Наташа

Народ! А поделитесь, кто с чем пьёт чай? Привычка пить чай - мне от неё оче...

Наташа  -> Всем
Народ! А поделитесь, кто с чем пьёт чай? Привычка пить чай - мне от неё очень сложно отказаться во время снижения веса.
Я теперь пью с орехами и сухофруктами (курага, изюм, финики) в небольшом количестве. Или с печёными яблоками. Или с маленькой долькой горького шоколада.
А вы? Совсем отказываетесь от сладкого и чая? Или что придумываете? )
Елена Елена
12.01.18 6:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
творожные запеканки всякие как вариант, пп выпечка. Я жрун тот еще, не могу отказаться от выпечки, поэтому на чай и кофе запрет, только на завтрак позволяю себе...
Наталья Гурова Наталья Гурова
12.01.18 6:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
самое сложное было отказаться от сладкого. .Я пожиратель (в прошлом) печенек, пирожное, тортиков. Теперь пью зеленый чай без сахара и растягиваю половинку маленькой ложечки меда на весь стакан. Теперь это для меня самое вкусное. Даже конфеты в вазочке стоят, но как то не "манят" они меня. Мой выбор - мед.
Я - Надежда Я - Надежда
12.01.18 8:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень люблю черный чай с молоком. Без всего, просто в чай добавляю молоко. А уж с топленым молоком могу выпить тазик чая.)))
Людмилка Людмилка
13.01.18 3:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я - Надежда, я в вашей компании, крепкий чай с молоком вкуснятина для меня
Валентина А Валентина А
12.01.18 8:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Можно с зефиром или пастилой. От 5 до 10 гр хватает на чашку чая или кофе. Открыла варенье абрикосовое, грушовое, яблочное. Беру оттуда дольку любого, вкусно, полезно, и хватает на всю чашку. Мармелад фруктовый тоже прекрасно, смываю с него сахар, получается, что конфетка весит 10 гр. А так и с бананом сладко.
Mari Sol Mari Sol
12.01.18 8:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я очень люблю чай. Зеленый или травяной. Именно сам чай. Поэтому всегда его пью без всего. А привычка пить чай без сахара у меня с детства. Как-то где-то услышала или прочитала (уже не помню, да и не важно), что сахар перебивает вкус чая. С тех пор чай пью без сахара.
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
12.01.18 9:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Mari Sol, Поддерживаю!Если чай,то только чай ,без ничего,если кофе- то только кофе.А если печенье хрумкаю,то "понеслась душа в рай".Стараюсь не покупать печенье,но в последнее время грешу этим.
Мандаринка Солнечная Мандаринка Солнечная
12.01.18 8:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я с сырком Вкуснотеево)
Елена К Елена К
12.01.18 8:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Чай пью в принципе без сазара, вкус же не чувствуется. С одной конфеткой на кружку. Понимаю, что конфетка лишняя, но голый чай мне не вкусно.
Галина Палько Галина Палько
12.01.18 9:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вообще чай пью редко. Иногда беру "ароматизированный" с вкусом трюфеля, кексика, шоколада и другие, пью без чего-либо. просто чай со вкусом.
Постоянство Памяти Постоянство Памяти
12.01.18 9:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
По разному . Люблю с хлебцами "ОГО" (они тоненькие, хрустящие и не очень пластмассовые-на мой вкус), сверху могу намазать творог, или 4 дольки из яблочного варенья- получается практически пироженка, можно огурчик, сыр -да что угодно. Получается вкусный и не калорийный перекус.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.01.18 9:29 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Без ничего :) Чай сам по себе хорош.
Белка Белка
12.01.18 10:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Kristina (Корпорация ZLO), отправляюсь в ваш блог.
Татьяна Панкова Татьяна Панкова
12.01.18 10:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
а я люблю кофе с молоком и кусочком сыра))
Белка Белка
12.01.18 10:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
С телефоном или планшетом. Как сейчас. :-)
Елена Ленус Елена Ленус
12.01.18 10:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Чай давно пью без сахара, только раньше заедала его обильно сладким. Теперь в основном с сухофруктами или строго выверенным количеством варенья или меда.
Yana Goes Fit Yana Goes Fit
12.01.18 11:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я пью с медом
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
12.01.18 11:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наташа написал:
Привычка пить чай - мне от неё очень сложно отказаться во время снижения веса.
Чай с лимоном, хлеб ржаной и сыр.
Юлия Муханева Юлия Муханева
12.01.18 11:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Чай люблю в любом виде. Травяной пью без добавок, в черный могу добавить молоко или сгущенку на фруктозе.
Не запрещаю себе ничего, но все ем в меру. Если вприкуску - с печеньем на фруктозе и не более 50г в день или с 20г черного шоколада. Могу с хлебцом и сыром, как перекус.
Чай однозначно без сахара, с сахаром вкус чая теряется 100% поддерживаю:).
А вот кофе пью только сладкий. Сколько людей, столько и вкусов:)).
Моника Шнайдер Моника Шнайдер
12.01.18 11:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
черный чай без сахара, добавляю мяту
Даша Даша
12.01.18 11:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я глушу или просто зелёный китайский чай поллитровыми кружками, или травяные фильтр-пакетные чаи.Пью без ничего, как воду.
Нина Ефремова Нина Ефремова
12.01.18 11:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
С утра с кофе)
Виктория Виктория
12.01.18 12:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Когда худела( 4 года назад,) полгода сладости совсем не ела, заменяла их любимыми фруктами и орехами. Сейчас уже больше 3 лет в сладком себе не отказываю: ем столько сколько хочу, но ситуацию держу под контролем.
Ольга Волознева Ольга Волознева
12.01.18 12:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Зеленый могу без ничего и не сладкий. А вот к черному мне всегда бутерброд нужен :( Если я попью с конфеткой/ зефиринкой / печенюшкой, то считаю, что чая я еще не пила. Поэтому и не балуюсь эти вкусняшками, Бутеброд или пирог это совсем другое дело. . Грустно, понимаю. Но пока отвыкнуть не могу. А пить чаи без сахара привыкла очень быстро.
Irina ZH Irina ZH
12.01.18 12:17 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
я пью без всего, ради удовольствия (научилась :хихикаю: )
Нина Ефремова Нина Ефремова
12.01.18 12:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
без всего
Ирина Рекс Ирина Рекс
12.01.18 12:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Уже давно привыкла пить чай без сахара, сейчас мне кажется, что сахар пебиваетвесь вкус. Чай завариваю с мятой/имбирем/цедрой цитрусовых. Очень вкусный чай из липы, ромашки
Виктория Виктория
12.01.18 12:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я пью чай с мёдом через полчаса после еды. А все любимые сладости ем, ничем не запивая.
Валентинkа Валентинkа
12.01.18 13:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Именно из-за этого чай почти не пью теперь. Иногда травяной или зеленый "без никто", но и без особого удовольствия. А недавно открыла для себя чай Green Sunshine - вот этот и "без никто" очень вкусный!
julia kivileva julia kivileva
12.01.18 13:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Кофе пью с молоком,а чай без сахара с леденцовой конфеткой 5 гр. 19 ккал.В аптеке продают леденцы без сахара.
Виктория Виктория
12.01.18 13:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сейчас пью чай с молоком. Но это у меня набегами какими то: то прям очень его хочу и пью постояно, а то могу забросит на пол года. Не пойму от чего зависит это желание.
Дарья Дарья
12.01.18 14:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я пью чай с сыром, сухофруктами, бутер какой полезный могу заварганит хлебцы+ авокадо, хлебцы плюс яблоко, творог, замороженная клубника.
Надежда Макаренко Надежда Макаренко
12.01.18 14:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень люблю чай и всегда пила его с сахаром. Стала придерживаться питания на сайте и от сахара отказалась, но пустой пить не вкусно. Пробовала с имберем и лимоном.....ничего так. Теперь пью без сахара с молоком. Очень нравится.
Cherry Cherry
12.01.18 14:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я пью чай с лимоном без сахар...
Виктория Орлова Виктория Орлова
12.01.18 14:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Чаще всего с карамелькой без сахара или желатиновыми конфетами собственного изготовления. 10-12ккал штучка.
Анастасия Борисова Анастасия Борисова
12.01.18 14:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я покупаю хлебцы доктор откен карамельные без сахара. Они из воздушного риса и кукурузы и еще какого-то злака и подсластителя. Весит вся пачка 90 грамм, а на один раз попить чайку хватает две штучки хлецев, что по калорийности 30 кКал. Одни углеводы, конечно, зато правильные!
Анастасия Борисова Анастасия Борисова
12.01.18 14:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
давно не покупала, нужно побаловать себя, срочно!
Ирина Миронюк Ирина Миронюк
12.01.18 14:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
с детства пью без сахара чай и кофе ,не люблю сладкие напитки .всегда по разному чаще всего без нечего ,сейчас пила с калачом сдобным ,
olivva olivva
12.01.18 21:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я с медом чай пью, с хлебцом, а иногда даже с яблоком)
Ольга . Ольга .
12.01.18 21:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сухофрукты с орехом и медом через мясорубку.
Я Я
12.01.18 21:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Как раз сейчас я пью ройбуш в прикуску с порезанным тоненькими ломтиками яблочком - неземное блаженство без кофеина и лишних калорий.
Регина Регина
12.01.18 22:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я готовлю легкие десертики из творога и фруктов, обычно калорийность 100-120 у таких (суфле, запеканки)
Юлия Глинская Юлия Глинская
12.01.18 23:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Чай уже лет 30 пью без сахара)0 если утром, то с творогом и ложкой меда иногда. сухофрукты ввела недавно, а до этого могла и конфеткой побаловаться (но вес я набрала не из-за них, 1 в день - не страшно)))
Лариса Громакова Лариса Громакова
13.01.18 6:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Творог, сыр твердый или плавленный, сулугуни
НеОна НеОна
13.01.18 7:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Даша написал:
Пью без ничего, как воду.
если вместо воды, то зря,- организму нужна чистая воды, для осуществления биохимических процессов, а в данном случае, организму приходится воду отфильтровывать, что замедляет процессы...чай, кофе, компоты, супы и прочее,- это жидкость, но не вода...
Даша Даша
15.01.18 13:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
НеОна, не вместо, но вместе))) воду, конечно, пью и чистую. Но люблю зелёный китайский (муж часто бывает в Пекине в командировках) чай. Заваривается он несколько раз. Доливается/разбавляется/подливается/забывается/пьется холодным и т.п.
Natasha Sheftolovich Natasha Sheftolovich
13.01.18 11:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Половинку зефира в те дни когда занимаюсь и есть в запасе каллории
Nika Nika
13.01.18 12:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Можно каркадэ с безешкой) почему-то от красного чая меньше есть хочется.. и он холодный вкусный!
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
13.01.18 12:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я пью с черносливом. И вкусно и на перистальтику хорошо действует.
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
13.01.18 13:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Зефир люблю. Но уж больно калорийный.
Elena Дружинина Elena Дружинина
13.01.18 13:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Svetlana Martynenko, зефир калорийный? он из сладостей почти в диет-законе)) А что не калорийное? побеги молодого одуванчика?)))
Я пью чай с сухофруктом, который почти не сладкий, но и не кислый как чернослив, иначе кайф сомнительный. Название русского не знаю, сори. Его называют "от давления" на Украине, и вроде слышала зира...Помогает перекентоваться до "еды")))
Виктория Виктория
13.01.18 14:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина написал:
зефир калорийный? он из сладостей почти в диет-законе)) А что не калорийное? побеги молодого одуванчика?)))
:хорошо:
Невертити Невертити
13.01.18 14:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наташа написал:
поделитесь, кто с чем пьёт чай?
вот пью как раз, эээ...зефир Жаклин 33 гр, шоколадная конфета неглазированная со сбивным корпусом 12 гр, или с другим корпусом?. Да чего там..вот с чем пью чай прямо щас
Кол-воКалорииБелкиЖирыУглеводы
Вода, г300
0000
Зефир Жаклин (клубника в шоколаде), г33
120.10.2225.1
Конфеты глазированные шоколадом, с пралиновыми корпусами, г6
320.41.83.4
Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами, г6
24.60.20.94.2
Рахат-лукум, г10
31.60.10.17.9
ИТОГО355208.30.94.840.6
Ольга Ткаченко Ольга Ткаченко
13.01.18 15:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я только с горьким шоколадом чай и кофе пью или с кусочком сыра
Людмила Ющенко Людмила Ющенко
13.01.18 15:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я пью чай с лимоном)) и с шоколадом))
Nika Nika
14.01.18 19:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мармеладика можно в топку подкинуть..
Вместо чая теперь иногда пью кэроб, напиток сам по себе натурально сладок, не хочется сладкого, удовольствие от самого вкуса. Можно еще сухого обезжир молока подсыпать - вообще сказка!
Ольга Ольга
14.01.18 19:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Чай и кофе всегда пила не сладкий, не люблю вкус сиропа во рту. По настроению к чаепитию добавляю сыр, сухофрукты, небольшое печенье
Иринка Иринка
14.01.18 20:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена написал:
жрун
LOL
Когда начала похудение, стала покупать чаи с вкусными ароматами, вроде, пахнет вкусно, как будто заедаешь)
Если вписываюсь-то зефир, пастила.
Елена Елена
15.01.18 13:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иринка, во-во, не в бровь, а в глаз. взяла себе на работу пачку гринфилда с ароматом шоколада. как раз пью сижу БЕЗ НИЧЕГО, что-то пошло не так с обеда и на ужин 70 г куры осталось и чуток салата, ничего не помещается :cry:а про пастилу я не подумала, она же очень легкая, надо попробовать вписать. спасибо за идею!
Иринка Иринка
15.01.18 17:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена, на здоровье, пастила очень даже душевно)
Наталья Наталья
14.01.18 20:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я чай пью редко, утром варю себе кофе, в течении дня -только воду. На работе когда приглашают попить чаю, это значит пошли покушаем. Раньше ходила, теперь говорю, что я попозже , или я уже попила.
Бегемот Зеленый Бегемот Зеленый
15.01.18 12:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я не оч часто пью чай. но вполне разрешаю себе что то сладкое. яблоко или конфетку
Джон Уик Джон Уик
15.01.18 13:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Люблю кофе со сливками или сливочным маслом
Нина Ефремова Нина Ефремова
15.01.18 17:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
кофе с горьким шоколадом
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Kristina (Корпорация ZLO)
18.01.2018
Впервые за долгое время опять ...
Впервые за долгое время опять потянуло делать украшульки. Значит, оживаю :) Иронично, сама не ношу, а делаю. Правда, ве...
25 80
Олег Бань
16.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
Начало большого пути. Старт может и не совсем гладкий, но начало положено. ...
4 26
Татьяна Perfect
17.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
Для анализа текущего положения. Сегодня пилатес и дорожка. Все думала перебираю, ан нет недобор))) ...
1 46
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы