Наташа

12.01.2018 05:06

Народ! А поделитесь, кто с чем пьёт чай? Привычка пить чай - мне от неё очень сложно отказаться во в...

Народ! А поделитесь, кто с чем пьёт чай? Привычка пить чай - мне от неё очень сложно отказаться во время снижения веса.
Я теперь пью с орехами и сухофруктами (курага, изюм, финики) в небольшом количестве. Или с печёными яблоками. Или с маленькой долькой горького шоколада.
А вы? Совсем отказываетесь от сладкого и чая? Или что придумываете? )

Девчонка Алёнка 12.01.2018 06:19

творожные запеканки всякие как вариант, пп выпечка. Я жрун тот еще, не могу отказаться от выпечки, поэтому на чай и кофе запрет, только на завтрак позволяю себе...

Наталья Гурова 12.01.2018 06:54

самое сложное было отказаться от сладкого. .Я пожиратель (в прошлом) печенек, пирожное, тортиков. Теперь пью зеленый чай без сахара и растягиваю половинку маленькой ложечки меда на весь стакан. Теперь это для меня самое вкусное. Даже конфеты в вазочке стоят, но как то не "манят" они меня. Мой выбор - мед.

Nadin MooR 12.01.2018 08:09

Очень люблю черный чай с молоком. Без всего, просто в чай добавляю молоко. А уж с топленым молоком могу выпить тазик чая.)))

Валентина А. 12.01.2018 08:13

Можно с зефиром или пастилой. От 5 до 10 гр хватает на чашку чая или кофе. Открыла варенье абрикосовое, грушовое, яблочное. Беру оттуда дольку любого, вкусно, полезно, и хватает на всю чашку. Мармелад фруктовый тоже прекрасно, смываю с него сахар, получается, что конфетка весит 10 гр. А так и с бананом сладко.

Marina 12.01.2018 08:20

Я очень люблю чай. Зеленый или травяной. Именно сам чай. Поэтому всегда его пью без всего. А привычка пить чай без сахара у меня с детства. Как-то где-то услышала или прочитала (уже не помню, да и не важно), что сахар перебивает вкус чая. С тех пор чай пью без сахара.

Не новая я 12.01.2018 08:51

я с сырком Вкуснотеево)

Елена К 12.01.2018 08:54

Чай пью в принципе без сазара, вкус же не чувствуется. С одной конфеткой на кружку. Понимаю, что конфетка лишняя, но голый чай мне не вкусно.

Галина Палько 12.01.2018 09:10

Вообще чай пью редко. Иногда беру "ароматизированный" с вкусом трюфеля, кексика, шоколада и другие, пью без чего-либо. просто чай со вкусом.

Постоянство Памяти 12.01.2018 09:13

По разному . Люблю с хлебцами "ОГО" (они тоненькие, хрустящие и не очень пластмассовые-на мой вкус), сверху могу намазать творог, или 4 дольки из яблочного варенья- получается практически пироженка, можно огурчик, сыр -да что угодно. Получается вкусный и не калорийный перекус.

Татьяна дочь Павла 12.01.2018 09:16

Mari Sol, Поддерживаю!Если чай,то только чай ,без ничего,если кофе- то только кофе.А если печенье хрумкаю,то "понеслась душа в рай".Стараюсь не покупать печенье,но в последнее время грешу этим.

Kristina 12.01.2018 09:29

Без ничего С улыбкой

Чай сам по себе хорош.

Татьяна Панкова 12.01.2018 10:14

а я люблю кофе с молоком и кусочком сыра))

Белка 12.01.2018 10:29

С телефоном или планшетом. Как сейчас. С улыбкой

Белка 12.01.2018 10:31

Kristina (Корпорация ZLO), отправляюсь в ваш блог.

Елена Ленус 12.01.2018 10:59

Чай давно пью без сахара, только раньше заедала его обильно сладким. Теперь в основном с сухофруктами или строго выверенным количеством варенья или меда.

Yana Goes Fit 12.01.2018 11:00

Я пью с медом

Татьяна Василенко 12.01.2018 11:26

Наташа написал:
Привычка пить чай - мне от неё очень сложно отказаться во время снижения веса.

Чай с лимоном, хлеб ржаной и сыр.

Юлия Муханева 12.01.2018 11:43

Чай люблю в любом виде. Травяной пью без добавок, в черный могу добавить молоко или сгущенку на фруктозе.
Не запрещаю себе ничего, но все ем в меру. Если вприкуску - с печеньем на фруктозе и не более 50г в день или с 20г черного шоколада. Могу с хлебцом и сыром, как перекус.
Чай однозначно без сахара, с сахаром вкус чая теряется 100% поддерживаю С улыбкой

.
А вот кофе пью только сладкий. Сколько людей, столько и вкусов С улыбкой

Моника 12.01.2018 11:51

черный чай без сахара, добавляю мяту

Даша 12.01.2018 11:59

Я глушу или просто зелёный китайский чай поллитровыми кружками, или травяные фильтр-пакетные чаи.Пью без ничего, как воду.

Нина 12.01.2018 11:59

С утра с кофе)

Viktor 12.01.2018 12:06

Когда худела( 4 года назад,) полгода сладости совсем не ела, заменяла их любимыми фруктами и орехами. Сейчас уже больше 3 лет в сладком себе не отказываю: ем столько сколько хочу, но ситуацию держу под контролем.

Ольга В. 12.01.2018 12:10

Зеленый могу без ничего и не сладкий. А вот к черному мне всегда бутерброд нужен Печально

Если я попью с конфеткой/ зефиринкой / печенюшкой, то считаю, что чая я еще не пила. Поэтому и не балуюсь эти вкусняшками, Бутеброд или пирог это совсем другое дело. . Грустно, понимаю. Но пока отвыкнуть не могу. А пить чаи без сахара привыкла очень быстро.

Irina ZH 12.01.2018 12:17

я пью без всего, ради удовольствия (научилась Хихикаю

)

Нина 12.01.2018 12:18

без всего

Ирина 12.01.2018 12:39

Уже давно привыкла пить чай без сахара, сейчас мне кажется, что сахар пебиваетвесь вкус. Чай завариваю с мятой/имбирем/цедрой цитрусовых. Очень вкусный чай из липы, ромашки

Viktor 12.01.2018 12:54

Я пью чай с мёдом через полчаса после еды. А все любимые сладости ем, ничем не запивая.

Валентинkа 12.01.2018 13:24

Именно из-за этого чай почти не пью теперь. Иногда травяной или зеленый "без никто", но и без особого удовольствия. А недавно открыла для себя чай Green Sunshine - вот этот и "без никто" очень вкусный!

julia kivileva 12.01.2018 13:47

Кофе пью с молоком,а чай без сахара с леденцовой конфеткой 5 гр. 19 ккал.В аптеке продают леденцы без сахара.

Виктория 12.01.2018 13:55

Сейчас пью чай с молоком. Но это у меня набегами какими то: то прям очень его хочу и пью постояно, а то могу забросит на пол года. Не пойму от чего зависит это желание.

Дарья 12.01.2018 14:02

Я пью чай с сыром, сухофруктами, бутер какой полезный могу заварганит хлебцы+ авокадо, хлебцы плюс яблоко, творог, замороженная клубника.

Надежда 12.01.2018 14:03

Очень люблю чай и всегда пила его с сахаром. Стала придерживаться питания на сайте и от сахара отказалась, но пустой пить не вкусно. Пробовала с имберем и лимоном.....ничего так. Теперь пью без сахара с молоком. Очень нравится.

Cherry 12.01.2018 14:04

я пью чай с лимоном без сахар...

Виктория 12.01.2018 14:22

Чаще всего с карамелькой без сахара или желатиновыми конфетами собственного изготовления. 10-12ккал штучка.

Анастасия Борисова 12.01.2018 14:22

я покупаю хлебцы доктор откен карамельные без сахара. Они из воздушного риса и кукурузы и еще какого-то злака и подсластителя. Весит вся пачка 90 грамм, а на один раз попить чайку хватает две штучки хлецев, что по калорийности 30 кКал. Одни углеводы, конечно, зато правильные!

Анастасия Борисова 12.01.2018 14:22

давно не покупала, нужно побаловать себя, срочно!

Ирина Миронюк 12.01.2018 14:40

с детства пью без сахара чай и кофе ,не люблю сладкие напитки .всегда по разному чаще всего без нечего ,сейчас пила с калачом сдобным ,

olivva 12.01.2018 21:10

Я с медом чай пью, с хлебцом, а иногда даже с яблоком)

Ольга 12.01.2018 21:44

Сухофрукты с орехом и медом через мясорубку.

Татьяна_Я 12.01.2018 21:51

Как раз сейчас я пью ройбуш в прикуску с порезанным тоненькими ломтиками яблочком - неземное блаженство без кофеина и лишних калорий.

Регина 12.01.2018 22:00

А я готовлю легкие десертики из творога и фруктов, обычно калорийность 100-120 у таких (суфле, запеканки)

Юлия Глинская 12.01.2018 23:15

Чай уже лет 30 пью без сахара)0 если утром, то с творогом и ложкой меда иногда. сухофрукты ввела недавно, а до этого могла и конфеткой побаловаться (но вес я набрала не из-за них, 1 в день - не страшно)))

Людмилка 13.01.2018 03:58

Лариса Громакова 13.01.2018 06:25

Творог, сыр твердый или плавленный, сулугуни

НеОна 13.01.2018 07:13

Даша написал:
Пью без ничего, как воду.

если вместо воды, то зря,- организму нужна чистая воды, для осуществления биохимических процессов, а в данном случае, организму приходится воду отфильтровывать, что замедляет процессы...чай, кофе, компоты, супы и прочее,- это жидкость, но не вода...

Natasha Sheftolovich 13.01.2018 11:36

Половинку зефира в те дни когда занимаюсь и есть в запасе каллории

Nika 13.01.2018 12:09

Можно каркадэ с безешкой) почему-то от красного чая меньше есть хочется.. и он холодный вкусный!

Валентина 62 Никитинская 13.01.2018 12:44

Я пью с черносливом. И вкусно и на перистальтику хорошо действует.

Svetlana 13.01.2018 13:39

Зефир люблю. Но уж больно калорийный.

Elena chibambam 13.01.2018 13:59

Svetlana Martynenko, зефир калорийный? он из сладостей почти в диет-законе)) А что не калорийное? побеги молодого одуванчика?)))
Я пью чай с сухофруктом, который почти не сладкий, но и не кислый как чернослив, иначе кайф сомнительный. Название русского не знаю, сори. Его называют "от давления" на Украине, и вроде слышала зира...Помогает перекентоваться до "еды" Подмигиваю

))

Viktor 13.01.2018 14:05

Elena Дружинина написал:
зефир калорийный? он из сладостей почти в диет-законе)) А что не калорийное? побеги молодого одуванчика?)))

Мы белые и пушистые 13.01.2018 14:21

Ольга Ткаченко 13.01.2018 15:01

я только с горьким шоколадом чай и кофе пью или с кусочком сыра

Людмила Ющенко 13.01.2018 15:10

Я пью чай с лимоном)) и с шоколадом))

Nika 14.01.2018 19:45

Мармеладика можно в топку подкинуть..
Вместо чая теперь иногда пью кэроб, напиток сам по себе натурально сладок, не хочется сладкого, удовольствие от самого вкуса. Можно еще сухого обезжир молока подсыпать - вообще сказка!

Ольга 14.01.2018 19:49

Чай и кофе всегда пила не сладкий, не люблю вкус сиропа во рту. По настроению к чаепитию добавляю сыр, сухофрукты, небольшое печенье

Иринка 14.01.2018 20:09

Елена написал:
жрун

Когда начала похудение, стала покупать чаи с вкусными ароматами, вроде, пахнет вкусно, как будто заедаешь)
Если вписываюсь-то зефир, пастила.

Наталья 14.01.2018 20:25

Я чай пью редко, утром варю себе кофе, в течении дня -только воду. На работе когда приглашают попить чаю, это значит пошли покушаем. Раньше ходила, теперь говорю, что я попозже , или я уже попила.

Бегемот Зеленый 15.01.2018 12:02

я не оч часто пью чай. но вполне разрешаю себе что то сладкое. яблоко или конфетку

Девчонка Алёнка 15.01.2018 13:00

Иринка, во-во, не в бровь, а в глаз. взяла себе на работу пачку гринфилда с ароматом шоколада. как раз пью сижу БЕЗ НИЧЕГО, что-то пошло не так с обеда и на ужин 70 г куры осталось и чуток салата, ничего не помещается Плачу

а про пастилу я не подумала, она же очень легкая, надо попробовать вписать. спасибо за идею!

Джон Уик 15.01.2018 13:18

Люблю кофе со сливками или сливочным маслом

Даша 15.01.2018 13:26

НеОна, не вместо, но вместе))) воду, конечно, пью и чистую. Но люблю зелёный китайский (муж часто бывает в Пекине в командировках) чай. Заваривается он несколько раз. Доливается/разбавляется/подливается/забывается/пьется холодным и т.п.

Иринка 15.01.2018 17:05

Елена, на здоровье, пастила очень даже душевно)

Нина 15.01.2018 17:21

кофе с горьким шоколадом