Josalina
В чем разница между спаржевой и стручковой фасолью?
Люди, помогите, запуталась. Покупаю часто фасоль зеленую, всегда думала и называла ее спаржевой, вот, сижу, добавляю ее в рацион, и при вводе слова "Фасоль" уж очень много видов ее появилось. Теперь запуталась, какую фасоль я ем спаржевую или стручковую и в чем их отличие?
К слову ем ту,что на картинке ниже
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
07.02.17 09:52
47
Josalina
Где смайлики?
Люди, может кто подскажет, пропали смайлики, когда пишу блог или комментирую другие. Может кто подскажет, где их разыскать???
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.01.17 10:39
2
Josalina
Предновогоднее настроение)
Листала ленту, смотрю, кто фото дачи летней и солнечной загружает, кто прекрасного зимнего леса, решила и я поделится своим предновогодним настроением. Впервые за много лет решила и я украсить окно, запорошили его снегом (оказывается такой продается в магазине, так и называется "искусственный снег"), повырезали и наклеили картинки, потом композицию из веточек соорудили, а на подоконник выложили веточки сосны с шишками. Вообщем на кухне теперь - как в лесу, и запах и снег, и какое-то приподнятое настроение всегда! :ah:17079af431287e5f1ed13ee5a2979ff7.jpg bf7f8745ea7719bfc06fefbc0160f2eb.jpg 14ba7cbe6763cc4cd9f45a6ddf0593c9.jpg
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
16.12.16 10:52
40
Josalina
Ничего не понимаю, энергетический баланс минусовой, а вес увеличивается
Всем доброго утра! Что-то я запуталась :think: и хотела спросить совета. Я здесь уже не в первый раз и не первый год, не постоянно, к сожалению, так, то заполняю дневник, то нет. А вот на этот раз какой-то сбой у меня.
С 01.12.16 можно сказать снова в строю :exercise: , понимаю, что срок короткий, но решила заранее бить тревогу. Так вот, ежедневно получается расход калорий на 400 в среднем больше прихода, а вес первые три дня убывал, допустим вода выходила, а теперь прибывает обратно, причем на сегодняшний день вес больше чем на 01.12.16.
Продукты вроде допустимые ем, бывают и сладости, но это 10-15г в день, думаю не смертельно, :извини!: соленого и копченого не ела,чтоб сказать,что жидкость задержалась. Про эффект плато тоже рано говорить на первой-то неделе.
Да, и последнее, физ нагрузки хоть и не большие, но ежедневные.
Вот и хочу совета спросить, что не так я делаю??? :скучно:


ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
08.12.16 10:12
5
Josalina
Дневник питания и тренировок за 06.12.2016
Не знаю, что и съесть. Сижу, планирую рацион свой, как занесла в дневник ссобойку, белки уже подобрались к зеленому, а углеводов и жиров не хватает, вот и не знаю,что бы такое на ужин употребить. Может посоветуете??
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
06.12.16 10:37
18
Josalina
Увлажнитель воздуха: кто что скажет? За и против?
У нас как-то мода пошла на увлажнители воздуха, повсеместно их продают, рекламируют и все дружно покупают. Вот и я призадумалась, в условиях сухости воздуха в квартире в отопительный сезон такая ли это необходимость, этот увлажнитель? Или просто умелый маркетинговый ход? Ведь еще пару лет назад все жили как-то без них и справлялись вроде бы или....?
Отзывов много начиталась, но хочется здесь еще спросить мнение реальных людей, что вы об этом думаете? Пользуетесь ли и чувствуется ли эффект?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
01.12.16 10:14
32
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Богдан Гапоник
23.05.2017
Меня зовут Богдан. Я родился н...
Меня зовут Богдан. Я родился на территории Беларуси в городе Гродно. В этом блоге собираюсь презентовать множество разн...
8 31
fafa.fafa fa
22.05.2017
маленький отчет
Позавчера весы наконец-то показали 71.7  :ура: Долго я этого ждала.   А вчера переела, да еще и вяленой рыбой, сладким ...
14 55
Lia
24.05.2017
рост 171 см первоначальный вес...
рост 171 см первоначальный вес- 65,3 кг вес, перед диетой- 58,2 объем груди- 85 объем талии- 64 объем бедер- 90  ...
8 64
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы