Lidia Shon
Впечатления после первой недели с МЗР
Что мне нравится в МЗР больше всего, так это то, что я СЫТА весь день и не мечтаю отчаянно о чем-то вкусненьком. Потому что мне его можно, ровно вот столько.
Смотрю на проскакивающие аппетитные рецепты на сайте, а слюнки не текут. Просто отмечаю интересные для себя блюда. Это такая ощутимая разница со всеми моими другими попытками держать свой рацион в узде.
Утром повозилась час с программой и весами и целый день свободна. Совесть в отпуску от такого рационального подхода. Педант ликует: циферки, подсчеты, снова пишу ручкой в блокнотик, хоть повод есть.
И отдельный поклон за нутриенты в базе, наконец-то я вижу, что я на самом деле ем.



ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Системы питания
25.12.15 20:52
3
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Nadin
24.03.2017
салат свекольный со смородиной
Отварить свеклу, потереть на крупной терке. Лук пассеровать полукольцами до полуготовности. Затем к пассерованому лу...
11 24
Оля ля
24.03.2017
Что-то с наступлением весны на...
Что-то с наступлением весны началась нешуточная депрессия - плачу постоянно, ничто не радует, самооценка ниже некуда. Ре...
10 34
Людмила -
26.03.2017
Марафон "Шаг к цели". Тур трет...
Приветствую всех участников нашего марафона!  :rose: Пришла пора подвести итоги очередной недели. Почти два месяца с на...
15 122
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы