Ну, сегодня как то так
Снова заскучала. Движа хочется. Развлечений. На улице мрачно... Даже гулять не охота
Сегодня пришла идея купить беговую дорожку. Не знаю даже с какой стороны можно подойти к данному вопросу. Может есть у кого идеи и советы, на что именно обратить внимание???

Всем тёплый и нежный привет от счастливой женщины 🌷

🐠🐠🐠🐠🐠

КАРП

• часть-3

4. Карп часто не рекомендуется к употреблению по причине заражённости опасным для человека паразитом описторхисом.
••• ••• •••
Паразитарные заболевания чаще ассоциируются с кишечником, но при описторхозе поражаются преимущественно желчный пузырь и желчевыводящие протоки. Заражение происходит при употреблении в пищу плохо обработанной зараженной рыбы – и печальное лидерство по этому заболеванию у России, например, в Обь-Иртышском бассейне от него страдает почти 90 % населения.
••• ••• •••
Карп, как и другие рыбы семейства карповых (язь, елец, лещ, пескарь, черпак, краснопёрка, плотва), является основным источником заражения человека описторхозом – паразитарным заболеванием, вызываемым плоскими червями рода Opisthorchis (кошачья или сибирская двуустка). Заражение происходит при употреблении в пищу сырой, слабосолёной, вяленой или недостаточно термически обработанной рыбы, в мышцах и подкожной клетчатке которой находятся личинки (метацеркарии) паразита.

• Описторхоз поражает печень, желчный пузырь и поджелудочную железу, может приводить к серьёзным осложнениям, включая цирроз и рак печени.

Острую фазу иногда принимают за ОРЗ, а признаки описторхоза могут наблюдаться не все и не всегда – как правило, у людей, приехавших из других регионов.

• Местные жители чаще всего уже сталкивались с возбудителем или получили антитела от матери, поэтому заболевание может протекать бессимптомно. Также симптомов не наблюдается у людей с иммунодефицитами или принимающих подавляющие иммунитет препараты.

В течение нескольких недель симптоматика слабеет – болезнь переходит в хроническую фазу, в которой симптомы могут быть разными, в том числе на первый взгляд не связанными с хроническим описторхозом:

• тошнота, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике, проблемы со стулом и другие симптомы диспепсии – наиболее часто, также возможно обострение хронических заболеваний ЖКТ;
• дискомфорт и боль (слабая или сильная, постоянная или приступообразная, др.) в правом подреберье;
• потливость, периодическое повышения температуры и лихорадка;
• головные боли, утомляемость, раздражительность;
• отвращение к жирной, острой, жареной пище;
• высыпания на коже и зуд.

••• ••• •••
Профилактика
СанПиН 3.2.3215-14 «Профилактика паразитарных болезней на территории РФ» устанавливает следующие режимы обработки рыбы для снижения риска заражения:

• заморозка в промышленной морозильной камере – 32 часа при температуре -28 ℃, в бытовой – не менее 14 дней;
• термическая обработка (варка и жарка) – не менее 20 минут.

Также рекомендуется отказаться от самостоятельного посола (особенно слабого соления) и холодного копчения – при таких способах обработки риск заражения выше.

• Свежая строганина также опасна.

Если вы любите речную рыбу, обязательно соблюдайте правила термической обработки – это надёжная защита от описторхоза.

😋😋😋😋😋

ЗАВТРАК

Всем доброго вечера. У меня все нормально, ничего интересного не произошло.
Завтрак - гречка, яйцо зелень.

Всем привет. До 11 утра не ела, сдавпла кровь в поликлинике.
С собой пирог взяла и кусок ветчины. Кофе в маке теперь с городами России 😊
В общем приколное сочетание. За счет того что не слрдуий пирог получился добавлять можно к нему что хочешь сладкое, соленое ...
И вообще он универсальный хоть на завтрак, хоть на ужин. Киви дает класснвй вкус и хркстит ) я бы даже по - больше киви добавила😄
В общем противообморочный пирог 🤣

Солнышко немного светит, но увы не греет. Всегото +8.
Оделась легко... Замёрзла. Одела теплый свитер - жарко...
Хорошо что цветочки настроение поднимают...

🔹️🔹️Красивый курортный парк, сделала огромное количество фоток и сняла ролик. Поднялись наверх, хотели на канатной дороге прокатиться, но она не работала. В долину роз не пошли, увидели её сверху, розы все уже обрезали. За день находили рекордное количество шагов, почти 24000. Получили массу ярких эмоций. Поели знаменитые вкусные Кисловодские ПОНЧИКИ.

🔹️🔹️Сегодня ролик про Кисловодск в праздник Дня Народного Единства.

Была на приеме у эндокринолога ( прием 43 рубля ), хотела обсудить возможность приема мною препарата Седжеро. Консультация хорошая, врач достаточно компетентная, использование препарата одобрено, но рецепт я не получила - необходимо дополнительное обследование. Зашла по дороге домой в лабораторию, попросила посчитать стоимость моих анализов - 320 руб...потом один шприц препарата (4 дозы, на месяц) от 200 до 300 рублей, примерный курс лечения этим препаратом до 2 лет... раз в 2-3 месяца надо делать контроль по анализам ( цена выше ). Вот и все, белорусский пенсионер уже на этом этапе уже может заканчивать планировать медикаментозную поддержку лечения ожирения. Так жаль...