Алена Власова
Капуста 3 раза в день
Слишком много капусты, пропадает, хранить негде, вот теперь почти каждый день какое-нибудь блюдо с капустой у меня. Уже иссякает воображение, подскажите, что-нибудь вкусненькое с капустой)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
01.11.16 18:59
28
Алена Власова
Не ходите девки замуж)
Или коротко о том, как вчера сорвалась и наелась конфет вечером да под шампанское, а причиной тому то, что подруге предложение сделали... Теперь вот сижу сожалею, не о предложении конечно :D а о калориях своих набранных)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
26.04.16 10:27
8
Алена Власова
О насущной проблеме
Вот все пишут, главное в коридор входить, чтобы худеть, а я последнюю неделю войти-то в него не могу, и есть больше не хочу, и калории максимум 1200 за день (при минимуме 1300). Как быть в таком случае? Похудею ли я? или нужно строго соблюдать коридор калорийности?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.04.16 18:52
5
Алена Власова
Ура! Маленькая победа!
Сегодня зашла в магазин и чисто машинально сразу направилась к прилавку с так называемыми диетическими продуктами, набрала сахзама, клетчатки, фунчозы, муки всякой) в общем всего полезного) и фруктиков конечно же) Мне кажется - это успех, проходить мимо вредностей, даже не замечая их)Кстати по поводу клетчатки, взяла попробовать, кто как употребляет ее?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
08.04.16 18:09
13
Алена Власова
О вечном)
Дорогие друзья, а чем вы заменяете - перебивает охоту на сладкое? Поделитесь)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
07.04.16 10:11
20
Алена Власова
Вопрос
Зеленый чай вносим в дневник как воду или вообще не вносим?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
06.04.16 12:16
5
Алена Власова
Вопрос
Подскажите пожалуйста, есть ли мобильное приложение МЗР? или только мобильная версия сайта?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
29.01.16 18:00
7
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Аурелия Голден
20.06.2017
Котлеты из геркулеса с сыром
Вкусные котлетки без мяса. Овсянка ощущается, но если положите сыр с характерным вкусом отгадать ее будет сложнее. Котле...
10 14
Ирина Рекс
22.06.2017
Тренировки должны приносить уд...
Тренировки должны приносить удовольствие, но у меня сам процесс никакой радости и не вызывает, организм просит полежать ...
5 51
Кирилл Барсуков
22.06.2017
Первый пост в моем блоге
Добрый день! Мне 24 года, рост 190, вес 77.  3 дня в неделю занимаюсь спортом в тренажерном зале. Цель: Набор мышечной...
2 28
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы