Екатерина У

Блог Кулинарная книга База продуктов

Екатерина У

17.12.2015 17:31

Вот! Решила похвастаться. Начала худеть когда вес достиг 104 кг. Июль 2014 год. Вышла на работу и ...

Вот! Решила похвастаться.
Начала худеть когда вес достиг 104 кг.
Июль 2014 год.

Вышла на работу и сама по себе похудела до 94 кг. Просто ограничила вкусняшки в виде конфет и прочего.
Апрель 2015.

С апреля на подсчете калорий и вес на сегодня 81.
Фото август 2015 84 кг.

Сейчас вес очень медленно уходит, но еще нужно сбросить килограмм 10.
Всем добра и успехов!!!!!!!!!

105

108

Nina Izotova 17.12.2015 17:42

Вы молодчина Екатерина. Такой результат. Поздравляю!!! Дарю цветочек

И дальнейших успехов.

ирина владимировна 17.12.2015 17:42

Очень хороший результат ! Хорошо

Екатерина У 17.12.2015 17:47

Нина Изотова, Спасибо! Назад пути нет, идем только вперед!

Эл Кул 17.12.2015 17:55

Поздравляю, выглядите отлично!!!

Гулюса 17.12.2015 17:55

классно!!! отличный результат!!!

Лана Беспечная 17.12.2015 17:59

Sandra-Александра 17.12.2015 17:59

Катерина, поздравляю Вас! отличный результат Хорошо

Вы прошли очень тяжкий труд, Тренируюсь

и мне очень нравится сегодняшний Ваш образ. Дарю цветочек

Успехов!

Elena Eder 17.12.2015 18:00

Здорово !

!
Радуюсь,когда читаю такие сообщения ,
Сейчас только дальше продолжатьть и радовать себя и нас полученными результатами !

Успехов вам !

rangy 17.12.2015 20:49

Екатерина Урусова написал:
но еще нужно сбросить килограмм 10.

не сдавайтесь,знаю по себе,что последние килограммы самые тяжелые! Но вы так чудесно преобразились,это должно вас мотивировать на дальнейшие успехи! Терпения вам и упорства! Вы молодец!!!

bojiyakorovka 17.12.2015 21:07

Ой как классно!

Наталья Абикс 17.12.2015 21:07

Хорошо мотивирует! Успехов в дальнейшем!

Сюзанна К 17.12.2015 21:09

Вы молодчина! Результаты замечательные!

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 17.12.2015 21:17

Молодчина!
последние килограммы - самые медленные. Но зато сколько уже пройдено!

Pink Rose 17.12.2015 21:20

какая разница! отлично , брависсимо!

Людмила Каледина 17.12.2015 21:22

Отличный результат! Хорошо

Так радует ваше преображение! А последние 10 кг. будем сбрасывать вместе. Подмигиваю

( мне тоже 10 кг осталось)

Сергей Сергей 17.12.2015 21:41

Молодец! Не отступать и не здаваться

ирэн 17.12.2015 21:54

Я сегодня тоже пришла к своей знакомой в гости,давно ее не видела,она так располнела,а я то постройнела хоть не намного на 6 кг,но разницу уже видно,ну я ей конечно посоветовала наш сайт МЗР,но не знаю может она обиделась,как то она поникла сразу когда я ей стала рассказывать про то как я питаюсь.И так я ей тоже рассказала что там можно найти единомышленников и конечно же хорошую мотивацию вот например в виде вас!!!!!

rangy 17.12.2015 22:46

ирэн написал:
ну я ей конечно посоветовала наш сайт МЗР,но не знаю может она обиделась,как то она поникла сразу когда я ей стала рассказывать про то как я питаюсь.

вот так можно и лютых врагов на всю жизнь заиметь,точно вам говорю! Пока не спрашивают совета -молчите как партизан! Подмигиваю

Екатерина Лесникова 17.12.2015 23:31

rangy, даже если спрашивают, не факт, что последуют. Когда я похудела на 30 кг, у меня кто только не спрашивал - и знакомые и родственники. И никто еще не пошел моим путем и не пришел на этот сайт. Мало кто хочет крутиться, как белка в колесе, чтобы получить хороший результат. Но это дело каждого. Мне повезло в одном - ни с кем отношения не испортились. И слава Богу. А всем желаю не сворачивать с выбранного пути и не обращать внимания на чужое мнение! Успехов, девочки!

ирэн 17.12.2015 23:35

Это точно.Я тоже подумала что больше мы навряд ли увидемся.Будет мне уроком.Я прям себя не ловко чувствую после этой встречи.

Екатерина У 18.12.2015 06:21

Елена Пикалова, Хорошо! следующая фотография -10 кг, будет обязательно с широкой улыбкой!

женя клименко 18.12.2015 06:32

вот это да!супер!!! Хорошо

Братчанка 18.12.2015 08:30

Натали 18.12.2015 08:37

Вау,вау,вау!Браво!!!

Ирина 18.12.2015 09:24

Великолепно! Вы так классно выглядите и такая молодец! Удачи Вам!

Natalya 18.12.2015 09:34

Отличные результаты!

Alina FitLife 18.12.2015 09:35

Ого! Вот это изменения) Хорошо

Irina ZH 18.12.2015 09:36

какая молодчина

ЛанаСвет Живая 18.12.2015 10:19

У вам, дальнейших успехов!!!

Darkne 18.12.2015 10:37

молодец!)

Галюта 18.12.2015 11:05

Молодчина!

Радужная 08.01.2016 19:51

молодец!

Ольга 08.01.2016 20:04

Молодец! Удачи в дальнейшем!

Варвара ВАРИНА 08.01.2016 20:18

Отличный результат!

Светлана Мищенко 08.01.2016 20:29

Какая красота)))Вы молодец!!!Действительно видно что тот кто хочет,тот добьется результата Дарю цветочек

Анна 08.01.2016 21:30

Ух ты! Отличный результат! Вы большая молодец!

ПОНТиАК47 09.01.2016 00:32

МОЛОДЕЦ!!!! Отличный результат!!! Дарю цветочек

Олеся Старожил МЗР 09.01.2016 01:13

поздравляю.

Юлия Хабибулина 09.01.2016 01:39

Классный результат! Поздравляю!

ирина владимировна 09.01.2016 10:58

Молодец !

Ирина Мосина 09.01.2016 11:03

Медленно,но верно!!!!Так что вперед к поставленной цели!!!

Серафима 09.01.2016 11:30

Умничка!!!! Что тут еще сказать когда результат налицо!!!! Дарю цветочек

Ирина 09.01.2016 11:44

Очень хороший результат! Удачи!

Людмилка 09.01.2016 13:30

Екатерина У, какая вы молодец ! Хоть дорога не короткая , но это же ерунда ! Зато привычка к ПП закрепится надолго ! Хорошо что есть фото ! Какой у вас рост ?
ДЛЯ НАС ОТЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ !

Ольга К 09.01.2016 13:52

Молодец! Результат на лицо! Хорошо

Радужная 09.01.2016 14:12

rangy, согласна,молчать и еще раз молчать! С улыбкой

Радужная 09.01.2016 14:13

ирэн, то зависть! С улыбкой

Радужная 09.01.2016 14:18

Красивая,молодая женщина,даже если не хочется улыбаться,бровки домиком сделать и улыбочку .Помогает!сама так делаю,такая дурочка становлюсь. С улыбкой

Ксюша Евгеньевна 09.01.2016 14:19

Я когда смотрю на людей, которые смогли взять себя в руки, и нелегким путем идут к цели, меня охватывает восторг и уважение к таким людям. Уверена вами гордятся все ваши родные и близкие. Вы умничка! Это результат ваших рук. И если есть дальнейшая цель, ни в коем случае их не допускайте! С улыбкой

Екатерина У 09.01.2016 14:20

Eлена, а это сынок меня фотографировал, измучил.

Сабина Антоненко 09.01.2016 14:22

круть.

браво.

мотивация просто супер.

Екатерина У 09.01.2016 14:24

Ксюша Евгеньевна, спасибо за теплые слова, но на самом деле это не трудно.
Мне иногда стыдно, что кушая столько я еще и худею! А вот муж надо мной только подшучивает, зато его родня уважает! Подмигиваю

Радужная 09.01.2016 14:29

Екатерина У, бывает,маме фотосессию устроил.что вымотал.Очень,очень хорошо выглядите! С улыбкой

Радужная 09.01.2016 14:31

Екатерина У, мужей иногда полезно на место ставить,Не в обиду будет сказано. С улыбкой

Екатерина У 09.01.2016 14:31

Eлена, Спасибо! Смущаюсь

Ксюша Евгеньевна 09.01.2016 14:34

Екатерина У, а если для вас это и не трудно, так вообще здорово! У правильное питание стало для вас нормой и обыденностью. С улыбкой

Ant 01.02.2016 18:23

Чума! Другой человек! Поздравляю и так держать! Хотя и в таком весе прекрасно выглядите уже. Красотка просто и худышка!

Марина Шевч 01.02.2016 18:27

Выглядите просто классно сейчас!! Хорошо

Молодец, так держать!! Браво!

Братчанка 01.02.2016 18:31

Вы так помолодели! Супер!

MILADA MILADA 01.02.2016 18:37

Результат как говориться на лицо. Поздравляю.

Эл Кул 01.02.2016 18:38

Вы молодец!

Олеся Старожил МЗР 01.02.2016 18:49

круто

Екатерина У 01.02.2016 19:37

Нина Изотова, Корнеева Ирина, Эл Кул, Гулюса, Лана Беспечная, Sandra-Александра, Elena Eder, rangy, bojiyakorovka, Skiboska, Сюзанна К, Елена Пикалова, Людмилка, Jekaterina Zhavoronkova, Pink Rose, Таня Предеина, Людмила Каледина, Сергей Сергей, Eлена Радужная, женя клименко, Братчанка, Наталья Харитонова, Ирина, Natalya, Alina FitLife, Irina ZH, ЛанаСвет Живая, Darkne, Галюта, Маргарита Цветкова, Ольга, ВАРВАРА ВАРИНА, Светлана Сидоренко, Анна, ПОНТиАК74, Олеся, Юлия Хабибулина, Корнеева Ирина, Ирина Мосина, серафима сургутова, Ирина, Ольга К, Ксюша Евгеньевна, Сабина Антоненко, Ирина Провоторова, Антонина, Марина Шевч, Братчанка, MILADA MILADA, Эл Кул, Олеся,
Спасибо за высокую оценку, ваша поддержка очень важна! Дарю цветочек

Екатерина 01.02.2016 20:38

Отличный результат!

Алена Власова 01.02.2016 20:39

Какая Вы молодец!!!! Не останавливайтесь, успехов Вам!

Влада Шестопалова 01.02.2016 20:39

Вы такая молодец!!!! Удачи в продолжении!

svetlana 01.02.2016 20:48

Молодец , результат Хорошо

Эл Кул 01.02.2016 23:11

Екатерина Лесникова, я тоже делюсь с другими ссылочкой на этот сайт , так вот что то никого не вижу, эй други может вы законспирировались Извини!

Лилия 01.02.2016 23:15

Совершенно другой человек! Так похорошели!

надежда 01.02.2016 23:21

И помолодели!Успехов!

Екатерина Лесникова 02.02.2016 00:10

Эл Кул, может быть, не хотят признаваться? Подмигиваю

Ники поменяли? Подмигиваю

Екатерина У 02.02.2016 07:51

Екатерина, Алена Власова, Влада Шестопалова, svetlana, Лилия, надежда алексеева, Спасибо! Двигаемся дальше! Дарю цветочек

Мои на работе когда я заявила что в планах у меня скинуть 38 кг-сказали что это просто невозможно, 28 уже есть. Правда времени на это ушло 1,5 года.( 1,5 кг в месяц). Но торопится некуда.

Евгения Женева 11.04.2016 19:20

ох, как я надеюсь, что у меня тоже все получится.)))

Екатерина У 12.04.2016 05:11

Евгения Женева, Обязательно получится! Я уже 76, еще -5!
Так что все возможно.

Серафима 12.04.2016 05:32

Да, чем меньше остаётся, тем труднее организм расстаётся со своим "кровным и отложенным"...... Подмигиваю

Но это 2 разных женщины, мне нравится на последнем снимке!!! Хорошо

Юлия 12.04.2016 05:43

Какая вы молодец! Поздравляю!

Светлана Егорова 12.04.2016 05:48

просто умница!!!!! Глядя на вас вырастают крылья и начинаешь верить, что похудеть это очень даже реально, главное захотеть!!!!

Екатерина 12.04.2016 05:54

Здорово! Какая молодец!!!!)

Алена Власова 12.04.2016 06:40

Вы своим примером сейчас взяли и сами того не подозревая как вдохновили всех худеть) Молодец!

Галина 12.04.2016 06:54

Очень вдохновляют такие фото. Вы добились потрясающего результата. А ещё приятно, что на таких постах присутствует атмосфера единства цели нашего сообщества.

ЛанаСвет Живая 12.04.2016 07:00

И вам успехов - у вас отличная дикамика!!!

ЛанаСвет Живая 12.04.2016 07:01

*динамика

Галина Kis 12.04.2016 07:02

Поздравляю!

Натали 12.04.2016 07:49

Как хорошо вы выглядите в новом весе, поздравляю

Екатерина У 12.04.2016 16:21

серафима сургутова, Юлия, Светлана Егорова, Екатерина, Алена Власова, Галина, ЛанаСвет Живая, Галина Потапова, Спасибо! Сама не могу привыкнуть к новому весу, подойдешь к зеркалу и настроение поднимается!
Всем успехов!-Все в наших руках!

Алена Власова 12.04.2016 17:28

Екатерина У, НИКОГДА не верьте тем, кто говорит, что это невозможно) Это для них невозможно, а Вы должны считать по-другому)

НИКА 12.04.2016 17:59

Вы очень похорошели!!!

наталья 12.04.2016 21:20

Вы молодец,только вперёд!!!!

Софья Ковалевская 12.04.2016 21:24

Вы просто супер! Не останавливайтесь! а какой рост у Вас?

January 12.04.2016 21:28

Все круто,но улыбаться-то кто будет? Вы что-не рады своему перевоплощению? Или как "Бизудержнное Виселье"? Улыбайтесь-и станете еще прекраснее.

Марьяна Тихомирова 12.04.2016 21:31

January Smith, зачетный котяра)забрала себе на раб стол)

Татьяна Стройная 12.04.2016 21:36

А сейчас как дела обстоят?

Елена Гелова 12.04.2016 21:38

Как же молодит сброс веса !!! С улыбкой

Наталья 12.04.2016 21:42

Молодец, убедительные фото! Хорошо

Екатерина У 13.04.2016 12:05

Натали, наталья, Софья Ковалевская, Елена Гелова, Наталья Ключникова, Спасибо! Смущаюсь

Екатерина У 13.04.2016 12:06

Софья Ковалевская,Рост 174.

Екатерина У 13.04.2016 12:08

Татьяна Стройная, Сейчас 76, еще -5 кг. Осталось до цели 6 кг.

Татьяна Стройная 13.04.2016 12:38

Екатерина У, Хорошо

Татьяна 25.12.2016 19:13

Какая Вы молодец! А я одно время забросила все эти дела, теперь вот возвращаюсь к истокам.Радует, что программа сохранила все мои наработки и ничего не пропало.Не нужно начинать всё с нуля.

Екатерина У 25.12.2016 19:16

tat.romusik tat, Не не молодец.В апреле все забросила.И с декабря начала сначала, со 100 кг. Опыт как говорится имеется.Вот такие дела!

Наталья Веденеева 25.12.2016 19:22

Екатерина У, это печально, что так получилось. Теперь, наверное, будет сложнее назад все вернуть. Я пожелаю вам большущего успеха, с легкостью все начать, и достичь своей намеченной цели.

Екатерина У 25.12.2016 19:31

Наталья Веденеева, Спасибо! Прорвемся!
Теперь попробую по другому.Во первых убрала воду.Хочу пью,хочу не пью.
Это было для меня самое трудное, впихнуть столько воды.
Во вторых-1 конфетка каждый день.законная!
И еще моей ошибкой было исключать красное мясо.А оказывается постная говядина не такая уж и калорийная, можно себе позволить.А то курица с рыбой надоели ужасно.
За первый месяц -5 кг.
Как то вот так!
Вам тоже успехов.
Спасибо за поддержку!

Наталья Веденеева 25.12.2016 19:39

Екатерина У, не надо говорить прорвемся, а то реально будем прорываться, надо говорить, протечем по течению, вроде бы и тоже самое, но зато с легкостью,. Спасибо за советы, я обязательно воспользуюсь, а то,я своих мужичков подсадила на филе, в любом виде, и отбивные, и просто жаренные, и в кляре, и в пице, а любят то все - красное мясо. Еще раз спасибо.