Калорийность Пирожное бисквитное с шоколадной начинкой и кусочками молочного шоколада (Milka Милка) =175г/5=35г. Химический состав и пищевая ценность.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И АНАЛИЗ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное бисквитное с шоколадной начинкой и кусочками молочного шоколада (Milka Милка) =175г/5=35г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 436 кКал 1684 кКал 25.9% 5.9% 386 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 1.6% 1462 г
Жиры 21 г 60 г 35% 8% 286 г
Углеводы 57 г 211 г 27% 6.2% 370 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 1.6% 1429 г
Вода 29 г 2400 г 1.2% 0.3% 8276 г
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 100 мкг 900 мкг 11.1% 2.5% 900 г
Ретинол 0.1 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 1.5% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 1.3% 1800 г
Витамин РР, НЭ 1.2304 мг 20 мг 6.2% 1.4% 1625 г
Ниацин 0.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 103 мг 2500 мг 4.1% 0.9% 2427 г
Кальций, Ca 27 мг 1000 мг 2.7% 0.6% 3704 г
Магний, Mg 16 мг 400 мг 4% 0.9% 2500 г
Натрий, Na 0.29 мг 1300 мг 448276 г
Фосфор, Ph 70 мг 800 мг 8.8% 2% 1143 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.1 мг 18 мг 6.1% 1.4% 1636 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 6.8 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 30 г max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пирожное бисквитное с шоколадной начинкой и кусочками молочного шоколада (Milka Милка) =175г/5=35г составляет 436 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 436 кКал -%
Белки 5.2 г -%
Жиры 21 г -%
Углеводы 57 г -%
Пищевые волокна 1.4 г -%
Вода 29 г -%
БАЛАНС НУТРИЕНТОВ
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
РАССЧИТАТЬ СВОИ НОРМЫ
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
СРОК ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПИРОЖНОЕ БИСКВИТНОЕ С ШОКОЛАДНОЙ НАЧИНКОЙ И КУСОЧКАМИ МОЛОЧНОГО ШОКОЛАДА (MILKA МИЛКА) =175Г/5=35Г

Пирожное бисквитное с шоколадной начинкой и кусочками молочного шоколада (Milka Милка) =175г/5=35г богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 11,1 %

Чем полезен Пирожное бисквитное с шоколадной начинкой и кусочками молочного шоколада (Milka Милка) =175г/5=35г

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

КАЛОРИЙНОСТЬ И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ДРУГИХ ПРОДУКТОВ
Метки: Пирожное бисквитное с шоколадной начинкой и кусочками молочного шоколада (Milka Милка) =175г/5=35г калорийность 436 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Пирожное бисквитное с шоколадной начинкой и кусочками молочного шоколада (Milka Милка) =175г/5=35г, калории, нутриенты, полезные свойства Пирожное бисквитное с шоколадной начинкой и кусочками молочного шоколада (Milka Милка) =175г/5=35г
Калькуляторы
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ