Братчанка
Про ккал...
Включив сегодня телевизор на канал Рен-тв шла передача Шокирующие гипотезы ( не люблю эту передачу иногда такую чушь несут, что волосы дыбом становятся), но в этот раз меня заинтересовала тема "Жируют все!" вроде так! Так вот речь шла о ккал и их подсчете. Говорилось о том,что на продуктах,что мы покупаем ккал написаны приблезительно,а то и вовсе от "болды" что это на столько все индивидуально и расчет этих ккал ооочень далек от реальности. Так если на упаковках все не верно, а мы еще и рецептик составили то там вообще полная фигня вот и ответ почему иногда все верно, а вес стоит! И еще все у нас уже заложенно генетически и у всех уже запрограммирован вес и как бы мы не старались он будет кружить у определенной точки! Хотелось бы узнать ваше мнение !Было очень интересно!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
31.05.17 16:12
40
Братчанка
Дневник питания и тренировок за 27.01.2017
Всем привет! Давно меня не было, и вот вернулась, надо скинуть накопившиеся 6 кг. Сегодня первый день, есть хочется))))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.01.17 10:19
18
Братчанка
Дневник питания и тренировок за 28.07.2016
Добрый день, всем!Вот такой у меня сегодня сложился ( не плохой я считаю) рацион! :party:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
28.07.16 15:24
13
Братчанка
Привеееет! Ах, какая я не хорошая, забросила дневник, питание и все полезно...
Привеееет!
Ах, какая я не хорошая, забросила дневник, питание и все полезное и хорошее! Отсутствовала с 13 апреля, но я все время думала о вас! Я вернулась и с завтрашнего дня начну вести дневник, правильно питаться, пить воду! Странно, почему, когда бросаю вести дневник воду я тоже перестаю пить! Но все же, было все не очень страшно, набрала 1 кг за этот период! Много сбрасывать не придется! Пожелайте мне терпения!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
23.05.16 07:51
29
Братчанка
Дневник питания и тренировок за 22.02.2016
Всем привет! Что давно не показывала свой рацион! Все как всегда просто! Я смотрю, что здесь многие ккал соблюдают, а вот БЖУ нет! Почему! Я наоборот стараюсь их в рамки и лучше меньше чем больше! Спасибо всем за мнение о моём рационе!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
22.02.16 14:17
6
Братчанка
Дневник питания и тренировок за 11.01.2016
У меня сегодня 100% по нутриентам, а почти случайно все вышло, и нет никаких изысканных продуктов! Углей не много не добрала, но думаю это не страшно!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
11.01.16 12:46
19
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Алексей
16.10.2017
Витамины
Стоит пить или нет? Какие?                              ...
9 27
Елена Радость
16.10.2017
10 месяцев с МЗР
Вот и пролетели 10 месяцев на этом чудесном сайте! Результаты: -44  кг, - 40 см в талии, - 14 размеров в одежде... Реш...
58 86
олеся владимирова
19.10.2017
И так :скучно: написали мне в ...
И так :скучно: написали мне в прошлом посте, что кто хочет ищет возможность. Купила горбушу свежую,  помолосолила её. Ни...
4 20
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы