Валерия
Всем замечательного дня и отличного настроения! И снова праздник.Вчера на н...
Всем замечательного дня и отличного настроения!
И снова праздник.Вчера на нашей фирме был корпоратив по поводу Дня торговли :погуляла: .Всем имеющим отношение к сему празднику -мои поздравления!На столах изобилие всего,попробовала почти всё,но без былого азарта набить живот ,но по чуть-чуть.Утречком некоторые блюда внесла в дневник и поняла :а Лера -молодец! :k:Перебор конечно-же пошёл,но буквально 500-600ккал,Думаю ,танцы :party: до упаду с 7вечера до 12 ночи все мои вчерашние погрешности свели на нет :хихикаю:

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
30.07.17 13:47
2
Валерия
Всем привет!Прошел второй месяц с МЗР,результаты конечно же радуют,но могло...
Всем привет!Прошел второй месяц с МЗР,результаты конечно же радуют,но могло быть и лучше.По программе должна была потерять 4кг,а в итоге -3кг :(.Связываю это "недоразумение" с недобором калорий ,как-то в жару не очень хочется кушать,а тем более выготавливать у плиты :извини!:,В общем первое место второго месяца занимает МОЯ ЛЕНЬ :cry:,
Хороших всем результатов и отличного настроения!!! :rose:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
19.07.17 17:23
40
Валерия
Кошмаррррр!!!Кукуруза хуже мороженого!!!Я знала конечно,что кукуруза каллор...
Кошмаррррр!!!Кукуруза хуже мороженого!!!Я знала конечно,что кукуруза каллорийная,но не ожидала,что в одном качанчике целых 100грамм.Получился перебор :cry:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
06.07.17 19:28
5
Валерия
Всем хорошего дня! Вот и мой месяц с МЗР прошёл .В итоге -4 кг ,ОГ - 8 см,О...
Всем хорошего дня! Вот и мой месяц с МЗР прошёл .В итоге -4 кг ,ОГ - 8 см,ОТ - 6 см, ОЖ -6 см , ОБ -6 см.Пропорционально получилось :D Спасибо огромное всем "собеседникам" данной ленты :rose: ,месяц благодаря вам прошёл на одном дыхании.Чувство,что ты не один и есть поддержка многого стоит :ah:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
19.06.17 11:52
53
Валерия
Хорошего всем дня.Возник вопрос:при снижении веса каллораж уменьшать надо?Надо заново вносить свои параметры или программа сделает расчёт исходя из данных "вес и измерения"самостоятельно?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
29.05.17 16:51
4
Валерия
Всем добрый вечер.Совершенно случайно попала на сайт МЗР,это именно то,что я искала на протяжении нескольких лет.До настоящего момента приходилось вести подсчет каллорий вручную.Спасибо большое разработчикам .
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
24.05.17 18:52
34
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Alistin
10.12.2017
Сноуборд
Зима наконец-то расщедрилась на снежок. С самого утра, подхватив доски, отправились в горы. Пока катаемся на маленькой г...
9 5
Елена Никитина
10.12.2017
Дневник питания и тренировок з...
Цель публикации: не для обсуждения кривизны графиков и прочая..  это АЛЬТЕРНАТИВНАЯ поддержка Тамары Леоньтевой..что и ...
15 30
Невертити
11.12.2017
Навеяло...
Ксения Ляховская прям соблазнила на этот пост. Все стихи и авторы, в ее постах мною (и, как поняла, многими здесь) любим...
10 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы