Elena***
03.09.2016 22:10

Нет ничего проще, чем...

Сколько я себя помню, столько я "худела". Причём худела даже тогда, когда мне это совсем не было необходимо..После похудения я благополучно опять набирала вес. Я, как воздушный шарик, то сдуваюсь, то надуваюсь вновь. Мой максимальный вес, который я когда-либо имела, это, о, ужас!..... 123 кг!!
Года два назад, это была моя предпоследняя попытка похудеть, я похудела со 123 до 104.
 13 из них я вернула.  И с 1 сентября 16 года я вновь "села"  на диету. За первые три дня удалось сбросить 1,8 кг. Думаю, это уходит лишняя жидкость. Мелочь, а приятно! На этом сайте я новичок. Ещё не со всем разобралась, ещё не всё поняла. То, с чем разобралась-пытаюсь пользоваться. 
Вообще, цифры-это моя стихия. Обожаю цифры, расчёты и графики. Зайдя на этот сайт, благодаря цифрам я поняла, что это моё. Мне нравится побеждать саму себя. И,  видя каждодневно результат, я буду саму себя подхлестывать. 
Наверное, признать проблему- это наполовину её решить. Итак, есть проблема, есть её решение, остаётся только следовать идее!! Вперёд!!

Лана Беспечная 03.09.2016 22:32 Нравится 1
Все получится! Удачи!
Elena*** 03.09.2016 22:35
Спасибо! 
Екатерина Лесникова 03.09.2016 23:02 Нравится 1
Успехов Вам! Переходите на ПП, потихоньку сбрасывайте вес, потихоньку привыкайте к новому образу жизни - и будет Вам счастье в виде прекрасной фигуры и хорошего здоровья! Что хорошего в таких колебаниях веса? Ни одна диета не дает длительного стабильного результата, вес возвращается, да еще с довеском. МЗР-это не диета, это разумный подход к своему питанию и образу жизни. Желаю Вам хороших результатов!
Elena*** 03.09.2016 23:05
Спасибо огромное! Буду стараться!! Ибо пора!!
Виктория Багрова 03.09.2016 23:12 Нравится 2
Желаю удачи! Все получится! Главное сильно захотеть!
P.s. А графики и диаграммы тут и вправду завлекают, особенно когда меняют цвет на позитивно зелененький когда соблюдаешь нормы
Виктория 03.09.2016 23:15 Нравится 1
Удачи вам!!!
Elena*** 03.09.2016 23:18
Виктория Багрова, спасибо Вам!! ☺☺
Elena*** 03.09.2016 23:19
Виктория, спасииибкиии!!!
Любовь 04.09.2016 06:39
Удачи! Здесь действительно интересно)
Elena*** 04.09.2016 07:03 Нравится 1
Любовь, Я уверена, мне здесь понравится! Спасибо за поддержку!
Екатерина * 04.09.2016 07:11 Нравится 1
Удачи! Я тоже люблю цифирки. И, кстати, у меня получился интересный побочный эффект. Через месяц на МЗР я стала точно также считать деньги, с этим у меня  проблема, транжирка я. Стала записывать и рассчитывать траты. В результате за три месяца накопила на 10 дней в санатории, скоро еду!
Успехов вам!
Joy Toy 04.09.2016 07:51 Нравится 2
Elena*** 04.09.2016 07:53 Нравится 1
Екатерина L, Вот бы мне научиться считать деньги.. я вообще никогда не знаю, сколько их у меня в кошельке. Даже например. Могу ответить лишь с погрешностью 100-200 евро...Как то пыталась сохранять все чеки из магазинов, чтобы контролировать траты, но по окончании месяца весь этот ворох просто выкинула,и все!
Elena*** 04.09.2016 08:17
Joy Toy, спасибо! Очень интересная статья!!
Ольга Богданова 04.09.2016 09:03 Нравится 1
Успехов Вам!)
Светлана 04.09.2016 09:08 Нравится 1
Терпения и упорства Вам
танюшка 04.09.2016 09:29 Нравится 1
Удачи! Все получится!
Капелька 04.09.2016 09:42 Нравится 1
Если цифры это ваше, то вы точно скинете ненужные кг! Верю в вас! Удачи!!!
Елена Казачинская 04.09.2016 09:44 Нравится 1
Как вы получили любовь к цифрам, расчетам, графикам?! Я всю жизнь учусь и никак не одолею!!!Вернее, хочу научиться.....
Нина 04.09.2016 09:46 Нравится 1
удачи вам)
Elena*** 04.09.2016 11:13
Ольга Богданова, спасибо !
Elena*** 04.09.2016 11:14
Светлана, упорства не занимать..не даром я козерог! А вот терпения не хватает! Хочу все и сразу!
Elena*** 04.09.2016 11:15
танюшка, я в это верю!!
Elena*** 04.09.2016 11:17
Капелька, о, да! Я их обожаю!  Будем работать вместе с ними!!
Elena*** 04.09.2016 11:19 Нравится 1
Елена Казачинская, не знаю. Думаю, это врожденное. С раннего детства обожала логические задачи, всякие сканворды , чертежи и графики..
Василиса 04.09.2016 11:32 Нравится 1
Если возникнут "очередные" проблемы. не замыкайтесь в себе! Я тоже "серийная худельница" - сколько помню себя, столько худею:) хоть у меня с Вами и разница в диапазоне колебания веса, но механизмы колебательных движений у нас у всех одни:). Последовательность и низкие скорости снижения - гарант действенности планируемого результата! Удачи! 
Elena*** 04.09.2016 11:40
Нина Ефремова, спасибооооо!!!!
Elena*** 04.09.2016 11:46
Василиса, В этот раз у меня все получится,я в этом не сомневаюсь. В этом мне поможет этот сайт и поддержка единомышленников . Все, что есть на этом сайте-диаграммы, рассчеты, дневник питания и тд я и сама в домашних условиях пыталась вести. Но мне не хватало живого общения! Не было возможности похваться результатами и порадоваться за других, что стимулирует и вдохновляет! Очень рада и благодарна подружек, что указала на этот сайт
Lulu S 04.09.2016 12:07 Нравится 1
Удачи Вам! 
Elena*** 04.09.2016 12:15
Lulu S, спасибо!!
Людмилка 04.09.2016 12:19 Нравится 1
Елена Лукянцова, МЗР в помощь ! Публикуйте свой дневник , вам подскажут и помогут советами !
Elena*** 04.09.2016 12:46
Людмилка, спасибо! Это просто замечательно!!
НИКА 04.09.2016 12:48 Нравится 1
Успехов вам!!
Людмилка 04.09.2016 12:51 Нравится 1
Елена ***, Вы правы МЗР творит чудеса в 2015 сбросила -15 и весь 2016 вес удерживаю все без напрягов, ужасных диет, это счастье !
Василиса 04.09.2016 12:54
Елена ***, точно точно... !
Nikol_Yva 04.09.2016 13:02 Нравится 2
Добро пожаловать! МЗР действительно хороший помощник для коррекции питания. Я сама в последние 10 лет постоянно набирала вес, потом на диетах часть сбрасывала и затем опять набирала с довеском. Эти качели довели меня до 115 кг. Сейчас я вешу 69 кг и во многом это благодаря МЗР. Теперь осталось научиться удерживать текущий вес. Желаю и вам успехов на этом долгом пути! Терпения, усердия и хорошего настроя! 
Лариса Панкратова 04.09.2016 13:49 Нравится 1
Терпения и успехов Вам!
Elena*** 04.09.2016 13:53 Нравится 1
НИКА, спасибо! Взаимно
Elena*** 04.09.2016 13:55
Nikol_Yva, года через полтора я тоже, надеюсь, дойду до этого веса!!
Elena*** 04.09.2016 13:56
Лариса Панкратова, И вам спасибо!!
Nikol_Yva 04.09.2016 15:18 Нравится 1
Печенька-Надюха 05.09.2016 01:46 Нравится 1
Терпения и постоянства вам! И всё получится. 
Elena*** 05.09.2016 07:48
Натали 05.09.2016 09:41 Нравится 1
Успехов вам 
Taiory 05.09.2016 10:03 Нравится 1
все правильно)) добро пожаловать к нам 
Ollllchik 05.09.2016 10:16 Нравится 1
Признаться самой себе, что есть проблема - это уже половина дела. Теперь нужно зарядиться позитивом, терпением и медленно, но уверенно двигаться к своей цели!!!
Elena*** 05.09.2016 11:15
Натали, Спасибо!Вам тоже!!!
Elena*** 05.09.2016 11:15
Taiory, теперь уж я от вас не сбегу! Очень уж мне тут нравится!!
Elena*** 05.09.2016 11:16
Ollllchik, Самое трудное в этом-"медленно"! Хочется быстро и сразу! Понимаю,что так не бывает, но....
Ollllchik 05.09.2016 11:21 Нравится 1
Елена ***, понимаю. Хочется быстро. Все хочется чем побыстрее распрощаться с ненавистными кг. А вот знакомится с обвисшей, потерявшей эластичность кожей, новыми морщинками на лице никто не хочет?
Taiory 05.09.2016 11:32
Елена ***, и правильно))) этот сайт дает отличный и действенный способ привести себя в порядок и настроится на тот лад, который поможет жить новой жизнью)
Elena*** 05.09.2016 12:37
Ollllchik, неееееее...это я не хочу!!!))
Ollllchik 05.09.2016 12:50 Нравится 1
Елена ***, Тогда придется тренировать свое "терпение")))))
Elena*** 05.09.2016 12:55
Ollllchik,да...... придется полностью менять свой образ жизни...
...
Сабина Антоненко 05.09.2016 18:17 Нравится 1
успехов. тут хорошо и люди хорошие. помогут и подскажут. 
Elena*** 05.09.2016 18:53
Сабина Антоненко, я в этом убедилась и этому очень рада!!)
Елена ***, ну и хорошо.
Гулюса 05.09.2016 21:58 Нравится 1
Успехов!!!
Elena*** 05.09.2016 23:45
Гулюса, спасибо!!
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ