Оксана filly Oxygen
23.04.2015 01:05

Выступление фитнес-бикини 2

Ну вот, поучаствовала я всё-таки 19 апреля в Кубке Дона по бодибилдингу!
На этот раз получила больше удовольствия, чувствовала себя намного увереннее и меньше устала, так как уже знала схему мероприятия.
Повезло с квартирой - она была прямо напротив ДК, в котором проходили соревнования. Пошли сразу к концу регистрации, пришлось ждать всего минут 30, а не 2,5 часа!))) А потом уже к 8 вечера, хотя на сцену вышли только в пол одиннацатого. Несколько раз муж бегал смотреть, какая категория выступает и не пора ли мне уже идти.
С гримом проблему решила, ну или почти... за исключением того, что мне пришлось самой его наносить, и ладошки и пальцы стали зелёными!))
В 15 лучших опять не прошла, но уже и уровень спортсменок был повыше, чем в Ставрополе.
Но мне всё равно очень понравилось, возможности и времени проявить себя было больше, что я и постаралась сделать по максимуму.[IMG]
На этом спортивную карьеру бикинистки завершаю! О причинах такого решения напишу в следующем посте.
А пока - фотки!

Ksan 23.04.2015 04:57 Нравится 6
Оксана Oxygen написал:
спортивную карьеру бикинистки завершаю!
за вторым малышом пойдете?
Ольга Бостан 23.04.2015 07:05 Нравится 7
Оксана Oxygen написал:
постаралась сделать по максимуму
по-моему, у тебя получилось на 150%! Такая красота - глаз не отвести!
Валентина Ерофеева 23.04.2015 07:09 Нравится 2
красотка!!!
mayra 23.04.2015 07:23 Нравится 1
Красотища какая!!!
мария 23.04.2015 07:37 Нравится 6
как же надо работать, чтобы добиться таких результатов?! Просто супер!
Любовь 23.04.2015 08:04 Нравится 1
Галина_R 23.04.2015 08:42 Нравится 2
думаю-удовольствие всё равно было получено ! смогла!то,что задумала-сделала!молодец!
Мы белые и пушистые 23.04.2015 09:40 Нравится 12
Ольга Бостан написал:
Такая красота - глаз не отвести!
Оксана,посмотрела все фото, думаю выскажу не только свое мнение - для нас Вы лучше всех, Вы- первая!
Marie2112 23.04.2015 09:43 Нравится 2
О Боже, какая красота!!!! Просто потрясающе!!!! 
Алла Козлова 23.04.2015 10:08
Мы белые и пушистые,  на 100% согласна. А некоторые девушки просто " страшно смотреть".
Муж, наверное, от гордости за жену теперь спать не может!!!! Такую красавицу теперь и днем и ночью охранять надо, чтобы не украли!!!
Елена Литвинова 23.04.2015 10:22 Нравится 3
молодец!)))хорошая форма)
Алёна Стельмах 23.04.2015 10:24 Нравится 1
Супер 
Мы белые и пушистые 23.04.2015 10:26 Нравится 5
Алла Козлова,  
Алла Козлова написал:
А некоторые девушки просто " страшно смотреть".
мне все девушки показались красивыми, столько труда вложено в фигуры, но "наша" все равно - краше)
Mellisa 23.04.2015 10:27 Нравится 1
Мы белые и пушистые написал:
мне все девушки показались красивыми, столько труда вложено в фигуры, но "наша" все равно - краше)
Mellisa 23.04.2015 10:29 Нравится 2
Оксана, это сколько у Вас ушло времени на создание такой красоты?
Жанна К. 23.04.2015 10:32 Нравится 3
очень круто! горжусь, что есть такие целеустремленные девушки)
Наталья 23.04.2015 11:11 Нравится 4
ну ты супер, я роняю слюни... точняк на второго пупса созрели, что еще)) просто распирает от гордости за тебя, умничка, все успеваешь!!!! побед тебе и удачи во всем!
Наталья 23.04.2015 11:12 Нравится 5
не могу не написать еще, пересматриваю фотки уже 5 раз.. какая ты красоточка, какой здоровский рельеф везде...
А я бы не стала себя на показ выставлять. Зачем?
Алёна Стельмах 23.04.2015 11:32 Нравится 2
Татьяна Стройная,  ну это-же спорт. причем тут напоказ?На пляже еще похлеще девчонки в бикини ходит
Алёна Стельмах 23.04.2015 11:34 Нравится 4
Татьяна Стройная,  вернее биники  еще откровенней . Да и почему не показать  такое красивое тело ничего в этом плохого не вижу
Алёна Стельмах 23.04.2015 11:37 Нравится 2
и вдвойне приятно что у нас в Ростове живут такие красотки
Ольга М 23.04.2015 11:44 Нравится 4
Молодец! Мне нравится,что Вы именно в меру прокачанная, там на фото рядом с Вами есть одна девушка, у которой уже и груди нет ,и плечи мужлана- мне так совсем не нравится...а Вы такая стройно- накаченная!
Ольга Бостан 23.04.2015 11:45 Нравится 8
Татьяна Стройная,  если так рассуждать, то зачем покупать красивые вещи, квартиры, машины - это же показатель эффективности вашей работы. Так и здесь - прежде чем выйти, как вы пишете "напоказ" надо пахать и пахать. И чем плох этот показатель своего труда? Другой вопрос, что организация наших соревнований оставляется желать лучшего, но на это участницы не могут повлиять.
Ольга Бостан 23.04.2015 11:47 Нравится 5
Окси, сегодня прочла в журнале - "создание красивого тела - это не спринт, это марафон". Ты успешно прошла все 42 км
RISH 23.04.2015 11:48 Нравится 1
Оксана,Вы бесспорно великолепны!!!
Жанна 23.04.2015 11:50 Нравится 2
Очень женственная! Молодец!
Алёна Стельмах,  одно дело на пляже, другое на подиуме. Это две большие разницы. На пляже все полуголые.
Ольга Бостан,  Тело вещь интимная. А машины, квартиры для удобства скорее.
Алёна Стельмах 23.04.2015 12:03 Нравится 5
Татьяна Стройная,  ну выражение "выставлять себя напоказ " кстати больше к пляжу подходит . Еще раз повторюсь -это спорт,за которым стоит огромная работа .
Татьяна Стройная 23.04.2015 12:06 Нравится 1
Алёна Стельмах,  но ведь девушки показывают свое тело, значит на показ причем с целью чтобы их заценили. Их и оценивают, в основном мужчины.  А на пляже это необходимость.В чем  я не права?
Алёна Стельмах 23.04.2015 12:30
Татьяна Стройная, не соглашусь... вот на пляже нет крайней необходимости одевать мини-бикини. Получается по Вашему . что все спортсмены и модели которые рекламируют белье выставляют  себя напоказ, чтоб из заценили???
Мы белые и пушистые 23.04.2015 12:39 Нравится 11
Татьяна Стройная,  если есть что показать,  надо показывать, если нет что показать, завидовать лучше молча
Красота 
Мы белые и пушистые,  
Мы белые и пушистые написал:
если есть что показать, надо показывать
Ну, не всё, наверно..... Впрочем, каждый для себя сам определяет допустимость открытости.   На счет завидовать.... Мне нравятся более женственные формы. Для меня женские мышцы не являются эталоном красоты. Думаю, что для женщины важнее другое. А вот мужские это совсем другое дело. На мужчин можно и на подиуме посмотреть. И заценить. 
Катя 23.04.2015 13:38 Нравится 1
Татьяна Стройная,  т.е. когда мужчины свои мышицы выставляют "на показ" вам нравится и вы не осуждаете?)
Александра 23.04.2015 13:41 Нравится 3
Ваши фото - это мотивация для меня. Спасибо!  Понимаю, что это тяжелый и упорный труд, но нет ничего невозможного.
Катя *, я никого не осуждаю. Просто на мой взгляд мышцы для мужчины это естественно. Им по штату положено железо тягать.  Но когда мышц слишком много это и для мужчин неестественно выглядит. Возможно у меня просто женский взгляд. Мне вообще голые женщины не айс.  Я ж не мужик.
Наталья 23.04.2015 13:50 Нравится 5
я вот тоже фотки смотрела, задумалась, с могла бы я так выступить, потом вспомнила сколько и как тренировалась Оксана, если б мне ее выдержку и такое тело, я б тоже пошла, это не выставление себя на показ, это именно показ РЕЗУЛЬТАТ СВОЕЙ РАБОТЫ, очень тяжелой и долгой!
Катя *,  мне вообще кажется что при показах должна быть цель. Например, деньги, если реклама, или спонсора найти. А если цель чтобы все посмотрели, то зачем?
Наталья 23.04.2015 13:54 Нравится 2
Татьяна Стройная,  ну я тоже не мужик, но обнаженное женское тело, не Рубенс стайл)) мне нра больше, чем мужское...просто красиво ведь, ну чего тут спорить
Наталья 23.04.2015 13:55 Нравится 5
Татьяна Стройная,  да Вы вообще не правы, цель - показать свой труд! для себя, гордиться собой... зачем Окси все Вами перечисленное, она счастлива в браке, у нее чудесный сынишка, какой спонсор, о чем Вы?
Катя 23.04.2015 13:57 Нравится 5
Татьяна Стройная,  ну здесь же тоже выставляют фото разные, типа "до" и "после" из серии вот в мае 2014 я 120кг, а в мае 2015 я=70кг и т.д. Зачем? для мотивации других, показать свой успех, результаты своей работы, тяжелой работы
Наталья,  красиво, согласна.
Илона Добриян 23.04.2015 13:58 Нравится 1
Ну вы просто умница неимоверная. Посмотрела фотографии,появился стимул. Так держать и дальше,вы молодец!
Ольга Иванова 23.04.2015 14:07 Нравится 4
Ведь перед показаниями эти девушки сушатся, в результате у них видны все мускулы. Пройдут соревнования , через небольшое время они уже не будут выделяться своими мускулами . Будут просто тренированные девочки. Или я не права? 
Ольга Бостан 23.04.2015 14:22 Нравится 4
Ольга Иванова написал:
просто тренированные девочки
прекрасно выглядящие тренированные девочки - вы правы
Елена Обровец 23.04.2015 14:32 Нравится 2
Оксана,Вы большая умница! Ваши достижения для многих являются огромнейшим стимулом! Спасибо Вам
Оксана filly Oxygen 24.04.2015 01:19 Нравится 3
Ksan написал:
за вторым малышом пойдете?
Если бог даст, пойдём!
Оксана filly Oxygen 24.04.2015 01:23 Нравится 1
Ольга Бостан написал:
по-моему, у тебя получилось на 150%! Такая красота - глаз не отвести!
Спасибо! Да, исходя из того, что задача казалась изначально нереальной, всё получилось даже лучше, чем можно было ожидать!
Оксана filly Oxygen 24.04.2015 01:31 Нравится 6
Татьяна Стройная написал:
А я бы не стала себя на показ выставлять. Зачем?
Это личное дело каждого, выставлять или не выставлять. Я ещё в прошлый раз призналась в своей склонности с эксгибиционизму)) Что поделать, такая натура!))
Я, например, считаю более неприличным и показушным селфи с надутыми губками! Это прямо верх самолюбования, я бы такое фото не выложила!
Оксана filly Oxygen 24.04.2015 01:34 Нравится 2
Ольга Бостан написал:
Окси, сегодня прочла в журнале - "создание красивого тела - это не спринт, это марафон". Ты успешно прошла все 42 км
ага, аж запыхалась! Надо отдышаться месяцок
Светлана Ким 24.04.2015 01:39 Нравится 4
Одни слова восхищения! Столько упорства и труда, и много-много женственности! Браво!
Денис Моисеев 24.04.2015 02:28 Нравится 3
без занятий спортом человеку нельзя, но в данном случае я не вижу девушек с естественными пропорцями тела
Марина Киблер 24.04.2015 06:13 Нравится 3
Я бы не хотела так выглядеть - извините конечно. Это лично мое мнение.
Наталья Ирбеткина 07.05.2015 20:43 Нравится 1
Красиво конечно, но не женственно на мой взгляд. У мужчин кубики смотрятся красивее. Тоже не хочу так выглядеть  именно в животе. А ноги и руки очень даже хороши. Мне очень нравятся)))
Маруся 07.05.2015 22:00 Нравится 1
Класс!!! Только мне непонятно, прическа другая,  волосы так быстро отросли. Кстати так намного лучше!
Оксана filly Oxygen 07.05.2015 22:32 Нравится 2
Маргарита написал:
Класс!!! Только мне непонятно, прическа другая, волосы так быстро отросли. Кстати так намного лучше!
Спасибо! А вы с какой причёской сравниваете? Если с фоткой на аве, то это почти двухлетней давности снимок)
Оксана filly Oxygen 07.05.2015 22:36 Нравится 2
Наталья Ирбеткина,  мне тоже раньше кубики у женщин не нравились. Но когда начала тренироваться, сознание поменялось, и стали нравиться более спортивные женские фигуры)
Ну, всё кубиков у меня уже не видно)) почти)))
Юлия Щербина 07.05.2015 22:42 Нравится 1
Очень круто!!!
Olga Celik 08.05.2015 17:16 Нравится 2
я в восторге!!! красивое тело,достойно восхищения,вы большая молодец,гордитесь собой!
Александр Порываев 08.05.2015 17:32 Нравится 1
Супер!
***Эльвира *** 08.05.2015 19:28 Нравится 1
У девушки под номером 44 грудь силиконовая ???или мне показалось ))))
Я вот смотрю при такой спортивной форме ....у многих девушек нет совсем груди.......
Aleksandra Artemenko 08.05.2015 19:42 Нравится 3
Очень красиво и главное женственность на первом месте!!!!!!! Вы,Оксана на высоте олимпа,.
Ольга Ольга 08.05.2015 20:25 Нравится 2
Оксаночка, снова  порадовали! Красотка!
Екатерина Семенова 09.05.2015 15:15 Нравится 1
Такие накачанные...наверное очень долго надо так работать над собой)
Пятачок 24.05.2015 21:12 Нравится 3
Оксаночка, пупсик, ты такая красивая!!! ))) Ты просто молодец, гордость МЗР!
Оксана filly Oxygen 24.05.2015 23:10 Нравится 1
Пятачок,  Галюнечка, спасибо, солнышко! Очень приятно читать такие слова!
И вообще всем-всем спасибо за комплименты!
Светлячок 24.05.2015 23:55 Нравится 2
 охо-хо и ого-го красотка какая! шикарные формы и спасибо за интересный рассказ
Ольга Листратенко 27.05.2015 17:51 Нравится 1
какое же шикарное тело. красотка!
Bad Mad 27.05.2015 17:56 Нравится 2
Все очень красивые, не пересушенные не перекаченные, прям конфетки.
Ирина 02.06.2015 13:19 Нравится 2
ваши результаты не передать как меня стимулируют, спасибо,буду открывать и читать, чтобы силы появлялись
Оксана filly Oxygen 03.06.2015 00:02
Ирина,  отлично! Я очень рада!
Stefanya Petrova 19.07.2015 22:18 Нравится 1
Оксана filly Oxygen, Вы просто СУПЕР! Удачи Вам и Успеха во всех делах!
Ракитина Елена 02.08.2015 10:29 Нравится 1
Супер!!!
Наталья Ерохина 02.09.2015 19:38 Нравится 1
Браво!!!
Василий 02.09.2015 19:57 Нравится 8
Можете кидать в меня тапками, но по мне это ужасное зрелище! Тощие селедки на каблучищах... бррр. Породистая девушка должна быть статной, со спортивной фигуркой, а не с перекаченными мышцами и торчащими костями...
P/S/ никого не хотел обидеть!  
Василий 02.09.2015 20:31 Нравится 1
Справедливости ради добавлю, что прекрасно понимаю сколько работы необходимо, сил, пота и возможно даже слез...  Но вот результат просто мне не по душе, а так девочки достойны уважения , как минимум!)
Елена Елена 25.09.2015 18:43 Нравится 2
Оксана это колоссальная работа! Если учесть, что ты тренируешься сама и очень дисциплинированно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Пример всем !!!!!!!!!!!!!!!!
Елена Елена 25.09.2015 18:46 Нравится 3
Василий, я могу Вам ответить следующее: это соревновательная форма после сушки!!!!!!!!!Специальной диеты и нагрузки!А после у этих девочек после отъедания потрясные фигурки, женственные и с красивыми ногами и попами! Если  увидете  девчонок после отъедания, когда жирок наедают после,голову свернете! Грациозны и стройны!
Василий 25.09.2015 18:58
Елена Елена, К сожалению вы глубоко заблуждаетесь  Я не первый год в этой теме и знаю десятки спортсменов и спортсменок.... так вот, как только "бикини" дает МАЛЕЙШЕЕ послабление, она сразу же превращается в "поросенка". Нет среднего промежутка между соревновательной формой и "заплытием жиром". Это касается всех спортсменов которые эксперементируют со своим метаболизмом и поведением организма...
Алексей С 25.09.2015 19:13 Нравится 2
Василий, я тоже в теме не первый год и скажу, что такие девушки не допускают того, чтобы превратиться в "поросенка". Они лишь немного ослабляют диету и приобретают очень аппетитные формы. 
Александр Трезвая Кубань) 12.10.2015 19:07 Нравится 1
Молодец! а как спартанцы оказались на твоих фотках) я Макс Щербаков собственной персоной на одной из них красуется)
Лера 22.01.2016 22:03 Нравится 1
Уххх круто)
Марина Маринина 25.01.2016 16:28 Нравится 2
Оксаночка, Вы и вправду для нас самая, самая! И симпатичная и рельефная!
Mr&Mrs StAnka 25.03.2016 16:37 Нравится 2
Красиво как для конкурса красоты, но для бикини мало мышц
Ева Ева 18.04.2016 10:28 Нравится 1
Супер - всем пример вообще! Здорово. Правда)
Серафима 18.04.2016 10:34 Нравится 3
Посту уже год! На дату посмотрите.
Людмила 18.04.2016 11:12
А мне всегда было интересно, от такой сушки мозг не атрофируется и печень не отказывает? Многие ли подкалываются? У нас есть в спортклубе тренера, которые выступают. Они потом и правда заплывают. 
Жанна 18.04.2016 11:21 Нравится 1
серафима сургутова, Приятно вспомнить
Евгений 18.04.2016 11:28
Людмила, Ну да тупить они начинают сильно и печени не сладко приходится))  Да подкалываются все кто в 10ку выходит)) Не возможно не "посыпаться" на тех методиках которые применяются в СНГ бодибилдинге для сушки. А заплывают потому как такую форму очень сложно держать больше недели. 
Елена Гришина 18.04.2016 14:50 Нравится 3
КРАСОТА!!!!! завидую как!!! животика нет, ножки накаченные, стройные, приятно смотреть - КРАСОТА СПАСЕТ МИР!
Оксана filly Oxygen 21.04.2016 23:18 Нравится 7
Людмила написал:
А мне всегда было интересно, от такой сушки мозг не атрофируется и печень не отказывает?

Мозг атрофируется у тех, кто им не пользуется :ты , либо пользуется не по назначению . А печень как правило, отказывает у алкоголиков и алкоголичек, так что прям не советую вам на эту кривую дорожку становиться )) 
Оксана filly Oxygen 21.04.2016 23:19 Нравится 1
Евгений написал:
Ну да тупить они начинают сильно и печени не сладко приходится))

О Боже, откуда такие глубокие познания?!)) Не из личного ли опыта?
Оксана filly Oxygen 21.04.2016 23:22 Нравится 1
серафима сургутова, ого, точно! Ровно год, а такое ощущение что уже два прошло...)
Евгений 22.04.2016 03:04
Оксана filly Oxygen, Нууу ))) Он самый))  "И опыт сын ошибок трудных. и гений парадоксов друг"))
Евгений 22.04.2016 03:08
Оксана filly Oxygen, На самом деле я очень восхищаюсь и девушками и парнями которые создают себе такую форму )) Но согласитесь у многих есть побочки))) "Тупить и раздражаться" это не самые серьезные)))
Серафима 22.04.2016 06:18
Юлия Шайдурова 22.04.2016 06:28 Нравится 1
Такая красавица!!!
Оксана filly Oxygen 22.04.2016 16:38 Нравится 3
Евгений, побочки есть, конечно, только не от сушки (а вопрос у девушки именно про сушку и влияние на печень был), а от накачки стероидами. Но это уже не к категории бикини относится. И у сушки тоже есть свои побочки, только все они, к счастью, обратимы и проходят довольно быстро.
Раздражительность - вообще явление неотъемлемое для любого ограничивающего себя во вкусном и любимом, если только он не мазохист)) Я думаю, тут каждый, сидящий на этом сайте и на диете человек, периодически раздражается на фоне недоедания.
А уж подготовка к соревнованиям, как и любое серьёзное мероприятие в жизни, сродни экзаменам, нервяков добавляет, без этого никак.
По поводу "тупить"... не знаю... может я туплю... ))
Честно, за собой не замечала!)) Наоборот, во время подготовки концентрация и скорость реакции повышается, ум, слух, нюх и зрение обостряются)) Как у голодного хищника на охоте!

Может вы имели в виду отупение в отдалённой перспективе?
Но тут, видимо, мне просто повезло со знакомыми, потому что все атлеты, которых я знаю, отличаются умом в лучшую сторону от большинства ничем не увлечённых людей. И достигают немалых успехов во всех сферах жизни, не только в построении тела. С "тупыми качками", к счастью, не знакома!
Оксана filly Oxygen 22.04.2016 16:48 Нравится 3
серафима сургутова, просто очень насыщенный событиями год получился! Много путешествий и приключений) А когда в семье маленький ребёнок растёт, он так быстро развивается, обучается новому, удивляешься, что прошло так мало времени! А когда через месяц появится второй, вообще не верится, что всё это произошло всего за 1 год!
Реально, у меня стойкое ощущение, что соревы по бикини были давныым-давно...
Жанна 22.04.2016 16:50
Оксана filly Oxygen, Вы хотели ещё одного ребенка завести. Получается?
Оксана filly Oxygen 22.04.2016 16:55 Нравится 5
Жанна, получилось уже! Через месяц он уже появится) даже меньше, чем через месяц)
Елена Иванова 22.04.2016 18:47 Нравится 1
Оксана filly Oxygen, Оксаночка проявилась, умничка наша. Поздравлять, конечно же, еще рано, но я всё равно за тебя рада. 
Людмила 22.04.2016 19:41 Нравится 1
Оксана filly Oxygen, по ответу все стало ясно с вами. спасибо.
Оксана filly Oxygen 22.04.2016 21:57
Людмила, а мне с вами ещё по вопросу вашему всё ясно стало)) 
Оксана filly Oxygen 22.04.2016 21:57
Елена Иванова, спасибо!
А какое у вас образование, если не секрет?
Оксана filly Oxygen 22.04.2016 22:03 Нравится 1
Татьяна Стройная, высшее по специальности стратегический менеджмент
Оксана filly Oxygen 22.04.2016 22:03 Нравится 1
Татьяна Стройная, а с какой целью интересуетесь?
Оксана filly Oxygen 22.04.2016 22:04 Нравится 1
Татьяна Стройная, ещё диплом красный, если это имеет какое-то значение... для вашего интереса
Оксана filly Oxygen, пытаюсь вас понять
Оксана filly Oxygen, да, спасибо. Это для меня важно. Есть над чем подумать. А по специальности вы работали?
Оксана filly Oxygen 22.04.2016 22:21 Нравится 1
Татьяна Стройная, да и сейчас работаю. Занимаюсь предпринимательской деятельностью, начиная с третьего курса института. Сейчас у нас с мужем небольшой семейный бизнес, где мне приходится заниматься не только стратегией развития компании, но и осваивать и совмещать множество разных специальностей, как это в общем-то всегда и бывает, когда работаешь на себя)
Про сферу деятельности, если позволите, не буду распространяться
Оксана filly Oxygen,  Спасибо за ответ. Здоровья вам и деткам. 
Людмила 23.04.2016 00:49
Оксана filly Oxygen, конечно, поэтому и не прошли мимо))
Оксана filly Oxygen 23.04.2016 19:57 Нравится 1
Людмила, конечно, а чего ради я должна проходить мимо, когда вы в моём блоге в такой оскорбительной манере демонстрируете своё невежество
Мандаринка Солнечная 23.04.2016 20:04 Нравится 1
умничка! вы в прекрасной форме!
Анастасия Баталова 23.04.2016 20:15 Нравится 1
классно выглядите! мотивирует здорово! можно вопрос: какой на фото %жира у вас? и какой вы держите в обычной жизни? Хочу тоже подкачать себя, но не знаю какой % нужно, что и красиво и без вреда для здоровья.
Bad Mad 23.04.2016 20:30 Нравится 2
Никому не дает покоя красивая, спортивная. да еще и умная, да быть такого не может. Ум то по определению в жопу должен вылезти, а тут на месте
Оксана, вы красавица и умница. Скоро станете дважды мамой, вообще молодец.
Оксана filly Oxygen 23.04.2016 20:58 Нравится 2
Анна Овчинникова, спасибо!  Сейчас уже совсем другая форма - вместо кубиков один большой шарик))
Виктория 23.04.2016 21:10 Нравится 2
Оксана filly Oxygen, огромный привет и мои поздравления)) Если вы меня еще помните))
Оксана filly Oxygen 23.04.2016 21:13 Нравится 2
Анастасия Баталова, спасибо!
Купила я себе полтора года назад весы с анализатором процента жира, во время соревнований где-то около 20% жира они мне показывали. А ещё до этого ходила на биоимпедансный анализ, так там вообще 27% при том, что я была довольно худенькая. Вот пост об этом http://health-diet.ru/people/user/5/blog/77938/ с фотографиями и комментариями.
Впечатление от жироанализаторов у меня такое, что они женский пол бессовестно дискриминируют)) Мои домашние весы, если я вводила пол "мужской" при прочих равных данных, показывали уже 13% жира вместо 20-ти.
Так что если вы хотите подкачаться и похудеть, ориентируйтесь лучше не на % жира, а на отражение в зеркале и сантиметровую ленту. А что касается здоровья - следите за циклом, чтобы всё вовремя было!)
Оксана filly Oxygen 23.04.2016 21:16 Нравится 1
Виктория, спасибо, конечно помню вас!  Я тут в фоновом режиме на сайте присутствую, слежу за вашими достижениями!)
Оксана filly Oxygen 23.04.2016 21:37
Кристина, спасибо за поддержку и за комплименты!
Иногда страсть некоторых людей к троллингу просто поражает! :ты
Людмила 23.04.2016 22:51
Оксана filly Oxygen, вы вроде же взрослая женщина, уже могли бы и понять, что далеко не все будут думать так, как хочется вам и писать то, что хочется вам 
Alyona Belous 23.04.2016 22:54 Нравится 1
Супер!
Игорь Радионюк 23.04.2016 23:03
Не удержусь, прокомментирую  
Владимир 23.04.2016 23:04 Нравится 1
Рад Вас видеть и приятно узнать , что у Вас всё хорошо.
Оксана filly Oxygen 23.04.2016 23:37
Владимир, спасибо! Я тоже рада, что Вы, как и прежде, на коне железном!
Жанна 25.04.2016 10:10
Оксана filly Oxygen, Поздравляю! Вы МОЛОДЕЦ!
Елена Елена 25.04.2016 10:45
Оксана filly Oxygen, Поздравляю вас!!!
Серафима 25.04.2016 10:48
Дария Идрисова 02.05.2016 02:27
Татьяна Стройная, сексизм в чистом виде. а место женщины исключительно на кухне и под пяткой "сильного и мужественного". мдэ
Дария Идрисова 02.05.2016 02:28 Нравится 1
Вы такая красивая, просто ваоо!
Оля N 07.06.2016 05:01 Нравится 1
Крутая!
Darina Braun 26.10.2016 20:03 Нравится 1
не понимаю людей, которые говорят, что им эти формы "не женственны"
после соревнований все равно все округляются в нужных местах, так как перестают сушиться, вот вам и формы... 
Елена Борисова 26.10.2016 20:20 Нравится 1
Супер. Всегда мечтала о таком теле....Стремлюсь, но не всегда..... в верном направлении.
Стася 26.10.2016 20:23 Нравится 1
Суппер!
Сабина Антоненко 26.10.2016 21:13 Нравится 1
Ekaterina Sinyukovich 27.10.2016 11:46 Нравится 1
А продолжение??
Анна Демина 27.10.2016 11:47 Нравится 1
Класс!
Оксана filly Oxygen 14.11.2016 14:04 Нравится 1
Ekaterina Sinyukovich, через год после соревнований родила второго сыночка, скоро ему полгодика! Такое вот продолжение  Тренировки продолжала и продолжаю постоянно: и во время беременности, и после родов. Возможно, в следующем году вновь приму участие в соревнованиях
Ekaterina Sinyukovich 14.11.2016 14:19 Нравится 1
Натка 14.11.2016 14:35 Нравится 1
класс!!!!
Last Caress 14.11.2016 15:39 Нравится 1
круто! 
Лариса Панкратова 14.11.2016 16:07 Нравится 1
Супер!!!  
Надежда Аришина 22.11.2016 23:38 Нравится 1
Вы выглядите просто потрясающе! Без инструктора, без зала добиться таких результатов мало кому под силу. Браво!!!
Маргарита 22.11.2016 23:58
Инна Гринько 23.11.2016 00:04 Нравится 1
Надежда Аришина, Как без инструктора и зала? Серьезно???
Nataliia 29.01.2017 00:15 Нравится 1
Вы прекрасны! И большая умница!
Ирина ))) 01.03.2017 10:20
Супер!!! Сила воли потрясающая!!! Так держать!
Ася Сурикова 08.01.2018 00:27
Эти выступления показывают нам.что возможно всё! Что можно проделать такой труд и отточить своё тело!  Я восхищаюсь такими людьми .Оксана вы молодец,
Максим Филипов 08.01.2018 00:45
а что автор была когда-то жирной?
Светлана Ващенко 08.01.2018 07:32 Нравится 1
Ирина ))), Ася СуриковаМаксим Филипов
Это было 2,5 года назад, кто ж знет, что с Оксаной сегодня? Но "выудить" пост 15-го года - еще не археология, но близко
palacheva ld 08.01.2018 07:37
Боже какой ужас .
Максим Филипов написал:
а что автор была когда-то жирной?

угу, после того как нанесла грим
Светлана Ващенко написал:
кто ж знет, что с Оксаной сегодня?

 С Оксаной все отлично, она так же замечательно выглядит и занимается спортом.
Ольга 08.01.2018 07:44
palacheva ld, почему же ужас??
Adelina17 08.01.2018 08:17 Нравится 1
Светлана Ващенко написал:
Ирина ))), Ася Сурикова, Максим Филипов,

Это было 2,5 года назад, кто ж знет, что с Оксаной сегодня? Но "выудить" пост 15-го года - еще не археология, но близко

Оксана - это идея и содержание (базы, дневник  питания, калькуляторы..) сайта. А реализовал (программирование) эту идею в жизнь ее супруг Сергей.
Валентина №39))) 08.01.2018 08:53
Красотка!!!
Светланка 01.02.2018 21:31
Adelina17, а почему Оксана перестала здесь появляться, если Сергей продолжает проект?
Татьяна_Я 01.02.2018 21:49
Svetlyachok, почему перестала, буквально на днях устроила тут многим "банный" день 
Ксения 01.02.2018 21:52
Svetlyachok, Она не перестала появляться. Она появляется довольно часто) 
Adelina17 02.02.2018 09:51
Svetlyachok, Тут Оксана. Просто у нее 2 акка, один как пользователь МЗР (просто в ленте она не общается) и второй как администратора, и вот им она часто в ленте мелькает, разбирая срач пользователей и раздавая баны.
Светланка 02.02.2018 19:01
Ксения Ляховская,
 Татьяна_Я 

на ее странице автора нет постов, вот и поспешила я сделать ошибочный вывод
любопытно какие сейчас у Оксаны формы и питание
Татьяна_Я 02.02.2018 20:58 Нравится 2
Svetlyachok, вот сама Оксана выкладывала статью о них с Сергеем http://health-diet.ru/people/user/238669/blog/158681/ Как была она красавица и умница, так и есть и будет.
Светланка 03.02.2018 16:32
Оксана filly Oxygen, Оксана, привет!
я тут прочитала про то, что оказывается это твое детище и положила челюсть на стол... ибо, в те давние года 12-13 ты об этом не рассказывала. вообще создатели МЗР и лицо МЗР, в общем круто!

у меня есть несколько идей предложений
хотела написать тебе в личку, но не нашла кнопку
напиши мне сама сообщение
Нина 03.02.2018 16:47
красота)
Adelina17 04.02.2018 09:50 Нравится 1
Мы белые и пушистые 05.05.2018 09:01 Нравится 1
вот сижу и думаю - может во мне умер археолог? ) Сначала раскопала пост Галин@, теперь этот. Но вдруг послужит мотивацией для вновь пришедших? Реальные люди, сделавшие себя, а не отфотошеленный фитоняшки, фото которых нет-нет, да мелькают в ленте как мотивация. Оксана, а были еще у Вас такие конкурсы? 
Мы белые и пушистые 05.05.2018 09:06 Нравится 1
не знаю, может это у меня на компьютере фотографии не отображаются в ленте, в посте они есть, я их смотрела сегодня, если не видно, вот ссылка 
https://health-diet.ru/people/user/5/blog/95337/
Радужная 05.05.2018 09:17 Нравится 1
Невертити,интересный пост,видела его давно и забыла,думаю кому то,да и мне, для мотивации,обязательно поможет.
Капелька 05.05.2018 09:39 Нравится 1
Однозначно , очень люблю подобные посты, нахожу их полезными, так как все начинается с мотивации
Оксана filly Oxygen 05.09.2018 23:05 Нравится 2
Невертити, редко захожу в этот аккаунт, но обязательно обнаруживаю, что меня кто-нибудь откопал!)) Спасибо!
Да, я в этом году в апреле опять участвовала с соревнованиях Тренировки я не прекращала и продолжаю до сих пор, захотелось вновь испытать себя на сцене. Фотки можно здесь посмотреть https://tvoydnevnik.com/people/user/20021962/blog/1006074/ Это наш параллельный ресурс "Твой дневник". Я там и дневники публиковала и блог вела по подготовке к соревнованиям. 
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ