Lidia Shon
Впечатления после первой недели с МЗР
Что мне нравится в МЗР больше всего, так это то, что я СЫТА весь день и не мечтаю отчаянно о чем-то вкусненьком. Потому что мне его можно, ровно вот столько.
Смотрю на проскакивающие аппетитные рецепты на сайте, а слюнки не текут. Просто отмечаю интересные для себя блюда. Это такая ощутимая разница со всеми моими другими попытками держать свой рацион в узде.
Утром повозилась час с программой и весами и целый день свободна. Совесть в отпуску от такого рационального подхода. Педант ликует: циферки, подсчеты, снова пишу ручкой в блокнотик, хоть повод есть.
И отдельный поклон за нутриенты в базе, наконец-то я вижу, что я на самом деле ем.



ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Системы питания
25.12.15 20:52
3
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ирина Рекс
27.06.2017
Еще месяц назад я так ждала ле...
Еще месяц назад я так ждала лета, тепла, солнца, а вот сейчас с ностальгией вспоминаю прохладные весенние дни, т.к. эту ...
4 16
Joy Toy
25.06.2017
25.06.2017 ОТПУСК!!! :-)
Дневники питания не веду (тупо копирую "гражданский рацион" предыдущих дней). Это, между прочим, не напрягает...
21 34
Маргарита
26.06.2017
Вчера был первый по-настоящему...
Вчера был первый по-настоящему жаркий летний день, поэтому нам с подругой захотелось куда? Правильно! На каток!   Послед...
31 79
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы