Татьяна дочь Павла
Дневник питания и тренировок за 13.11.2017
Всем привет!

Давно не публиковала дневник.
Решила проконтролировать себя и не съесть больше,чем запланировано.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
13.11.17 18:17
Татьяна дочь Павла
Дневник питания и тренировок за 11.06.2017
Сегодня душно.Пью прохладную домашнюю сыворотку.
Все полосочки зеленые,что радует.По нутриентам рейтинг 80 .
Всем хороших отвесов!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
11.06.17 19:47
27
Татьяна дочь Павла
Пошел дождь! Ура! Сразу стало легче.А то тело все как ватное,давление упало...
Пошел дождь! Ура!

Сразу стало легче.А то тело все как ватное,давление упало.Кофе пью чашку за чашкой!
Как вы переносите резкие перемены в погоде?

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
11.06.17 19:35
14
Татьяна дочь Павла
Радость! Сегодня моей внучке Марте исполнился год! Еду в гости поздравить и...
Радость!

Сегодня моей внучке Марте исполнился год!
Еду в гости поздравить и увидеть детей.
Пожелайте мне хороших попутчиков и легкой дороги.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
26.04.17 09:37
7
Татьяна дочь Павла
Вкусный салат с репкой!

Салат получается сочный ,с пикантной горчинкой от репы.
Овощи и яблоко нарезать брусочками,я натерла на терке.Добавить сок лимона ,посолить,поперчить и заправить маслом растительным.
Салат хорош к мясу.Мне салат понравился,предлагаю вам попробовать!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Салаты
11.11.16 15:13
11
Татьяна дочь Павла
запеканка с маком
Опять "запиханка".

На вопрос,что в садике давали,дети отвечали :"запиханку"

У меня сегодня запеканка с маком.Изюм я раньше съела,можно было б и его добавить,но нет его уже.
Все предельно просто,только мак прокрутить на кофемолку и добавить в смесь творога ,молока и яиц.
Сахар по вкусу.Я добавила соль.Мне так приятней.Готовила в мультиварке на функции "выпечка" 50 мин.
Если творог жидкий,молоко можно не добавлять.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Выпечка
08.10.16 20:24
1
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
NATA NATA
17.11.2017
Туман и солнце..., перефразиру...
Туман и солнце...,  перефразируя классика.  Вид с 24 этажа))  В солнечном ноябре синевой небес вдохновляюсь.  Востор...
8 40
Любов Загайна
16.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
НАКОНЕЦ ТО  СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛСЯ НОРМАЛЬНЫЙ РАЦИОН И СООТНОШЕНИЕ БЖУ, Я РАДА)...
8 17
Vika
15.11.2017
Мидии с фасолью в томатном соу...
На мой вкус, это самый удачный рецепт мидий :) 1. Мидии (у меня были варено-мороженые, но можно любые) хорошо промыть...
8 22
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы