Галина Потапова

Блог

Галина Потапова
Подскажите пожалуйста те, кто доволен своей косметикой для лица - чем вы пользуетесь?


ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
04.04.17 11:07
33
Калькуляторы
Калькулятор суточных норм нутриентов
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта
Продукты-лидеры
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Рекомедации по похудению и набору веса
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению/набору веса, план действий.
Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Индекс массы тела
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
Оладьи из кабачков с перцем
Автор Ann Frolova
75.6
3
1.2
13.1
8
17 49
Кабачковые кексы
Автор Lyuda Lyudmila
143.7
10.9
5.3
12.5
7
17 68
Коврижка на кефире с вареньем
Автор Аурелия Голден
211.5
5.4
3.7
39.5
3
6 14
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Romana
22.08.2017
Пакует чемоданы Лето: Жару, цв...
Пакует чемоданы Лето:  Жару, цветы кладет в пакеты,  И стопкой ровной после сушки –  Из одуванчиков подушки.  Сложил...
12 14
Аниса А
20.08.2017
Дневник питания и тренировок з...
Здравствуйте! Вот я попробовала первый день питаться правильно. Оказалось, что добрать клетчатки в конце дня, сложно. Т....
6 54
Артур Старков
20.08.2017
Паста из зеленого горошка семе...
Замочить семечки подсолнечника в воде на 1-2 часа можно и на ночь Все ингредиенты бросить в блендер и перемешать и все ...
7 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Ольга Король
19.08.2017
Калорйность: 1455 кКал
Витамины и минералы: 91%
2 2
Елена Радость
05.08.2017
Калорйность: 1412 кКал
Витамины и минералы: 94%
1 9
светлана рудакова
24.07.2017
Калорйность: 1432 кКал
Витамины и минералы: 90%
0 6
Все лучшие рационы
до 1200 кКал до 1500 кКал до 1800 кКал до 2100 кКал свыше 2100 кКал