Лилия Искакова
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
Сегодня много съела,но голодная.Слона бы съела.Что делать
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок Теги: Дневник питания
21.08.14 17:53
3
Прочитать все комментарии
Серафима 21.08.14 17:57
Вкусно приготовить слона:D
Лилия Искакова 21.08.14 19:59
боюсь,что он в мой коридор не войдет
Лилия Искакова 21.08.14 20:00
а так я только за:D
Марина Крупина
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
вечером не могу удержаться от яблочка с ветки и сливы)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
21.08.14 17:50
Lind Линда
Дневник питания и тренировок за 20.08.2014
Еще один кирпичик в дорожку к идеальному весу :exercise:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
21.08.14 17:26
Валентина М
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
Третий день сочетаю МЗР с чемоданчиком от Бородиной. Очень удобно и просто. БЖУ хорошо поддерживать, Жаль что теряются нутриенты из блюд из коробочки. Весь пока стоит... посмотрим что дальше...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
21.08.14 17:14
женя клименко
дневник
наконец то вес начал сдвигаться вниз....(ириски)ох уж эти ириски!!!((((не равнодушна моя душа к ним, вот как ?как пересилить свою слабость перед ними?знаю что низя..а ем
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
21.08.14 16:33
Ольга Бостан
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
Налопалась транс-жиров - хороший человек пошел в отпуск, другого хорошего человека хотят уволить, так что тортик оправдан. Не получилось выложить в фотоальбом, выкладываю фото здесь.В принципе, все их видели, но самой было интересно.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
21.08.14 16:32
25
Прочитать все комментарии
Ольга Бостан 21.08.14 16:33
Мы белые и пушистые, снизошла! Ну ланна, после бразильских орехов посмотрите на мой бразильский хвост:)
наталия горошинка 21.08.14 16:38
Ольга Бостан, Ясно) Буду вибрировать как макарончик) Я со стула подтягиваюсь на вот таком турнике http://turnik-dlya-doma.ru/ . Я чувствую что лучше но со стулом.
Ольга Бостан 21.08.14 16:41
наталия горошинка, Вот я и хотела такой купить, но косяки на двери прибиты тонюсенькими гвоздиками, сына сказал, оторвутся на фиг:(. А с бинтами Мартинсона не пробовала? Я только с ними, со стула не делала.
наталия горошинка 21.08.14 16:43
Цитата
Ольга Бостан написал:
А с бинтами Мартинсона не пробовала?
Даже не знаю что это?)) пошла гуглить)
Ольга Бостан 21.08.14 16:46
наталия горошинка, да резиновый бинт, в любой аптеке:) Бери трех метровый и два, я, как турник пропал, отдала их сыне, он там какие-то упры делал, так он порвал его как Тузик грелку:)
Следующая
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
Печеночно-морковный пудинг
Рейтинг 23
Калорийность 119
2
Овощное рагу
Рейтинг 20
Калорийность 37
3
Теплый вегетарианский салат из пекинской капусты
Рейтинг 16
Калорийность 33
4
цицания с кальмаром
Рейтинг 15
Калорийность 97
5
рис с печенью (19.08.14)
Рейтинг 14
Калорийность 158
6
Бакложаны фаршированные куринным филе
Рейтинг 13
Калорийность 45
7
Диетический супчик с чечевицей
Рейтинг 12
Калорийность 29
8
Харчо
Рейтинг 11
Калорийность 65
9
творожная намазка
Рейтинг 11
Калорийность 100
10
суп овощной со свежим огурцом
Рейтинг 11
Калорийность 26
11
Хлеб ДЮ
Рейтинг 11
Калорийность 131
12
суп картофельный на курином бульоне
Рейтинг 10
Калорийность 36
13
баклажаны запеченые с помидором и сыром
Рейтинг 8
Калорийность 96
14
мозаика
Рейтинг 8
Калорийность 95
15
Овощное рагу с фасолью
Рейтинг 8
Калорийность 74
16
Индюшка с овощами
Рейтинг 8
Калорийность 57
17
филе под овощами
Рейтинг 7
Калорийность 130
18
Диетическое творожное печенье
Рейтинг 7
Калорийность 150
19
Соус ткемали
Рейтинг 7
Калорийность 61
20
Рулетики из баклажан
Рейтинг 7
Калорийность 114
Лучшие рационы
 За сегодня
1
ВАРВАРА ВАРИНА
Рейтинг 98
Калорийность 1913
2
Виктория Коробкова
Рейтинг 87
Калорийность 1725
 За неделю
1
ВАРВАРА ВАРИНА
Рейтинг 97
Калорийность 2007
2
ВАРВАРА ВАРИНА
Рейтинг 98
Калорийность 1913
3
Оксана
Рейтинг 86
Калорийность 1942
4
Лариса Ислентьева
Рейтинг 89
Калорийность 1617
5
Оленька Ля-ля
Рейтинг 88
Калорийность 1576
 За всё время
1
Иван Еще не Царевич
Рейтинг 100
Калорийность 2129
2
Ор Лукойнов
Рейтинг 98
Калорийность 1898
3
Татьяна Благинина
Рейтинг 95
Калорийность 1528
4
Эля
Рейтинг 98
Калорийность 1501
5
Nommyde
Рейтинг 97
Калорийность 2281