не учла :think: голова совсем думать отказывается. Вот вечером хлеб с печенью скушала, а вкус не почувствовала :кричу: съела, чтоб до минимума добрать.
Витаминный укол ввела шутки ради, чтоб посмотреть, сколько ж там группы В, не судите строго :crazy:
Настроение уже поднялось когда увидела суп 27.03, не пугайтесь это так с фрикадельками у меня обозначен :хихикаю:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
21.04.17 07:40
13
Лиса
Зима однако
Зима наступила неожиданно, все на летней резине, воды по колено, а завтра заморозки))))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
19.04.17 07:57
51
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна Аллаярова
23.10.2017
Доброе утро!!!) Изменения–это ...
Доброе утро!!!) Изменения–это всегда страшно. Но никто не изменит за Вас Вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделат...
11 25
Julia М.
23.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Самое сложное это перекусы в рабочее время. Дома проблем нет- салатик  скушала, молока попила_ бутерброд сообразила. А н...
3 36
Kristina (Корпорация ZLO)
23.10.2017
Хо, не далее как вчера я жалил...
Хо, не далее как вчера я жалилась, что вес стоит, а сегодня на весах побита цифра 72  :dance: Я к ней наверное еще неск...
26 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы