Приветствую всех!)

Вес 61.3 кг. Шагов 7900. Утром три тренировки в зале HotTorso 45’, Pilates 30’ и TotalStretch30’. Потом хамам.
Запланированный рацион не случился. Голод напал неожиданно, в магазине. Пока дошла до дома, аж голова кружилась от голода. Пока поставила готовить стручковую фасоль и брокколи, съела половину язя холодного копчения, потом утреннюю кашу и.. запалеровала чипсами, самыми ужасными, не вкусными. Но остановиться не могла. Сейчас аж подташнивает.  Вроде ж пообедала перед выходом. И что такое на меня напало опять?! Думаю есть сегодня не буду уже. Очень надеюсь. Но муж форель готовить будет вечером. Вдруг отойду к тому времени))

недобор жиров, печально. Но не суть, выправимся.
Если кто-то считает, что у меня странное бжу, то извините, это комфортные для меня значения.

Еще тренировка отменилась и не по моей инициативе, что так же печально. Зато в остальном день был весьма продуктивным

20 дней после поездки во Львов, 20 дней после принятия решения отстаться в Харькове '"насовсем". И все 20 дней у меня не все как у людей. Вышла с поезда - полет нормальный, иду по платформе - чувствую начинает болеть левое колено. Бывает иногда. Но давно не было. До дома с трудом дохромала. Самое верное решение для аллергика - ждать когда само пойдет. Неверное - торопиться и чем-то намазать. Намазала. Предварительно посмотрев состав: ибупрофен и ментол. Норм. Таблетки Ибупрофена я пью время от времени. Значит и мазь можно. Но - не значит. У аллергии своя логика. Колено покрылось сыпью и распухло к утру, на следующий день присоединилась шея, грудь и глаза. Дней 5 пыталась лечится привычными методами, на 6-й поехала сдаваться в алергологию. Глаза к тому времени почти совсем исчезли, особенно левый. Фото прикладывать не буду)) Благодаря такой неземной красоте, в стационар меня положили не взирая на отсутствие направления из поликлиники, отсутствия договора с семейным врачем и даже отсутствия наличия меня в медицинской базе. Неделя лечения и я дома. На домашнем долечивании. Из плюсов - практически полное финансирование, все лекарства, шприцы и капельницы бесплатно. Года 4-5 назад мне при подобных ситуациях день лечения обходился около 500-1.000 гривен. Из минусов - раньше в меня вливали 3-4 капельницы и примерно столько же уколов, и я прям оживала на глазах и превращалась в белого человека, а дней через 5 возвращалась к нормальной жизни. Сейчас - 1-2 капельницы и 1-2 укола, все гораздо медленнее, и до сих пор местами чешусь и напоминаю обоженную ящерицу. И вот мне интересно: или моя любимая аллергия вышла на новые витки, или бесплатное лечение предполагает ограниченный диапазон и менее действенные препараты, или различные протоколы в дерматологии (я раньше таи лечилась) и в аллергологии.

Ну вот - пожаловалась)) Но из сказки слов не выкинешь)) Все мои великие планы: вот я теперь начну новую жизнь и кааааак верну утреннюю зарядку, километровые прогулки, вечернюю йогу, увеличу занятия немецким и еще кааааак пойду в какую-нибудь тренажерку - все это накрылось медным тазом)

Но малышонка я нянчу. И это основное, чем я сейчас занимаюсь. Неделю назад ему исполнилось 6 месяцев. Через три дня после этого проклюнулся первый зуб, еще через три дня - второй. Всем было весело)
6 месяцев - ткой милый возраст, каждый день появляются какие-то маленькие новые умелки. Научился хлопать ладошкой по оконному стеклу и по зеркалу - так мило. На следующий день научился сдирать разноцветные кружочки-магнитики с холодильника. А вчера разрыдался т.к. не смог выколупать из зеркала ручку малышонка)) Сжимает пальчики, пытаясь схватить как магнитик с холодильника, а оно не хватается - ну оооооочень ведь обидно))

По весу - не взвешиваюсь. Нужно поменять батарейки в весах, но как-то это откладывается на потом.

По питанию - безглютенка. И в связи с аллергией - стараюсь отказаться от конфет. Сложно мне на безглютенке без конфет. Не хватает чего нибудь погрызть вкусненького.

Просто фото - вид из окна.

Всем жизни, мира и добра!

Конкурентка:exercise: ёпрст! LOL

Сегодня и добралась поинтересоваться ситуацией Долиной.
--
Я, безусловно, очень сочувствую всем тем, кого обманули мошенники, это очень печально, когда люди попадаются на их уловки. Но...
Объясните мне, пожалуйста:
1. почему, когда мошенники звонят старушке и она по их указке поджигает военкомат, суд признаёт её террористкой, а не жертвой мошенников?
2. почему, когда мошенники звонят старушке, она берёт по их настояниям кредит, банк считает её должником и мошенницей, а не жертвой мошенников?
3. но вот, когда мошенники звонят старушке-артистке-"звезде" (звёздность правда сомнительная на мой субъективный взгляд - Долина и её голос/песни мне никогда не нравились), она продаёт квартиру, а добросовестный покупатель честно платит деньги, приобретая её жильё, а потом она идёт в суд, а не в полицию и прокуратуру, и подаёт на добросовестного покупателя** в суд, то суд признаёт её потерпевшей (от добросовестного покупателя), возвращает квартиру, а добросовестный покупатель остаётся и без денег и без квартиры?
Это как так работает закон, что старушка одновременно может быть и террористом, и мошенником, и потерпевшей - в зависимости от того какое имя у этой старушки, и кому это выгодно: государству, банку или звезде?
-----
**Примечание: отдельно обращаю Ваше внимание, что Долина (согласно схеме мошенничества) заранее знала, что обманывает приобретателя квартиры и о фиктивности сделки, ведь её заранее заверили, что сделка будет фиктивной.