Дорогие форумчате! с ума с хожу или что делать.
 Я встаю с мыслью о еде и живу с ней
с этой мыслью. Что делать как убрать из головы эту мысль о еде? Как
перестоиться? Ведь ловлю себя о том что думаю о еде, а ведь есть то не
хочу. Вот перекусила бы чем нибудь, конфетку скушала нет не то, рыбку по
ела опять не то, что бы еще попробывать чай попила опять не то и так
целый день. Может и у Вас такие проблемы что делаете, как боретесь с
этой навязчивой мыслью. Может у меня только такая проблема

Слайсы? Как вы к ним относитесь можно ими поднять клетчатку или нет а то на них пишут клетчатка сплошная а на них 399 кал на 100 гр и как их заносить в дневник не нашла

Девчонки всем доброе утро! Сегодня с утра пообщалась с девочкой она набирает в группу по похудению "Преобрази себя за 90 дней" кто нибудь слышал что это? говорит калории считать не надо, а что тогда спрашиваю ее она говорит правильно питаться(?) так вот надо сходить послушать или лабуда очередная?

Добрый день! Я вчера купила весы и была удивлена. На глаз  не правильно ставила вес, оказалось это так интересно и затягивает... Только что-то муж косо смотрел весь вечер как я бегала с весами и тарелками все перевешивая. Надеюсь привыкнет

Добрый день! Я первый раз сегодня внесла первый дневник и ужаснулась чай черный больше 300 каллорий.Век живи век учись