Lidia Shon
Впечатления после первой недели с МЗР
Что мне нравится в МЗР больше всего, так это то, что я СЫТА весь день и не мечтаю отчаянно о чем-то вкусненьком. Потому что мне его можно, ровно вот столько.
Смотрю на проскакивающие аппетитные рецепты на сайте, а слюнки не текут. Просто отмечаю интересные для себя блюда. Это такая ощутимая разница со всеми моими другими попытками держать свой рацион в узде.
Утром повозилась час с программой и весами и целый день свободна. Совесть в отпуску от такого рационального подхода. Педант ликует: циферки, подсчеты, снова пишу ручкой в блокнотик, хоть повод есть.
И отдельный поклон за нутриенты в базе, наконец-то я вижу, что я на самом деле ем.



ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Системы питания
25.12.15 20:52
3
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Maru_Sova
20.08.2017
Немного милого котика для подн...
Немного милого котика для поднятия настроения....
20 34
palacheva ld
21.08.2017
Медленно но верно иду к цели ....
Медленно но верно иду к цели .Худею в день на сто грамм. Наверное мало?Хожу каждый день на речку поплавать .А вот на вел...
1 12
Василий Никитин
20.08.2017
Бег. Хочу поделиться с Вами, д...
Бег. Хочу поделиться с Вами, дорогие друзья моими впечатлениями по поводу этого занятия. Раньше я не любил бегать. Да чт...
8 13
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы