Натка
11.05.2015 18:26
Всем привет! Лучший рейтинг за все время! Все таки, когда планируешь меню заранее, рацион получается более сбалансированным. Прикреплен дневник питания
  • Нравится 6
  • Комментарии 4
Натка
10.05.2015 14:50
всем привет и хорошего дня!!! наконец-то сегодня все зелененькое!!! надеюсь все получится! всем удачи! Прикреплен дневник питания
  • Нравится 1
Натка
09.05.2015 21:33
Всем привет! с праздником всех!! 
не самый лучший день, но и не худший=)) праздники удались!! Прикреплен дневник питания
Натка
06.05.2015 22:12
Сегодня опять не сложилось, а так хотелось увидеть зелененькие полосочки=)) с работы пришла, а кушать не хочется - не добрала везде. Прикреплен дневник питания
  • Нравится 2
  • Комментарии 1
Натка
04.05.2015 20:20
Всем привет! Пока не добавила физ нагрузку зеленого было явно больше=)) раньше всегда перебирала с жирами, но как начала заранее планировать меню - получается наоборот. Прикреплен дневник питания
Натка
03.05.2015 11:42
Всем привет! Сегодня все в зеленой зоне!! ура  Главное продержаться на заявленном меню Прикреплен дневник питания
  • Нравится 1
  • Комментарии 4
Натка
02.05.2015 16:14
 Привет всем! Решила опубликовать дневник, чтобы не было соблазнов что-то добавить. Мне кажется так будет легче придерживаться меню. Прикреплен дневник питания
  • Нравится 3
Натка
01.05.2015 22:44
Всем привет! Дневник питания планировала вчера на сегодня и, что приятно, удалось ему полностью соответствовать. Хотя соблазны были, на коробку "птичье молока" смотрела целый час, но сила воли победила=)) Прикреплен дневник питания
  • Нравится 6
  • Комментарии 8
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ