Elena***
01.09.2017 08:37
Как выглядят минус пятьдесят, или год на сайте
Честно говоря, я не думала, что о своих результатах напишу ещё один
блог. Ну а тут вдруг все так совпало, и, так сказать, юбилей на
сайте, и с весом все сложилось.В общем, поздравьте меня, (если
хотите), у меня ровно за год(01.09.16-01.09.17) минус 50 кг !!
Начинала я со 117,7, а сегодня ровно-ровнехонько 67,7!!!!
Для начала выставлю несколько фоток годичной давности, перед самым приходом на сайт. Отдаю себе отчёт, что была просто глыбой жира. Выставляю их для мотивашек, чтобы люди, пришедшие сюда с большим весом, не боялись начинать и не думали, что у них не получится. Получится!!! Это не просто, и не быстро, но все получится. У меня же получилось???
А теперь волшебное превращение
Для тех, кто спрашивает и переживает, а что с лицом? Не утекло, не перекосилось, не постарело? Выставляю последние фотки с лицом. Мне кажется, для моего возраста, а мне в конце года исполнится 50, в принципе нормально.
Добавлю, что все фотки без ретуши и без фотошопа.
Легких отвесиков, друзья, и верьте в себя!! У вас все получится!!!!
Для начала выставлю несколько фоток годичной давности, перед самым приходом на сайт. Отдаю себе отчёт, что была просто глыбой жира. Выставляю их для мотивашек, чтобы люди, пришедшие сюда с большим весом, не боялись начинать и не думали, что у них не получится. Получится!!! Это не просто, и не быстро, но все получится. У меня же получилось???
А теперь волшебное превращение
Для тех, кто спрашивает и переживает, а что с лицом? Не утекло, не перекосилось, не постарело? Выставляю последние фотки с лицом. Мне кажется, для моего возраста, а мне в конце года исполнится 50, в принципе нормально.
Добавлю, что все фотки без ретуши и без фотошопа.
Легких отвесиков, друзья, и верьте в себя!! У вас все получится!!!!
397
1364
Татьяна Ельцова
11.09.2018 00:20
Супер вы меня вдохновляете я тут уже 2 года минус 15, и еще надо
скинуть 7кг, но смотрю на вас и все могу. Спасибо Вам!
Elena***
11.09.2018 00:35
Татьяна
Ельцова, вот и мне б ещё 7 скинуть, и счастью не было б
предела! Давайте скидывать вместе!
Татьяна
11.09.2018 00:49
Супер!!!!! Просто отлично!!! Всего самого лучшего Вам в жизни!!!
Marina
11.09.2018 06:07
Действительно, невероятные результаты! Примите и мои поздравления!
Ирина Я
11.09.2018 12:59
Респект и уважение...
Ольга
21.09.2018 23:52
Мои искренние поздравления!.
Жанна
21.09.2018 23:55
Ничего себе! Поздравляю с годовщиной и с таким результатом!
Выглядите потрясающе!
Светлана Фомичева
21.09.2018 23:55
Супер! не верится.Я вторую неделю, вес колеблется, Но глядя на эти
фотки появилась надежда.Молодец. Завидую , буду стараться .Молодец!
Молодец!
Светлана Фомичева
21.09.2018 23:59
Поздравляю! Теперь остается удержать вес.и оставаться в МЗР.
наверное , будет несложно! Молодец!Выглядите отлично.Вот это
результат
Елена
22.09.2018 00:04
Поздравляю!завидую вашей силе воли и выдержки.
Марина
22.09.2018 08:23
Поздравляю!! Глядя на фото, я бы никогда не дала 50, максимум
35-37. У меня подруги в Вашем возрасте выглядят намного хуже,
настоящие бабки. Цвет волос у Вас сейчас изумительный и Вам он идет
(хотя рыжий не всем подходит). Мотивация, глядя на Вас повышается.
Спасибо за это.
Joy Toy
22.09.2018 08:49
Светлана
Фомичева, Это как раз самое сложное.
Инна
22.09.2018 08:54
Вы просто большая молодец!!! И красотка!!!
Elena***
23.09.2018 01:06
Milana
Melikhova, спасибо!!
Elena***
23.09.2018 01:08
Светлана
Фомичева, у вас все получится, главное, не пасуйте перед
трудностями!
Elena***
23.09.2018 01:09
Светлана
Фомичева, удерживать вес сложнее, чем худеть. Я уже год на
поддержания, вес то растёт, то сбрасываю, постоянно в напряжении!
Мы белые и пушистые
23.09.2018 10:43
Elena***,
у меня при
взгляде на твои фото, аж дыхание перехватывает ) И слов нет.
Шея 20-ти летней девушки вообще. Овал лица опять же на
зависть молодым.
у меня при
взгляде на твои фото, аж дыхание перехватывает ) И слов нет.
Шея 20-ти летней девушки вообще. Овал лица опять же на
зависть молодым.
Elena Polehina
23.09.2018 23:03
Главное - грудь никуда не "утекла", а вся на месте осталась
(завидую)))). У меня, как только чуть похудела - сразу лифчики
свободные становятся....
Elena***
24.09.2018 13:29
Elena
Polehina, у меня все равномерно и худеет, и толстеет..и грудь
тоже..
Светлана Фомичева
24.09.2018 23:41
Молодец , хорошо выглядишь, буду стараться похудеть . у меня 25 кг
лишних, чем старше, тем тяжелее худеть Примеры вдохновляют
Elena***
25.09.2018 08:55
Светлана
Фомичева, 25 это не мало, но за год можно от них избавиться без
особого напряжения.. 2 кг в месяц-всего делов то. Придерживаться
коридора калорийности, побольше физ.нагрузки и вес будет
стремительно падать..
Екатерина
25.09.2018 08:59
Здравствуйте! А как на счёт кожи тела, подтянулась? Делали какие
нибудь процедуры для подтяжки кожи?
Jakonda_2023 (МЗР)
25.09.2018 09:22
Елена! Какая же вы молодец!
Я здесь с 2014 года и впервые увидела этот пост
Как это мы
с вами не виделись здесь последние 2 года? Я со
своими лишними 3-4 кг всё ною, это же чепуха, по сравнению с вашим
результатом! В связи со своим последним постом, я решительно
настроилась сновать серьзёно "тусить" здесь, общаться с народом. И
будет всё хорошо!
Я здесь с 2014 года и впервые увидела этот пост
Как это мы
с вами не виделись здесь последние 2 года? Я со
своими лишними 3-4 кг всё ною, это же чепуха, по сравнению с вашим
результатом! В связи со своим последним постом, я решительно
настроилась сновать серьзёно "тусить" здесь, общаться с народом. И
будет всё хорошо!
Elena***
25.09.2018 09:48
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), ну, это вы со мной не
виделись, (смеюсь), а вы для меня человек не новый.. Я вас
периодически читала.. 
А пост этот
периодически уходит в забытье, потом археологи его раскапывают, и
он опять на 2-3 дня оказывается на поверхности.. Понимаю, что
перечитать все 1100 комментов просто невозможно, поэтому я снова и
снова отвечаю тут на одни и те же вопросы.. А ваши 3-4 кг это месяц
работы над собой! Я тоже хочу сбросить 3-4..кто кого?
А пост этот
периодически уходит в забытье, потом археологи его раскапывают, и
он опять на 2-3 дня оказывается на поверхности.. Понимаю, что
перечитать все 1100 комментов просто невозможно, поэтому я снова и
снова отвечаю тут на одни и те же вопросы.. А ваши 3-4 кг это месяц
работы над собой! Я тоже хочу сбросить 3-4..кто кого?
Jakonda_2023 (МЗР)
25.09.2018 10:50
Elena***,
Круть! Давайте!Прям с сегодняшнего дня начнём и ровно
через месяц посмотрим на наши результаты. Будем выкладывать
отчёты здесь! ПОЕХАЛИ!!!
Я вообще хочу начать серьёзно заниматься своим питанием, что б не только кбж было зелёненькое но и рейтинг нутриентов ежедневно был высокий!
Я вообще хочу начать серьёзно заниматься своим питанием, что б не только кбж было зелёненькое но и рейтинг нутриентов ежедневно был высокий!
Jakonda_2023 (МЗР)
25.09.2018 10:53
Кстати я тоже очень люблю рыжий цвет, меня мама всегда красит хной,
когда приезжает ко мне в гости, вот жду не дождусь её в в конце
ноября прилетит, попрошу снова покрасить меня,сделать рыжулей. И
вообще вы мне сделали стимул,хочу в 50 выглядеть как вы!
Для этого
нужно хорошо постараться сейчас, что бы не запустить себя!
Для этого
нужно хорошо постараться сейчас, что бы не запустить себя! 
Ирина Мосина
25.09.2018 10:55
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), как раз последних 3-4 кг
сбросить труднее,чем начальных 20.
Jakonda_2023 (МЗР)
25.09.2018 11:06
Ирина
Мосина, В идиале хочу 60 кг, МЗР высчитал в марте месяце могу
достигнуть этой цифры, но 63,5 кг это "кровь из носа" надо. Самое
сложное на выходные и праздники следить,вести дневники и быть
ЗДЕСЬ. Тяжело дома с маленькими детьми
Elena***
25.09.2018 19:04
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), я по рейтингу нутриентов не
парюсь, но в остальном согласна! Только предлагаю сделать
отдельный пост!
Elena***
25.09.2018 19:06
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), да, рыжий прикольно, мне
нравится! Мне кажется, я нашла с ним свой образ!
Jakonda_2023 (МЗР)
25.09.2018 20:37
Elena***,
Конечно давайте вы, пишите а я присоединюсь. Сегодня я умничка всё
по плану,держусь хорошо! А мне нравиться когда всё зелёненькое и
рейтинг выше 70
Elena***
25.09.2018 21:20
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), ок, тогда я скоро напишу для
нас двоих блог, и начнём туда отчитываться о весе, еде, и тд..
идёт?
Jakonda_2023 (МЗР)
25.09.2018 23:06
Олеся Комлева
26.09.2018 07:16
Здорово! Поздравляю! А я грущу( Уже пошел четвертый месяц
правильного питания. Сбросила 5,5 кг - с 74,5 до 69 кг. У всех вес
по-тихноьку идет на снижение по графикам, как с горки спускается, а
у меня зигзаги постоянные, хоть и вроде питаюсь по норме. 
Elena***
26.09.2018 18:17
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), будет сделано!
Elena***
26.09.2018 18:17
Олеся
Комлева, это нормально, не переживайте! Может, увеличить
физическую активность?
Светлана
26.09.2018 18:29
Вот это сила воли и стремление!!! Есть на кого ровняться. Спасибо
огромное за Ваш блог!
Олеся Комлева
26.09.2018 19:31
Elena***,
да, это надо! Но никак не могу найти время((( То работа, то дети
болеют.
Elena***
26.09.2018 22:01
Олеся
Комлева, а вы в те моменты, когда есть 5 минут свободного
времени, или просто прогулки с детьми..если детки в коляске
Ирина Мосина
26.09.2018 22:01
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), дома вообще трудно
худеть,когда еда в шаговой доступности...
Elena***
26.09.2018 22:03
Ирина
Мосина, лучше всего не покупать соблазны..по себе знаю,купила
шоколада-объелась.. не купила-вес уходит!
Олеся Комлева
27.09.2018 04:51
Elena***,
буду обязательно стараться! Спасибо за поддержку!
Ирина Мосина
27.09.2018 07:39
Elena***,у меня камень преткновения -
яблоки...Покупать по одному в день - не с руки...Так что иногда
приходиться на ходу менять план действий...
Elena***
27.09.2018 09:51
Ирина
Мосина, а вы покупайте их раз в неделю.. 7 штук. Сразу взвесьте
их , и раскидайте по одному на каждый день по весу. А потом ешьте
их в течение любого времени. Хоть за день. В итоге суммарная
недельная калорийность яблок все равно будет включена в ваш рацион
Sela
27.09.2018 13:20
Не могу насмотреться на ваш результат! 
Поэтому часто
захожу и смотрю ваши фото. Повторюсь, эффект
потрясающий! 
Поэтому часто
захожу и смотрю ваши фото. Повторюсь, эффект
потрясающий!
Jakonda_2023 (МЗР)
27.09.2018 14:50
Elena*** написал:
гиалуронку уже делаю
а что это такое?
Жанна
27.09.2018 15:34
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), гиалуроновая кислота под кожу
инъекционно вводится . Она отвечает за упругость, с возрастом все
меньше вырабатывается организмом. Есть еще мезатерапия, вроде так
называется, это витамины вводят. Гиалуронка мне очень понравилась ,
ботокс тоже надо уже в носогубные вводить
Сергей Потапов
27.09.2018 15:47
Elena*** написал:
а вы покупайте их раз в неделю.. 7 штук. Сразу взвесьте их , и раскидайте по одному на каждый день по весу
А с шоколадом такой фокус можете делать?)) Я яблоки очень люблю, и последние два года ем по одному, раньше по 4-6 штук в день. С шоколадом такой расчет не проходит, сразу сносит))
Elena***
27.09.2018 16:39
Мария
Ким, мне накололи носогубные складки, которые очень резко
вылезли после сбрасывания веса, и в одну вертикальную глубокую
мимическую морщину между бровей. Сказали, месяца через три прийти
ещё раз, если будет нужда. Нужды не было, и я пришла через пол
года. Мне ещё больше подправили носогубки(а морщина между бровей
так и не появилась больше), а прошло уже 8 месяцев. Думаю, года на
2-3 трогать больше не буду. Ну или если немного ботокса в лоб,
который тоже делала 8 месяцев назад, и морщины не вернулись пока
Elena***
27.09.2018 16:39
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), это гель, который вводят под
кожу, чтобы заполнить морщины..
Elena***
27.09.2018 16:40
Сергей
Потапов, у меня сейчас дома пол кило шоколада в разных
вариациях.. пока могу, держусь, ем по 50 гр в день..
Сергей Потапов
27.09.2018 19:56
Elena*** написал:
Сергей Потапов, у меня сейчас дома пол кило шоколада в разных вариациях.. пока могу, держусь, ем по 50 гр в день..
Поздравляю! Вы вышли на новый рубеж!)) Я так могу уже с яблоками, мороженным. И с остальными кроме двух: арбуз в жаркое время и конечно - шоколад.)) Арбузы не покупаем, ребёнок раз отравился, из нашего рациона пока исчез.
Шоколад могу несколько дней по 50 гр потом по 200 (чем не алкаш)) и понеслась! НО если пару дней его не ем, то потом хоть сколь его дома, равнодушен.
Ирина Мосина
27.09.2018 20:01
Elena***,
так в том то и проблема,что я могу эти семь яблок смести за пол
часа и никакие уговоры и заговоры не помогают.Увы и ах.Я уже
смирилась.К счастью такие эксцесссы не чаще 1-2 раза в месяц,и
большого урона не наносят...
Elena***
27.09.2018 22:26
Сергей
Потапов, у меня с шоколадом такой номер не проходит.. ценой
героических усилий просто держусь.. но вписываюсь в коридор даже с
шоколадом! И опять начала ходить по горам...
Elena***
27.09.2018 22:27
Ирина
Мосина, ну, тогда не стоит обращать на них внимание!
Наталья
27.11.2018 16:47
Я в шоке... Вы классная!!! Читаю истории успеха, мотивирую себя для
подвигов.
Ilana
27.11.2018 18:53
Елена, какой у Вас рост? Ваши 67,7 выглядят как
55, мои 67 выглядят как 80...
Валентина А.
27.11.2018 18:59
Елена! Так и продолжаю любоваться Вашей последней фоткой..как мне
нравятся Ваши глаза и очки..просто класс...
Elena***
27.11.2018 19:51
Анисимова
Валентина, спасибо, очень приятно 
Станислав
27.11.2018 20:04
А на фото точно один и тот же человек? прям не верится изменилось
абсолютно все, даже цвет волос На самом
деле конечно сейчас на Вас смотреть приятнее.
На самом
деле конечно сейчас на Вас смотреть приятнее.
Elena***
27.11.2018 23:18
Станислав, ну, цвет волос - это самое
лёгкое, что можно изменить без особых усилий. На самом деле это я,
на всех фотографиях. Более ранние мои блоги содержат и
промежуточные мои фотографии, там я ещё не настолько стройная, но
уже и не черезчур толстая. Так что, можете посмотреть и их, чтобы
удостовериться в их подлинности..
Елена ekor (40+/179/76)
28.11.2018 05:32
Муж, проходя мимо компьютера, сказал, что это два разных человека
Эльдар ( Keto v2.0b )
28.11.2018 06:00
Зачётное выглядят -50 )))
Станислав
28.11.2018 07:44
Elena***,
а как вы выглядите на данный момент? И еще, мне очень интересно
поделиться наблюдениями. Люди такие хвастливые существа. Все
выкладывают линейку образно говоря. это я, через месяц я минус 5 кг
через полгода я минус 15 и т.д. И никого нет кто выкладывает. я, я
сорвался +5 кг, зажор продолжен +15 и т.д.
Наталья Зотова
28.11.2018 08:00
А Вы худели только на МЗР? Без операций и спорта? Или спорт был?
Выглядите шикарно!
Наталья Зотова
28.11.2018 08:04
Станислав, А зачем мне, например, знать
про зажоры? Это и у меня есть! Что тут удивительного? А вот успех в
похудении на 50 кг за год - вот это мотивация для нас всех, не
очень сильных духом!
Elena***
28.11.2018 14:21
Станислав, да, и такое бывает... Но это
не ко мне. Я честно выкладываю блоги с зажорами, проблемами и
участвую в марафонахпо похудению и поддержанию веса. Всё в открытом
доступе. И мои фотографии тоже. Фотографии сиюминутной моей у меня
нет, но могу выложить фотку месячной давности, весь октябрь провела
в россии, и фотка оттуда. 
Elena***
28.11.2018 14:26
Наталья
Зотова, спасибо! У меня произошёл небольшой откат веса, с ним
борюсь, но не активно, так как и с откатом я не стала толстой и
держусь уже год в одном весе
Elena***
28.11.2018 14:27
Наталья
Зотова, на Мзр плюс ходьба и велоспорт.. Уровень-дилетант
Галина
16.01.2019 14:51
Нашла! Спасибо, Елена!))) Удачи Вам, любви и массу новых
впечатлений и друзей!
Pink Rose
16.01.2019 15:05
Результат - бомба! Очень вдохновляет!
Галина
16.01.2019 15:08
Вот прошу Елену вывесить как "Историю успеха", чтоб не терялось и
люди заходили, загорались и начинали верить в себя!
Юрий Ski
16.01.2019 15:11
Вот это да! Супер! Хорошо поработали теперь надо хорошо покушать).
Конечно же шутка!
Солнышко
16.01.2019 15:24
Какая вы умничка!! И большая молодец!
Клубничка
16.01.2019 15:41
За год, даже не верится. Вы молодчинка！Вдохновляют фото и успех
очень. Спасибо что поделились.
А при похудении какой примерно рацион у вас был, я попробовала посмотреть но ничего дальше 5 месяцев не нашла.
А при похудении какой примерно рацион у вас был, я попробовала посмотреть но ничего дальше 5 месяцев не нашла.
Олька
16.01.2019 16:12
Это нереально крутоооо! Сложно поверить, но факты... Сейчас от вас
глаз не оторвать, очень приятная!!!
Елена Алексеева
16.01.2019 19:29
Сейчас даже Ваш вес и не виден. Кажется килограмм 50. Такая
худенькая , лёгкая.....
Супер - результат!! Вы молодец!)
Супер - результат!! Вы молодец!)
Elena***
16.01.2019 22:08
Елена
Алексеева, Спасибо! Сейчас уже привыкла так питаться, иногда
позволяю себе обжорство.. в отпуске ем все подряд и набираю. Но
потом опять беру себя в руки и сбрасываю наеденное. В принципе,
такой образ жизни меня устраивает. Ущемлённой себя не
чувствую..
Inna Savina
17.01.2019 06:05
Просто нет слов!!!! Просто в восторге! Вам есть чем гордиться!
Такая работа проделана и вот!!! От всей души поздравляю....
Elena***
17.01.2019 08:52
Inna
Savina, спа ибо!!
Каринэ
17.01.2019 11:28
Прям слов нет, какой потрясающий результат поздравляю
поздравляю
Галина Бобова
02.04.2019 23:22
Вот это результат! мне аж стыдно стало что я не могу себя
организовать)
Вы красавица!
Вы красавица!
Elena***
02.04.2019 23:30
Галина
Бобова, из каких недр Вы достали этот блог?
спасибо за
комплимент!!
спасибо за
комплимент!! 
Сергей Иванов
03.04.2019 00:03
Вопрос. У вас были длительные «плато»?
Лавета Пономарева
03.04.2019 00:04
Вы супер!!!!!
Галина Бобова
03.04.2019 00:04
Elena***,
увидела Вас в ленте и зашла поглядеть на Ваши подвиги)
Elena***
03.04.2019 01:01
Сергей
Иванов, Не было.. какие плато, я на 700-800 кк сидела... таяла
на глазах..
Elena***
03.04.2019 01:01
Лавета
Пономарева, Спасибо!
Сергей Иванов
03.04.2019 01:28
Elena***,
ух... Ничего себе... Говорят, вредно. А оно вон как.
Elena***
03.04.2019 08:11
Сергей
Иванов, Не советую...дура была потому что. Так и жизненно
важные органы могли отказать. Лучше уж помедленнее, но безопасно
Ольга Доможирова
03.04.2019 11:34
Elena***,
Н-да.... главное: очень-очень захотеть и не искать причин для
отступления от намеченного)))))
Elena***
03.04.2019 13:09
Ольга
Доможирова, Не, ну срывы, зажора и читмил это все допустимо...
но, главное, потом подняться, обнулиться, и идти вперёд!
Ольга Доможирова
03.04.2019 16:46
Elena***,
именно это я и предполагала
ПротивМира
03.04.2019 16:53
а что стало со вторым подбородком? он подтянулся? или повис
Ольга Доможирова
03.04.2019 16:55
galateia,
а на фотках Вы не заметили его местонахождение???
Странно.... 
Елена фотки
выкладывает практически все 360град 
Елена фотки
выкладывает практически все 360град
ПротивМира
03.04.2019 16:59
когда вы снимаете себя сверху-то подбородка вообще не видно, а до
этого на фотке (вблизи) не чётко видно..меня волнует мой
подбородок. Я вторую неделю на правильном питании и он стал
каким-то дряблым! волнует подтянется ли кожа.
ПротивМира
03.04.2019 17:02
Ой, простите, я думала, что общаюсь с Еленой-)))
Ира Лазаренко
03.04.2019 17:09
Вау,суппер Вы молодец!!!👍🌺😉🤗
Avella
03.04.2019 17:13
Умница-красавица!!!!
!!!! 
Elena76
03.04.2019 17:34
Завидую белой завистью, но думаю у меня тоже получится, я только в
начале пути.
Elena***
03.04.2019 18:44
Elena***
03.04.2019 18:46
Ира
Лазаренко, Спасибо!
Наталья Созинова
03.04.2019 18:49
Ого 50! Молодец! А можно вопрос? Кожа сильно обвисла?
Светлана
03.04.2019 18:50
Поздравляю!!!Шикарная женщина!!! Вы будете моим кумиром!!! Мне еще
с 20-ю бороться. Ох и трудно, особенно когда месяц застоя
Наталья №190
03.04.2019 18:55
Какая вы молодец! Вы выглядите просто суперррр! И по моему вам не
даш почти 50. Я только месяц на сайте начала с 111кг пока минус
6кг. Но визуально я не вижу этих кг. Я так хочу очень сильно
похудеть. Налеюсь добьюсь того,чего хочу.
Наталья Созинова
03.04.2019 19:04
Да вы сами как невеста,молодая, свежая,красивая)
Elena***
03.04.2019 19:31
Наталья
Созинова, нет
Elena***
03.04.2019 21:12
Наталья
№190, Да конечно похудеете!здесь все худеют!
Elena***
03.04.2019 21:13
Наталья
Созинова, Спасибо))
)) 
Жирная Алкоголичка
03.04.2019 21:33
Поздравляю!
Олика
03.04.2019 22:57
Красота-то какая. Сколько же вы размеров одежды потеряли за это
время? Это же наверное так здорово покупать не "чехлы для танков",
а нормальную, красивую одежду.
P.s. вы мой кумир).
P.s. вы мой кумир).
Elena***
04.04.2019 08:08
Жирная
Алкоголичка, спасибо!!!
Elena***
04.04.2019 08:13
Олика,
да, это здорово!! А в моем, некогда любимом магазине, где я
покупала красивую одежду больших размеров (фирма Fiorella Rubino,
специализируется только на крупных дамах) , ведь вы понимаете, что
красивые чехлы на танки найти не легко, так вот, когда после
похудения я раз туда автоматически зашла,мне сказали, что на меня у
них одежды нет...слишком маленький размер!!!
Вячеслав
04.04.2019 08:15
Поздравляю, достойный результат
Ирина
04.04.2019 08:16
Вы большая молодец! Вот что значит сила воли +характер!!!!!
Elena***
04.04.2019 08:16
Вячеслав
Левачев,спасибо!!
Таисия
04.04.2019 08:17
Думаю ваш результат за мотивирует много женщин и не только!
поздравляю вас
марина
04.04.2019 08:31
Elena***,
Второй день восхищаюсь.
Мне кажется, я даже не дышу, когда смотрю на Ваше чудесное
перевоплощение . А что за год
только все по коридору без шагов налево и направо ? Никаких срывов
? Вот это силища воли !!!! А сколько держали калорий ? Я задаю так
много вопросов, потому, что наверное, очумела от
увиденного...
. Бывают же
чудеса чудесные
Мне кажется, я даже не дышу, когда смотрю на Ваше чудесное
перевоплощение . А что за год
только все по коридору без шагов налево и направо ? Никаких срывов
? Вот это силища воли !!!! А сколько держали калорий ? Я задаю так
много вопросов, потому, что наверное, очумела от
увиденного.... Бывают же
чудеса чудесные 
Нина
04.04.2019 08:38
Вы молодец!! Я только 2-го апреля нашла этот замечательный сайт, а
сегодня решила посмотреть ленту - и сразу Вы! Хороший знак!
Единственное, что меня беспокоит - куда девается лишняя растянутая
кожа на теле, - ее же не обколешь?
Нина
04.04.2019 08:39
Я хотела бы похудеть на 30-35кг, поэтому беспокоюсь.
Наталья Северская
04.04.2019 08:40
Главное сохранить такую красоту!! Огромная работа!!Супер!
Мариша
04.04.2019 08:47
Супер, только возникает вопрос как можно год выдержать..Как часто
можно позволять себе вредные продукты?
ПротивМира
04.04.2019 09:00
это было написано 2 года назад? А чё вы все
пишите-то...хвалите....Чё особенного? А сегодня она какая? Всё
также калории считает хи-хи?
Тоник
04.04.2019 09:01
Блин , в прошлом году этот пост был в ленте ! Какой потрясающий
результат ! А я все на этом сайте и все с тем же желанием похудеть
, надо не желать , надо действовать . И надо почаще запускать этот
пост в ленту !
ПротивМира
04.04.2019 09:05
Аха...чтоб вы смотрели и умилялись-))) Скачайте себе её фотки, да
на рабочий стол выложите...Просматривать советуют такие фотки с
батоном белого хлеба приправленного буженинкой да
сальцом
Юрий Сербин
04.04.2019 09:13
Поздравляю, отличный результат!
Вы взорвали эту площадку)).
С учетом пройденного пути, Вам уже можно переходить из членов команды в молодые тренеры! Так сказать делиться опытом, практиками, стратегиями.... Наюирайте себе команду, и на турнир, между другими тренерами.Кто готов еще пойти тренером? Устроим батл?
Коментарии говорят сами за себя, так держать! Надеюсь еще 50 нет желания скинуть, какая следующая цель?
Вы взорвали эту площадку)).
С учетом пройденного пути, Вам уже можно переходить из членов команды в молодые тренеры! Так сказать делиться опытом, практиками, стратегиями.... Наюирайте себе команду, и на турнир, между другими тренерами.Кто готов еще пойти тренером? Устроим батл?
Коментарии говорят сами за себя, так держать! Надеюсь еще 50 нет желания скинуть, какая следующая цель?
Elena***
04.04.2019 11:40
марина,
Первые пять месяцев и первые минус 25 без единого срыва. То есть до
нового года. Потом , обалдев от результата, и поверив в свои силы,
начала срываться на шоколадках. Ну и периодические обжорства в
ресторанах. Таким образом очередные 25 ушли за последующие 7
месяцев.. калории держала поначалу 700 -800, половину от
необходимого минимума. Никому это не советую.
Elena***
04.04.2019 11:48
Наталья
Северская, Ну, закончила я похудение 1 сентября 2017 года, с
тех пор на поддержании, катая туда-сюда несколько килограммов
отката. На данный момент хотела бы сбросить пару-тройку откатных
килограммов, но особых причин для беспокойства нет, хотя прошёл уже
год и 7 месяцев после завершения похудения. Как выгляжу на данный
момент -есть в моем последнем блоге, фото со свадьбы сына 30 марта
сего года. Впрочем, чтобы вы не искали, закачаю сюда. 
**Я**
04.04.2019 11:50
Елена! У вас потрясающее преображение. Из гусеницы в бабочку.
Яркую, красивую, бесподобно грациозную!
Смотрю на такие фото и они воодушевляют идти дальше!
Смотрю на такие фото и они воодушевляют идти дальше!
Elena***
04.04.2019 11:57
Марина, У
каждого своя сила воли, свои запросы , желания, и понятия « вредных
продуктов».. я с самого начала отказалась от макарон, риса-гречки и
тд, жиров, хлеба, (это все ошибочно), сейчас ввела немного хлеба( я
от него отвыкла и уже перестала в нем нуждаться), ввела
растительные жиры, и много круп. А поначалу считала это вредными
продуктами. Ну и не ем жирного мяса, жареной еды, картошки,
макарон, чипсов, и всяких батончиков и тд...
Elena***
04.04.2019 12:00
galateia,
особенного ничего. Да, это было написано 2 года назад. На тот
момент это было очень актуально для меня, поэтому я и написала этот
блог. На настоящий момент он служит доказательством того, что в
этой жизни все возможно, и стимулирует тех, кому нужно сбросить
много лишнего веса. Какая я сегодня- я сейчас загружу фотографию с
пятницы 29 марта. Калории все так же считаю. 
Elena***
04.04.2019 12:03
Тоник, а
мне каково отвечать в этом блоге на одни и те же вопросы по
стопятьсот раз!
Но я
терпеливо отвечаю, потому что хочется поддержать тех, кто лишь
вначале этого пути! Как когда то поддержали меня! (Кто
словом, а кто пинками, а кто стебом..-я всем благодарна! Иначе
этого бы результата не было!
Но я
терпеливо отвечаю, потому что хочется поддержать тех, кто лишь
вначале этого пути! Как когда то поддержали меня! (Кто
словом, а кто пинками, а кто стебом..-я всем благодарна! Иначе
этого бы результата не было!
Elena***
04.04.2019 12:15
galateia,
Что именно вас так раздражает в этом посте? Не я сама его
выкладываю и выкладываю в ленту вновь. Если почитаете предыдущие
комментарии, вы в этом убедитесь. Он помогает людям поверить в себя
, и заняться похудени м вплотную, потому что это не только внешний
вид, но и здоровье. Ваш скептицизм по меньшей мере странен.
Психология жизни
04.04.2019 12:17
Elena***,
что у вас за краска для волос? Цвет больно понравился)
Elena***
04.04.2019 12:19
Юрий
Сербин, Моя следующая цель удержаться на плаву! Когда эмоции от
комплиментов зашкаливают, начинаешь давать себе послабления в виде
лишнего кусочка того, чего можно было бы, в принципе, избежать... И
лишние килограммы от этих кусочков прилипают к попе гораздо
быстрее, чем с неё уходят! А
по поводу тренерства.. мы уже давно создали команду девочек из
разных источников в Вотсапе(фейсбук, знакомства, знакомые
знакомых и тд), и там худеем вместе! Но все на добровольной основе
и бесплатно!
А
по поводу тренерства.. мы уже давно создали команду девочек из
разных источников в Вотсапе(фейсбук, знакомства, знакомые
знакомых и тд), и там худеем вместе! Но все на добровольной основе
и бесплатно!
Психология жизни
04.04.2019 12:21
Elena***,
возьмите меня в клуб в Вотсапе, пожалуйста.
Психология жизни
04.04.2019 12:34
Elena***,
спасибо
**Я**
04.04.2019 12:48
Elena***,
специально поискала, о ком вы говорите. Не знаю, на мой взгляд, это
обычная злость и зависть. Не все умеют радоваться чужим
успехам.
У меня самой результаты хорошие, но, читая такие посты и смотря на фото, понимаю, что надо избавиться от оставшихся лишних 3-5 кг, а не выдумывать "я себе уже нравлюсь в зеркале" или "в меньшем весе, я выгляжу уставшей".
У меня самой результаты хорошие, но, читая такие посты и смотря на фото, понимаю, что надо избавиться от оставшихся лишних 3-5 кг, а не выдумывать "я себе уже нравлюсь в зеркале" или "в меньшем весе, я выгляжу уставшей".
Юрий Сербин
04.04.2019 12:49
Elena***,
пора мальчиков в команду набирать))
Ольга Доможирова
04.04.2019 12:57
Elena***,
я думаю это не от излишков скепсиса, а от жгучей зависти))) Вы
умница, Леночка
ПротивМира
04.04.2019 13:39
Elena***,
Ладна! пойдет! Два года вам зачет. Считайте что я вам
завидую...вот только отвечать не надо
марина
04.04.2019 14:29
Elena***,
мне кажется, что galateia просто прикалывается, чтобы поддержать
беседу, на самом деле galateia по доброму рада за Вас,
а
посмеивается над нами и собой . Ведь очень,
очень, очень трудно держать себя в таком ритме, да еще целый
год 
. Вы просто цель
последования, но боюсь...Не хватит...Нет ни сил, ни воли, когда
думаешь, ладно - не сегодня, а завтра точно 
а
посмеивается над нами и собой . Ведь очень,
очень, очень трудно держать себя в таком ритме, да еще целый
год . Вы просто цель
последования, но боюсь...Не хватит...Нет ни сил, ни воли, когда
думаешь, ладно - не сегодня, а завтра точно 
Мария Печорина
04.04.2019 14:59
Красота!!! Вы не нарушали? В меньшую сторону? Ничего дополнительно
не делали? Просто соблюдали рекомендации?
Elena***
04.04.2019 15:02
Юрий
Сербин, Так какие проблемы! Приходите! Мы будем только
рады!
Elena***
04.04.2019 15:04
Мария
Печорина, Нарушала.. регулярно!!
**Я**
04.04.2019 15:18
Мария
Печорина, поверьте, без нарушений могут единицы. Главное, на
следующий день обнулиться и идти дальше. А не так, что нарушил и
"все пропало" и понеслось опять шоколадки, мороженное,
пироженое.... Надо быть морально готовой к тому, что нарушения
будут и это нормально!
Мария, я слежу за вами ))))
Мария, я слежу за вами ))))
Katya
04.04.2019 15:30
Невероятная красотка! Смотришь на вас и понимаешь, что у красоты
нет возраста и нет преград! За год вы поменяли не только себя, но и
всю свою жизнь, разве нет? Уверена, что чувствуете себя молодой,
полной сил и энергии! Здорово!!! Пример!
Мария Печорина
04.04.2019 15:41
**Я**, я
о том, что она на много похудела и мне кажется, что она нарушала В
МЕНЬШУЮ сторону. Вот это я и спросила. Мы-то простые смертные))
ясное дело нарушаем в БОЛЬШУю)))
Мария Печорина
04.04.2019 15:43
Elena***,
именно в МЕНЬШУЮ сторону?( простите, что
переспрашиваю) Намного? То есть не питались ли вы там на 300
т- 500 ккал?)
nascimento2011
04.04.2019 15:46
galateia,
скачала и выложила. Вот как захочется батона с шматом сала, на
рабочий стол посмотришь и резко количество желаемой еды уменьшишь
)))
**Я**
04.04.2019 16:06
Мария
Печорина, автор написала, что первые 25 кг сбросила на меньшей
калорийности и никому не советует повторять этот опыт.
Elena***
04.04.2019 18:52
Мария
Печорина, На 700-800.. до потери сознания...
Elena***
04.04.2019 18:53
Мария
Печорина, В меньшую-в меньшую...
Elena***
04.04.2019 18:54
Katena
Belka, Спасибо! Да, так и есть.. я обнулилась и изменила
полностью всю свою жизнь, включая мировоззрения , поступки и
мысли!
Elena***
04.04.2019 18:57
Tatyana
11.05.2019 14:53
Ты боец и пример для многих!💪💪💪
Ксения
11.05.2019 15:54
Пост двухлетней давности, но какая сумасшедшая мотивация!!! Спасибо
вам за ваш подробный фото отчет. Я думаю еще многие годы вы будете
примером и вдохновлением для многих женщин, особенно вашего
возраста, как я.
Елена
11.05.2019 16:14
Как все-таки здорово ощущать себя похудевшей! По-настоящему
красавицей! И хоть пост давнишний, но он всегда очень
вдохновляет на дальнейшие подвиги! Посмотрев на Вас хочется бежать
и становиться лучше. Спасибо за ваши репортажи
Ирина
17.12.2019 15:57
Я просто в шоке! Вы будто десятки лет скинули. Красавица!
Ирина Солнцева
17.12.2019 16:07
Вы очаровательны!!! Большая молодец!!!
Ольга Зенченко
17.12.2019 16:12
Просто шикарный результат. Я только пару дней на сайте, и начала
просматривать ленту, ваш результат мотивирует. Значит я тоже
смогу!! Спасибо вам!
Tanya Mashei
17.12.2019 16:16
Супер!!! Отличный пример!!!
лариса
17.12.2019 16:25
Умница,удержания Вам своего результата.
Светлана
20.12.2019 06:17
Это просто потрясающи! Всего за год! Вы большая умничка! 😃👍
Ольга
20.12.2019 06:22
прекрасный результат- скажите какую систему в МРЗ выбрали?
сбалансированное похудение или что то другое?
Elena***
26.12.2019 10:23
Tanya
Mashei, спасибо
Elena***
26.12.2019 10:23
Ольга
Зенченко, конечно, сможете!!
Elena***
26.12.2019 10:24
Ольга
Зенченко, спасибо большое
Натали К.
26.12.2019 10:29
искренне поздравляю!! Какая вы молодец! Вот в этом все наши
женщины! И никакие скачущие лошадки и горящие избушки нас не
остановят, коль уж по настоящему принято решение и идет медленная и
кропотливая работа в этом направлении..! И даже верить в это не
надо! надо просто тупо ДЕЛАТЬ ....каждый день...по- немногу.. и
ВСЁ!! Вот и весь секрет!!
Vika Viktor
26.12.2019 10:37
Elena***,
поздравляю,
я вот за лицо переживала, но пока нормально, не повисло, какой сейчас вес? Такой же 67? Без изменений?
поздравляю,я вот за лицо переживала, но пока нормально, не повисло, какой сейчас вес? Такой же 67? Без изменений?
Evil Pechenka
01.02.2020 20:56
Браво!
Мария
11.02.2020 08:21
Браво!
Elena***
11.02.2020 14:37
mariya.malinovskaya.95, спасибо
По имени Света
11.02.2020 15:06
Пост двухгодичной давности, сейчас вес не изменился? За
результат снимаем шляпу...потрудились на славу.
Elena***
11.02.2020 22:56
По имени
Света, изменился. Произошёл откат, и вес пополз вверх. Борюсь с
ним.
Полина
11.02.2020 23:03
Вы большая молодец!!! Восхищаюсь вами!!! ))
)) 
Ulichca 110
12.02.2020 00:28
Вот это результат. Прям не мотивация а мотиватище. Ну и вам 50 лет
никто не даст. Как девочка.
По имени Света
12.02.2020 08:25
Elena***,
откат произошел из-за погрешностей в питании, так сказать
позволять стали себе лишнего?
Татьяна Панкова
12.02.2020 08:32
данунах..?
Elena***
12.02.2020 18:15
По имени
Света, ага, и очень много позволяла. Но теперь все, я взялась
за ум, и худею опять. Сейчас я такая(фотография воскресная, 3 дня
назад) 
Ulichca 110
12.02.2020 18:21
Elena***,
бомба-ракета. Отлично выглядите.
По имени Света
13.02.2020 12:01
Elena***,
такая вы тоже суперррр
Таня
13.02.2020 12:04
Вы умница большая !!! Классно выглядите сейчас !
Наталья №190
13.02.2020 12:06
Вы просто молодец,и выглядите супер! Я тоже почти год на сайте и
начинала с 111кг. но сбросить смогла почти 23кг. У меня проблемма с
руками,они не подтягиваються,ужасно висят. Как у вас получилось
подтянуть руки?
Elena***
13.02.2020 19:08
По имени
Света, спасибо! Но это вы так говорите, потому что не знаете,
с4олько я вешу!
Elena***
13.02.2020 19:10
Наталья №190
26н, никак. Они сами подтянулись! Наверное, кожа эластичная!
Всё-таки 20 лет питаться средиземноморской кухней с хорошим
оливковым маслом, морепродуктами и тд дало свои результаты!
По имени Света
14.02.2020 08:37
Elena***,
по большому счету, мне не важно сколько вы весите, я вижу как
вы смотритесь со стороны. Мне нравится и я хотела бы так же...хотя
не могу поверить, что такое возможно. Какая вы все таки молодец.
Удачи вам
Ирина
14.02.2020 13:38
Елена, вы просто молодец! Не перестаю Вами восхищаться, выглядите
просто супер! Я слежу за Вашими успехами, вы для меня отличный
пример! Сама пришла на сайт 2017 году с весом 86 кг. За год
похудела до 72 кг. А потом я расслабилась и произошел откат. Сейчас
мой вес 78 кг. Вновь стараюсь похудеть. Я почти Ваша ровестница мне
50. Теперь я точно знаю у нас все получится было бы желание! Легких
всем отвесов!
Elena***
14.02.2020 15:31
По имени
Света, спасибо! Сила воли и только сила воли. Все остальное
лишь вспомогательно.. у вас тоже все получится, и все возможно!
Варвара ВАРИНА
14.02.2020 16:20
Отличный результат! Минус 50😲очень впечатляюще.Молодец!
Наталья Храмова
14.02.2020 16:25
Это просто фантастика! Вы героический герой и великий мотиватор!
Наталья №190
14.02.2020 16:59
Elena***,
это замечательно!
Ольга
14.02.2020 17:04
Обалдеть!!! /так и осталась сидеть с открытым ртом/
За год?
Ну с юбилеем!
/и всё равно не верится/ А это точно Вы? Та толстая с тёмными волосами, а стройная с рыжими.
Это разные люди!
За год?
Ну с юбилеем!
/и всё равно не верится/ А это точно Вы? Та толстая с тёмными волосами, а стройная с рыжими.
Это разные люди!
Ирина
14.02.2020 17:16
вы отлично выглядите! я бы вам 30 с хвостиком дала, не больше
Ольга Доможирова
14.02.2020 17:32
Elena***,
Красотка)))))
Elena***
14.02.2020 22:44
Ольга
Доможирова, спасиб.. стараюсь! Чтоб снова не стать
тушкой-толстушкой!
Elena***
14.02.2020 22:46
Варвара
ВАРИНА, тут на сайте я видела и ещё большие результаты! Так
что, я не лидер!
Elena***
14.02.2020 22:47
Наталья
Храмова, мотиватор -возможно! Но не герой! Была б героем, если
бы этот вес я не наела раньше!
Елена
14.02.2020 22:47
Вау!!! Блин, ничего себе!!!! Выглядите потрясающе!!!
Валентина
14.02.2020 22:52
Класс! Гордимся Вами и восхищаемся!
Лучшие рационы
2025-03-01
Калорийность: 1438 кКал
2025-03-01
Калорийность: 1592 кКал
2025-03-01
Калорийность: 1425 кКал
Интересные блоги
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
22-02-2025
Знаменательная дата в контексте этого форума
22 февраля 13 лет назад в весе 96 кг в 100500-й ра...
26-02-2025
Дневник питания за 25.02.2025
Сегодняшний день стал для меня маленькой, но важно...
Новые рецепты
