Радужная
05.10.2016 09:44

Мой и только мой успех с МЗР! Ах , какая же я - молодец!

Сегодня  05.10.2016г - 11 месяцев с МЗР,хвала тебе,мой МЗР!
Сброшено -27кг.(начала со 120 кг)
Я думала будет ооочень долго,а оказалось ,с оглядкой назад,очень быстро! 
А сколько труда,терпения,усилия вложено!
Продолжение следует...

 65 
 161
поздравляю! главное, не отклоняться с намеченного пути!
Радужная 05.10.2016 09:49
Наталья Кривошеина, да,енто точно!
Виктория 05.10.2016 09:51
Поздравляю) Упорства Вам в нашем нелегком деле!)
Татьяна 05.10.2016 09:52
Какая же вы умница!!!!
Радужная 05.10.2016 09:53
Виктория, спасибо  и вам успехов!
Радужная 05.10.2016 10:01
Татьяна Руднева,спасибо  
Reggi 05.10.2016 10:08
Радужная написал:
Сброшено -27кг.(начала со 120 кг)

Ничего себе!!!! Браво-браво-браво)))
  
ждем продолжения
  
ждем продолжения
Наталья 05.10.2016 10:15
Умница!! 
Лена 05.10.2016 10:29
Да вы просто молодец!!!
bojiyakorovka 05.10.2016 10:36
Фото ф студию!)))
 Ураааааа !
Юля Сулейма 05.10.2016 10:37
Поздравляю. 27 кг - это большой результат.
Наталья Абикс 05.10.2016 10:45
Умничка, вот это результат!
Lidia Shon 05.10.2016 10:49
Терпение и труд! Так держать!
Жанна 05.10.2016 10:56
Молодец! Поздравляю! 
Поздравляю
Галина 05.10.2016 11:28
Мы начали жить с МЗР практически одновременно, но мой вес куда скромнее был. И результат маленький, всего 5-6 кг в минусе. Я Вами восхищаюсь! Продолжайте, такие успехи не дают расслабиться другим.
результат, однако 
Виктория Т 05.10.2016 11:48
молодец, не останавливайтесь)
Классный результат!
Мария Рокфор 05.10.2016 12:36
Ого! Вот это результат! Супер
Lulu S 05.10.2016 12:39
Поздравляю с таким замечательным результатом! Молодец! 
Радужная 05.10.2016 13:03
Галина, все получится ,я не зацикливаюсь на весе,просто,все считаю и заношу в дневник.
Радужная 05.10.2016 13:04
Вау, вот это результат! 
А главное,как корабль назовешь, так он и поплывет!
Вы даже назвали себя позитивно! Рааадужная!
Вы большая молодец!
Радужная 05.10.2016 13:07
Виктория Т, спасибо,сейчас немного на поддержке
Радужная 05.10.2016 13:08
Ольга Байгулова,Мария РокфорLulu S, спасибо девочки!  
Виктория Т 05.10.2016 13:10
Радужная написал:
на поддержке

это можно))
Anna 05.10.2016 13:16
Поздравляю ,продолжайте в том же духе,с позитивом и,глядишь,победа в достижении цели не за горами.
поздравляю. успехов вам. вы отлично поработали.     
Gala L 05.10.2016 14:16
Так держать!!!
Людмилка 05.10.2016 14:32
Радужная, молодец, еще через 11 месяцев появится новый человек , умница ! кпасавица ! спортсменка !
вау!!! дайте мне кусочек Вашего успеха!!!)))
Светлана 05.10.2016 14:39
Поздравляю с отличным результатом
Вы просто умничка!
Олеся 06.10.2016 03:58
Здорово! Вы молодчинка)
Сергей 06.10.2016 04:27
Поздравляю мы с вами прямо ноздря в ноздрю идем я тоже начал со 120 сейчас 93,4, но я на МЗР с прошлого сентября.
У меня когда плохое настроение то я представляю 9 трехлитровых банок жира котрые с меня стекли и сразу становится так весело на душе 
**Я** 06.10.2016 04:59
Поздравляю! Только вперед! 
Марина Март 06.10.2016 06:37
Поздравляю! отличный результат!
Радужная 06.10.2016 06:40
Сергей, поздравляю вас,хороший результат то же!
Гулюса 06.10.2016 07:05
 Молодец!!!! Поздравляю!!!
ПТашка 06.10.2016 07:06
Умничка! Мои поздравления Вам 
Поздравляю! Вы так хорошо над собой поработали! Чудесный результат. Терпения Вам и дальнейших успехов!  
Ксения @ 06.10.2016 07:33
Вы такая молодец! Для нас такой пример и мотивация. Спасибо.
личный результат! Поздравляю!
Радужная 06.10.2016 07:46
Наталья Маслова, да,это точно ,позитива прибавилось,стараюсь во всем находить положительные стороны
Татьяна 06.10.2016 07:48
Поздравляю! Оптимизм и надежда проникли в мою душу. Успехов и в будущем!
Екатерина * 06.10.2016 07:49
Прекрасный результат!
Марусичка 06.10.2016 07:52
Радужная 06.10.2016 07:53
Виктория Т, пляшу в коридоре калорийности,отдыхаю чуток
Леночка, присоединяюсь ко всем поздравлениям и пожеланиям. Море позитива и  двигаться дальше. Успехов тебе во всем во всем и не только на МЗР.
ljufdrryinbv 06.10.2016 07:55
Радужная, вЫ Умничка!!!! Именно с дневником похудели или еще посещали диетологов?
Радужная 06.10.2016 07:57
Наталья Веденеева, Спасибо,рада видеть и общаться,после отпусков все подтягиваются,двигаемся ,без фанатизма дальше.
Иван 06.10.2016 07:59
молодец 
Радужная 06.10.2016 08:04
Елена, пользуюсь МЗР   ,ежедневный дневник обязателен,видно недожорчики,пережорчики.  
Я похаживаю каждые  3-4 мес к участковому терапевту и эндокринологу,прошла по весне  биоимпедансный анализ, ОАК проверяю,сахар.Эндокринолог свои рекомендации по каллорийности рекомендуем,с МЗРовским коридором каллорийности  согласна,небольшие поправки.
К диетологам не хожу.
Радужная 06.10.2016 08:06
ANNAСабина АнтоненкоGala L, спасибо девочки  
ljufdrryinbv 06.10.2016 08:07
Радужная, а как вы считаете в диетологах есть смысл?
надежда 06.10.2016 08:27
Умница!Рада за Вас!!!!!!!!!
Поздравля!!!! Очень хороший результат. Работа и правда проделана огромная. Все эти ежедневные заполнения дневника на мой взгляд очень тяжелый труд. В нашем бешеном жизненном ритме это очень трудно. Я рада за Вас, за Вашу целеустремленность. Дальнейших Вам успехов.
Nikol_Yva 06.10.2016 10:51
Поздравляю!
Радужная, после 25 сброшенных кг, фанатизм прошел, я теперь медленно и уверенно, двигаюсь дальше. Чехлы для танка сброшены и забыты, а теперь одежда, о которой я только могла мечтать. Классная вещь МЗР. Спасибо .
ЛанаСвет Живая 06.10.2016 11:26
Радужная написал:
Продолжение следует...

Удачи вам и дальнейших успехов!!! 
Радужная 06.10.2016 14:12
Наталья Веденеевавот и я о том же!  
svetlana 06.10.2016 14:17
Поздравляю
Радужная 06.10.2016 14:22
Елена, все .что не вредит здоровью,полезно. Вопрос филосовский.
Радужная 07.10.2016 12:59
Людмилкаsvetlana, спасибо!
Хороший результат   Вы молодец!
Вы молодец!)
Дарья Ильенко 07.10.2016 20:20
Умничка! Жду дальнейших постов с таким же позитивным содержанием!
Молодец! Не останавливайтесь! Удачи Вам, терпения и успехов!!!
вы молодец!!
Олег 07.10.2016 22:31
Мадам 07.10.2016 22:33
Класс!
Ирина 09.10.2016 12:19
Замечательный результат! Поздравляю! 
Елена Елена 09.10.2016 12:20
супер!   так держать!
Поздравляю! 
Марина 09.10.2016 12:27
Вы молодец! 
TatianaO 09.10.2016 12:29
Как здорово!!! Потерять 27 кг - это должно быть невероятное чувство ... свободы?   Просто супер!!! 
undefined (ИМТ 32.2) 14.10.2016 09:17
Везёт же
Радужная 14.10.2016 09:24
Alexsandr Deev, да,ладно,а может я потрудилась?Или повезло? Спасибо!
undefined (ИМТ 32.2) 14.10.2016 09:26
Радужная, Потрудились, не спорю Это ведь везёт же
Радужная 14.10.2016 09:52
Алла Дин 14.10.2016 09:56
Супер! Поздравляю! Стремлюсь))
Даша 14.10.2016 10:00
Люблю такие посты! Сразу мотивация подскакивает, мол, кто-то смог, и я смогу!
Рада за вас!
Радужная 14.10.2016 10:07
Алла ДинДашаДашаЛюдмила ИвановаТатьяна Пушкарева, спасибо девчата!
Успехов всем нам!  
Нина 14.10.2016 10:11
супер результат)
Радужная 14.10.2016 10:18
Нина Ефремова, спасибо
Фотина 14.10.2016 10:33
Сильно! Трудяжка! 
Круть неимоверная, поздравляю вас!!!!! 
Ольга 18.10.2016 07:27
Поздравляю, молодец так держать! 
Вы очень большая молодчинка!!!!! Всегда восхищалась такими людьми - у которых есть такая сила воли))) Круто!!! Поздравляю)))
Yuliana 18.10.2016 09:51
Молодец!!! Поздравляю!!!
Стася 18.10.2016 11:47
Молодец
Радужная 19.10.2016 08:44
AylinСтася, спасибо девочки!  
rangy 19.10.2016 13:00
кажется,я вас уже поздравляла? Еще раз поздравить лишним не будет! 
Вы -молодец!!! Продолжайте !! 
Марина Март 19.10.2016 13:05
Поздравляю! Вы молодей!
НИКА 19.10.2016 13:15
Радужная, ВЫ молодец!!! Дальнейших вам успехов!
Наталия А 19.10.2016 14:10
 Поздравляю с отличным результатом
Сияна 22.10.2016 18:59
Умничка! Поздравляю с победой
Радужная 24.10.2016 14:06
Назар Темиров 24.10.2016 14:11
Молодец!!!
Вау!!! умница!!!!
Елена 24.10.2016 15:06
Поздравляю!! Огромная работа проделана!))
молодец однозначно .стремление есть а значит и результат. так держать дальше . успехов вам
* Натка * 24.10.2016 16:13
Вот это супер! Какая Вы молодец! Поздравляю Вас!
Екатерина * 24.10.2016 16:37
Очень круто!
Лена 24.10.2016 16:57
Вы молодец!!!!
Gala L 24.10.2016 17:02
Вы просто молодец! Дальнейших успехов!
RZF 24.10.2016 19:18
мои поздравления)
Натали 24.10.2016 19:22
Прекрасный результат, поздравляю 
Радужная 25.10.2016 12:19
Nadin 03.12.2016 22:11
Хороший результат! Вы молодец!
Елена Якимова 03.12.2016 23:23
Классно как! Вот же сила воли!
Йапоно 04.12.2016 00:25
Замечательно! Да. Начинать бывает страшно, потому что кажется, что результатов придется ждать очень долго, но потом, когда достигнешь результатов, думаешь "Как же хорошо, что не смотря на такие мысли я начала похудение!"
Елена 04.12.2016 00:56
Поздравляю!!!
Радужная 05.12.2016 06:36
NadinЕлена ЯкимоваЙапоно МаммаЕлена, Спасибо,сейчас для меня главное - не расслабиться!
Ольга Шаталова 05.12.2016 07:44
Интересно на сегодняшний день какие у вас результаты. Продолжается ли процесс похудения, я вот тоже как то быстренько сбросила 25 килограмм, а потом за годик их с легкостью набрала, вот теперь снова с вами.
Иннулик 05.12.2016 07:54
Вы большая молодец! Хочу такой же результат.
Радужная 06.12.2016 08:43
Ольга, Я на поддержании месяца 2,без фанатизма ,питание +/- каллорийное,дневник веду,каждый день вес монитторю, +/-0,500 гр.,зимой сбрасывать вес для меня сложнее,жуву в суровых климатических условиях.Так что все хорошо.
Радужная 06.12.2016 08:44
Ольга Шаталова 06.12.2016 08:47
Радужная, Вы просто умница, очень рада за вас.
Detka 06.12.2016 08:58
Поздравляю с победой! Хоть и говорят, что первый шаг самый трудный , донести и не растерять полученный результат тоже непросто. Удачи !
Сюзанна К 06.12.2016 08:58
Замечательный результат! Вы -отличный пример для начинающих!
Радужная 07.12.2016 08:19
DetkaСюзанна К, спасибо девочки!  
Гали Ун 01.02.2017 13:42
Поздравляю! Очень впечатляющий результат! А как изменения в организме с таким снижением веса? У меня вот  память как-то ухудшилась, когда худеть начала, сейчас часто голова кружится, и хотя, это может быть из-за скачущего атмосферного давления, очень переживаю, что что-то в себе сильно сдвинула
Viktor 01.02.2017 15:35
Очень приятно читать такие посты! Желаю Вам не останавливаться и закрепить желаемый результат!
Радужная 13.03.2017 11:36
Елена Владимировна, спасибо  вам 
Радужная 13.03.2017 11:38
Галина, поняла одно,гнаться не стоит,без фанатизма,сбрасывать вес постепенно,отдыхать,не забывать про цели.Организм не будет бунтовать,у меня гастрит обострился,а так все хорошо,удачи вам.
РадужнаяРадужная, прошло 5 месяцев ,есть ли еще успехи?
Радужная 13.03.2017 11:49
ирина владимировна, есть,на поддержании   привес 5 кг работы на месяца два я думаю.Соленое стала больше есть .А как у вас?Привес или отвес?
Радужная, успешно скинула новогодний привес ,теперь борюсь с весенними праздничными ,очень надеюсь на дачные хлопоты , там калории тратятся ухх....
Irina 13.03.2017 17:11
Радужная, ой поздравляю от всей души!!!молодец вы!!!!!!
Марина А 13.03.2017 17:25
Отличный результат, просто супре! Удачи вам в продолжении и хорошего настроения!
Радужная 14.03.2017 06:52
ирина владимировна, молодец,удачи!
Радужная 14.03.2017 06:52
Irina KorsunskaМарина А, спасибо вам!
Ольга Мочалова 14.03.2017 09:49
Умничка,удачи в дальнейшем похудении.
Alisa 14.03.2017 09:51
Вы молодец! А какие результаты на сегодняшний день?
Наталья 14.03.2017 10:28
Вы молодец! Поздравляю!
Alisa написал:
какие результаты на сегодняшний день?

тоже интересно.
Ика Бука 14.03.2017 11:04
Евгения 15.03.2017 07:35
Здорово! Поздравляю!
Радужная, т.е. все же прибавили? судя по посту 5 кг...печально. у меня пока прибавился 1 кг за полгода. и то прибавился за последнюю неделю...все же православный  пост не для меня. начинается неконтролируемое обжорство. но с пн. воюю с собой. вернулась к подсчету и тренировкам. Надеюсь, осилить еще 5-6 кг. А там посмотрим.
Радужная 15.03.2017 09:06
Олеся Старожил МЗР, +-5 кг,не так печально,главное вовремя тюкнуло!
Натали 15.03.2017 09:42
Молодец 
Lyuda 15.03.2017 09:50
 
Гали Ун 15.03.2017 10:01
Радужная, Вот тоже решила для себя на время сделать паузу. Всякие изменения в организме типа хандрящих суставов, памяти...Третий месяц топчусь на месте: то сброшу чуток, то опять наберу. Но решила не зацикливаться на этом. Тем более, что уже позади  25 кг, фигура улучшилась, жизнь облегчилась. Впереди весна, лето- они естественным образом помогут сбросить еще чуток, не набрать лишнего.
Радужная 16.03.2017 06:18
Галина, я с вами согласна,организм затребовал отдых,сейчас требует обратного,обновления.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги