Selena
21.10.2017 21:49

Минус 40 :))

Всем здравствуйте. Хочу поделиться своей радостью: у меня минус 40 всего с начала похудения (с 2015 года) из них минус 20 кг за полгода на МЗР. Это просто чудесно сбросить вес и почувствовать себя легче и свободней. Начинала я свой путь с веса (страшно сказать) 132,2 кг. Это просто ужас, я сейчас думаю, как я могла такое вообще допустить? Смотрю на старые фотографии и волосы начинают шевелиться. Потом примерно за год я похудела на 30 кг. Потом были серьезные проблемы дома, папа очень болел, а потом к сожалению, нас покинул. В то время не было ни сил, ни желания считать калории и следить за собой.
Прошло время и я с ужасом заметила что из 30 ушедших килограмм вернулись 10….. Я опять стала 112,9 кг. Взяла себя в руки и стала считать калории. В поисках калорийности продукта наткнулась на МЗР и как-то втянулась. Все удобно и просто, плюс поддержка худеющих и вот результат: за полгода я потеряла 20 кг и сейчас вешу 92,2 кг. С таким весом я была 17 лет назад, после родов.
Останавливаться на этом пути не собираюсь, хочу достигнуть веса, в котором выходила замуж – 68 кг. (даже страшно себе признаться в этой мечте) .
Всем удачи!!!!
Юлия 24.10.2017 23:51 Нравится 1
Мечтайте и достигайте своей мечты! Вы умница! 
Selena 24.10.2017 21:07 Нравится 1
Алёна 24.10.2017 14:54
Поздравляю!
Алина Бронич 24.10.2017 13:23
Очень круто! поздравляю!)
Olivia Fair 24.10.2017 11:55 Нравится 1
На последнем фото Вы красотка ! Спасибо за мотивирующий отчет
Натуся Натуся 24.10.2017 11:29
Супер,умничка!!!!Так держать!
Юлия Муханева 24.10.2017 11:09
Умничка!!! У нас с вами почти одинаковая стартовая категория. Я с 133 кг здесь начинала. За полгода -10кг. Маловато конечно, но лучше медленно, но уверенно. Желаю вам дальнейших успехов!!!
Светлана 24.10.2017 08:08
Вы молодец,Поздравляю вас с вашими достижениями
Радужная 24.10.2017 07:51
Красотка,молодец!
Наталья Natalya 23.10.2017 14:10
Отлично! Умница!
Julia Yazykova 23.10.2017 12:24
молодец . Дорогу осилит идущий. Осиливает.
Ирина Иринка 23.10.2017 11:54
Вы очень прехорошенькая))) И большая молодец!!! будем следовать Вашему примеру и достигать своих целей! А Вы не сворачивайте со своей)) УДАЧИ!!!
Вы молодчина! Ваш результат впечатляет и стимулирует!
Юлия Ух 23.10.2017 10:32
Молодчина
Ничего ж себе! Ждем известий от милой девушки 68 кг от роду))))
Юлия Никанёнок 22.10.2017 21:41
Молодчина   не здаёмся и топаем кцели       МЗР нам в помощ 
Людмила 22.10.2017 19:28
У вас всё получится. Успехов!
julia kivileva 22.10.2017 19:03
Молодец!
Джон Уик 22.10.2017 17:29
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Отличный результат! Дальнейших успехов к заветной цифре!!!
Галина Палько 22.10.2017 16:54
Круто!
Selena 22.10.2017 16:17 Нравится 1
ZLOбная КСЮ, Спасибо)
Ксения 22.10.2017 16:01
Превосходный результат! Большой путь и работа над собой! Желаю Вам и дальше не сдаваться! НИ-КОГ-ДА!
Selena 22.10.2017 15:49 Нравится 1
Алина Субботина, спасибо большое за приятные и теплые слова
Selena 22.10.2017 15:49
Ольга Степанова, конечно хотелось бы похудеть до 68, но как пойдет может вы и правы
Сабина 22.10.2017 13:08
Молодец! Не останавливайтесь!!
людмила ш 22.10.2017 13:04
Вы очень похорошели!  Лишний вес всегда добавляет лицу отечности и одутловатости..Теперь же Ваше лицо удивительно преобразилось! Глаза стали выразительнее! Красавица!
Сергей Потапов 22.10.2017 12:51
С Большим Уважением, за нелегкий труд!
Ольга 22.10.2017 12:51 Нравится 1
Очень изменилось лицо. подтянулось как то, посвежело! И этот цвет волос Вам очень идет))
Ольга Степанова 22.10.2017 12:49 Нравится 1
На последнем фото выглядите , конечно, шикарно))) Вы, наверное из тех людей, которым полнота идет. На мой взгляд, сбросить еще килограмм 10, если желаете и остановиться. Но это сугубо мое мнение, Вам, конечно, виднее. В любом случае Вы -молодец и удачи!
Не торопитесь,идите тихонько и дойдете .Успехов!
Елена Ленус 22.10.2017 12:09
Вы молодец! Исполнения мечты вам!
Молодчина! Верь в себя ! Удачи 
Людмилка 22.10.2017 11:57 Нравится 2
Selena 22.10.2017 10:08
Ольга Павлова, спасибо за поддержку, если честно уже почти не помню себя в таком весе. Очень надеюсь вспомнить
Selena 22.10.2017 10:07
Ольга Павлова 22.10.2017 09:38 Нравится 2
Какая молодец - так похорошела! А цифры 68 не бойтесь - я тоже хотела именно ее достичь (максимальный вес был 94 кг), а с МЗР незаметно дошла до 60 кг (даже в 10-м классе так мало не весила). Дальнейшиз Вам успехов!!!
Виктория 22.10.2017 09:38
Так держать! 
Julia 22.10.2017 09:36
Как же вдохновляют такие посты! Вы моложе выглядите и взгляд такой живой и радостный, похудение Вам очень к лицу, просто отлично!!!
Успехов Вам в дальнейшем и терпения, верю что достигните свои заветные 68!
Arina Priz 22.10.2017 09:30 Нравится 1
Даа, поддержка на этом сайте замечательная! И порадуются и поругают, если нужно. Главное всем делиться))))
Наталья Абикс 22.10.2017 09:25
Молодчина, продолжайте дальше. Желаю вам осуществить вашу мечту, а мы порадуемся вместе с вами. Фото ваши очень мотивируют.
Selena 22.10.2017 08:53
Елена Радость, тянусь за тобой)
Наталья Данина 22.10.2017 08:31
Молодец, вперед к своей цели! Результат отличный - очевидно. Действительно, вес нам прибавляет проблемы со здоровьем, да и возраст тоже. Сейчас вы очень хорошо выглядите, более подтянутая, помолодевшая, посвежевшая. Желаю, чтобы вы осуществили свою мечту, ведь только от нас зависит, придем мы к своей цели или нет. У вас всё получится. Вы умничка, браво, горжусь вашими успехами, всегда радуюсь за людей искренне, как за себя или своих близких.
Умничка! Такую большую работу над собой выполнили! Результат чудесный! Дальнейших успехов Вам и побольше терпения! 
Вы молодец!!!! Не останавливайтесь на достигнутом!!! Успехов вам))))
Галина 22.10.2017 08:26
глаза аж светятся )) прекрасный результат! 
Виктория 22.10.2017 07:12
Елена Радость 22.10.2017 06:38 Нравится 2
Ты прямо моя сестричка по соотношению рост/вес! Я тоже со 130 начала)))) Красотка необыкновенная стала, идем дальше!
Ольга 22.10.2017 06:02
Хороша! Похудела, помолодела )
НеОна 22.10.2017 05:42 Нравится 1
Хороший результат, видимые изменения, конечно в лучшую сторону ... Ждем 68 кг)) Будет супер,- я уверена)) 
Татьяна Soprano 21.10.2017 22:54 Нравится 2
Я уже представляю, какая красотка Вы будете при весе 68 кг! И сейчас уже очень приятная дама. Помолодела, лицо посвежело, улыбка располагающая. Поздравляю с успехами. Не сдавайтесь, мы в Вас верим!
Nadin 21.10.2017 22:43
Молодец!!! Терпения и успехов Вам!
Selena 21.10.2017 22:42 Нравится 1
По имени СветаТатьяна Ипатова, спасибо за пожелания вся наша жизнь борьба, покой нам только снится
Здорово! Но впереди еще много работы над собой. Желаю успеха!
По имени Света 21.10.2017 22:16 Нравится 1
молодец...такие посты очень вдохновляют.  Желаю достичь желаемого результата
Selena 21.10.2017 22:10
Miray SimЛюбовь Иваненко, спасибо Пока если честно никакие упражнения не делаю, весной ходила в бассейн. Сейчас пока хватает времени только на вакуум живота
Любовь 21.10.2017 22:09
Молодец!!!
Любовь 21.10.2017 22:08
Всё реально. А какие физ.упражнения делаете? Ходите ли в зал, чтоб лучше тело и кожа подтягивались.
Татьяна дочь Павла 21.10.2017 22:07 Нравится 1
Selena, У меня тоже такое телосложение.Тоже быстро поправляюсь.И цель стоит 69 кг  при росте 162 см.Быстро сбросила вес,затем пошел откат.Вы держитесь.Удачи вам!
Miray Sim 21.10.2017 22:01 Нравится 6
Минус 40 кг. Сразу минус 20 лет. Желаю добится задуманного.
Selena 21.10.2017 21:59 Нравится 2
Татьяна дочь Павла, спасибо. Рост всего 165 всегда была полноватой
Татьяна дочь Павла 21.10.2017 21:58 Нравится 1
Сказочное перевоплощение!Вы просто молодец! А рост у вас какой?68 кг не мало будет?
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ