Маргарита

Семь месяцев с МЗР

Маргарита  -> Всем
Семь месяцев с МЗР
Здравствуйте, друзья! Этот месяц был сложным в плане соблазнов, но благодаря дневнику удалось обойтись без зажоров и срывов. Цель близка, но цифра на весах уже не имеет такого значения, как раньше. Даже не хочу писать, сколько килограммов удалось убрать за это время. По моим ощущениям я вернула себе лет 10 жизни, а может быть и больше. Это ощущение я не променяю ни на какие вкусняшки ))). Спасибо всем Вам без исключения - за добрые советы, подсказки, истории успеха и не успеха. Всем желаю добра, любви, хорошего настроения и отличного самочувствия! :rose:
Фото:
Алёна Петрова Алёна Петрова
03.03.17 9:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
И Вам отличного настроения на каждый день! Самое главное - это ощущение себя и ощущение счастья! А цифры - ерудна!
Галина Палько Галина Палько
03.03.17 9:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:Чудесно выглядите!!! Очередной пример для укрепления мотивации.
Taiory Taiory
03.03.17 9:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ух, какая эффектная!! :хорошо: выглядите просто супер-пупер классно!!
спасибо за пожелания и всего вам хорошего :rose:
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
03.03.17 9:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Nikol_Yva Nikol_Yva
03.03.17 9:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень хорошо выглядите!
Лена Лена
03.03.17 9:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто красавица!!!
Ольга К Ольга К
03.03.17 9:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Svetlana Zay Svetlana Zay
03.03.17 10:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
НеОна НеОна
03.03.17 10:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Согласна полностью - качество жизни меняется полностью :k: , самочувствие и соответственно настроение...внешний вид, всё радует, а еще и весна, птички...
Валентина Иваненко Валентина Иваненко
03.03.17 10:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец.
Татоша Татоша
03.03.17 10:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отлично выглядите! Хорошего дня)) :rose:
Маргарита Маргарита
03.03.17 10:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алёна Петрова, Галина Палко, Taiory, Юрий ИВАНОВ, Nikol_Yva, Лена, Ольга К, Svetlana Zay, НеОна, Валентина Иваненко, Татоша, Спасибо!
Марина А Марина А
03.03.17 10:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ооой, какая вы! :хорошо: Мечтаю выглядеть такой же стройно :oops:
Лана Беспечная Лана Беспечная
03.03.17 10:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Наталья Данина Наталья Данина
03.03.17 10:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат! Выглядите отлично!
Моника Белуччи Моника Белуччи
03.03.17 11:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красотка!
fafa.fafa fa fafa.fafa fa
03.03.17 11:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, потрясающе выглядите! Стремлюсь к такой же фигуре :dance:
Даша Даша
03.03.17 11:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красивая, пропорциональная фигура :хорошо:
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
03.03.17 11:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Прекрасный результат!) Успехов!
bojiyakorovka bojiyakorovka
03.03.17 11:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: класс!!
Элен Майер Элен Майер
03.03.17 11:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как вы потрясающе выглядите :ангел:
Elena Demopoulou Elena Demopoulou
03.03.17 11:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
КРАСАВИШНАААА! :rose:
Наталья Наталья
03.03.17 11:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень хорошо выглядите!
Маргарита Маргарита
03.03.17 11:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Марина А, Лана Беспечная, Наталья Данина, Моника Белуччи, fafa.fafa fa, Даша, Svetlana Martynenko, bojiyakorovka, Элен Майер, Elena Demopoulou, Наталья, Спасибо! Успехов вам! ;)
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
03.03.17 11:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!!! Красотка просто.
Маргарита Маргарита
03.03.17 11:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Оптимистка, :ура:
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
03.03.17 11:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, теперь нужно все "это" удержать и продолжать хорошеть.
Маргарита Маргарита
03.03.17 11:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Оптимистка, я не буду менять настройки, и режим мне нравится. Думаю, всё нормально будет.
Нина Родикова Нина Родикова
03.03.17 12:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ой, какая девушка,ну просто девушка!
Маргарита Маргарита
03.03.17 12:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нина Родикова, угу. Сорока пяти годочков всего))) LOL
Ольга Ольга
03.03.17 12:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
сногшибательно выглядите!!!
Анна Авен Анна Авен
03.03.17 12:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успех на лицо! Рада за Вас! :)
Маргарита Маргарита
03.03.17 12:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга, Анна Авен, Спасибо! :rose:
Виолетта Виолетта
03.03.17 12:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вау! красотка :rose:
Маргарита Маргарита
03.03.17 22:25 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Наталья, Варя Фадеева, Валентина, Ика Бука, Лариса Панкратова, Julia Yazykova, надежда епифанова, Татьяна Пушкарева, Юлия, Наталья Северская, Антонина, василина, Nadin, Наталья, Нина Ефремова, Татьяна, Мандаринка Солнечная, Наталья, Екатерина У, Виолетта, Спасибо ! :rose:
Екатерина У Екатерина У
03.03.17 13:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красивая фигура! :хорошо: :rose:
Наталья Наталья
03.03.17 13:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы прекрасно выглядите :rose:
Мандаринка Солнечная Мандаринка Солнечная
03.03.17 13:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
супер !!!
Татьяна Татьяна
03.03.17 13:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Нина Ефремова Нина Ефремова
03.03.17 13:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
супер
Наталья Наталья
03.03.17 14:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отлично выглядите!
Александр Головий Александр Головий
03.03.17 16:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
результат
Nadin Nadin
03.03.17 16:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прекрасно выглядите! Молодец! :хорошо:
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
03.03.17 16:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тростиночка была,тростиночка стала.Самое главное ваш настрой! :rose:
василина василина
03.03.17 16:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец, :хорошо: красота!!!
Антонина Антонина
03.03.17 16:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличная фигурка!
Наталья Северская Наталья Северская
03.03.17 16:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Шикарно выглядите!!
Юлия Юлия
03.03.17 16:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы просто красавица!!! :rose: Искренне восхищаюсь Вашим упорством и буду вдохновляться Вашими достижениями!!!
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
03.03.17 17:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
надежда епифанова надежда епифанова
03.03.17 17:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень красива, поздравляю
Julia Yazykova Julia Yazykova
03.03.17 18:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
отлично!!! теперь только удержать!!!! :хорошо:
Ольга Павлова Ольга Павлова
03.03.17 18:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица! :bravo: Вот бы для стимула посмотреть - как было раньше.
Маргарита Маргарита
03.03.17 22:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Павлова, есть альбом "До". Там +17
Ольга Павлова Ольга Павлова
04.03.17 8:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, ну Вы и "До" очень даже ничего были! Но если Вам именно так комфортнее, то можно за Вас только порадоваться и восхититься "силой духа и силой воли" :exercise:Желаю чтоб достигнутое сохранялось без особого труда!!! :rose:
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
03.03.17 18:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Чудесно выглядите! Умничка! Дальнейших успехов! :rose: :хорошо:
Ика Бука Ика Бука
03.03.17 19:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:rose: :rose: :rose:
Валентина Валентина
03.03.17 21:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Глядя на ваши фото получаешь огромную мотивацию к действию! Спасибо !!! Вам дальнейших успехов!!!
Варя Фадеева Варя Фадеева
03.03.17 21:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю! Вы молодец!
Наталья Наталья
03.03.17 22:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
хорошо выглядите!
Маргарита Маргарита
03.03.17 22:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Александр Головий написал:
результат
Александр Головий, -17
Леди ●L● Леди ●L●
03.03.17 22:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер! :хорошо:
Маргарита Маргарита
03.03.17 22:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна дочь Павла написал:
Тростиночка была,тростиночка стала
Татьяна дочь Павла, Точно! В душе я всегда была тростиночкой! LOL :rose:
Елена Андреевна Елена Андреевна
03.03.17 22:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
прекрасно выглядите!!!
Маргарита Маргарита
03.03.17 22:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Леди ●L●, Елена Андреевна, благодарю! :rose:
Ирина Фурман Ирина Фурман
03.03.17 22:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Выглядите просто супер!!!
Маргарита Маргарита
03.03.17 23:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Фурман, Я ещё в поиске. Думаю, ещё есть резервы.
Рамиля Рамиля
03.03.17 23:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица! :хорошо:
Маргарита Маргарита
03.03.17 23:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Рамиля, :rose:
Мадам Елена Мадам Елена
03.03.17 23:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отлично выглядите! :хорошо:
Маргарита Маргарита
04.03.17 0:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Любаша66 Наша, Олег, Мадам Елена, Спасибо!
kitty fly kitty fly
03.03.17 23:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Какие же у нас все девочки красавицы!
Маргарита Маргарита
04.03.17 0:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
kitty fly, Вот и я о том! :D
Олег Олег
03.03.17 23:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово!
:хорошо:
Любаша66 Наша Любаша66 Наша
03.03.17 23:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ооочень красиво! :bravo:
Диана Михайленко Диана Михайленко
04.03.17 0:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я вас очень понимаю,реально в летах дизни все измеряеться килограм за год жизни)))
Маргарита Маргарита
04.03.17 0:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Диана Михайленко, :хорошо:
Галин@ Галин@
04.03.17 1:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вау! Вы тростиночка! Отлично выглядите!
Маргарита Маргарита
04.03.17 9:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Lulu S, Алла, Елена Владимировна, Елена Gabidullina, Лилия Сердюкова, Галин@, Спасибо! :rose:
Виктория Виктория
04.03.17 11:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, теперь главное удерживаться в весе и наслаждаться жизнью)
Людмилка Людмилка
04.03.17 12:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита,
Маргарита Маргарита
06.03.17 20:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка, благодарю! :rose:
Татьяна Лазовик Татьяна Лазовик
04.03.17 1:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень красивая фигура! Как же вы выглядели 7 месяцев назад? Но вы правы, главное здоровье, настроение и ощущения)))
Маргарита Маргарита
04.03.17 9:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Лазовик, Есть фотографии в альбоме "до". Меня разнесло года на два сверх меры, лучше такого не допускать.
Лилия Сердюкова Лилия Сердюкова
04.03.17 3:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Елена Gabidullina Елена Gabidullina
04.03.17 5:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Выглядите потрясающе!
Виктория Виктория
04.03.17 6:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат!
Алла Алла
04.03.17 6:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хороший результат!
Lulu S Lulu S
04.03.17 9:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вааау! Вы шикарны!!! :хорошо:
Irina Korsunska Irina Korsunska
04.03.17 9:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Стройная какая !!!!!
ОФФигения ОФФигения
04.03.17 9:52 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
я и в прошлый раз писала - красавица, и в этот раз напишу - очень красивая девушка и фигура и лицо, и прическа к лицу :)
Маргарита Маргарита
04.03.17 17:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лилия Сердюкова, Елена Gabidullina, Елена Gabidullina, Елена Владимировна, Алла, Lulu S, Irina Korsunska, Алиса в стране Чудес, Благодарю! :rose:
med-ved med-ved
04.03.17 12:12 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
или у вас офигительно женственная фигура, или офигительно подобрана одежда, или офигительно хороший ракурс на фото.
В любом случае, получилось офигительно хорошо. :D
Маргарита Маргарита
04.03.17 17:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
med-ved, к чему эти или? Я стараюсь! Спасибо! :rose:
Евгения науджюс Евгения науджюс
04.03.17 17:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница!!!!!!))))))
Маргарита Маргарита
05.03.17 9:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Евгения науджюс, :rose:
Deko Deko
06.03.17 9:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица!) Какая вы молодец!) Поздравляю)))
Яна Яна
06.03.17 9:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хороша!!!
Маргарита Маргарита
06.03.17 15:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Deko, Яна, спасибо! :rose:
Светлана Светлана
06.03.17 15:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица :rose:
Маргарита Маргарита
06.03.17 20:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Мила, Елена Прекрасная, julia kivileva, Натали, Светлана, Спасибо! :rose:
Натали Натали
06.03.17 19:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
julia kivileva julia kivileva
06.03.17 19:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!Красотка!
Наталья Наталья
06.03.17 20:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отлично выглядите! Правда, вы мне и вначале пути тоже понравились. Я смотрела все фото, до и после)))
Маргарита Маргарита
06.03.17 20:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, Спасибо! В начале пути на каблуках бегать стало тяжеловато..И вообще самочувствие не устраивало))
Наталья Наталья
06.03.17 21:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, согласна. когда я сама были минус 20 кг, то летала как бабочка, и по лестницам, и на ровной местности. А сейчас и одышка, и все дается с усилием.
Елена Прекрасная Елена Прекрасная
06.03.17 20:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Эффектная девушка!
Людмила Мила Людмила Мила
06.03.17 20:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто супер!!! :хорошо:
Lexa Cru Lexa Cru
06.03.17 22:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ой, выглядите так классно! Очень элегантное платье :хорошо:
Маргарита Маргарита
06.03.17 23:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Lexa Cru, спасибо! :rose:
Валечка- мама в кубе Валечка- мама в кубе
06.03.17 22:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Круто...слов нет) поздравляю! сколько сейчас Вы весите ?
Маргарита Маргарита
06.03.17 23:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Валечка- мама в кубе, Да просто таю от ваших слов! В пятницу грузила сообщение - было 67, сегодня уже 66.6. Стрёмная циферка, нужно срочно обнулить последнюю шестёрку! ;)
Валечка- мама в кубе Валечка- мама в кубе
06.03.17 23:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, у Вас все получиться! я тоже иду к этому весу . ..7 кг позади...впереди 10..Но мечта к 10 апреля быть 65...
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
AmyFarrahFowler
25.05.2017
Сегодня прошла 23000 шагов. Хо...
Сегодня прошла 23000 шагов. Хорошо. Пусть целенаправленно спортом я не занимаюсь, но хоть какая-то физ. нагрузка все ра...
9 21
Ирина Быкова
23.05.2017
Купила платье! До свадьбы люби...
Купила платье! До свадьбы любимой подруги осталось 3 недели! Вчера я купила платье, и теперь у меня есть "высокая&...
14 86
Татьяна Soprano
25.05.2017
Привет, форумчане! Гляжу на се...
Привет, форумчане! Гляжу на себя со стороны и подумываю: "Не превращаюсь ли я в зомби?" Налицо одержимость: ид...
7 47
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы