Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
240
|
362.4 | 69.6 | 7.3 | 0 |
Гречневая крупа ядрица |
100
|
308 | 12.6 | 3.3 | 57.1 |
Толченый Картофель с Грибами [Лента] |
200
|
294 | 5.6 | 18.4 | 19.4 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
150
|
319.5 | 21.3 | 17.1 | 19.5 |
Борщ по-вегетариански |
300
|
104.1 | 1.5 | 8.1 | 6.6 |
Пиво Тёмное Бархатное [Томское Пиво] |
4500
|
2070 | 0 | 0 | 225 |
Сухарики Багет Сырное Ассорти [Хрустим] |
200
|
900 | 20 | 32 | 132 |
Сыр Тильзитер [Ламбер] |
100
|
344 | 23 | 28 | 0 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
150
|
853.5 | 31.6 | 68.7 | 25.9 |
Итого | 5940 | 5555 | 185 | 182 | 485 |
Итого за день | 5940 | 5555 | 185 | 182 | 485 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
200
|
302 | 58 | 6.1 | 0 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
400
|
520 | 10.8 | 1.1 | 111.1 |
Сыворотка кислая |
500
|
120 | 3.8 | 0.5 | 25.6 |
Ряженка 2,5% жирности |
500
|
270 | 14.5 | 12.5 | 21 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
150
|
393 | 11.3 | 4.4 | 77.1 |
Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Топпинг «Молочный Шоколад» [Махеевъ] |
30
|
90 | 0.7 | 0.6 | 20.4 |
Грибной суп |
300
|
152.7 | 2.4 | 10.2 | 13.8 |
Толченый Картофель с Грибами [Лента] |
200
|
294 | 5.6 | 18.4 | 19.4 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
150
|
319.5 | 21.3 | 17.1 | 19.5 |
Итого | 2630 | 2751 | 170 | 80 | 313 |
Итого за день | 2630 | 2751 | 170 | 80 | 313 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
200
|
302 | 58 | 6.1 | 0 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
400
|
520 | 10.8 | 1.1 | 111.1 |
Сыворотка кислая |
500
|
120 | 3.8 | 0.5 | 25.6 |
Ряженка 2,5% жирности |
500
|
270 | 14.5 | 12.5 | 21 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
150
|
393 | 11.3 | 4.4 | 77.1 |
Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Топпинг «Молочный Шоколад» [Махеевъ] |
30
|
90 | 0.7 | 0.6 | 20.4 |
Итого | 1980 | 1985 | 141 | 35 | 261 |
Итого за день | 1980 | 1985 | 141 | 35 | 261 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
200
|
302 | 58 | 6.1 | 0 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
400
|
520 | 10.8 | 1.1 | 111.1 |
Сыворотка кислая |
500
|
120 | 3.8 | 0.5 | 25.6 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
150
|
393 | 11.3 | 4.4 | 77.1 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
200
|
1138 | 42.1 | 91.6 | 34.5 |
Пиво темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 13% |
4500
|
2160 | 13.5 | 0 | 256.5 |
Итого | 5950 | 4633 | 139 | 103 | 504 |
Итого за день | 5950 | 4633 | 139 | 103 | 504 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
250
|
377.5 | 72.5 | 7.6 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
750
|
756.8 | 31.4 | 8.2 | 139.3 |
Сыворотка кислая |
500
|
120 | 3.8 | 0.5 | 25.6 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
500
|
270 | 14.5 | 12.5 | 24 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
300
|
786 | 22.5 | 8.7 | 154.2 |
Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Топпинг «Молочный Шоколад» [Махеевъ] |
30
|
90 | 0.7 | 0.6 | 20.4 |
рассольник |
300
|
102.9 | 5.4 | 5.1 | 9 |
Перец фаршированный |
200
|
254.8 | 13.8 | 16 | 13.8 |
Картошка толченая |
200
|
240 | 4 | 7.4 | 30 |
Итого | 3230 | 3288 | 210 | 76 | 422 |
Итого за день | 3230 | 3288 | 210 | 76 | 422 |