Мандаринка Солнечная
Давно на сайте.. по идее должна знать, но всё же..)

Скажите, есть ли какая-то визуальная разница во внешнем виде человека, если в процессе снижения веса, соблюдения дефицита калорий(коридора калорийности) не соблюдать соотношения БЖУ?
Допустим три варианта: - перебор жиров, при соблюдении общей калорийности
- перебор углеводов, при соблюдении общей калорийности
- перебор белков, при соблюдении общей калорийности.
Кто-нибудь наблюдал в течении долгого времени как изменяется организм? Поделитесь пожалуйста :oops:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Системы питания
03.04.17 15:00
29
Мандаринка Солнечная
https://pp.vk.me/c636631/v636631297/4e88d/hrMWqD_Ky-k.jpghttps://pp.vk.me/c...

Все побежали и я тоже хочу..

Смотрю в ленте часто выкладывают свои увлечения, хобби, путешествия и т.д.
Я вот тоже решила выложить :oops: рисуночки.. ну правда очень люблю рисовать с детства))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Хобби и досуг
15.02.17 16:10
64
Мандаринка Солнечная
Мне сегодня 26:) Пора загадывать новое желание на будущий год :{}https://pp...
Мне сегодня 26:)
Пора загадывать новое желание на будущий год :{}
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
25.07.16 14:42
87
Мандаринка Солнечная
Добрый день) Подскажите пожалуйста как правильно считать калорийность замор...
Добрый день) Подскажите пожалуйста как правильно считать калорийность замороженных овощей, например стручковой фасоли или гавайской смеси? На этикетке допустим указано 80ккал на 100 гр. Это готового продукта или замороженного?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
23.07.16 15:42
5
Мандаринка Солнечная
О потреблении белка. Хватает ли Вам нормы белка, рассчитанной программой? В...
О потреблении белка.

Хватает ли Вам нормы белка, рассчитанной программой? Вопрос адресован людям тренирующимся и набирающих мышечную массу)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Здоровое питание
08.07.16 09:51
5
Мандаринка Солнечная
Добрый день! Вопрос к людям которые на МЗР больше года и старожилам сайта, ...
Добрый день! Вопрос к людям которые на МЗР больше года и старожилам сайта, набирающие высокие рейтинги рационов по шкале микронутриентов. Скажите, изменилось ли как-то Ваше самочувствие с течение времени? Внешний вид (волос/кожи)? Заметили ли Вы явные улучшения здоровья, пищеварения и т.д.?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Здоровое питание
15.06.16 14:11
1
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Валентина Ларина
19.11.2017
Сегодня я решительно сказала с...
Сегодня я решительно сказала себе, что всего 6 мес и ты красотка. Расскажу немного о себе. Мне 33 года, при росте 170 с...
11 34
Надежда Я
19.11.2017
на новом месте
ну вот,наконец,дошли руки пару строк черкануть о первом впечатлении после переезда на новое место. Переехали из волгогра...
19 27
Мартинка Ли
20.11.2017
Всем доброго утра. Кто знает, ...
Всем доброго утра. Кто знает, в тренировках, где нужно писать количество повторов за один подход, нам нужно писать повто...
3 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы