Наташа
12.01.2018 05:06

Народ! А поделитесь, кто с чем пьёт чай? Привычка пить чай - мне от не...

Народ! А поделитесь, кто с чем пьёт чай? Привычка пить чай - мне от неё очень сложно отказаться во время снижения веса.
Я теперь пью с орехами и сухофруктами (курага, изюм, финики) в небольшом количестве. Или с печёными яблоками. Или с маленькой долькой горького шоколада. 
А вы? Совсем отказываетесь от сладкого и чая? Или что придумываете? )
  • Нравится 11
  • Комментарии 64
творожные запеканки всякие как вариант, пп выпечка. Я жрун тот еще, не могу отказаться от выпечки, поэтому на чай и кофе запрет, только на завтрак позволяю себе...
Наталья Гурова 12.01.2018 06:54
самое сложное было отказаться от сладкого. .Я пожиратель (в прошлом) печенек, пирожное, тортиков. Теперь пью зеленый чай без сахара и растягиваю половинку маленькой ложечки меда на весь стакан. Теперь это для меня самое вкусное. Даже конфеты в вазочке стоят, но как то не "манят" они меня. Мой выбор - мед.
Я - Надежда 12.01.2018 08:09 Нравится 1
Очень люблю черный чай с молоком. Без всего, просто в чай добавляю молоко. А уж с топленым молоком могу выпить тазик чая.)))
Валентина 12.01.2018 08:13
Можно с зефиром или пастилой. От 5 до 10 гр хватает на чашку чая или кофе. Открыла варенье абрикосовое, грушовое, яблочное. Беру оттуда дольку любого, вкусно, полезно, и хватает на всю чашку. Мармелад фруктовый тоже прекрасно, смываю с него сахар, получается, что конфетка весит 10 гр. А так и с бананом сладко.
Mari Sol 12.01.2018 08:20 Нравится 1
Я очень люблю чай. Зеленый или травяной. Именно сам чай. Поэтому всегда его пью без всего. А привычка пить чай без сахара у меня с детства. Как-то где-то услышала или прочитала (уже не помню, да и не важно), что сахар перебивает вкус чая. С тех пор чай пью без сахара. 
я с сырком Вкуснотеево) 
Елена К 12.01.2018 08:54
Чай пью в принципе без сазара, вкус же не чувствуется. С одной конфеткой на кружку. Понимаю, что конфетка лишняя, но голый чай мне не вкусно.
Галина Палько 12.01.2018 09:10
Вообще чай пью редко. Иногда беру "ароматизированный" с вкусом трюфеля, кексика, шоколада и другие, пью без чего-либо. просто чай со вкусом.
По разному . Люблю с хлебцами "ОГО" (они тоненькие, хрустящие и не очень пластмассовые-на мой вкус), сверху могу намазать творог, или  4 дольки из яблочного варенья- получается практически пироженка, можно огурчик, сыр -да что угодно. Получается вкусный и не калорийный перекус.
Татьяна дочь Павла 12.01.2018 09:16 Нравится 1
Mari Sol, Поддерживаю!Если чай,то только чай ,без ничего,если кофе- то только кофе.А если печенье хрумкаю,то "понеслась душа в рай".Стараюсь не покупать печенье,но в последнее время грешу этим.
Kristina (Корпорация ZLO) 12.01.2018 09:29 Нравится 3
Без ничего Чай сам по себе хорош.
Татьяна Панкова 12.01.2018 10:14 Нравится 1
а я люблю кофе с молоком и кусочком сыра))
Белка 12.01.2018 10:29 Нравится 1
С телефоном или планшетом. Как сейчас.  
Белка 12.01.2018 10:31 Нравится 1
Kristina (Корпорация ZLO), отправляюсь в ваш блог. 
Елена Ленус 12.01.2018 10:59
Чай давно пью без сахара, только раньше заедала его обильно сладким. Теперь в основном с сухофруктами или строго выверенным количеством варенья или меда.
Yana Goes Fit 12.01.2018 11:00
Я пью с медом
Наташа написал:
Привычка пить чай - мне от неё очень сложно отказаться во время снижения веса.

Чай с лимоном, хлеб ржаной и сыр. 
Юлия Муханева 12.01.2018 11:43
Чай люблю в любом виде. Травяной пью без  добавок, в черный могу добавить  молоко  или сгущенку на фруктозе.
 Не запрещаю себе ничего, но все ем в меру. Если вприкуску - с печеньем на фруктозе и не более 50г в день или с 20г черного шоколада. Могу с хлебцом и сыром, как перекус.
Чай однозначно без сахара, с сахаром вкус чая теряется 100% поддерживаю.
А вот кофе пью только сладкий. Сколько людей, столько и вкусов).
Моника 12.01.2018 11:51
черный чай  без сахара, добавляю мяту
Даша 12.01.2018 11:59
Я глушу или просто зелёный китайский чай поллитровыми кружками, или травяные фильтр-пакетные чаи.Пью без ничего, как воду.
Нина Ефремова 12.01.2018 11:59
С утра с кофе)
Виктория 12.01.2018 12:06
Когда худела( 4 года назад,) полгода сладости совсем не ела, заменяла их любимыми фруктами и орехами. Сейчас уже больше 3 лет в сладком себе не отказываю: ем столько сколько хочу, но ситуацию держу под контролем.
Зеленый могу без ничего и не сладкий. А вот к черному мне всегда бутерброд нужен   Если я попью с конфеткой/ зефиринкой / печенюшкой,  то считаю, что чая я еще не пила. Поэтому и не балуюсь эти вкусняшками, Бутеброд или пирог это совсем другое дело. . Грустно, понимаю. Но пока отвыкнуть не могу. А пить чаи без сахара привыкла очень быстро.
Irina ZH 12.01.2018 12:17 Нравится 2
я пью без всего, ради удовольствия (научилась   )
Нина Ефремова 12.01.2018 12:18 Нравится 1
без всего
Ирина Рекс 12.01.2018 12:39
Уже давно привыкла пить чай без сахара, сейчас мне кажется, что сахар пебиваетвесь вкус. Чай завариваю с мятой/имбирем/цедрой цитрусовых. Очень вкусный чай из липы, ромашки
Виктория 12.01.2018 12:54 Нравится 1
Я пью чай с мёдом через полчаса после еды. А все любимые сладости ем, ничем не запивая.
Валентинkа 12.01.2018 13:24
Именно из-за этого чай почти не пью теперь. Иногда травяной или зеленый "без никто", но и без особого удовольствия.  А недавно открыла для себя чай Green Sunshine  - вот этот и "без никто" очень вкусный!
julia kivileva 12.01.2018 13:47
Кофе пью с молоком,а чай без сахара с леденцовой конфеткой 5 гр. 19 ккал.В аптеке продают леденцы без сахара.
Виктория 12.01.2018 13:55
Сейчас пью чай с молоком. Но это у меня набегами какими то: то прям очень его хочу и пью постояно, а то могу забросит на пол года. Не пойму от чего зависит это желание.
Дарья 12.01.2018 14:02
Я пью чай с сыром, сухофруктами, бутер какой полезный могу заварганит хлебцы+ авокадо, хлебцы плюс яблоко, творог, замороженная клубника.
Надежда Макаренко 12.01.2018 14:03 Нравится 1
Очень люблю чай и всегда пила его с сахаром. Стала придерживаться питания на сайте и от сахара отказалась, но пустой пить не вкусно. Пробовала с имберем и лимоном.....ничего так. Теперь пью без сахара с молоком. Очень нравится.
Cherry 12.01.2018 14:04
я пью чай с лимоном без сахар...
Виктория 12.01.2018 14:22
Чаще всего с карамелькой без сахара или желатиновыми конфетами собственного изготовления. 10-12ккал штучка.
я покупаю хлебцы доктор откен карамельные без сахара. Они из воздушного риса и кукурузы и еще какого-то злака и подсластителя. Весит вся пачка 90 грамм, а на один раз попить чайку хватает две штучки хлецев, что по калорийности 30 кКал. Одни углеводы, конечно, зато правильные!
давно не покупала, нужно побаловать себя, срочно!
Ирина Миронюк 12.01.2018 14:40
с детства пью без сахара чай и кофе ,не люблю сладкие напитки .всегда по разному чаще всего без нечего ,сейчас пила с калачом сдобным ,
olivva 12.01.2018 21:10
Я с медом чай пью, с хлебцом, а иногда даже с яблоком)
Ольга . 12.01.2018 21:44
Сухофрукты с орехом и медом  через мясорубку. 
Татьяна_Я 12.01.2018 21:51 Нравится 1
Как раз сейчас я пью ройбуш в прикуску с порезанным тоненькими ломтиками яблочком - неземное блаженство без кофеина и лишних калорий.
Регина 12.01.2018 22:00
А я готовлю легкие десертики из творога и фруктов, обычно калорийность 100-120 у таких (суфле, запеканки)
Юлия Глинская 12.01.2018 23:15
Чай уже лет 30 пью без сахара)0 если утром, то с творогом и ложкой меда иногда. сухофрукты ввела недавно, а до этого могла и конфеткой побаловаться (но вес я набрала не из-за них, 1 в день - не страшно)))
Людмилка 13.01.2018 03:58 Нравится 1
Творог, сыр твердый или плавленный, сулугуни
НеОна 13.01.2018 07:13
Даша написал:
Пью без ничего, как воду.

если вместо воды, то зря,- организму нужна чистая воды, для осуществления биохимических процессов, а в данном случае, организму приходится  воду отфильтровывать, что замедляет процессы...чай, кофе, компоты, супы и прочее,- это жидкость, но не вода...
Natasha Sheftolovich 13.01.2018 11:36
Половинку зефира в те дни когда занимаюсь и есть в запасе каллории
Nika 13.01.2018 12:09
Можно каркадэ с безешкой) почему-то от красного чая меньше есть хочется.. и он холодный вкусный!
Я пью с черносливом. И вкусно и на перистальтику хорошо действует.
Svetlana Martynenko 13.01.2018 13:39
Зефир люблю. Но уж больно калорийный.
Elena Дружинина 13.01.2018 13:59 Нравится 1
Svetlana Martynenko, зефир калорийный? он из сладостей почти в диет-законе)) А что не калорийное? побеги молодого одуванчика?)))
Я пью чай с сухофруктом, который почти не сладкий, но и не кислый как чернослив, иначе кайф сомнительный. Название русского не знаю, сори. Его называют "от давления" на Украине, и вроде слышала зира...Помогает перекентоваться до "еды"))
Виктория 13.01.2018 14:05
Elena Дружинина написал:
зефир калорийный? он из сладостей почти в диет-законе)) А что не калорийное? побеги молодого одуванчика?)))

Невертити 13.01.2018 14:21
Ольга Ткаченко 13.01.2018 15:01
я только с горьким шоколадом чай и кофе пью или с кусочком сыра
Людмила Ющенко 13.01.2018 15:10
Я пью чай с лимоном)) и с шоколадом)) 
Nika 14.01.2018 19:45
Мармеладика можно в топку подкинуть..
Вместо чая теперь иногда пью кэроб, напиток сам по себе натурально сладок, не хочется сладкого, удовольствие от самого вкуса. Можно еще сухого обезжир молока подсыпать - вообще сказка!
Ольга 14.01.2018 19:49
Чай и кофе всегда пила не сладкий, не люблю вкус сиропа во рту. По настроению к чаепитию добавляю сыр, сухофрукты, небольшое печенье
Иринка 14.01.2018 20:09 Нравится 1
Елена написал:
жрун


Когда начала похудение, стала покупать чаи с вкусными ароматами, вроде, пахнет вкусно, как будто заедаешь)
Если вписываюсь-то зефир, пастила. 
Наталья 14.01.2018 20:25
Я чай пью редко, утром варю себе кофе, в течении дня -только воду. На работе когда приглашают попить чаю, это значит пошли покушаем. Раньше ходила, теперь говорю, что я попозже , или я уже попила.
я не оч часто пью чай. но вполне разрешаю себе что то сладкое. яблоко или конфетку
Девчонка Алёнка 15.01.2018 13:00 Нравится 1
Иринка, во-во, не в бровь, а в глаз. взяла себе на работу пачку гринфилда с ароматом шоколада. как раз пью сижу БЕЗ НИЧЕГО, что-то пошло не так с обеда и на ужин 70 г куры осталось и чуток салата, ничего не помещается  а про пастилу я не подумала, она же очень легкая, надо попробовать вписать. спасибо за идею!
Джон Уик 15.01.2018 13:18
Люблю кофе со сливками или сливочным маслом
Даша 15.01.2018 13:26 Нравится 1
НеОна, не вместо, но вместе))) воду, конечно, пью и чистую. Но люблю зелёный китайский (муж часто бывает в Пекине в командировках) чай. Заваривается он несколько раз. Доливается/разбавляется/подливается/забывается/пьется холодным и т.п.
Иринка 15.01.2018 17:05
Елена, на здоровье, пастила очень даже душевно) 
Нина Ефремова 15.01.2018 17:21
кофе с горьким шоколадом
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ