Блог
Войти
Татьяна Писарева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Писарева
29.03.2017 12:45
Дневник питания и тренировок за 29.03.2017
С 7 февраля с помощью сайта МЗР стала следить за своим питанием, все взвешиваю и записываю, но результата нет. Помогите разобраться что делаю не так. Прикреплен дневник питания
2
21
Татьяна Писарева
28.03.2017 10:15
Хочется вкусного чая! Какой посоветуете?
Хочется вкусного чая! Какой посоветуете?
2
8
Татьяна Писарева
10.02.2017 11:24
Дневник питания и тренировок за 10.02.2017
Сегодня 4-й день с МЗР, подскажите правильный ли у меня рацион? Прикреплен дневник питания
7
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2