За неделю -1,2 кг. Ура.
Питание выкладывать не буду - там дно полнейшее. Хейтеры захейтят, друзья запереживают, а новеньким не надо плохой пример подавать.
Скажу просто: чуть меньше 1300 ккал, недобор по всем фронтам, кроме углей (арбуз, я тебя люблю!), даже воды недопила.
В свое оправдание замечу, что день был дерьмовый. Проснулась в 4:30 от ох**тельной боли! Стреляли оба уха, отдавало в челюсть (где зуб вырезали). Звон и шум в ушах, заложило. Нифига не слышала. Напилась обезболивающих и к 8 утра рванула в больницу, где узнала дивную весть о том, что один ЛОР уволился, а второй в отпуске первый день.
Стиснула зубы, поехала к маме, попросила ее позвонить в частную клинику и узнать про ЛОРа (сама я в телефоне ничего не слышала). Ок. Рванула в частную. Там оставила почти 5 тысяч за диагностику, осмотр и процедуры. Гнойный отит, лопнула барабанная перепонка. Ещё несколько тысяч оставила в аптеке. От ЛОРа понеслась к стоматологу - ЛОР велел посмотреть, как там после удаления зуба, а то инфекция могла попасть типа. Ок, стоматолог подофигела, конечно, к счастью, по ее части все хорошо. Но все мне промыла, новое лекарство запихнула.
В итоге я ещё 10 дней на антибиотиках и постельном режиме.
Гулять, соответственно, не пошла. Хвостик тусил с мамой на улице.

Каждый раз проходя по улице...да неважно какой...наталкиваюсь на магазин сдобных булочек (название многим знакомо) и на фитнес клуб, двери этих публичных (не побоюсь этого слова) заведений находятся в шаге друг от друга, в прямом смысле слова. Так вот, мой больной мозг хочет непременно зайти в сдобное заведение и нажраться от души, а моя попа требует немедленных "военных" действий со стороны мозга для дальнейшего уничтожения лишнего жира в области талии, ягодиц и двойного подбородка. Так как мне примирить мозг с ...опой и худеть спокойно?

Расскажите о ваших целях, стремлениях, связанных с питанием, здоровьем, красотой. Какие действия вы предпринимаете для достижения целей.