Elena***
Делюсь моей радостью, или ПЕРЕХОЖУ НА ПОДДЕРЖАНИЕ!!
Как-то быстро пролетело время! Кажется, только вчера было первое сентября 2016, когда я переступила порог этого сайта с весом кита средней упитанности(117,7 кг).
И вот уже я добилась поставленной цели 75 кг! И даже слегка её "передобилась"! За эти 9 месяцев я сбросила 44, 5 кг и стала весить 73,2 при росте 174.
А ещё, сегодня заканчивается марафон у Людмилы-самый мощный помощник в сбрасывании веса, за ведение которого я премного Людмилу благодарю.
В общем, план минимум выполнен и перевыполнен, и я ПЕРЕХОЖУ НА ПОДДЕРЖАНИЕ, о чем вам торжественно и заявляю. Дальнейшие мои планы-качаться. Хочу красивый рельеф тела. Мне ещё будет требоваться ваша помощь в этом непростом деле.
Ну а покая вас на немного покидаю, через несколько часов летим на отдых в Египет. Не знаю, будет ли в отеле интернет, и если будет-будет ли у меня на него время. Пожелайте мне силы воли не набрать на ол инклюзив за 9 дней все то, что было сброшено "непосильным трудом"!
Хорошего всем лета и лёгких отвесиков!! .
И напоследок-мотивашка. Я и мои любимые джинсы лета 2016. Простите, что боком-не смогла перевернуть!
f6c1f20f1f9ec4745be294a2b84be730.jpg
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.05.17 21:10
98
Elena***
Свершилось!!!!
8,5 месяцев работы над собой, над своим образом жизни и рационом. Со срывами и обжорством, с восторгами от сброшенных килограммов и с безнадежностью от периодической остановки веса, с положительными эмоциями от поддержки одних и с огорчением от недружественных жестов других, заставив себя подружиться со спортом и отказавшись, за ненадобностью, от 3 таблеток в день, которые принимала на протяжении многих лет, с оглядкой на сайт и не расставаясь с весами Я ЭТО СДЕЛАЛА!!! Я перешла из категории ожирения третьей степени в категорию нормальный вес.
Объемы уменьшились:
Вес -42,300
Обхват груди -31
Обхват талии -33
Обхват живота -35
Обхват бедер -29
Обхват плеча -10
Обхват бедра -19
Обхват голнени -6,5
Какой была-не хочу даже вспоминать, кто хочет-найдет в прошлых блогах. Какой стала- покажу. Все-таки 46 размер это круто!!!с
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
19.05.17 18:02
204
Elena***
Вперёд, на острова!
Если я долго нахожусь на одном месте, и никуда не выезжаю путешествовать, я начинаю звереть. В буквальном смысле слова. И из веселой щебечущей райской птички превращаюсь в злую каркающую ворону, готовую заклевать всех и каждого.
И, чем больше зверею, тем дальше, на более длительный срок и в более незнакомое место я должна поехать. В такие моменты я вынуждаю супруга забить на его личные воскресные планы и вывезти меня в ближайший городок или в незнакомый городок подальше. Обычно мне хватает одной такой вылазки недели на три.
В этот раз, видимо, я озверела настолько, что супруг сам(!!!!) предложил мне поехать на озеро Маджоре, где я ни разу не была, и остаться там на три дня(!!!) с ночевками в отеле..Мне даже где-то в глубине души стало мужа жалко...
В общем, ранним утром 1 мая, закинув чемоданы в машину, мы устремились по скоростному автобану в сторону Швейцарской границы.(Озеро Маджоре наполовину в Италии, наполовину в Швейцарии)
И вот, после 2 часов пути, наша первая остановка в городе Стреза, жемчужине итальянского побережья озера Маджоре. Из этого городка можно на катерах добраться до знаменитых островов, находящихся в озере-остров Рыбаков, Красивый остров и Материнский остров. Припарковав машину на парковке, мы пошли искать билеты на катер. По парковке шустро бегали молодые мужчины в фуражках морского стиля и очень доброжелательно отвечали на любые вопросы туристов.К одному из них мы и обратились. Удивительно, но он тотчас повел нас через всю парковку к кассе, рассказал об островах, маршрутах, и посоветовав наиболее удобный вариант, помог купить билеты, а затем убежал помогать другим нуждающимся.

edb65aa7965d12af66c0f49ac3bfb8d8.jpg

Получив билет, мы устремились к причалу

68ffd37057dadf246e7a3e2b101785ec.jpg


Первый остров, который мы посетили, назывался остров Рыбаков. Наверое, в средние века он и впрямь был пристанищем бедных рыбацких семей. Но с тех пор многое изменилось...от былой бедности не осталось и следа. Красивые и чистые узкие улочки, заполненные магазинами, барами и ресторанами на любой вкус

8064fba8ba61977262ca1ad31c16c5c8.jpg

271da779af56fb287714a4d1a55dc8c0.jpg

a7cedee1053c217457896cfdbf286a49.jpg

Поперечные, пересекающие узкую часть острова улочки, заканчивающиеся в воде

43ed5991fe94878664a9a121099bd0ef.jpg

Всевозможные заманухи, выставленные у дверей различных заведений, для избалованных туристов, которые, казалось, кричали "заходи только к нам и оставляй побольше денег"..но, несмотря ни на что, смотрелись эти заманухи довольно симпатично

d836b7997a56dbc21e7a1221ece3bcd5.jpg

Мы прошли вглубь острова, чтобы осмотреть его жилую часть..мне всегда интересно, как живут в таких необычных условиях простые люди
Оказалось, живут они очень даже неплохо!

b0d7bcb6992ab8f406d6791db9d556ca.jpg

И без того маленький остров, на котором расстояния-и не расстояния вовсе, соединяет свои немногочисленные улочки такими вот арками-проходами

225c5181e462922a8315c58462d78e40.jpg


Не лишен островок и неой романтичности в украшении жилищ..это всего лишь оконная решётка!

5bb043f539c4cae0a97d69a1e335b12e.jpg

И все же, главное, и, пожалуй, единственное направление бизнеса на этом острове- это туризм, и все, что с ним связано. На туристах тут зарабатывают все, кому не лень. Продают всевозможную всячину, которую можно использовать, как сувенир, - например, специи в красивой упаковке

3e3fb428be46ce6b9a4ffde60b244a2e.jpg

Или скатерти с вышивкой, якобы ручной работы

580e82155924d699eb2e8ed1c1185129.jpg

(хотя не знаю, как вам, а мне, как женщине, эти скатерти очень понравились)
И повсюду, где есть хоть один свободный квадратный метр площади-едальня. Бар, ресторан, пиццерия, кафе, трактир и тд и тп. Главное, тебя усадить, принести чашку, стакан или тарелку с тем, что можно съесть или выпить, и содрать с тебя так, чтобы ты ещё долго помнил о поездке на прекрасный остров Рыбаков.

79deb14e66d2bed1c21de7bde290f30d.jpg

b37da4e6803a4f107ae9b7a511dfa4e2.jpg

f7dd018d51516eb43c6c3eab63f41970.jpg

Вдруг нам под ноги, нет, не вышла, а вывалилась, именно вывалилась из открытой двери, пахнущей вкусной едой, толстая наглая кошка. Она спокойно прошла между ног туристов и дала себя погладить каждому, кто протянул к ней руку. Кошка, видимо, "всехняя", то есть, кто даст еды, кто погладит-того и любит, а пресной воды из озера, чтобы попить, тут предостаточно.( Не знаю, как насчёт половить рыбки, могут ли это делать коты из озера, но в ресторанах тут столько остатков и объедков, что они не дают этой кошке голодать.)

74cba95061bc485a917f29e5b157b6cb.jpg

Наконец мы нашли небольшое пространство, свободное от столиков, где можно было посидеть, не боясь того, что тебя вдруг обслужат и принесут астрономический счёт. Итальянцы в таких местах стараются не обедать. Место слишком проходное, слишком туристическое, соответственно, меню рассчитано на средний вкус среднего туриста. Итальянцы же предпочтут тихий, маленький семейный ресторанчик где-нибудь подальше от центра, где каждое блюдо дышит вековой кулинарной историей, где хозяева знают со слов своих предков твоих прадедушку и прабабушку, и где можно ну очень вкусно и не очень дорого посидеть в уютной обстановке, вкушая специально под твой вкус приготовленное блюдо.
За моей спиной-Швейцария.

8ad0f05943dee9739b71fc1559741a68.jpg

Я-кошатница. Я не могу пройти мимо кошек, чтобя их не погладить, не потискать, и с ними не пообниматься. И, когда я увидела это чудо, весом килограммов 10, с наглючим взглядом и с таким же наглючим поведением, я сразу же приготовила фотоаппарат. И, как оказалось, не зря. Этот полукот, полутигр подошёл к скамейке, где мирно отдыхали две итальянские пенсионерки

3f155e42e98ec9dfdec14c5ae97c55c6.jpg

Он спокойно дал себя погладить

54faac3ffabd04564baec21ad6094f18.jpg

А потом одним прыжком запрыгнул к ним на скамью, испугав и согнав со своего места одну из старушек

53b833f2ed3a0f7756cd024ecb2b9608.jpg

Вторая старушка тоже привстала, чтобы уступить место "Хозяину" скамьи, но тому этого было мало. Наглая рыжая морда захотела.... на ручки!!!!

d17821264aca0ca8552e48b13ba49811.jpg

Старушка этого не хотела, но кто её об этом будет спрашивать!! И кот "пошёл" по ней вверх, впиваясь крепкими когтями в одежду и тело бедной женщины!

d3168e639223fe83085a913432a2c09f.jpg

Он успокоился лишь тогда, когда дошёл до самого верха и уложил свою мощную морду на плечо испуганной и растерянной синьоры, которая судорожно смеялась, не зная, как избавиться от этого сокровища, повисшего у неё на шее..

e500a6600e90139715a805dcf9cd222a.jpg

c5832a4033ea0da151e4182cedeac044.jpg

Все произошло так быстро,что никто не успел отреагировать..но, когда мы поняли всю комичность и одновременно трагичность ситуации, то вчетвером-с моим супругом и со спутницей пенсионерки мы оторвали кота от её шеи

5048aa73dd0b650a4f71f21919279758.jpg

и начали все по очереди с ним фотографироваться. Кот и правда оказался очень тяжёлым и мощным, сильным и наглым, но, тем не менее, с поведением маленького капризного ребёнка, который не просто хотел ласки- он её требовал, а если её ему не предоставляли- он её брал сам, кидаясь в объятия многочисленных туристов.

a34f506c8d690a26f4cd0567d7964d81.jpg

Оторвав с трудом от себя кота, вместо с кусочками собственной одежды и собственной кожи, мы пошли гулять дальше.
На этом крохотном острове были даже комнаты на ночь и комнаты на час. Ну, кому совсем неймется, или невтерпеж.

06d28bb996f5b65d4393aa56d9c57de5.jpg

Как всегда, хозяева едален извращались в украшениях своих заведений и в стремлении привлечь туристов именно к себе

1ab90100b37c67bf8025040de4d52e47.jpg

А вот тут, за этим столиков, обращенном в сторону озера, я бы посидела по время заката.. Если бы не толпы туристов за спиной, от которых шум, гам, шарканье шагов и никакой романтики.

35fd53264974f96e98cf73d0f69cb861.jpg

Островок не плоский, поэтому постоянно приходилось подниматься вверх и спускаться вниз

a5aa7b8fccaf80df1dff398c26803177.jpg

В одном месте продавались шляпы. Мне так захотелось примерять одну из них и в ней сфотографироваться, что я это с удовольствием и сделала. И мне не помешала самодельная надпись, что этого делать нельзя. Покажите мне закон, согласно которому я не имею права этого делать. А, нету такого? Ну, тогда извиняйте!;) На нет и суда нет!;)

18f4e9ac551772a66eba4dbb1d5b3583.jpg

В Италии очень много узких улочек, но эта-самая узкая из всех, что я встречала! Пройтись можно только боком и то, после года на мзр!;)

5ba73e838f3476f5f97a1e7e68ea749b.jpg


Периодически мы выходили на берег. Ах, и красиво же тут, черт возьми!

1f9535b28425c27f68b06d9a531453d2.jpg


Помимо наглых котов на острове живёт много уток и лебедей. Возле одного ресторана стоял бумажный мешок с сухим хлебом, видимо,хлебные объедки из ресторана. На мешке было написано:" Хлеб для уток"

15b5c3c3db99ab9a893d01821ac389dd.jpg

А этот ресторан построен на сваях прямо на воде. Что только не сделаешь из-за отсутствия места и присутствия денег!

9bb6f60490792f7117cd28ba56a5fef9.jpg

Обожаю платаны! Как много их растёт на территории Италии!

4b9a989fcab30f4d8231864ddc4fe447.jpg

Ну, вот и закончилась прогулка по острову Рыбаков. И вот мы в пути на Красивый остров! Вот он, виден вдали! Действительно, красивый! По крайней мере, издалека!


1f6c3403eed3e2efa11e8d732b41ff7e.jpg


Остров Красивый встретил нас на самом деле красивыми площадями и улицами.

b5e8110ce4f537f82c1ab3bea2ef3df3.jpg

На одной из них сидел художник и рисовал...Остров Рыбаков, откуда мы только приехали!

743c5cb8ec0c99ca3a67f02946fe936f.jpg


В принципе, острова особо между собой не отличались, кроме того, что на Красивом острове было побольше подъемов и спусков, чем на острове Рыбаков, потому что он весь был построен на довольно крутой горе.

9888b2f3015106221e242a408c618fad.jpg

Как и на предыдущем острове, тут вовсю процветал туристический бизнес по продаже всяких-разных сувениров.

cfc82cb9be07237b884ca95933231b12.jpg

Но некоторые улицы были странные...ощущение, что спускаешься в подвал, а не гуляешь по городку..

eb8b463878d9dd0dd19ea9d6ec1c0bfb.jpg


А в некоторых местах, наоборот, кажется, что просто поднимаешься по лестнице частного домовладения, а не гуляешь на свежем воздухе!

2967e706849abcf5d0c3079714bef6cd.jpg

Остальные улочки как две капли воды напоминали как остров Рыбаков в частности, так и всю Италию в целом


72ee147516c276422dfd139887ba95b0.jpg


2604cb1c96854ad78141fff20be46730.jpg

Прогулка становилась уже утомительной, и мы поплыли на большую землю

e06fb12792fc3d4e6005f714b294eaff.jpg

В отель мы не торопились, поэтому гуляли по прибрежным городкам, кушали, пили кофе, снова гуляли, ехали дальше и снова все по кругу

187949399ab69d8d9d396c4fb496161d.jpg


75de3747159709a2821775d7726ed087.jpg


ee85613b3422022f7fe627576b5cbfe3.jpg


4bd7d935369460d264ecaf229debe820.jpg


1857f7f86d602c26da7117a1f72bc2ac.jpg

И вот, наконец, мы в Вербании, в городе, где находится отель.
Пройдя регистрацию и оставив вещи в отеле, который находится высоко в Альпах в нескольких километрах по серпантину над побережьем, мы спустились вновь в город, где проходила ярмарка из Сицилии.
Вот такая раскрашенная тачка-один из Сицилийских символов

c1a3ceae09599c86d1f45608158b85cc.jpg

Сицилийцы в народных костюмах пели и плясали на городских площадях

82a520f41949b21966a48a9416c7c314.jpg

На ярмарке, как и на всех ярмарках, было много разных вкусняшек


1ec44a88ba238d26d048835421904689.jpg

И не только сладких, но и соленых

a669a3279ba742b52ede82d8bce81a06.jpg


93dc2a0654762ac757d8c5cc1a0767b3.jpg

1766f265861298ae3e9ae7d9eea3f724.jpg

Ах, какие вкусные Сицилийские сыры, созревшие до плесени, , ароматные и терпкие, пахнущие травками, поспевшими под незаходящим сицилийским солнцем..

8e376d2c30a2fadd496491b3a7c815fd.jpg

С едой у нас был порядок, поэтому мы купили лишь Сицилийские сладости, канноли,(трубочки), из хрустящего теста и с начинкой из рикотты..Божественно вкусно!!!


fa11292da306ef031f168f44aaf70a1d.jpg

Погуляв ещё немного по городу, мы подошли к пристани, откуда отправляются пароходы на Швейцарию

d55d7c5b5fe6a8d65f09fbca399d6c6d.jpg


533c085032881bc7a5033f38092b55e5.jpg


Поглазели ещё немного на озеро, больше напоминающее море

45cfa8940432eec2930e40795297d9e1.jpg

Изучили принцип действия уличного дефибриллятора

4cd6c9c7f830b40dc639c77d5ec5aa26.jpg

Полюбовались частными старинными виллами

bff3e498fec73174bea825badc8320e5.jpg

Теннисными полями,

965fc5f3811fd6a1c4fe1c31040ac7f3.jpg


Частными бассейнами

feaac8a9faf5fd177d421ebfdd504972.jpg


И, с чувством выполненного долга вернулись в отель

309c219ff1f832d5591092a1323d42a8.jpg

Из отеля открывался бесподобный вид на городок и на озеро где-то вдали, если приблизить по максимому объектив фотоаппарата

f4369bbd0bb18ad67509d4d8b875d9a5.jpg

65b99c2a247d1165ab2756c6a44878e7.jpg

92b1dfb379c1694ed15388c1d65b5f5b.jpg

Первый день путешествия подошел к концу, пора кушать и спать..Кушать и спать..завтра будет день опять..




ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.05.17 02:09
190
Elena***
Закидайте меня тапками...
Знаю, что получу много дизлайков, но, как в том анекдоте: знаю, где промолчать, но не могу!
Так и я.
Начну издалека. В далеких девяностых, в мою беременную бытность, я частенько в душе подхихикивала, когда слушала в очереди на приём к гинекологу разные байки о вкусовых пристрастиях моих беременных коллег.
У меня никаких изменений не происходило. Пока, проходя по запыленной дороге,я не увидела под ногами грязную, валяющуюся с прошлого года косточку от персика.
Мне показалось, что я услышала в своём мозгу какой-то щелчок. Как будто кто-то свыше невидимой рукой нажал на выключатель и не сказал мне: "Пора!"
С того мгновения персиками я стала просто бредить. Фрукты в те времена продавались строго в сезон, поэтому найти их в апреле - мае-июне было просто невозможно. Зато потом, как появился первый персик, и до самого окончания их сезона, я каждый день после работы заходила на рынок и покупала себе одну (!!!!) штучку этого чудесного плода. Один персик-потому что дорого, и потому, что это был курортный город, а курортники килограммами фрукты не покупали.
Так к чему я веду?
Я была равнодушна к шоколаду. В принципе, всегда. Могла, конечно, съесть дольку -другую, но это больше для поддержания компании, чем для гастрономического оргазма.
Пока случайно, тут на сайте, пару-тройку месяцев назад не наткнулась на комментарий, что одна дама может отказатья от всего в целях похудения, но только не от шоколада.
Я вновь услышала тот предательский щелчок. В ту пору, следуя советам, я уже ввела в рацион горький шоколад 85-99 %, но не более 5-10 гр в день. А более и не хотелось.
После щелчка, словно сомнамбула, на полускошенных ногах, я потопала на кухню исследовать мои запасы шоколада. Их было много.....
.....их было много. И я постепенно начала его есть. Дошло до того, что заезжая в магазин за продуктами,в первую очередь я бежала к отделу, где продается шоколад. Постепенно от горького чёрного я перешла на любой с орешками, а потом на белый с цельным лесным орехом. А так как найти такой было не так легко, я покупала его в промышленном количестве, как только находила. Но когда его не могла найти(видимо, я его ела так много, что пищевая шоколадная промышленность не успевала его выпускать), то в ход шёл любой, главное, с цельным лесным орехом.
Ела его я вечером и ночью, когда засыпал муж(да, мне было стыдно, и я не хотела, чтобы он видел мою слабость), но разбросанные обертки у моей кровати выдавали моё преступление рано утром, когда я ещё спала, а муж уходил на работу.
Я перестала нормально питаться, я экономила днем каждую калорию, чтобы позволить вечером втиснуть в рацион немного больше вкусного лакомства. Я изнуряла себя велосипедом, но зачастую поступающие калории в рационе все-равно превышали их затраты. Вес остановился. За последние пару месяцев с трудом удерживаю его на одном уровне(плюс-минус пару килограммов).
А теперь главное. Наверное, вы думаете, что речь идёт о 30-50 граммах? Если бы. 2-3 больших плитки в день улетают, как здрасти. Я не знаю, с чем это связано. Явно не с пищевой распущенностью. (Смогла же я тут сбросить 40 кг, значит, говорить о слабости характера и отсутствии силы воли смысла нет), и уже много раз я зарекалась вечером дотрагиваться до моего наркотика. Но подходил вечер,и я все больше обращалась мыслями к моей тумбочке, в которой шоколад давно вытеснил косметику. Обычно-привычный объем шоколада в ней был всегда на уровне 1-1,5 кг в разных упаковках и с разным вкусом. Вчера же я превзошла саму себя. 400 граммов за день. Я как тот "голубой воришка" из "12 стульев" Ильфа и Петрова, который стесняется, но крадет. Так и я. Злюсь на себя, но руки сами тянутся к заветному местечку. Причём, если в течение дня я как-то этот процесс могу контролировать, то вечером самоконтроль улетучивается вместе с остатками сознания.
Утром же я совершенно спокойно могу обходиться без него.
Поэтому, после моего вчерашнего очередного срыва, сегодня я собрала все оставшиеся плитки в один кулек, залезла на лесенку и закинула его подальше на шкаф, который почти достает потолок. Выбросить его или отдать кому-то я не смогла. Потому что уже в течение дня побежала бы покупать ещё. А так сознание согревается от одной мысли, что шоколад есть. Практически не досягаем, но есть. И при определённой ловкости и с определенными трудностями, "в случае чего" его все-таки можно будет достать(хотя это сделать будет реально тяжело-слишком уж узкое пространство между потолком и шкафом, и слишком далеко я его закинула-не дотянуться) . От себя подальше.
Сегодня будет первый вечер без шоколада. Как я его проживу?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
05.05.17 19:52
146
Elena***
Мы едем-едем-едем, в далекие края...или фоторепортаж о городе Триест!
На выходные ездили к сыну в город Триест. Не очень близко, около 400 км, но по скоростному автобану 3-4 часа дороги.Дорога для меня пролетела быстро,- фейсбук, одноклассники и вотсап тому виной, да и возможность вести машину всю дорогу без смены водителя я любезно предоставила моему мужу. Помню, раньше мы с мужем всегда спорили, кто в наших путешествиях поведет машину туда, и кто обратно.Хотели оба. А теперь я не спорю. И туда, и обратно ведёт он. Иногда, правда, я его спрашиваю, не хочет ли он, чтобы машину вела я? Если он очень устал, разумеется..Оказывается, он не устает.. Ну, по крайней мере, до такой степени не устает! Ну а я...у меня есть интернет! И много социальных сетей! ;)Ну, это было лирическим отступлением.
Триест-это большой и красивый город на границе со Словенией, бывшей Югославией, расположен в бухте Адриатического моря. Главные его площади обращены к морю, а длинная улица по побережью всегда заполнена туристами со всего света.

7c267908155bc0cd5cd001a8445f8c46.jpg

cedc0e2d1216f19df09c8d51fe590e7a.jpg

9ff5e1354502c1afcf35af50dc3d7533.jpg

Город нас не ждал, а потому жил своей обычной жизнью. Микки Маус с женой продавали шарики

75cbf7534893b80fba9d6c16dd290c88.jpg

Весёлый клоун потешал народ, выдувая гигантские мыльные пузыри

5722bb4d54f0427965ff7b82ac50215e.jpg

А по дорогам, среди машин, неспешно прогуливался тиранозавр( О, да простят меня специалисты по древним рептилиям, если я ошибаюсь, но мои знания основываются исключительно на фильме "Парк юрского периода")

eca6eb364927dc5ef9868e4ab35cf223.jpg

1bb9c859d8a761e926bccd2c429d044e.jpg

Встретившись с сыном и его будущей женой, и поев суши в японском ресторане,

38e65cb5844b8e958192e213720bf134.jpg

мы пошли гулять по городу, налаждаясь по-летнему жарким солнышком

521314b51d2f1f3ce2ebf5dfa1e27945.jpg

a3b9d8db5538527070f8bd826154aed7.jpg

fabde09824a5b5e63a91906690e6b6e1.jpg

На одной из площадей мы даже встретили русскую православную церковь

af45f6d95b19690994388364ae2d1d16.jpg

С одной стороны города расположено море, с другой-горы! И это сказывается на планировке города, на его улицах и открывающихся взору просторах. С некоторых улиц, нахолящихся далеко от моря, это самое море все-таки хорошо видно поверх крыш..такое зрелище- не передать словами!!

523e2e3bbabdcc3232b4d1ddcab9319e.jpg

b403666d3a9f75b4b4ec9374569edb3f.jpg

А кое-какие районы города расположены прямо на горах!!

aed15a1c9cb17789228e86690012263e.jpg

Вечер подошёл быстро, и, поужинав в пиццерии на берегу моря, и полюбовавшись закатом,

fcc4e919870fbdb9dd646094f369d2fd.jpg

мы пошли пить фирменный триестинский (от названия города Триест) шпритц (какой-то коктейль на основе шампанского и не помню чего ещё) в плавучий бар( на яхте), хотя мне уже безумно хотелось спать.

0aac93926af1e495ed574e729577d0e1.jpg

Утром нам в отеле подкатили завтрак. И ничего в нем не было такого особенного, обычный шведский стол в объемах для одного номера, но я съела все, что могла съесть.До сих пор пытаюсь понять, это был голод или страсть к халяве???

2c6facf8a7316ce1d84f0c36b81fba52.jpg

Утро в Триесте очень красивое. Люди с утра уже заполнили все его улицы. Хиппующая рыбачка, надеясь на удачу, (или на общение), уже нашла удобное местечко

01a3a67721a8c191e0fd071e9892d391.jpg

c162066ecffe914790da687586bbbc6b.jpg

Кое-кто решил поймать первые утренние солнечные лучи

eca240bbc0bf0fd251183f458a7e66a9.jpg

А мы пошли выпить кофе в бар на площади, выходящей к морю

e4dbb1985ff66c77a1b8732aad80f460.jpg

После чего дети потянули нас на кукую-то модную выставку еды. Мне не очень хотелось, но ещё меньше хотелось разочаровывать детей: они настаивали.
Цены на выставке нас не порадовали. Морепродукты всегда стоят дорого, и эта выставка не была исключением

b728a529dd42c9c4a0132fb1fb99dcf2.jpg

А это-цена за 1 кг икры..соленой икры..нет, ничего личного..не нравится-проходите мимо..мне не понравилось. И я прошла.

3a5f0da3b01bdd8b8e4447bf2552c328.jpg

И мимо соли я прошла. Ну, что такое, в самом деле?? Соль, она и в Африке соль. И, самое главное, и единственное её желаемое свойство-быть соленой!! И ничего более!! А когда вы её красите в чёрный цвет, или обрызгиваете какими-то ароматными веществами, она же не перестаёт быть солью, не так ли? Просто становится подозрительно цветной и неожиданно пахнущей посторонним запахом..но нужно ли это соли?? Я думаю, нет. Скорее, это нужно создателям такой вот странной соли, которые потом продают её за 6-10 евро за 200 граммовый пакетик(стандартная соль в стандартной упаковке в 1 кг стоит 11 центов). Мне как-то подарили пакетик розовой гималайской соли. Попробовала я её..соль, как соль. Не прониклась. Валяется где-то на кухне.

8c16568c013e1f4aeaaf92f688b57be8.jpg

В общем, после выставки пошли мы гулять по городу. Встретили целую колонну ретро-автомобилей, у каждого на лобовом стекле порядковый номер.

777cdf86d6bb48eb82c1e1f46bf97469.jpg

А эта машинка казалось, едет задом наперед.2fff8c7c63822c7aa8d3c9e8586451b3.jpg

Встретили интересный мотоцикл.Вернее, амфибия-что-то среднее между машиной и мотоциклом. Там 2 места как на мотоцикле, и два-как в машине, под крышей и с дверцами.

2364e501b5e8c45027157042fbb11c5f.jpg

9be5bd9ea25ba88767234468abfbc5b1.jpg

Возле какого-то отеля встретили суету и полицейских: у отеля стояла машина с американскими номерами. Мы много шутили по поводу, кто и зачем на ней приехал, и что бы мы с ним сделали, была б наша воля. Но я ничего не напишу-политика на сайте под запретом.

733d7a55c611a390ec9de3244bf4263e.jpg

Какой-то мужичок, облокотившись на каменную карту города, обреченно смотрел вдаль:наверное, он ожидал свою любимую, и по каменной карте пытался определить, в каких дебрях она заблудилась и как долго ещё её нужно ожидать!

062a7946a290227c36b189237ac71984.jpg

А владельцы несчетных баров, не зная, каким образом затащить народ именно к себе, ,соревновались в украшениях своих заведений.
Кто цеплял яркие украшения

1561dd6f6d136c28440e619b024560f2.jpg

Кто использовал сподручные средства..

0d219cd9b519ea25f38708e7a2e1beba.jpg

После городской суеты дети потянули нас в загородный замок. Он стоял на море возле городского пляжа. Люди уже загорали и купались.

0af186164282c2b94cfb4f1904c46df5.jpg

5f17a8de0a757231184c76caad98c5be.jpg

c1d6b05542445821036f6640c4624a6b.jpg

Замок утопал в зелени

edbb479cfc1db0464698f8c166676041.jpg

be80cbe3c6e1ad511b661ca065c53a0b.jpg

С его террас открывался изумительный вид на море

988811f15051d0e97b9c5da4fdaf86aa.jpg

Мне даже удалось сфотографировать огромную медузу

f82580d182c1d7d3f978fa4e0f408057.jpg

Дети, как обычно, дурковали

ca0c05d3798841f923b6d760deab1fb9.jpg

f8a2b87261dc07879a390d2406c22fc9.jpg

За замком, у самой кромки моря, расположился шикарный тенистый парк

5b4f9a281499dcc8700b81be5c743c36.jpg

Воскресный день подходил к концу, и мы, покушав очередной раз в общепите, и, попрощавшись с детьми, поехали в соседнюю Словению, дабы заправить машину перед поездкой домой. Все-таки там бензин стоит процентов на 20 меньше.
Раньше здесь стояли пограничники, машины выстаивали долгую очередь, прежде чем пересечь границу. Сейчас об этом напоминают лишь заброшенные постройки.

0396ed8cb6f17f0a475945d8d891fe3c.jpg

3697036718b0ffbd8aa1733504f08346.jpg

И вот мы в Словении. Ничем не отличается от Италии. Только надписи больше похожи на русские, чем на итальянские.

d20f2e256e9a3fe1a6407fd0cfd6188e.jpg

Все хорошее рано или поздно заканчивается..Пора возвращаться! Домой...

a224e51e4c8d49b3386957b8e998c099.jpg







ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Хобби и досуг
11.04.17 00:50
166
Elena***
Ещё одна круглая дата!
Минус 40 кг! (А если быть точнее, -40,300)
Ещё немного, и торжественно объявлю о переходе на поддержание!
Спасибо друзьям, которые поддерживали и направляли, спасибо злыдням, которые своими ядовитыми комментами вызывали азарт и желание идти к намеченной цели более твердым шагом, и, самое главное, спасибо разработчикам сайта, благодаря которым мы преображаемся и улучшаем не только внешний вид, но и здоровье!
(Документальное подтверждение прилагается: до и после!)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Истории успеха с МЗР
08.04.17 21:22
385
Elena***
Можно ли сделать комплимент, желая уколоть?
Оказывается, можно!! Сегодня по дороге с работы(а, значит, одетая-накрашенная-напомаженная), заехала по делу к вредной свекрови одной моей приятельницы. А не виделись мы с ней с самого лета, то есть последний раз 39 кг назад. Она ни сном, ни духом, что я похудела, да ещё и перекрасила в ярко-рыжий бывшие чёрными волосы. Знала, что будет какая-то реакция, она обычно у давно не видящих меня людей примерно одинаковая: хватание за сердце, немой ужас в глазах, затем удивление, затем расспросы и восхищение. Что-то в таком духе я и ожидала. Но! Не учла, что реакция может быть другой! Очень полная женщина 69 лет, из тех, через кого легче перепрыгнуть, чем обойти(кем была и я не так давно), открыв мне дверь, замерла с раскрытым ртом. В её взгляде была смесь чувств-восхищение, удивление и зависть. Но она быстро взяла себя в руки, (так как зло не дремлет), и желчным голосом заявила: -И куда делась наша Лена? Ты посмотри, что от тебя осталось!
-Что, заметно?,-вставила я свои пять копеек, упиваясь произведенным эффектом
-Конечно, тебе так не хорошо! Ты уже не в том возрасте, чтобы выглядеть худой!
(О, Боги, меня назвали худой!! Какое это счастье!!)
- А разве я худая?-наивно напрашиваясь на продолжение "экзекуции" спросила я.
- А ты что, не видишь сама? Ты уже худее Вики!
( Вика- это её сноха, сложению которой я всегда завидовала-мы с ней одного роста и возраста) Урра, какое счастье, я худее Вики!!! Душа ликовала и пела! Но Викина свекровь, желая меня добить, со всей желчью, на которую была способна в тот момент, добавила :
- Тебе надо набрать килограммов 5-10, а то у тебя талия стала, как у Дианы( 18-летней дочки Вики), -"добила" меня "железным" аргументом Викина свекровь, и пошла дальше готовить ужин..
Много мне сделали уже комплиментов за последнее время, но эти, сказанные не искренне, с желчью и завистью, мне понравились больше всех! LOL

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
23.03.17 22:13
155
Elena***
Какое ж это счастье-семерка на весах!!!!!!
Я долго к этому шла. Целых 6,5 месяцев. Желание увидеть на весах первой цифрой семерку захлестывало эмоциями и казалось нереальным. Я высокая, и вес, начинающийся с семерки, для меня уже нормальный. Конечно, хотелось бы 71, а не 79,9, но...уже семёрка!! А остальное-дело времени! Фотки "до" и "после", со 117,7 до 79,9. Минус 37,8. От радости хочется визжать!


eded7835fc5b95829fc5e772edd4b05f.jpg

baa90d23273a9aaefa6b583608f40532.jpg

751889607395a745cc0e49940a3902d0.jpg

3351facb33e7103109fa5ba7208c01f6.jpg

83425b1eb0194230259ca4f01c9e8b15.jpg
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Истории успеха с МЗР
14.03.17 21:03
279
Elena***
За что ещё я люблю Италию, или воскресенье на озере Изео:))
Вот за что я люблю Италию, это за то, что не надо искать красивые места. Достаточо ткнуть пальцем в карту, и куда им попадешь, можно смело ехать и найти много необыкновенно красивых, просто изумительных, сказочных и чарующих мест.
Одним из таких мест является маленький курортный городок в провинции Бергамо, который называетая Сарнико. В принципе, он такой же милый и уютный, как и тысячи других итальянских городков,но стоит на берегу сказочноо озера Изео. Озеро располагается в ущелье между скал, максимальная глубина 430 метров. Объехать на машине его можно за 60 км.А в центре озера есть несколько обитаемых островов, один из которых, маленький, принадлежит семье Беретты, создателю одноимённого пистолета, а на самом большом располагаются штук 8-10 маленьких городков. Все это делает озеро Изео привлекательным для туристов, поэтому на берегу очень много отелей, а за городом тянутся нескончаемым потоком кемпинги, постоянно забитые туристами из Германии и Голландии.
Сейчас для иностранцев не сезон, поэтому в тёплый весенний день на озеро вышли погуляь семьи и влюбленные парочки..

1fcaa036097cf0d4abb5fb2912775744.jpg

772e074fea545673ebcf498a0512f6be.jpg

Заядлые мотоциклисты вывели своих железных коней из тёмных гаражей на яркое весеннее солнышко

da42ca29aed7102c3bd9aca3cfea2915.jpg

Попрошайки лебеди в поисках дармовой еды крутились у самого берега

d440a8aeb60245251bc6556cfc5e25d4.jpg

dab00da397de1e175019d921b2f0f1f7.jpg

А само озеро было, как всегда, прекрасным..

ac50e22d9c81ed7e5800bb051403acfe.jpg

d77a4555cdf99f26d36527e29c043c3b.jpg

Мы походили по мостикам, -так хотелось почувствавоть воду буквально в нескольких сантиметрах от себя

b779b3bf9bb15ca6885d09634db449c0.jpg

08c8919a1745bf15b33c01c2e3c636d9.jpg

f5fc9e26251d13ef766372e17edbd6b9.jpg

Потом прошлись вдоль берега

bbf6716c9c7292a61e829a767d447575.jpg

c520053a49e6f835b5e044ffa5d3d56b.jpg

91901910bbe4226cfeeffa419d21e015.jpg

881817ff16a5829b163a4ed9b71a4b08.jpg

3dd38b24ff51e23d262c69284adb3082.jpg

e087627a39c63b5c64005d3a593876e6.jpg

У самой кромки воды сидел фотограф. Кого он там выжидал, в камышах,-загадка!!

52ddad93f7fcb0ecfb84e92e6dc1b35c.jpg

Только мы подумали о том, что было бы неплохо отдохнуть, как перед нашим взором предстали скамейки, расположенные, как в электричке

4810c42c4847d10fc9f09d4228ad69aa.jpg

А кран с питьевой водой был так замаскирован в камне, что заметить его было достаточно тяжело..но от всевядящего ока вашей покорной слуги не ускользнет ничего!;)

6ba27d752b72b91a9695c7f5858b28bc.jpg

Ой.. А это что-то новенькое!! Парк-виноградник!! Хммм...сидишь себе такой где-то в сентябре, на скамейке, и ешь общественный виноград..недурственно!;)

1911111a63e8e7957a059ad198c24d25.jpg

Так получается, что озеро от впадающей в него реки разделяет мост. То есть через озеро можно пройти по мосту. Но по правую руку от моста будет не озеро, а впадающая в него река, а по левую озеро. Но не об этом речь, а о самом мосте. Дело в том, что середина моста является границей не только разных городов, Сарнико и Паратико, но и границей целых регионов!! То есть по мосту можно перейти не только в другой город, но и в другой регион. Там, где Сарнико, это провинция Бергамо, а там, где Паратико-граница Брешии.Типа как две разных области. Так что, можно встать на середине моста, и одной ногой ты будешь в одной провинции, а другой-в другой. Псередине моста проходит движение автомобилей, а по краям-пешеходная часть

ab4c0808267c6cb164c0714dc9515e14.jpg

ff1460c12fe527d8988e9137b03994f0.jpg

Естественно, мы перешли в другую провинцию. Там свои законы, поэтому прямо на берегу ушлые торговцы всякой всячиной, воспользовавшись теплым днем, а, значит, наплывам людей, расставили свои палатки

014be81717b343b8bd33eed4c8372582.jpg

b35db2a41a38660264b02f03cebd58f1.jpg

В нашей же провинции, которая Бергамо, на берегу были лишь киоски мороженого

b3b34945cd93766b94f00b45fe2c6cfc.jpg

57647b719fce16910be624077fa10a8d.jpg

Да весёлый паровозик для детей

89a3876ac53ce32a8b0a73391b52f030.jpg

eb1273b254846a6246b15d39bcfe4a7a.jpg

Много было не только людей

080516f725bd21b3e8126d2a14dcbcd7.jpg

Многие выгуливали своих "волкодавов" размером с тощего котенка

cf6c221d71c1b383b680ca387947d19e.jpg

f9bfc3c8c29e05d3cb0a2cf0dc672773.jpg

"Волкодавы", все как один, были без намордников. Сказать по правде, я ни разу не наблюдала в Италии собаку в наморднике.Или они не кусаются-порода особая, что ли, итальяно-некусучая, или по другой причине, но всегда без намордников! Любого размера и любой породы!!

Людям уже хотелось поваляться на травке..или хотя бы просто посидеть!

454b587a2588c3f2639ea82fe13b4aa8.jpg

20b78e4075db775ee966714ea6c11839.jpg

А тут я стала невольным свидетелем трогательной сцены..два юных велосипедиста,по видимому брат с сестрой, проявляли друг к другу братскую заботу! У младшего велосипедиста соскочил ботиночек, и старший, усадив младшего прямо на землю, старательно ему его надевал..родители в происходящее решили не вмешиваться! Велосипедистам на двоих было лет 7-8.

249e58a5243b37e0282f412cc91ae0d7.jpg

А на воде уже волновались лодки..они уже почуяли приближающееся лето, и от желания парить на прозрачных водах озера нетерпеливо подрагивали на лёгких волнах..

79d332a5374ef673b91e530cbf3f3d31.jpg

А тут в озере растут деревья. Да-да, прямо в озере, по шейку в воде!! Как они не гниют, странное дело!!

282c7e07927b3f3fbd79c1dc17e50880.jpg

Как все же красиво смотрится Сарнико со стороны Паратико!

4bafa6b5e30d50462071b154a699a4e0.jpg

Но пора и честь знать..Ещё до парковки нужно идти километра два! Ну и, попутно несколько снимков сухопутной части Бергамо!
Здорово все-таки жить так близко к воде!

08cb6ebfa8d2e3e59edbc29390569161.jpg

Смотреть на такие аккуратные, с клумбами, автодороги

4d4e4ee45549de95484968ce7ca60ce2.jpg

А эти балкончики..они такие славные!

087188f6a1b820bf9fb687b40d8be233.jpg

Эти древние дворики, проходя через которые можно реально заблудиться!

8609b88cf82afe3346062e690882fd02.jpg

2b8d9450c62593a39c9d6b5317814869.jpg

48594eacb39378a08a47731183ee5f6d.jpg

e733f0bec7a6f87b5c3c4befa6a471b6.jpg

Ну, вот и конец прогулке! Хорошего, как говорится, понемножку!:)




ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
13.03.17 00:06
53
Elena***
А у нас сегодня...... лето.....!!!
Мы долго ждали тепла. Настоящего!! Такого, чтобы аж до щенячьего восторга и с мыслью: " Наконец-то!!!" И вот оно пришло. Внезапно! Застав врасплох. Да так, что люди не поняли, как же правильно одеться. Поэтому на улицах можно было (и я встречала!!!!) с равной вероятностью встетить человека как в куртке и в сапогах, так и шортах с майкой и в кроссовках. Термометр в тени показал +24.

0fa1ae61e10b840b2e885cd337004bac.jpg

Уже несколько дней, как дома расцвели нарциссы, на подходе гиацинты и тюльпаны, роза привлекает внимание своими красными листьями..

3ebe480bd0eae215f963c259b52b5f6f.jpg

3e589b69d664acab73f6289e82b27bba.jpg

776f41ca6dc0dab4e73f7f778e0c6e28.jpg

Видя такое дело, я решила совершить прогулку на велосипеде по нашим окрестностям, преследуя две цели: погулять, и найти, в конце концов, новый термос( предыдущий новый я благополучно разбила несколько дней назад. А вообще, это уже третий на моей совести в последнее время. Поэтому хочу термос металлический!!! Полностью!!!!! Чтобы не бился!!!)
Ну и, попутно останавливаться, чтобы сделать фотографии первых весенних радостей!!
И вот что я обнаружила:
Оказывается, уже расцвели первые фруктовые деревья. Абрикос, персик или черешня- я не особо разбираюсь.

ce5269f8b9cdee25981f6cc725b1b6f7.jpg

Какой-то кустарник, усеянный желтыми цветочками, радовал глаз на зелёной траве, покрытой белыми мелкими ромашками

46ed170e412567ae2f344f8ab6376ba4.jpg

А это какие-то цветочки, похожие на розочки, но точно не они

1acade5c9b3a34c02299e5afdb44fad8.jpg

739f159f19a4b2ab0f7eef3f5f646b31.jpg

Мне попадались и другие "розочки", красные!!

2265b2cc6999f337b934e44e2eaece2f.jpg

А вообще, все везде цветёт и благоухает! После длинной зимы эти яркие краски рсобенно ценны!!

ff56eb1b09ca19d1bac81202866b4ebb.jpg

5e24b3f74227518679a686af53da27b2.jpg

7e97d80e811ec1422cec6536490fc8c6.jpg

Внезапно у кого-то за забором увидела павлинов, гуляющих вместе с курами. Один из павлинов сначала прогуливался у дороги, а когда я кинулась за ним, чтобы снять на телефон, он взлетел на крышу, а потом вернулся к себе за забор.

1ea19b85939947eeb764c4e4a775207d.jpg

9c9a825bcbcdeb2247f6faaa407bb26a.jpg

И, самое радостное, зацвела магнолия!!! Огромные нежно розовые цветы, сантиметров 15-20 в лиаметре, когда открываются полностью, плотным облаком окутывают довольно большое дерево...цветут они несколько раз в год. Урра, наконец-то зацвели!!!

9746c1808c8c7e32aea8ab14c361d8b8.jpg

32ffb84e632d0caae9a948fed674ed2b.jpg

feee1f6afdda592ae78b893293b4fd4a.jpg

aa513b348970e860eed9c4cc4f19eaa1.jpg

Вот такая прогулка у меня получилась. Да, кстати, термоса я так и не нашла!! Зато купила 2 рулона бумажных полотенец и новый коврик в душ. Как я это все потом везла домой-это уже отдельная история..особенно если учесть, что ездок я не очень, а ещё умудрялась одной рукой рулить, а при помощи другой - общалась в вотсапе посредством голосовых сообщений...;)

f2a90d0ebddf156f7f342337cb45d6b5.jpg

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.03.17 23:29
217
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Тамара Леонова
21.06.2017
У меня вопрос ко всем. Влияют ...
У меня вопрос ко всем. Влияют ли стрессовые ситуации на снижение веса?  Может ли вес остановиться, если человек  зачасту...
6 27
Анна Самойленко
19.06.2017
Дневник питания и тренировок з...
оставлен сполна пародии венгр продлив венгр впроголодь ванном Лорка Олонка пролив Варро пошли уведоми познако пародии вк...
15 22
ArChy
20.06.2017
Что можно подкорректировать?
Всем привет! Я новенькая на МЗР, но устаканиваю питание уже давно. Никак не могу найти нужный баланс, чтобы не голодать ...
2 31
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы