Julia Yazykova
Грецкий орех и масло грецкого ореха...есть ли разница?
можно ли заменить грецкие орехи - маслом грецкого ореха? и какие пропорции?? кушаю в день 20гр. ядер грецкого ореха...сейчас - не сезон...цена космическая (вообщем то как и весь год))))..и вот, пришла мне мысль, а не заменить ли "Васю на Колю")?)))) и в какой пропорции?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
16.06.16 12:57
10
Julia Yazykova
калорийность, а именно углеводы в Семенах льна!?!?!
употребляю семена льна. начиталась, купила масло и семена. вкус, цвет, запах - нравится.Не нравится - показатели по количеству углеводов!!! на пачке, которая у меня - углеводов 1,58г. По нашей таблице МЗР в несколько раз больше!!!! прошлась по другим источникам - такая же картина - от 1,58 до 49. Какое количество углеводов действительно там есть?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
18.02.16 14:16
2
Julia Yazykova
С Новым годом!!! Лыжи спасут Вас от лишнего веса!)))
Наконец то могу спокойно заполнить дневник и почитать ленту!!!! С Новым годом всех - счастья и здоровья!!!!! Ездили кататься на лыжах в Буковель. Вай фай вроде бы есть, но его нет))) мобильный интернет переменно))) вообщем возможность доступа до МЗР нервно-паралитическая))) решила не мучить ни себя, ни МЗР и положиться на Судьбу)))).
Итак: не сьела))::: ни одной ложки оливье, селедки под шубой, майонезных салатов...
сьела: вареники всех видов, баношь со всеми закусками, крученики со всеми крученками, сырники и блинчики с творогом (утренний завтрак), и мясо, мясо, мясо))))
выпила ВСЕ))): глинтвейн (много))), шампанское (много))), пиво - 1 бокал (по принуждению).
Привес +2кг - но это соленая и углеводная еда))) короче - опять в бой!!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
06.01.16 12:33
21
Julia Yazykova
НУТ. Как правильно выбрать?
вижу много рецептов с нутом. никогда не выбирала его и не готовила. играюсь в основном с фасолью. помогите и научите - как правильно выбирать нут?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
22.12.15 17:43
9
Julia Yazykova
Удивительное дело...))))
за последний месяц я потеряла 2 400, а объемы основные не изменились...
худею с октября 2015 года, вес стабильно уменьшается... были и плато по 3 недели... дефицит держу 500-600 ккал...спорт перманентно... начальный вес был 86 кг при росте 175 см, планирую расстаться с 16 кг, потеряла уже 8 кг с небольшим хвостиком)))
так что с объемами происходит??? особенно веселит талия - она непокобелима)))))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
21.12.15 19:35
16
Julia Yazykova
Засыпаю с мыслями (http://anekdoty.ru/pro-mysli/) о нём, просыпаюсь ради не...
Засыпаю с мыслями о нём, просыпаюсь ради него! Завтрак, я люблю тебя!

Я стала любить завтракать!!!...хотя я хорошо ужинаю))))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
17.12.15 17:15
18
Julia Yazykova
Оплата сайта Украина.
Девочки, кто из Украины? как Вы оплачивали сайт? помогите!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
30.11.15 18:12
1
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ирина Рекс
22.06.2017
Тренировки должны приносить уд...
Тренировки должны приносить удовольствие, но у меня сам процесс никакой радости и не вызывает, организм просит полежать ...
5 51
Ollin
20.06.2017
Как вы считаете, насколько важ...
Как вы считаете, насколько важен завтрак для похудения?...
5 16
Татьяна Черкасова
20.06.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сегодня первый день борьбы за здоровье и красоту по новому, все мои попытки раньше были удачными я стройнела, НО......не...
2 23
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы