Мария
15.07.2016 12:23

Новая точка отсчета!

Делюсь с вами новой радостью: я наконец вылезла из цифр "семьдесят" в цифры "шестьдесят"!
Понятно, что системы счета условны. Понятно, что между 70 и 69,9 объективно практически нет разницы. Но морально очень поддерживают самые разные вехи: вот, например, такая!
Сначала, помню, хотелось просто избавиться от мелькающей на весах жутковатой цифры 86 кг (и начала я с ней прощаться 7 марта 2016, кто не читал моих прежних отчетов , а росту во мне 164 см и возраст все еще 37 лет).
Потом было очень приятно уйти из "восьмидесятых" в "семидесятые"!
Потом, конечно, цифра 75 кг: это было минус десять.
И вот, новая победа!
Теперь я уже очень близка к верхней границе нормы своего ИМТ, поэтому дальнейшая "моральная цель" - 67 кг (это я войду в расчетную норму - и да, я знаю, что она тоже не все и не всегда точно отражает, но надо же для себя иметь какие-то точки отсчета, в том числе промежуточные!).
А вообще плавно двигаюсь в сторону 60 кг (надо ли меньше - будет видно). График удивительной плавности получается, кстати, нравится мне даже эстетически!
Надо сказать, что за время от последнего "отчета" 25 мая я уже полежала в больнице, попринимала сильнейшие препараты, все еще, увы, остаюсь на приеме метилпреднизолона, но надо всем этим, выше и решительнее, орудует королева моего похудания - внутренняя мотивация! Мне хорошо от того, что я делаю. У меня не возникает внутренних конфликтов. Я очень гибко подхожу к своему питанию, не изменяя только границ своих норм калорийности. Если я в каких-то отдельных случаях вылезаю выше своего коридора - то никак не выше своей нормы для поддержания веса. Я не бью себя по голове, если у меня после болезни внезапно появился зверский аппетит: пару дней ем в рамках поддержания, организм свое восстанавливает, и мы с ним мирно движемся дальше. Проблемы "что мне есть в гостях", "как отказаться от конфетки", "что делать, когда коллеги пьют чай", "еда сама залетела в рот" для меня вообще не играют роли, потому что - см.выше - над этим стоит моя! личная! мотивация. Мое похудание никому не нужно, кроме меня. А для меня это - вопрос здоровья, в первую очередь; во вторую - вопрос соответствия внутренему образу себя. 

Пишу это все подробно в помощь тем, кто только начинает; тем, кто продолжает, но устал или отчаялся; тем, кому просто нужна поддержка в том, чтобы поверить в себя и себя полюбить; тем, кому дорога кажется неподъемной, - и всем, кому еще понадобится! Ищите опору в себе - это ценнейшая основа для любых ваших действий и целей!

Теперь, на новом этапе, моя дополнительная задача - включить таки физические нагрузки помимо ходьбы и (иногда) самоката, потому что моя комплекция наконец мне это позволяет (по моим ощущениям), вот только болезнь пока накладывает ряд ограничений, но всегда можно что-нибудь придумать. 

Успехов всем нам! И спасибо прекрасному сайту и сообществу МЗР!
  • Нравится 53
  • Комментарии 160
Невертити 15.07.2016 13:06 Нравится 1
молодец! 
Ксения 15.07.2016 13:09 Нравится 1
Очень очень завидно))) По доброму! Поздравляю!
Kristina (Корпорация ZLO) 15.07.2016 13:13 Нравится 2
Мария, ваши данные почти как мои - мне 39, недавно тронула черту 68 кг. И рост похожий - 165! И цель тоже 60! Давайте вместе худеть  :k:
Даша 15.07.2016 13:24 Нравится 2
Kristina, мне 38 и 69кг. И рост тоже 165. Возьмите и меня в компанию!
Kristina (Корпорация ZLO) 15.07.2016 13:25 Нравится 1
Даша, делаем "Клуб 69"!
Евгения 15.07.2016 13:30 Нравится 1
Эх, мне еще чуть-чуть надо постараться, чтобы перевалить за 7 и двинуться к 6-ке. По расчетам МЗР надо еще пару недель, но как же хочется уже сейчас)))))
Мария 15.07.2016 13:35 Нравится 2
KristinaДаша, welcome! Будет у нас сообщество внутри сообщества!   Про "клуб 69" - это вы метко!! Ржу! 
Нина Newba 15.07.2016 13:36 Нравится 2
Поздравляю с вступлением в клуб "6x".
Пусть килограммы и дальше уменьшаются, а здоровья прибавляется  
Мария 15.07.2016 13:37
Ксения Ляховская, спасибо!! Так вы тоже где-то близко ведь!
Мария 15.07.2016 13:38
Евгения, вот, вы меня понимаете! У меня примерно такое чувство было всю неделю, когда даже 70,0 уже светилось, а ниже не шло . Но дошло же таки! И дальше пойдёт; так что и у вас все будет, держитесь выбранного курса! 
Мария 15.07.2016 13:39
Мария 15.07.2016 13:40
Нина Newba, спасибо! Чудесное ваше пожелание, очень нужное! Благодарю! 
Елена Gabidullina 15.07.2016 13:45 Нравится 3
Умница! Хочу в ваш клуб-69, думаю через месяца полтора, могу к вам проситься небезосновательно.
Ксения 15.07.2016 13:47 Нравится 2
Мария, ох нет..)) я пока доползла до 85 с 98, 4 начиная с 28 января 2016 года. Моя цель пока 70..) Мечтаю)
Мария 15.07.2016 13:54
Елена Gabidullina, присоединяйтесь! Большой компанией веселее! 
Тиана 15.07.2016 13:55 Нравится 5
А какое чувство гордости за себя появляется, когда счет идет на последние килограммы - не передать! Когда вроде всего ничего 3-5 кг до цели, и какой то червячек внутри шепчет - ну ИМТ уже в норме, и отражение в зеркале подмигивает - остановись, ты уже красотка. А ты стиснув зубы продолжаешь идти, ведь если цель определена - ее нужно достигнуть, иначе и затевать все это не стоило. Вот тогда внутреннее ликование за каждый побежденный килограмм жира и достигает максимума. У Вас все это еще впереди и я очень за Вас рада. Победы и только победы!
Мария 15.07.2016 13:56 Нравится 2
Ксения Ляховская, ну а с 85 я как раз всю дорогу описала , можете прикинуть для себя! Минус 13 кг это тоже очень много. Я как-то в вас не сомневаюсь совершенно! 
Lidia Shon 15.07.2016 13:59 Нравится 1
Эти девятка перед точкой тоже меня крайне порадовала, прямо праздник какой-то, хотя что там той разницы.
Мария 15.07.2016 13:59 Нравится 1
Тиана, о, супер, это вы мне дальнейшие горизонты обрисовали! Спасибо! Поскольку этого пока в опыте нет, очень интересно вас послушать. И огромное спасибо за поддержку! 
Мария 15.07.2016 14:00
Lidia Shon, даааа, все так !
Галин@ 15.07.2016 14:03 Нравится 4
Не , девоньки. клуб 69 - не очень хорошая идея. А то зависнем. Вот была у меня тоже идея фикс. достигнуть веса 69. Достигла больше года назад. Так эта цифра теперь регулярно возвращается. Мне бы в клуб 60))). Вот ведь мечтулька недостижимая. Никак не доберусь до неё. 
Татьяна Аганесова 15.07.2016 14:08 Нравится 1
Мария написал:
График удивительной плавности получается, кстати, нравится мне даже эстетически!

Поддерживаю!
Ксения 15.07.2016 14:13 Нравится 1
Мария, пока мыслей свернуть с пути не было)) Просто я не голодаю, себя не истязаю и не мучаюсь) Все прекрасно и результаты радуют) Чего бросать то?))
Ольга Поморцева 15.07.2016 14:30 Нравится 1
спасибо за пост и пожелания!!успехов!
Ольга К 15.07.2016 14:32 Нравится 1
Ну оооочень приятная цифра ! Поздравляю. Тоже такую хочу
Мария 15.07.2016 14:43 Нравится 2
Галин@, ну я лично это больше как юмор воспринимаю. Мне вообще не обязательно на кого-то ориентироваться, у меня есть моя задача, если я кому помогаю описанием результата - супер, но меня с пути не собьешь никакими "названиями клубов" . Да и коллеги наши, как мне кажется, тоже скорее просто шутили! Вообще весь наш МЗР и есть большой клуб .
Мария 15.07.2016 14:43 Нравится 1
Ксения Ляховская, да! Это я и называю здоровым подходом!
Мария 15.07.2016 14:44
Ольга К, раз хотите - значит, придете! Успехов вам в этом и внутренней опоры!
Мария 15.07.2016 14:45
Ольга Поморцева, спасибо! 
Ксения 15.07.2016 14:45 Нравится 1
Мария, да я пол жизни себя истязала всякой дурью -  вот и докатилась до 98 кг с копейками..((( Жесть.. Где был МЗР 20 лет тому назад???))
Мария 15.07.2016 14:45 Нравится 1
Татьяна Аганесова, приятно, что вам откликнулось!
Мария 15.07.2016 14:47 Нравится 1
Ксения Ляховская, знаете, все равно мы живем только в моменте "здесь и сейчас", а сейчас-то все есть!! Не получается вернуться в юность со своим взрослым опытом: либо юность, либо опыт!
My Belle 15.07.2016 14:50
Вы молодец! Как все разумно написали.. Я тоже в клубе 69 уже три дня, поэтому очень могу понять и разделить Вашу радость)) Рост 165, но только постарше. Здоровья!!!
My Belle 15.07.2016 14:51 Нравится 1
Давайте стремиться в клуб 65, а потом 60!
Ольга Ивко 15.07.2016 14:51
-17кг за 4.5 мес. , а не резко ли?Мария
Мария 15.07.2016 14:53 Нравится 1
My Belle, да, есть куда стремиться! Рада разделить с вами нашу схожую радость! И спасибо за пожелания здоровья!!
Kristina (Корпорация ZLO) 15.07.2016 14:54 Нравится 1
Галин@, 69 звучит более эротично 
Мария 15.07.2016 14:56
Ольга Ивко, нет . Все практически в соответствии с прогнозируемым графиком МЗР; сначала ушла вода, потом килограммы уходили быстро, сейчас медленнее, но динамика есть. Я никуда не тороплюсь и лишнего дефицита своему организму не создаю.
Мария 15.07.2016 14:58
Kristina, да-да, я тоже оценила! Но это не повод задерживаться!!!
Мария Рокфор 15.07.2016 14:59 Нравится 1
Круто
Ксения 15.07.2016 15:04 Нравится 1
Felice 15.07.2016 15:07 Нравится 1
Потрясающе!!!! Нет слов, Вы большая молодец!!!!
Нина Ефремова 15.07.2016 15:07 Нравится 1
здорово)
Вечная диетчица 15.07.2016 15:12 Нравится 1
Вот увижу 69, тоже буду плясать
Поздравляю!
Мария 15.07.2016 15:23 Нравится 1
Царевна Алексевна, конечно, будете! Всенепременно!! 
Julia 15.07.2016 15:23 Нравится 1
Поздравляю Вас! Спасибо за мотивацию, и дальнейших Вам успехов!
Мария 15.07.2016 15:24
Мария Рокфор, спасибо! 
Мария 15.07.2016 15:24
Felice, спасибо! Очень приятно!! 
Мария 15.07.2016 15:25
Людмила Мила 15.07.2016 15:27 Нравится 1
Поздравляю!!! Успехов вам и отвесов)))
Мария 15.07.2016 15:54
Людмила Мила, спасибо! И вам!! 
Диана Михайленко 15.07.2016 16:10 Нравится 1
Приятно видеть вашу радость)!!!
Мария 15.07.2016 16:13
Диана Михайленко, спасибо, что разделили ее со мной! 
НИКА 15.07.2016 16:16 Нравится 1
Мария, Вы молодец!!! Дальнейших успехов вам!!
Серафима 15.07.2016 16:20 Нравится 2
Умница! Дай вам Бог всего самого наилучшего!!! 
Мария 15.07.2016 16:25
Юлия Сизова, спасибо, очень-очень приятно! 
Мария 15.07.2016 16:26
серафима сургутова, ой, как я вам рада! Что-то вас не было давно, я уж забеспокоилась! Спасибо за тепло и поддержку! 
Мария 15.07.2016 16:27 Нравится 1
НИКА, спасибо! И вам успехов!! 
Серафима 15.07.2016 16:33 Нравится 1
Мария, Я здесь! И очень, очень за вас рада!  Просто не реагирую на всякие мелочи жизни... 
Анастасия З 15.07.2016 16:50 Нравится 1
Мария 15.07.2016 16:56
серафима сургутова, ясно! Да, временами стоит и отдохнуть от всякой суеты!
Мария 15.07.2016 16:56
Весенняя, спасибо! 
Maybe 15.07.2016 17:10 Нравится 1
Поздравляю!
Niso Znerk 15.07.2016 17:21 Нравится 1
поздравляю вас от души! у меня тоже сегодня праздник. почти 2 месяца стоял вес 64,4-64,9. прибавила физ.нагрузку (сегодня 11 день как я пригаю с Джиллиан Майклс) 63,0 ураааа (начинала с 73,7). побольше бы таких праздников.... 
Ольга Иванцова 15.07.2016 17:27 Нравится 1
Молодец! Я пока только мечтаю о таком весе
Мария 15.07.2016 17:35
Niso Znerk, ого, сдвиг после 2 месяцев - это прекрасно и долгожданно! Радуюсь за вас! 
Мария 15.07.2016 17:35
Maybe, спасибо! 
Мария 15.07.2016 17:37
Ольга Иванцова, все будет! Инструменты есть (этот сайт), группа поддержки есть (все мы), осталось чуть-чуть упорства - и все будет двигаться, как надо! 
Елена Богданова 15.07.2016 17:37 Нравится 1
Круто, молодец
Мария 15.07.2016 17:39 Нравится 1
серафима сургутова, слушайте, обалдеть, у вас тут какой-то преследователь-маньяк образовался с дизлайками... Умудрились вам поставить дизлайк за фразу, что вы за меня рады!! Натурально, маньяк, их тоже как перемкнет на чем, так они уже адекватно реальность не воспринимают... 
Мария 15.07.2016 17:40
Людмилка 16.07.2016 15:14 Нравится 1
Мария, отличные результаты ! Не останавливайтесь !
Светлана 16.07.2016 16:20 Нравится 1
поздравляю отличный результат
Мария 16.07.2016 16:22
Светлана, спасибо! 
Мария 16.07.2016 16:22
Людмилка, спасибо! Конечно, не буду останавливаться, все самое интересное только начинается!! 
Олег 16.07.2016 16:23 Нравится 1
Мария 16.07.2016 16:25
Евгения Мурадян 16.07.2016 17:04 Нравится 1
Как хорошо   , и от меня поздравления !  
Людмила Оптимистка 16.07.2016 17:13 Нравится 1
Тоже хочу покинуть 70-е, пришла  с  80-х, сейчас 72,  уже  скоро  наверное!!!!
Наталия Кадочникова 16.07.2016 17:25 Нравится 1
Поздравляю! Супер!
Юля Сулейма 16.07.2016 17:27 Нравится 1
Поздравляю)))) Это классно, когда переходишь другой рубеж. Сама пришла на сайт с 92 кг, сейчас достигла веса 77. Очень рада за вас! Желаю достичь и дальнейших целей))))
Радужная 16.07.2016 17:34 Нравится 3
Анна ВВВ 16.07.2016 17:43 Нравится 1
поздравляю! когда получается задуманное - это вдохновляет
Серафима 16.07.2016 18:56
Мария 16.07.2016 19:44 Нравится 1
Евгения Мурадян, спасибо!! 
Мария 16.07.2016 19:45
Людмила Оптимистка, хорошей вам динамики и успешного нестрессового сброса!
Мария 16.07.2016 19:45
Мария 16.07.2016 19:46
Юля Сулейма, спасибо за добрые пожелания! У вас, получается, тоже уже несколько "рубежей" взято, здорово! Движемся дальше!
Мария 16.07.2016 19:47 Нравится 1
Eлена Радужная, спасибище за теплый отклик и, как всегда, море вашего позитива! 
Мария 16.07.2016 19:48
Анна ВВВ, да, это правда! И помогает держаться курса, даже если на время что-то "зависает". Спасибо! 
наталья суровцева 16.07.2016 19:50 Нравится 1
Молодец! Всё получится!
Мария 16.07.2016 19:51 Нравится 3
серафима сургутова, я тоже, наверное, догадываюсь; но это очень печальная история, и она точно не о вас. Печально, когда мелкая проблема раздувается до такого масштаба, месяцами не выходит из сознания бедного человека и заставляет совершать дурацкие действия уровня детского сада. Но тут можно только посочувствовать, конечно. 
Мария 16.07.2016 19:52 Нравится 1
наталья суровцева, спасибо за добрый отклик! 
Людмилка 17.07.2016 12:51 Нравится 1
Мария, Вперед !
Tatiana Ябудустройной 17.07.2016 16:46 Нравится 2
Искренне рада за вас! И потому, что я знаю не по наслышке о цифре 86   и потому, что была и в цифре 64!
Это такой полет!!!
Сейчас я в 83,9   но временно! Потому как иду к цели медленно и уверенно! Спотыкаясь, ошибаясь, злясь, но продолжаю идти!
Вам удачи и увидеть на весах заветную циферку! Здоровья! 
Серафима 17.07.2016 18:54 Нравится 2
Екатерина Лесникова 17.07.2016 20:40 Нравится 1
надежда 17.07.2016 21:56 Нравится 1
Молодец!
Мария 17.07.2016 22:19 Нравится 2
Екатерина Лесникованадежда алексеева, спасибо за добрый отклик! И вам успешного движения по вашему пути! 
Мария 17.07.2016 22:21 Нравится 1
Tatiana Ябудустройной, спасибо за поддерживающий отклик! Пусть и вам килограммы поддаются один за другим до нужной вам цифры! Тем более у вас есть такой опыт  . У меня - нет, 63 кг я была только в момент, когда до них поправилась . Лет в 18, наверное!
RZF 17.07.2016 22:24 Нравится 2
Мои поздравления. Помню свой переход из "вечных" семьдесят в шестьдесят с чем-то...когда годами твой вес намного выше, то даже 69.9 --знаковая цифра!
Мария 17.07.2016 22:33 Нравится 1
RZF, да, именно! Все так и есть! Спасибо за добрые слова и поздравления , будет поддерживать дальше!
Марьяна Тихомирова 17.07.2016 23:56 Нравится 2
отличная работа,Мария!))поздравляю!
Мария 18.07.2016 00:23
Марьяна Тихомирова, спасибо! Очень приятен ваш отклик! 
Оля N 18.07.2016 05:09 Нравится 2
Поздравляю! Помню по себе, как воодушевляет переход из десятка в мельший.
Мария 18.07.2016 10:02
Оля N, спасибо! 
Наталья Катаева 18.07.2016 10:23 Нравится 2
Делюсь с вами новой радостью: я наконец вылезла из цифр "семьдесят" в цифры "шестьдесят"!

поздравляю вас и себя тоже!
у меня тоже, наконец-то, цифра 70 сменилась на 69.4! удержать бы...
Жанна 18.07.2016 10:27 Нравится 1
Умничка! Так держать!
Мария 18.07.2016 10:42
Наталья Катаева, ура! Разделяем общую радость! 
Мария 18.07.2016 10:43
Жанна, спасибо! 
Lulu S 18.07.2016 10:48 Нравится 1
Молодец! Удачи и дальнейших свершений!) 
Мария 18.07.2016 11:02
Lulu S, спасибо! 
Татьяна 18.07.2016 11:04 Нравится 1
Все будет главное не сдаваться!!!!
Юлия Мамонтьева 18.07.2016 11:28 Нравится 1
Вот все, что Вы написали так созвучно моей душеньке! А как я жду этих заветных цифр на 6! В субботу шашлыками баловалась, а вообще в санатории нахожусь. Даже боюсь к весам подходить. Но стараюсь двигаться и не гнобить себя любимую.
Зайка Толстая 18.07.2016 11:35 Нравится 2
отлично! поздравляю с результатом
Любовь просто Любовь 18.07.2016 11:43 Нравится 2
Отличный результат. Желаю Вам достичь заветных цифр на весах и сантиметров вокруг талии. 
Ольга Богданова 18.07.2016 16:10 Нравится 1
Молодец! успехов!
Мария 18.07.2016 21:42 Нравится 1
Любовь Щур, спасибо! Очень-очень приятно! Будем стараться! 
Мария 18.07.2016 21:42
Татьяна Руднева, да! Я согласна!
Мария 18.07.2016 22:59 Нравится 1
Юлия Мамонтьева, да, двигаться - это очень здорово! Меня тоже радует, когда удается даже просто подольше походить и погулять . Приятных вам "каникул" в санатории и дружбы с вашим организмом! 
Мария 18.07.2016 23:00
Зайка Толстая, спасибо, очень приятно!
Мария 18.07.2016 23:01
Ольга Богданова, спасибо! 
наталья 18.07.2016 23:53 Нравится 1
Молодец,только вперёд!!!!
Мария 19.07.2016 00:01
наталья, стараюсь , спасибо!
Алина 19.07.2016 00:46
Круто ...самомотивация это очень огромный плюс, а вот мотивация ближнего...это мега супер!!!!
Спасибо!
Марина 19.07.2016 05:49 Нравится 1
Молодец!
Guly 19.07.2016 05:54 Нравится 1
Поздравляю! Очень меня стимулирует! 
Юлия Смолкина 19.07.2016 06:41 Нравится 1
 
Tuseshca 19.07.2016 06:43 Нравится 1
я пока в 80-х))) цель 60-тидесятые)))) а вас поздравляю  и желаю достигнуть цели!
ПТашка 19.07.2016 06:47 Нравится 1
 Поздравляю 
Галина Потапова 19.07.2016 06:57 Нравится 1
Джим Моррисон 19.07.2016 07:47 Нравится 1
Поздравляю! Сам недавно преодолел туже границу, сбросив 12 кг, сам тоже очень рад, понимаю вас.
Юлия Мамонтьева 19.07.2016 08:30 Нравится 2
Мария, спасибо. Меня порадовало наличие в меню графы калорийности блюд. Так что вполне можно держать руку на пульсе своей еды. И с дочкой купили бадминтон  Прыгаю...
Наталья Natalya 19.07.2016 08:36 Нравится 1
Рада за вас! Поздравляю! Сама с нетерпением жду показателя 69,5...
Мария 19.07.2016 13:15
Алина, в смысле - мотивация ближнего? Это когда кому-то надо, чтобы вы похудели?
Мария 19.07.2016 13:16
Марина, спасибо!
Мария 19.07.2016 13:17
Guly, очень рада! Легкой вам "дороги"!
Мария 19.07.2016 13:19 Нравится 1
Мария 19.07.2016 13:19
Tuseshca, спасибо! И вам успешного движения к цели!
Мария 19.07.2016 13:20
ПТашка, спасибо!
Мария 19.07.2016 13:21 Нравится 1
Мария 19.07.2016 13:22
Джим Моррисон, спасибо, коллега! 
Мария 19.07.2016 13:23 Нравится 1
Наталья, спасибо за теплый отклик! Желаю и вам добраться до нужной вехи вашего пути! 
Наталья Natalya 19.07.2016 17:32 Нравится 1
Мария, Спасибо)
Алина Алина 30.11.2016 22:04 Нравится 1
Классно! !! Поздравляю!!! ... На Вашу,  наверное, много историй похожих,  и моя одна из них. .. Очень рада за Вас и спасибо за отличный стимул!!! Как же я хочу войти в шестой десяток уже))))
Josalina 01.12.2016 12:39 Нравится 1
после 86 войти в зону 60+кг, это очень большое достижение! Успехов в продолжении и достижении цели!!!
Елена Якимова 01.12.2016 13:18 Нравится 1
Удачи! Удачи! Удачи!
Ирина Рекс 01.12.2016 13:22 Нравится 1
Так держать
Lyuda Lyudmila 01.12.2016 13:25 Нравится 1
 
Reggi 01.12.2016 13:36 Нравится 1
 урааааа!
Ольга Павлова 19.12.2016 10:39 Нравится 2
Мария, как кстати мне попался на глаза Ваша заметка. Я тоже когда-то давно была 94, потом держалась в 82 (рост 167). В 2014 лежала в больнице и похудела до 78 кг. И все. С тех пор что только не перепробовала (все диеты, которые раньше помогали) никак не могу спуститься ниже 75 кг. Дохожу до 75, потом отчаиваюсь жить впроголодь и обратно набираю до 78. Прчитала про Вас и вдохновилась - может мне МЗР поможет вылезти из цифры 75. До нормы ИМТ конечно очень далеко, но моя ближайшая цель - 73. Спасибо за позитивный блог!
ВАРВАРА ВАРИНА 19.12.2016 11:08 Нравится 1
Поздравляю!Всегда приятно переходить в более легкую категорию!Дальнейших достижений!
Санек 19.12.2016 11:09 Нравится 1
Поздравляю!
Теперь главное не останавливаться на достигнутом.
Елена lenchick 19.12.2016 11:35 Нравится 1
Вот ведь здорово! Мы с Вами в одно время пришли, а мой воз и ныне там около 90
Елена lenchick 19.12.2016 11:35 Нравится 1
Искренне за Вас рада!
Маргарита 19.12.2016 11:53 Нравится 1
Как много у нас общего! И рост и вес одинаковый. Удачи!
Olga Koussiou 19.12.2016 11:59 Нравится 1
Очень рада за Вас! Гордиться собой и личными заслугами - великое счастье! Удачи во всем ! и попутного хорошего настроения )))
Татьяна 19.12.2016 12:09 Нравится 1
Lyuda Lyudmila 19.12.2016 12:18 Нравится 1
Поздравляю! У меня еще осталось 1.100  до этой "омріяной" точки.
Аленушка сестрица 19.12.2016 12:48 Нравится 1
Поздравляю!. Получайте моральное удовольствие от цифры на весах (надеюсь промежуточного результата)!
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ