Милания
05.05.2021 17:30
Вопрос к более опытным . Было ли у вас такое, когда здоров, питаться правильно более удобно /легко я бы сказала даже комфортно. Сейчас у меня простуда и хочу сладкого сильно. Болею уже 3 дня ( насморк/горло немного першит). Хотя есть лишние кг, организм может взять энергию с лишних килограммов, а нет, промит сладкого 😎 С самого утра хочется сладкого сильно. Держусь как могу . С утра с творогом съела 20 гр сгущёнки 🤭.
Р.S. кормлю грудью, малышка 6 месяцев.
 1 
 25
Милания
05.05.2021 15:34
Всем, кто нынче на правильном питании
Шлём мы пламенный привет!
Похудеть желаем к лету,
Стать моложе на пять лет!
Так держать! Вперёд и только!
Плоским станет пусть живот!
Пусть диета будет с толком,
Не один размер уйдёт!
Всё! Питание только правильное!
Все калории считать!
Стан пусть станет стройным, тонким!
Всем здоровья! Не хворать!
 2 
Милания
04.05.2021 22:11
Допустим на завтрак я решила съесть натуральный йогурт с гранолой( с кусочками кокоса и семенами чиа). Смотрю в поисковой строке его нет. Вот подумала,что может вы как-то сами создаёте или вносите его в список? К сожалению, я не знаю этих моментов. Приложение только осваиваю 😇
Милания
03.05.2021 15:13
Сколько нужно пить воды в сутки?Сколько нужно пить чистов воды в сутки ? Бытует мнение, что пить чистой воды в сутки необходимо 30 мл на 1 кг веса. Чистая вода отдельно, а соки, чаи,кофе и т д - это еда, а не вода. Так как человек состоит на 85% из воды. И чистая вода нужна для организма,очищения,увлажения . Якобы без чистой воды организм плохо работает, не очищается, кровь становится гуще.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги