Miray Sim
Голубцы грудка с фетой
Отбиваем грудку, Солим, Перчим, я чесночка добавила. И заворачиваем в отбивные начинку - брынза (фета) перемешанная с укропом. Парим на пару. Из "голубцов" вытекло много чего-то, но это я не учла, так что калорийность реально немножко ниже. Съела все и сразу с салатом из черной редьки))) Приятного и вам))) и Больших порций)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
14.03.17 17:47
45
Miray Sim
Подарки на 8 марта!
Подарила я сама себе сковородку на 8 марта, такую что бы без масла жарить, первое что я пожарила это оладушки из печенки вкусно не жирно как душа хотела. Я без сковородки уже год как, какое это счастье - сковородка))))))))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
05.03.17 15:59
66
Miray Sim
Лев 2016
Посмотрела фильм "Лев", который номинируют на Оскар-2017. Из любопытства, что же там к награде наснимали. Сижу плачу)) чем-то "Миллионера из трущеб" напомнил, хотя совсем не похоЖ, наверно только тем, что Индию показывают.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
13.02.17 14:54
1
Miray Sim
Дневник питания и тренировок за 16.01.2017
Ни чего особенного не ела. На ужин оторвалась и съела 3 тарелки борща без мяса. Сытая еще и довольная. И нутриенты меня устраивают.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
16.01.17 19:51
2
Miray Sim
опять креветки
купила я на этот раз вареных замороженных креветок, уже расфасованных на производстве в пачке. на пачке 200 гр написано было. Их только на пару минут в кипяток - типо разогреть и все. В пачке на вид льда не было просто пухленькие такие креветочки. А при варке они сдулись моментом и вышло 83 грамма на тарелке когда слила воду. Короче золотые эти креветки, что на развес что в пачке, что сырые что уже вареные.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
11.01.17 18:32
7
Miray Sim
Про меня))))
"Помешалась на похудении - это, когда ищешь калории в зубной пасте."
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
31.12.16 20:43
10
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Сахарова
28.03.2017
Котлеты "КВАРТЕТ" (брокколи, к...
1. Измельчаем брокколи (я натёрла на крупной тёрке). 2. Натираем сыр на крупной терке. 3. Грибы припустила на сковор...
8 16
Юлия К.
27.03.2017
Вот еще вопрос к широкой аудит...
Вот еще вопрос к широкой аудитории) Есть такая блоггерша - Мила Левчук, очень хорошо известна на просторах инстаграмм...
3 59
Просто Весна
29.03.2017
Какие ютьюбные закладки вы ник...
Время от времени делаю генеральную уборку в "Избранном", чтобы его папки не превращались в бесконечную ленту &...
7 35
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы