Невертити
Про "умные весы"
Встала сегодня на весы и вижу, что со вчерашнего дня плюсанула аж на 2 кило. Органолептический :)) метод не определил отеков. Тактильное исследование пастозности конечностей не выявило (предполагаю, что это читают сейчас люди с нормальным чувством юмора). В общем предположила, что отеки внутренние и не зря мне было не велено изменять рацион питания. Но я не об этом... :)) Вообще иногда встречаются здесь посты про умные весы, которые показывают состав тела в положении стоя. Мой диетолог,который проводит этот анализ обязательно при моем горизонтальном положении и на специальном приборе, рассказывал по ходу дела, что когда человек стоит, происходит там какое-то перераспределение воды и показатели получаются не корректными. Я слушала всегда в пол уха, с изрядной долей скепсиса, мол "всяк кулик" и т.д. Но! мои "уменькие" весы показали мне сегодня прибавку этих самых 2 кг именно мышцами (!), притом что я вчера из-за компа не вылезала и даже в бассейн не ходила. Каково? 2 кг мышц за день сидячей работы. Чтоб я так жила :))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
22.02.18 11:29
45
Прочитать все комментарии
Леля Стройняшка 22.02.18 22:05
Я тоже сегодня утром была с квадратными глазами. Встала на весы(простые электронные), а они по сравнению с вчерашним днем показывают на два кг больше. Пардон, сходила в туалет - цифра не изменилась(быть такого не может), вытащила и вставила батарейку - вес не поменялся, опять вытащила и вставила - к 2кг добавился еще 1кг. Решила весы глючат и больше не взвешивалась
Eлена Хромылева 22.02.18 20:17
Скорее всего отечность если такой плюс
Людмила Озерова 22.02.18 20:00
Забавные весы.
ev23 22.02.18 21:02
Алексей Соколов, НАДО ТОЖЕ ПОПРОБОВАТЬ. А ЧТО,А ВДРУГ :)
Рысь 22.02.18 21:14
От цикла еще зависит. +2 кг при этом обычно и бывает. Само слезет через неделю.
Невертити
Сорбет (брусника/сахар)
бруснику замороженную, из морозилки, прокрутить в блендере с сахаром. Количество сахара зависит исключительно от вкуса. мне подошло такое. Подходит для перекуса, у меня этот перекус получился дневным (заранее прошу меня извинить, если такой рецепт уже был опубликован, я не видела)
fa8880b00f7a07f9fa3c1e298a295b7b.JPG 1872f007c9d061cc6b3d0c7cae8fe24f.JPG
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Десерты
21.02.18 17:41
66
Прочитать все комментарии
all sel 23.02.18 15:34
Irina Korsunska 23.02.18 15:40
Невертити, какой рецептик,сказка!!!брусники завались имеется!!! Буду буду буду !!!!!
Малины в супермаркете не оказалось. Ценник есть, а малины нет. Хнык
скока у меня малины в морозилке ,мооре, ну почему ты тааак далеко ....
فروي


,
فروي 23.02.18 18:54
Irina Korsunska, облизнулась))) Что-то меня на варенье потянуло. Прям вот охота большущую кружку чая и разетачку вареньица :ah: а так как сахер не ем, просто блендарю ягоды и капельку подсластителя. Прелесть вприкусочку.
Irina Korsunska 23.02.18 16:30
فروي, да,я себе тоже так делала недавно ,пробило меня на клюкву,только не маленькую обычную ,а большую такую ,я её немного припускала и тоже чуток подсластителя ,было норм,отьелась правда))))))))))
Юлия Никанёнок 23.02.18 16:36
:ah:
Невертити
Судак под маринадом
У меня была спинка судака. Я ее разморозила, порезала, посыпала специями, обваляла в 30 граммах муки и обжарила на 30 граммах подсолнечного масла. Пока рыба жарилась, сделала маринад: морковь на треке, лук порезала, обжарила на 10 граммах подсолнечного масла, добавила "консервированные очищенные помидоры в собственном соке(у?)", тушила до мягкости. Залила "шубкой" рыбку и потушила все это вместе еще 3 минуты. Получилось вот -
787cbb54691134861902c1bd304a670b.JPG f0c394d29dd2ac37e1b5329bf119247d.JPG 95570c54de76dfa05108d69182b19446.JPG 001818671736d8bbfa8741f7cb0887d8.JPG c9cdd998b004b2d63d153eaaf2a507cd.JPG fc6dab7dd6176bd0c11de2380adae9f6.JPG 6b0b4cac461b7b3db2179b55725be56a.JPG 1f90d0787ed794ac912101d8cda93349.JPG
ужин готов :)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
09.02.18 16:15
60
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна
23.02.2018
КРИК ДУШИ! Да блин!!! Что же т...
КРИК ДУШИ!  Да блин!!!  Что же такое?  Срывы, вы меня бесите! Я нормальный человек?  До 8 вечера все было отлично....
8 59
МАРИНА НОВО
23.02.2018
Закончился больняк в 27 дней. ...
Закончился больняк в 27 дней.  Вернулась на работу.  А значит здравствуй сидение на стуле по 10 часов,  поздний ужин и о...
4 16
Оля Дашкевич
24.02.2018
Всем привет!.Мой вес начал уме...
Всем привет!.Мой вес начал уменьшаться .после недельного стояния на одном месте....
6 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы