ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- тан с огурцом
- Чай черный б\с
- перец
- Блинчики с мясом
- Творог Домик в деревне 0,2%
- Джем низкокалорийный D^arbo
- Торт бисквитный Страна Чудес шоколадный
- Плов куриный
- Колбаса ветчинная Рефтинская
- Сыр Тысяча озер Легкий
- Dr.Korner хлебцы клюквенные
- Салат из помидоров и огурцов со сметаной
- Шарлотка
- Мармелад трехслойный
- Пицца без муки
- Пиво Garage
- Йогурт Натурель от Первого вкуса без сахара
- Картофель запеченый по-селянски
- Сырный суп с брокколи
- Мороженое йогуртовое с клюквой Сваля
- Сливовый соус D^arbo
- Кекс с маком
- Запеканка из овощей с ветчиной и сыром
- Оладьи цельнозерновые
- Салат из свеклы
- Зефир ванильный
- Кофе с молоком без сахара
- Кекс апельсиновый с орехами
- Хлебцы с отрубями
- Салат капустный с огурцами
- Шарлотка с черникой
- Каша овсяная на молоке 1,5% с изюмом
- Голубцы
- Пудинг молочный шоколадный Ehrmann
- Суп-пюре
- Шарлотка с яблоками и изюмом
- Конфеты шоколадные с мятной начинкой
- Пельмени с треской
- Фруктовый лед Маракуйя Movenpick
- Кекс цельнозерновой
- Шарлотка в хлебопечке
- Ананасовый пирог
- Кекс творожный с изюмом и курагой
- Йогуртовый пирог с клубникой
- Кекс шоколадный из цельной муки
- Сливовый пирог
- Отварные макароны с Долмио
- Салат "Любимый"
- Кекс творожный
- Пирожное Крошка
- Пирог с колбасой
- Йогурт греческий
- Шницель из индейки
- Блины на сыворотке
- Заливной пирог с индейкой
- Салат с копченой грудкой
- Салат с черри и семечками
- Сосиски молочные Атяшево
- Оладьи творожно-банановые
- Кофе с соевым молоком
- Салат с заправкой
- Торт Норка крота
- Суп гороховый
- Винегрет с квашеной капустой
- Маффины с клюквой
- Риет лососевый с творогом
- Манник с ягодами
- Манник с творогом
- Голень индейки в духовке
- Банановый чизкейк
- Заливной пирог с горбушей
- Сырники из творога 5%
- Сырники из обезжиренного творога
- Конфеты Вдохновение
- Салат с заправкой из йогурта
- Запеканка из капусты
- Пирог из лаваша с сыром
- Постный торт Примавера
- Салат с фасолью
- Пицца
- Японский чизкейк
- Салат с тунцом
- Манник с молоком
- Заливной пирог с грушами
- Банановый пирог
- Творожная запеканка с манкой
- Брауни постный с вишней
- Протеиновый коктейль с ванилью
- Белковый коктейль
- matrix
- Хлеб из пророщенного зерна без дрожжей
- Брынза
- Сидр Роялти с вишне
- манная каша с молоком
- печенье Апельсин
- Пицца Маргарита
- вермишель "Роллтон"
- блинчики с мясом Останкинские
- пельмени в бумажной упаковке
- Актимель natural
- рыба жареная
- пирожное
- рыба консерв.
- булочка Перекресток
- йогурт питьевой Просто молоко
- икра минтая соленая
- Селедка в масле
- Борщ
- Селедка жаренная
- Суп гороховый с копченостями (фабрика супа №1) 280гр
- Торт вафельный "Шоколадница"
- Активия термонстатная в баночке
- Хлебцы Др.Кёрнер злаковый коктейль клюквенный-шт 11,1гр
- Макароны "Роллтон" спиральки, отваренные
- Скумбрия припущенная с приправами
- Хлебцы "Злаковый коктейль" Dr. Korner - 1шт.
- Воппер Джуниор
- Актимель - клубника
- Сырок Свитлогорье с ванилином
- Творог обезжиренный 0.2%
- Йогурт питьевой Активиа-клубника 2.0%
- Батончик протеиновый Ironman Protein bar (50гр)
- Имунеле
- Творог 0,5% Вкуснотеево
- Рыбные консервы Скумбрия Рыбофлот 245г шт.
- Суп лапша с курицей (фабрика супа №1) 280гр
- хлебцы Молодцы - 1шт.
- Рыба масляная
- Суп Главсуп С грибами и сыром 250гр
- йогурт Активия термостатная (боченок) 170гр
- Печенье постное
- Соевое мясо
- Фасоль с овощами в томатном соусе (Global Vyllage)
- Рагу Чудо, овощное (Global Vyllage)
- Соевая колбаса
- Соевый растительный маргарин RAMA
- Соевый протеин Soy Pro (спортивное питание)
- Шоколад, Ritter Sport молочный
- Цикорий растворимый
- Мороженое "МаксиБон" 1шт.
- Хлеб Батон пшеничный с отрубями
- Кока-Кола
- Сыр с чесноком и майонезом
- Рассольник рыбный с перловой крупой
- Чай с лимоном
- Студень
- Тушёная капуста
- Чашка творога
- Кофе как я люблю
- овощи тушеные 15 мин.
- Суп с куриными желудочками
- Глазунья в сметане
- хлеб ржаной
- кофе белый с медом
- гороховое пюре
- Рыба запеченная по французски
- овсянка на воде с вареньем
- цветная капуста с яйцом
- квашеная капуста со сметаной
- творог со сметаной и вареньем
- Омлет со сметаной
- бутерброд с ветчиной сыром
- тушеная капуста
- ржаной хлеб с маслом и сыром
- Хлеб ржаной
- Картофельное пюре постное
- Лобио
- Actimel 2.5%
- горошек зелёный нежный
- самса с курицей
- сырок глазированый простоквашино
- хлеб матнакаш
- активиа творожная яблоко,3 злака,льняные семя
- активиа мюсли
- венигрет
- творожное зерно в сливках простоквашино 7%
- чудо йогурт 2.5%
- блинчики с мясом
- творог 1%
- Biomax 1%
- ливерка
- вино белое полусладкое
- ветчина
- творог горки о%
- био баланс 1.5%
- томатный любимый
- чудо вишня черешня 2.4
- сыр адыгейский
- биойогурт отруби и злаки 2.6%
- паштет Hame
- vici мясо крабовое
- фасоль бондюэль
- блины с ветчиной и сыром
- нежный с арбузом 0.1%
- хлопья гречневые
- шоколад с апельсином 38%
- кефир BIO MAX 2.5%
- сервилат
- свинина жареная
- печенье песочное
- каша термизированная пшеничная
- салат с морковью и майонезом
- паштет куриный печень
- чипсы куриные
- хлеб холожинский нарезанный
- гречка с обжаренными морковью и луком
- ЖАРКОЕ ПО МОНАСТЫРСКИ
- булочка лучик
- крабовые с мясом краба
- экспонента
- желе сметанное шоколадное
- рулет скумбрия
- exponenta 23 грамма белка
- паштет из индейки fine line
- хлебцы клюквенные
- хлебцы ростовские пшеничные
- круасан с вареной сгущенкой
- biomax классический
- ветчина с индейкой империя вкуса
- хлебцы заварные смоленские
- венский завтрак желе шоколадн
- зернёный творог обезжиренный солёный
- творог 5% славянские традиции
- тушёные овощи
- чиабатта сырная
- паштет нежный куриный
- хлебцы полезные с отрубями
- творожный сыр Hochland сливочный
- 3 в 1 нескафе
- отруби пшеничные ого
- сок любимый грей.лимон.лайм
- салат морская с крабовыми
- багет с кунжутом
- творог зерненый 5% славянские традиции
- фруктовый наполнитель клубника-банан
- булочка с отрубями жатва
- ролтон
- чипсы московский
- даниссимо шарики
- катык
- фасоль по монастырски с овощами пиканта
- сушки малютка с маком fine life
- бычков брауншвейгская
- активиа с бананом и овсянкой высокобелковая
- горячая порция ролтон
- рулет куриный Праздничный
- йогурт фрутис
- самса с курицей карусель
- сдоба
- даниссимо тирамису десерт
- жёлтый полосатик таранка
- крабовые с мягким сыром
- смесь орехов и сухофруктов
- куриное желе мозаика
- ветчина дск
- сухарики хрустим багет
- батончик
- овсянка
- салат для сушки тела
- печенье "фитнес" с секретным ингредиентом
- суп с сырно-мясными фрикадельками
- клетчатка пшеничная крупная
- рагу "ленивые голубцы"
- Быстропоедаемый овощной салат
- Печень тушенная в молоке
- зефир яблочный
- Борщ украинский
- соус томатный
- галетное
- овсяное печенье
- йогурт натуральный
- морковные конфеты
- мука
- фруктоза
- молоко
- масло подсолнечное
- кукурузный крахмал
- печенье Мария
- молочное желе
- овсяная мука Пудовъ
- печенье овсяное
- манка Воложка
- булочки творожные
- Молоко "Молочный мир" 2,5%
- Хлопья витьба фитнесс мультизерновые
- Кефир "Савушкин продукт" 2,5% жирности
- Остеогенон
- Ткемали
- Перловка пареная
- Салат из помидоров
- Суп
- Сыр плавленый "Оршанский"
- Паштет из плавленого сыра и моркови
- Каша овсяная из хлопьев
- котлеты
- кабачки фаршированные
- Рассольник
- Куриные отбивные
- Картофельное пюре
- Курица в подливке
- Блинчики с яблоками
- Эргокальциферол
- Кабачковое пюре
- колбаса Полесская
- Кофе вечерний
- Шарлотка
- Рагу овощное
- котлеты в духовке
- Паштет из сельди
- Коктейль из овсянки
- Морковь по-корейски
- Каша гречневая в термосе
- Паштет мясной с куриной печенью
- килька в томатном соусе
- Котлеты из скумбрии
- Макароны отварные
- треска с морковью
- Батон с курагой
- Конфеты с сухофруктами
- Ржаной хлеб "Дивенский"
- Суп фасолевый с томатами
- хлеб кофейно-молочный
- Щи с перловкой и грибами
- Тыквенный суп
- Запеканка
- Плов в скороварке
- Капуста тушеная
- Каша в термосе
- Скорлупа яичная
- Луковый суп с капустой
- Борщ вегетерианский
- Рыбный суп с сельдереем
- Котлеты печеночные "Вариант"
- Сухарики ХрусTeam
- Блины ржаные
- Голубцы из курицы
- Кекс шоколадный
- Сырники
- суп куриный
- Картофель с куриными сердечками
- холодец
- Свекольник
- Каша гречневая с тыквой
- Тещины котлеты
- Колдуны
- Козинаки
- Запеканка овощная
- Суп молочный с гречкой
- Курица в сметанно-чесночном соусе
- Пельмени сибирские
- Каша из чечевицы
- Суп фасолевый овощной
- Курица с рисом
- Суп сырный
- Картофель с ветчиной
- Масло икорное
- Каша рисовая с изюмом
- Рыбный суп со щавелем
- Творожные солнышки
- масса творожная сладкая "Картошка"
- темный шоколад эко ботаника
- Сок берёзовый
- Бутерброд с куриным рулетом и огурцом
- Борщ со свеклой
- Творог 1%
- Куриный паштет
- Шарлотка
- Клетчатка
- Оладьи картофельно-кабачковые с мясом птицы
- Печение кауфланд "сендвичи"
- Кефир
- Гуляш свиной
- чука
- Хлебцы Молодцы бородинские с чесноком
- Хлебцы Dr.Korner бородинские
- вода Славяновская
- овсяные хлопья Ясно Солнышко
- Хлеб Ржаной на зерновой закваске Эко Хлеб
- пентовит
- рыбий жир с водорослями 4.2 г (порция 12 шт)
- Зизифус
- Витамин Е
- Масло подсолнечное нерафинированнное
- яблоки "Фуджи"
- Творог 0.5%
- Хлебцы Dr.Korner имбирь-лимон
- тушёная капуста
- какао россия щедрая душа
- Шоколад на желтках
- томатная паста Кубаночка
- Сыр лёгкий Сыробогатов
- пирог
- Тушёная фасоль
- Анчоусы Морские
- Пивные дрожжи с цинком
- рыбий жир с водорослями 6 шт.
- Паста шоколадно-арахисовая с доб. слив. масла
- Хлебцы maxi vita из 5 злаков
- Запеканка творожная в СВЧ
- отруби пшеничные Дивинка
- отруби овсяные Дивинка
- шоколадный КЕКС в СВЧ
- Цветная капуста запечёная с яйцом
- Сироп Чёрное море лайт
- Суфле на молоке и желатине
- Паста шоколадно -арахисовая без масла
- Перемолотый арахис
- Соль гималайская розовая
- Овсяные хлопья Геркулес Традиционный
- Конфеты Нуга шоколадная
- Конфеты Нуга клубничная Славянка
- дрожжи Нагипол 2
- Рыбий жир без добавок (6шт)
- Каша тыквенная
- Отруби ржаные Дивинка
- Хлеб в МКВ
- Филе запечёное в соевом соусе с овощами под сыром
- Салат из пекинской капусты и курицы
- Йодбаланс
- Творог нежирный Крым. мол. в брикете
- Салат из пекинской капусты с помидором
- Каша гречневая без масла и соли
- Шоколад Россия Щедрая Душа С кокосом и вафлей
- Творожная масса (из сметаны 2.5%)
- салат из пекинской капусты
- Фасоль Воложка красная
- Фасоль отварная
- Фейхоа
- Варенье из фейхоа
- Печень куриная жар.
- Соевая спаржа (фучжу)
- Спаржа соевая по-корейски
- Творог Сакский обезжир. в брикете
- Йогурт "Данон" натуральный 3.3%
- Какао-порошок "Роял"
- Шоколад горький 85% NOIR DEGUSTATION
- Творог 0.2% Кубанская бурёнка
- Сырники
- Овсяные хлопья Геркулес Монастырский
- Творог Крымский молочник 5%
- Запеканка творожная
- Милка с Орео
- Йогурт Большая кружка традиционный
- Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы 12 шт
- творог коровка из кореновки
- Банановые блинчики
- Творог джанкойский нежирный
- Тофу ЯСО паприка
- Йогурт Простоквашино Белый Классический
- Какао Cargill 10-12%
- Аскорбиновая кислота
- Филе жареное
- Салат (курица, пек.капуста, сыр, огурец, масло)
- Кашка из овсяных отрубей
- Кекс из изолята
- Хлеб "Спельта" из пророщ. зёрен спельты ТМ "НашДоктор"
- Протеиновые блинчики
- Рикотта "Каждый день"
- Творог обезжиренный Славянские традиции
- Оладьи по дд
- Хлебцы Молодцы "Лепёшка" кунжут-сыр
- Сыр "Беловежский трюфель"
- Хлебцы Doctor Grain Фрутто с клюквой
- кабачки жареные
- АКТИВИА «DRINK & FIT» БИО+ПРОТЕИНОВАЯ банан-овсянка
- Запеканка творожная
- Какао "красный октябрь"
- Биойогурт слобода молочный
- Фруктовая палочка Чернослив с орехами
- Филе в кляре замаринованное в соевое соусе
- Кабачки жареные в сметане
- Творожная запеканка
- Яблоки Гольден
- Йогурт Добрая буренка лёгкий
- Активия био+протеиновая с черносливом
- Бычки сушеные
- Грильяж мягкий. Красный октябрь.
- Шоколад Яшкино с ананасом
- Ананасная Долина Славянка
- Витрум пренатал форте
- Хлебцы BH с розмарином и чесноком
- Филе в молоке
- Таранка с перцем
- Шоколад Победа без сахара горький
- Твор.запеканка
- Мед таежный с брусникой "Сибирский кедр"
- Финик в шоколадной глазури "Микаелло"
- Йогурт Epica Ehrmann (130г)
- Хлебцы Crisp oat "Fazer" 1шт -11 г.
- Конфеты с экстрактом зеленого чая "Eco botanica" 8 г-1шт.
- Плавленный сыр легкий президент 1шт -17.7 г
- Сыр легкий ларец
- Конфеты Восточная роскошь с кокосом в белой глазури 1шт-30г
- Варенье из шишек
- Батончик pinkpie
- шоколад горький 72% "Победа"
- Хлебцы молодцы овсяные 1шт 5 г
- Шоколад O'Zera 75% 1 шт 7.5 г
- термостатный йогурт с манго "слобода" 170
- гематоген с вита 50 г
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Куриный салат с сырными блинчиками
116.8
14.2
5.6
2.2
6
Теплый салат из нута с баклажанами
75.9
3.9
2.5
9.3
15
Баклажановый рулетики
104.3
3.1
8.1
4.7
6
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
14-07-2018
Всем привет) Недавно вернулась с Крыма. Обкушалась...
11-07-2018
Дневник питания за 09.07.2018
Села я тут на коньячную диету. Может кто пробовал,...
15-07-2018
Дневник питания за 15.07.2018
Целый день хочу спать. Прямо даже глаза слипаются....
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
