Блог
Войти
Maybe
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Maybe
02.02.2015 23:25
Дневник питания и тренировок за 02.02.2015
Трудно держать углеводы в норме в дни без тренировок. Прикреплен дневник питания
1
Maybe
28.01.2015 22:38
Дневник питания и тренировок за 28.01.2015
Тяжело сегодня было заниматься, надо бы пораньше ложиться спать Прикреплен дневник питания
Maybe
24.01.2015 00:19
Дневник питания и тренировок за 23.01.2015
Немножко вышла за рамки коридора, рейтинг как всегда низкий( Прикреплен дневник питания
Maybe
19.01.2015 13:08
Дневник питания и тренировок за 18.01.2015
Выходной день, как-то все в виде перекусов, но полосочки зеленые. Рейтинг как всегда невысокий- 64 Прикреплен дневник питания
Maybe
11.01.2015 23:54
Дневник питания и тренировок за 11.01.2015
Вложилась по всем показателям, все зеленеет). День сегодня какой- то капустный) Прикреплен дневник питания
2
Maybe
31.12.2014 01:02
Дневник питания и тренировок за 30.12.2014
Весь день в беготне, но на тренировку (последнюю в этом году) времени хватило
Прикреплен дневник питания
5
4
Maybe
25.12.2014 23:42
Дневник питания и тренировок за 25.12.2014
Обожаю такие дни, когда встаешь утром на весы, а там - 500 г.Особенно если две недели вес стоял на месте) Прикреплен дневник питания
12
9
Maybe
23.12.2014 21:44
Дневник питания и тренировок за 23.12.2014
Пообедать сегодня не получилось. Радует что на ужин не наелась всего подряд Прикреплен дневник питания
Maybe
22.12.2014 01:07
Дневник питания и тренировок за 21.12.2014
Сложно контролировать свое питание в выходные дни, углеводы зашкаливают. Хлеба, блинов наелась, да еще с вареньем Прикреплен дневник питания
1
3
Maybe
18.12.2014 22:58
Дневник питания и тренировок за 18.12.2014
С жирами сегодня перебор, пирожки на обед виноваты, так уж получилось. Вечером хорошо позанималась в зале Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
3
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%