Lidia Shon
Впечатления после первой недели с МЗР
Что мне нравится в МЗР больше всего, так это то, что я СЫТА весь день и не мечтаю отчаянно о чем-то вкусненьком. Потому что мне его можно, ровно вот столько.
Смотрю на проскакивающие аппетитные рецепты на сайте, а слюнки не текут. Просто отмечаю интересные для себя блюда. Это такая ощутимая разница со всеми моими другими попытками держать свой рацион в узде.
Утром повозилась час с программой и весами и целый день свободна. Совесть в отпуску от такого рационального подхода. Педант ликует: циферки, подсчеты, снова пишу ручкой в блокнотик, хоть повод есть.
И отдельный поклон за нутриенты в базе, наконец-то я вижу, что я на самом деле ем.



ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Системы питания
25.12.15 20:52
3
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Надежда
16.01.2017
(^_^)
http://talkyland.com/media/CACHE/images/posts/2013/8/2/a6ad44a3eaab4d678164e88d25d3b339/0cd796296247a00cbd80cb2eaed16b50...
10 12
Stefanie
17.01.2017
Система Екатерины Миримановой ...
Система Екатерины Миримановой «Минус 60»           Общая идея системы, по утверждению автора, – отсутствие насилия на...
9 27
Надежда Антонцева
17.01.2017
гречка с кефиром
в просторах интернета выудила рецепт-4 ст.л. гречки залить кипятком,слить,залить 300 г кефира.прошу поделиться опытом,кт...
2 19
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы