Калорийность Nutritia Nutridrink Nutrition Advanced. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nutritia Nutridrink Nutrition Advanced".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100 кКал 1684 кКал 5.9% 5.9% 1684 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 5.3% 1900 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 7% 1436 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 5.6% 1795 г
Вода 85 г 2273 г 3.7% 3.7% 2674 г
Витамины
Витамин А, РЭ 82 мкг 900 мкг 9.1% 9.1% 1098 г
Витамин В1, тиамин 0.15 мг 1.5 мг 10% 10% 1000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.16 мг 1.8 мг 8.9% 8.9% 1125 г
Витамин В4, холин 37 мг 500 мг 7.4% 7.4% 1351 г
Витамин В5, пантотеновая 0.53 мг 5 мг 10.6% 10.6% 943 г
Витамин В6, пиридоксин 0.17 мг 2 мг 8.5% 8.5% 1176 г
Витамин В12, кобаламин 0.21 мкг 3 мкг 7% 7% 1429 г
Витамин B12, добавленный 0.21 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 11.1% 900 г
Витамин D3, холекальциферол 0.7 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.3 мг 15 мг 8.7% 8.7% 1154 г
Витамин Н, биотин 5.3 мкг 50 мкг 10.6% 10.6% 943 г
Витамин К, филлохинон 5.3 мкг 120 мкг 4.4% 4.4% 2264 г
Макроэлементы
Калий, K 151 мг 2500 мг 6% 6% 1656 г
Кальций, Ca 80 мг 1000 мг 8% 8% 1250 г
Магний, Mg 23 мг 400 мг 5.8% 5.8% 1739 г
Натрий, Na 101 мг 1300 мг 7.8% 7.8% 1287 г
Хлор, Cl 126 мг 2300 мг 5.5% 5.5% 1825 г
Микроэлементы
Йод, I 13 мкг 150 мкг 8.7% 8.7% 1154 г
Марганец, Mn 0.33 мг 2 мг 16.5% 16.5% 606 г
Медь, Cu 180 мкг 1000 мкг 18% 18% 556 г
Молибден, Mo 10 мкг 70 мкг 14.3% 14.3% 700 г
Селен, Se 5.7 мкг 55 мкг 10.4% 10.4% 965 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 2.5% 4000 г
Хром, Cr 6.7 мкг 50 мкг 13.4% 13.4% 746 г
Цинк, Zn 1.2 мг 12 мг 10% 10% 1000 г
Усвояемые углеводы
Глюкоза (декстроза) 0.5 г ~
Лактоза 0.03 г ~
Мальтоза 1.4 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.8 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.4 г min 16.8 г 8.3% 8.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.8 г от 11.2 до 20.6 г 7.1% 7.1%

Энергетическая ценность Nutritia Nutridrink Nutrition Advanced составляет 100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 100 кКал -%
Белки 4 г -%
Жиры 3.9 г -%
Углеводы 12.2 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 85 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства NUTRITIA NUTRIDRINK NUTRITION ADVANCED

Nutritia Nutridrink Nutrition Advanced богат такими витаминами и минералами, как: витамином C - 11,1 %, марганцем - 16,5 %, медью - 18 %, молибденом - 14,3 %, хромом - 13,4 %

Чем полезен Nutritia Nutridrink Nutrition Advanced

  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Nutritia Nutridrink Nutrition Advanced калорийность 100 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Nutritia Nutridrink Nutrition Advanced, калории, нутриенты, полезные свойства Nutritia Nutridrink Nutrition Advanced
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги