Олег
23.08.2016 20:44
Друзья! Подскажите пожалуйста, как шашлык подсчитать. Выбираю свинина шейная часть (мякоть), вопрос собственно в виде обработки:  если выбрать жарка мелким куском - 326 ккал, если жарка порционным куском - 196 ккал. Разница ощутима, а как оценить мелкий кусок или порционный? У меня один кусок сырого мяса весил приблизительно  70 грамм. Вот и думаю, как посчитать? А Вы как делаете? 
Олег
06.07.2016 20:31
Друзья! Подскажите пожалуйста, принимаете ли Вы рыбий жир (в капсулах или жидкий), либо используете для этих целей продукты (какие например)? Да и вообще в чем польза рыбьего жира (в Интернете, много различной информации, но может быть кто-то уже изучил данный вопрос) Заранее всех благодарю! 
Олег
02.07.2016 21:15
Друзья! Подскажите пожалуйста, что такое МНЖК в дневнике питания (вкладка Жиры), все время не добираю где-то половину, или их и не нужно добирать?   Да и во вкладке лидеров по продуктам МНЖК не нашел. 
Олег
25.06.2016 12:55
Друзья! Имеется вопрос. Должен ли изменяться коридор калорий при изменении веса. Просто посмотрел в дневнике питания за апрель месяц значения те же, что и сейчас, хотя я похудел на 10 кг. Вес и измерения вношу регулярно (якобы, программа сама вносит изменения при потере веса). Попробывал изменить вес и цель в Личных данных, изменений не произошло. Или все так и должно быть. Предполагал, что коридор с изменением веса должен меняться. 
Олег
04.06.2016 18:56
Друзья, а Вы отнимаете вес костей (например: в ребрах, ягодах, курице, рыбе и т.п.)? Иногда их вес довольно существен. Или это уже учтено в нашей программе?
Олег
04.06.2016 11:15
Друзья, а кто знает, что такое "Помощник составления сбалансированного меню" в ПОЛНОЙ (платной) версии сайта? 
Олег
02.06.2016 20:26
Поздравляю ВСЕХ с Днем здорового питания и отказа от излишеств в еде!!! 
Сам только-что узнал! Может по конфетке, в честь праздничка?
Олег
28.05.2016 19:36
А как Вы считаете калорийность бульона, если мясо (рыба) вынимается, а бульон используется для дальнейшего приготовления супов и т.п.?
Олег
30.04.2016 15:41
Друзья! Подскажите, при составлении рецепта, например, жаренной говяжьей печени, пишу печень говяжья XXX грамм, вид обработки - "без обработки" или нужно ставить "жарка", далее - масло растительное XXX грамм (но ведь оно не все впиталось, что-то остается на сковородке, что-то выжаривается), мука для панировки XXX грамм (опять же как ее взвесить). Как правильно то записывать???  Может приведете пример как Вы делаете?
Заранее благодарю!!!
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ