Наталья
03.05.2021 14:29

Ягодка созрела))) Готова поделиться результатом - ...

Ягодка созрела))) Готова поделиться результатом -  разница в фото 9 месяцев, иронично)) 
1 фото - 31/08/20 и в голове уже точная установка, что завтра - 1 сентября, я начинаю вести дневник на МРЗ (тогда вес 82 кг)
а вот 2 фото - свеженькое)))  минус 20 кг 
Детки рады стройной маме, которая теперь вместе с ними + с огромным удовольствием, покаталась на горках, полазала по лабиринту, попрыгала на батуте и т.д и т.п...)))) нон-стоп с 13 до 20 ч
Спасибо МРЗ и мне. Всем терпения и здоровья!

 63 
 53
Любовь №131 03.05.2021 14:31
Обалдеть, какая красотка! Молодец! Успехов в поддержании своей стройности!
Наталья Попова 03.05.2021 14:39
Отличный результат!  Тут не только минус 20 кг, тут минус 10 лет)))
Анастасия 03.05.2021 14:40
Просто супер результат 👍!!! Вы очень красивая мама(наверняка старший хвастается такой мамой в школе)😊 Очень воодушевляет Ваш пример!
Любовь 03.05.2021 14:51
Впечатляет! Желаю сохранить достигнутое! Подскажите, пожалуйста, вы сейчас на дефиците или на поддержании?
Лана 03.05.2021 14:52
Очень круто!!!
Ен 03.05.2021 15:04
Наталья Попова, Да! Тоже самое подумала!!!)))
Руслана 03.05.2021 15:13
Супер!!! Красотка! ❤️
Руслана 03.05.2021 15:15
Все таки, как много значит худеть правильно! Все подтянуто, все красиво👍❤️❤️
Елена 03.05.2021 15:17
Потрясающий результат,а главное пример для тех,кто старается снизить вес!Делитесь,пожалуйста,своими успехами -это и для нас стимул,уверенность в том,что и у нас получится!
Lanasbl 03.05.2021 15:43
Ух. Вот это да.
Наталья 03.05.2021 19:54
Любовь  №131, Спасибо!
Алексей 03.05.2021 19:57
Наталья, отличный результат!
rakita-tina 03.05.2021 19:59
Поздравляю, прекрасный результат.
Ксерения 03.05.2021 20:01
Как два разных человека! Помолодела!
Наталья 03.05.2021 20:26
Наталья Попова, Спасибо! Да я и чувствую себя теперь на 10 лет моложе!
Наталья 03.05.2021 20:27
Анастасия, Благодарю! Я теперь сама хочу хвастаться собой))
Наталья 03.05.2021 20:31
Любовь, Спасибо! буду стараться) этот месяц была на поддержании, но решила  еще малек скинуть и потихоньку двигаться к 60 кг, не спешить .. за лето) ем 1300-1500 ккал
Светлана 03.05.2021 21:02
Прекрасная история перевоплощения... и все мы знаем сколько усилий и борьбы с собственными соблазнами это стоило... молодчина...
Лена 03.05.2021 21:12
Супер!!! За  8 месяцев стать красавицей и стройняшкой ...это пример каждому..Молодец!!!
Ми 05.05.2021 15:45
Супер 👍👍👍
Наталья 05.05.2021 19:05
Лана,спасибо!
Анастасия 07.05.2021 12:38
Супер! На втором фото как будто совсем другой человек, моложе лет на 10, ну и красивее, конечно!
Татьяна 08.05.2021 16:39
Супер 👍👍👍молодчина. Красавица.
Римма 08.05.2021 16:48
Даже не 9,а 8 мес и 10дней,За 9-ый еще подкините минусов,если есть такой план.Радует всех,а самое главное,есть понимание у детей!
Jantar 08.05.2021 16:51
Огненный результат. Успехов вам!
Какая вы красотка! А какой у вас рост?
Милания 09.05.2021 22:00
Вау, супер! Такие истории вдохновляют. 😇 я тоже после родов поправилась. Сейчас я стараюсь привести себя в норму,хотя не просто кормящей маме держать себя в руках. Порой хочется сладкого на ночь . 🙃
Наталья, пишите почаще свои успехи или делитесь опытом . Нам ,мамочкам, он необходим . За весь ваш период 9 месяцев ,вы уже не кормили своего ребёнка ?
Анна 09.05.2021 22:14
Супер результат, мне бы так)
Юлия Ганьон 09.05.2021 22:20
Как я рада за Вас! Красота, плюс бонус к здоровью!🌸
Наталья 10.05.2021 12:29
Татьяна,спасибо!
Учусь Кушать 10.05.2021 12:35
Отлично! Поздравляю с суперским результатом!

Как с 3мя управляетесь?
Ирина 10.05.2021 12:38
Класс! Да, надо идти к цели уверенно. А срывы были?
Наталья 10.05.2021 12:59
Ирина, никаких срывов, только загрузочные дни!!!! И я не шучу. Помните, как в мультике: "Как лодку назовешь, так она и поплывет!" Поэтому никаких зажоров, срывов и т.п. только запланированные загрузочные дни!
Наталья 10.05.2021 13:01
Учусь Кушать, Теперь намного легче :good))))
Наталья 10.05.2021 13:03
Светлана, Благодарю!
Tatiana Solery 10.05.2021 13:07
Отличный результат, выглядите прекрасно!
Натулья 11.05.2021 12:51
Потрясающий результат 
Юля 11.05.2021 17:43
Отличный результат
Обалдеть 😍 вы большая молодец!
Елена 11.05.2021 22:59
Потрясающе! Как Вы помолодели!
Ольга Жос 12.05.2021 09:47
Светланка 12.05.2021 10:27
привет! ай да молодец! ай да умница! это же надо ! целых 20 кг долой! и по фото, хоть они и скромного сделаны видно, как ушли объемы  отличный результат
Как вы похорошели и помолодели) Умница)
Хелен 15.05.2021 22:38
Результат просто супер! И за такой короткий срок. Класс!
Ирина 18.05.2021 11:46
Какие замечательные результаты, мои поздравления!
Как же Вы помолодели и похорошели, очень заметно по фото.
Спасибо за мотивацию!
Анна Юлдашева 18.05.2021 11:50
Результат суперр,вы такая красотка, похорошели !!!
Ирина 18.05.2021 11:51
На фото просто два разных человека. Вот это результат!!!))) Просто загляденье!) Красавица!))))
Диёра 05.06.2021 21:48
Фото просто супер)))вы очень изменились в хорошем смысле. Помоложе выглядите и очень красиво.как будто два разных человека на фотографиях. Это просто заглядение.спасибо за мотивацию🖤🖤🖤😊🤝
Валерия 05.06.2021 21:57
Вы молодец! 9 месяцев без срывов это подвиг. Тоже в планах минус 20 кг, месяц продержалась бодро. А как часто вы загрузочные дни устраивали и насколько сильно по калориям перебирали в эти дни?
Юлия 06.06.2021 23:33
Потрясающий результат! Наталья, вы вернулись к прежнему весу, или достигли ранее нетипичного для вас веса? Дневник питания продолжаете вести?
Натали 11.06.2021 21:00
Класс!!!
Rinka 11.06.2021 21:11
Поздравляю! Вы невероятная молодец! Кажется, что на этих фото просто разные люди, может родственники, но точно не один человек =)  И с весом прямо и года скинулись! (Это я не сарказм и ирония,  а вот прямь от души радуюсь вашим результатам, и надеюсь, что и сама справлюсь со своей целью). Очень вдохновляет
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы