Моника
01.03.2018 15:35
Всех с первым днем весны!Мой дневник на сегодня.
С облегченной версией совсем печелька, не вижу чего набрала или перебрала. Рекомендуемая калорийность рациона 1575
Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Kaffee ohne milch
250
13 1 1 0
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности
20
9 0 0 1
Butter Kerrygold
10
74 0 8 0
Butterkäse
37
124 8 9 0
Bauern-Schnitten
53
116 3 0 22
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Duplo_schokolade
18
99 1 5 10
Kaffee ohne milch
200
11 0 0 0
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности
20
9 0 0 1
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
60
95 7 7 0
Thunfisch_in eigenerm saft
90
115 26 0 0
Помидоры (томаты), парниковые
90
13 0 0 2
Meerrettich Sahne
12
38 0 3 1
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности
20
9 0 0 1
Kaffee ohne milch
250
13 1 1 0
Butterkuchen
100
330 7 16 35
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Говядина отварная, по 1-392
100
254 25 16 0
Суп лапша грибная
300
123 4 6 12
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Joghurt_3,5%
125
88 5 4 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Моника
01.12.2016 21:34
 Полная версия приложения
Уважаемые МЗРовцы, кто- то оплачивал доступ к приложению Мой здоровый рацион через PayPal?  В возможных способах оплаты такой вариант предлагается, а при оформлении подписки его нет. Может я что то не поняла, админу написала, а он молчит. Помогите советом, пожалуста.
  • Комментарии 1
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ