Елена Елена
18.09.2016 12:46
Добрый день!
Данная тема волнует в основном нас девочек!
Хочу поделиться с вами своим опытом восстановления тканей и узнать новые методы.
Моим растяжкам 17 лет, они велики и глубоки. Я постоянно делаю пилинг в домашних условиях и пользуюсь кремами на основе различных масел. 4 месяца назад попробовала в косметологическом кабинете делать карбокситерапию (газовые уколы), сделала 15 уколов (последовательно)- растяжки уменьшились, визуально стали менее видны. Я понимаю что совсем убрать их не представляется возможным, только если делать пластику (на это я не готова морально). 
Посоветуйте, пожалуйста,  методы борьбы.
PS: в темном белье -"ДО", в светлом "ПОСЛЕ".
  • Нравится 7
  • Комментарии 34
Елена Елена
24.09.2015 10:52
Всем доброго дня! Не зря говорят: "бойтесь своих желаний". На днях переев я хотела как-то подсократить рацион, чтобы за неделю выйти на зеленые полосочки, вот организм мне решил в этом помочь - я заболеваю! лежу пластом, голова и горло болит, ломит мышцы, в рот добровольно ничего не лезет. Назначила сама себе ремантадин. Поделитесь, пожалуйста, методами лечения, желательно народными, что-то химию в себя забрасывать не очень хочется( Прикреплен дневник питания
  • Нравится 2
  • Комментарии 11
Елена Елена
22.09.2015 22:44
Ох и старалась я сегодня отработать свой вчерашний срыв. Публикую. С удовольствием жду замечаний и предложений. Спасибо! Прикреплен дневник питания
  • Комментарии 8
Елена Елена
24.08.2015 21:22
Nirina Irina  как дела с сайтом? освоилась?
Елена Елена
17.08.2015 00:17
Ух чуть не сорвалась! сегодня весь день моталась - ела немного, зато вечером оторвалась! (вот что значит не спланировать на день рацион), а вечером домашние ели шоколад)) я его заменила дыней и петрушкой! горжусь собой! Прикреплен дневник питания
  • Нравится 6
Елена Елена
20.07.2015 01:28
Всем добрый день!
подскажите знающие люди - с 11 утра до 15 дня была езда не велосипеде, скорость разная, проехали 52 км (Я В ШОКЕ!) сейчас сустав отваливается)). Вопрос - как внести 52 км велосипеда в дневник тренировок?
 
  • Нравится 2
  • Комментарии 12
Елена Елена
17.07.2015 17:17
Всем добрый день!
Хочу услышать мнение и рекомендации - есть такой тренажер "Аппарат Назарова" для биомеханической стимуляции наших мышц. В советское время на нем делали упражнения спортсмены после травм и в некоторых поликлиниках после переломов разрабатывали руки-ноги. Сейчас многие центры коррекции фигуры предлагают программы по коррекции фигуры на этом аппарате. Может кто занимался или сталкивался? что посоветуете?
  • Нравится 2
  • Комментарии 4
Елена Елена
07.06.2015 13:20
Всем добрый день! Подскажите пожалуйста, что делать с учетом съеденной пищи? ситуация такова - простыла и застудилась, доктор назначил лечение в том числе антибиотики, реакция на антибиотик своеобразная (болит желудок и подташнивает), а вчера бежала утром на предзащиту магистерской в институт и лекарство выпила натощак, так к вечеру, после ужина, стало совсем плохо и была рвота (извините за подробности) как раз после ужина. Вот и вопрос - что делать с учтенной пищей в МЗР?
  • Нравится 1
  • Комментарии 10
Елена Елена
04.06.2015 22:57
Всем добрый день! публикую дневник. что-то не могу войти в ритм. На выходных были на природе, полежала на одеяле, которое было положено на землю - сегодня жесточайший воспалительный  + горло + сопли((  Доктор назначила уколы + антибиотик, сегодня днем в себя ничего затолкнуть не могла - ела насильно. А вот сейчас, когда по жирам перебор, к вечеру посещают мысли: "Чего бы такого съесть?"  Держусь! на крайний случай в холодильнике есть сельдерей))   Всем здоровья и удачи!! Прикреплен дневник питания
  • Нравится 2
  • Комментарии 5
Елена Елена
29.05.2015 00:53
Что-то меня бросает из крайности в крайность(  сначала бали зажоры три дня подряд, а сегодня недобор по всем параметрам, исключая белок (очень старалась его набрать). Подскажите пожалуйста, как вы боретесь с такими "качелями"?? может все-же ввести практику планирования рациона на день вперед и строго его придерживаться? Прикреплен дневник питания
  • Комментарии 4
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ