Ольга Бостан
21.01.2019 08:33
Всем привет)) На крещение погода была какая-то сумрачная, зато в воскресенье видела восход солнца, полынью и всю сопутствующую красоту. Даже не знаю, когда водохранилище красивее - летом или зимой))
Ольга Бостан
13.01.2019 11:55
Всех с самым необыкновенным праздником - старым Новым годом. Была в гостях в своем любимом санатории, в своем любимом бассейне. Где и сделала обязательное фото на детской горке
Ольга Бостан
28.12.2018 10:30
Не люблю "туалетные" фотографии, но по другому не получается - это минус работы в чисто мужском коллективе - некого попросить сфотографировать себя в новом платье)) Спасибо, что есть форум, где можно поделиться своей радостью. Главное в этом платье даже не цвет и не фасон, а то, что оно 44 размера
Ольга Бостан
10.12.2018 11:07
Грядущий год  - год желтого поросенка)). Отличный мастер-класс по вязанию милой хрюшки - https://knitka.ru/25741/kak-svyazat-spicami-xryushku-svinku-porosenka-master-klassy-i-sxemy.html#ref_4. У меня не так профессионально получилось, но видно, что это поросенок (хотя немного похож на бегемотика))) По-моему, неплохой подарок))
Ольга Бостан
10.12.2018 07:32
В субботу в зале поймала себя на мысли - "что-то поднадоело все". Наверное поветрие какое-то было, потому как увидела там знакомого с таким же выражением лица. Спросила - что, тяжко? А он отвечает - сижу и думаю - что я тут делаю? Казалось бы - всеобщий застой и депрессуха))  Но не так давно я заказала "умные весы", получила их вчера  и ура!!! вот и мотивация для продолжения ПП и тренировок - мой метаболический возраст на 16 лет меньше календарного))  Они выдают инфу про процент жира, воды, строения тела (на минуточку - у меня атлетическое строение, хотя процент жира в зоне фитнеса))), величину основного обмена - и как здесь и не только здесь неоднократно писалось, чем больше мышечная масса, тем больше основной обмен, весы дали мне на 100 ккал больше, чем МЗР. В общем рекомендую такую игрушку для всех таких же  "сдвинутых", как я. Сейчас сезон скидок, мне они обошлись 2970, в клубе эта процедура стоит 700 р, так что не очень и дорогая и полезная игрушка))
Ольга Бостан
08.12.2018 11:13
Причуды зимнего леса)) Снега - во!!! Создал из пеньков и коряг сказочных персонажей - и Снежная королева и Баба-яга, и , по-моему панда Бо)) Получила массу положительного на лыжне. - и для здоровья и для души)) Всем хороших выходных!
Ольга Бостан
19.11.2018 07:32
В очередной раз переделала любимую кофточку ) вернее сейчас она уже часть платья. Ну нравится мне цвет))
Ольга Бостан
19.11.2018 07:14
Погода в Черноземье продолжает радовать)) Выходные солнечные и морозные, снега пока нет, но лед на водохранилище встал. И народ пошел и рыбу ловить и на коньках кататься))
Ольга Бостан
03.11.2018 11:38
Не день, а подарок и не скажешь, что 2 ноября на дворе)) Вода плюс 4, ветра почти нет, солнышко пригревает - что ещё надо для хорошего настроения?)) Даже дуб, которому 400 лет, светится от счастья))
Ольга Бостан
27.10.2018 12:43
Йоху, водв плюс 6, но кого это может остановить? Тем более утро просто фантастически солнечное, а на берегу на солнышке плюс 14, даже одеваться не хотелось)) И стоило уйти от воды, как солнышко спряталось(( Зато я попала на начало тренировки беговых хаски!!! Такие сурьезные брутальные красавцы!!
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ