Сергей Самыкин

Два месяца пути хоть и начался он не с МЗР. - 13,5 кг.

Сергей Самыкин -> Всем
Два месяца пути хоть и начался он не с МЗР. - 13,5 кг.
Всем доброго времени суток. Ну что ж, с МЗР я сравнительно недавно но история моего успеха началась ровно 2 месяца назад. А раз оно так то вот и мой отчёт по истечении двух месяцев 26 февраля мой вес был равен 102 кг. Сегодня я увидел самую низкую планку веса за все два месяца это 88,5 кг. (-13,5) Цель от 82 до 85. Если в начале пути терзали сомнения, то теперь сомнений нет. Всем успехов!
Фото:
Татьяна Калашникова Татьяна Калашникова
26.04.17 7:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вау, какой мужчина на втором фото!!! :хорошо: Вы супер!!! А с чего, если не секрет, начинали, если не с МЗР?
Сергей Самыкин Сергей Самыкин
26.04.17 7:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Калашникова, совсем не секрет, с Великого Поста. Решил совместить приятное с полезным )
Галина Палько Галина Палько
26.04.17 7:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Безусловно молодец! :хорошо:
Татьяна Калашникова написал:
Вау, какой мужчина на втором фото!!!
А мне на первом фото нравятся детские рисунки на стене! :ah:
Mari Sol Mari Sol
26.04.17 7:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово! Мужчина на первом и втором фото - просто два разных человека!!! :хорошо:
Ирина ))) Ирина )))
26.04.17 8:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец ! Удачи и дальше!
Ирина Быкова Ирина Быкова
26.04.17 8:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Удивительно как лишний вес прибавляет возраст человеку! И когда смотришь на фото до и после, похудевший человек выглядит помолодевшим) Так держать, вы молодец!
Наталья Наталья
26.04.17 8:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! Ваша супруга наверное стала вас ревновать и тоже стала худеть.
Лана Беспечная Лана Беспечная
26.04.17 8:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Super mama Super mama
26.04.17 9:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: Красавчик!
Виктория Виктория
26.04.17 9:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!
татьяна ЛИРИСТАКИ татьяна ЛИРИСТАКИ
26.04.17 9:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Конечно,это-здорово.13.5 кг сбросить-надо потрудиться. Теперь смотрите,чтоб они не вернулись также быстро,как и ушли. Перечитайте еще раз МЗР. Там пишется,что безопасная скорость похудения-4кг в месяц. Ну.а вообще:я рада,что Вы рады.
Невертити Невертити
26.04.17 9:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
сын может гордится папой :)
Yana D Yana D
26.04.17 9:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
круто)
Светлана Литвинович Светлана Литвинович
26.04.17 9:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а мне больше понравилась картинка в плане мотивации - на первом фото блины на столе, а на втором спортивная такая обстановка. :exercise: .. ну и автор конечно молодец, теперь грамотно поддерживать форму и все будет супер :хорошо:
Влад и Мир Влад и Мир
26.04.17 9:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вы молодец, у меня тоже был опыт со 100 до 85 кг похудания, помню все тогда спрашивали не болен ли я, может любовницу завел и т.д. :D Успехов Вам!
Joy Toy Joy Toy
26.04.17 10:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Владимир, может любовницу завел LOL
В итоге, завел?
Ирина Фурман Ирина Фурман
26.04.17 10:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: молодец!
Miray Sim Miray Sim
26.04.17 10:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
здоровья вам - вы подаете правильны пример сыну.
Радужная Радужная
26.04.17 10:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:k: :bravo:
Настенька Настенька
26.04.17 10:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
молодец! :хорошо:
Юлия Золотарева Юлия Золотарева
26.04.17 10:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю
Бетти Ханг Бетти Ханг
26.04.17 10:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат! Молодец!
Дарья Дарья
26.04.17 11:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Классный результат и на цифрах, и внешне :хорошо:
Лена Лена
26.04.17 11:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Результат супер!
Татьяна Козырева Татьяна Козырева
26.04.17 11:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто красавчик!
Albion Albion
26.04.17 11:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Совсем другой человек, здорово!
Юлия Юлия
26.04.17 12:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Классный результат! :хорошо:
людмила ш людмила ш
26.04.17 12:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов!
Наталья Наталья
26.04.17 12:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! :хорошо:
Александр Ми Александр Ми
26.04.17 12:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
нормальный такой результат)
Виктория Виктория
26.04.17 12:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!
Екатерина У Екатерина У
26.04.17 13:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo:
Наталья Данина Наталья Данина
26.04.17 13:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю! Хороший результат! Разница очевидна! :хорошо: Так держать!
Ирина Маркушина Ирина Маркушина
26.04.17 13:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Круто! Помолодел лет эдак на 10..
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
26.04.17 13:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Nadin Nadin
26.04.17 14:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! :хорошо:
Екатерина Лесникова Екатерина Лесникова
26.04.17 15:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Максим Шутов Максим Шутов
26.04.17 16:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю. Желаю не останавливаться на достигнутом и ставить новые цели перед собой :хорошо:
Елена Богданова Елена Богданова
26.04.17 16:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат!!! Не бросайте начатое!!! :хорошо:
Натали Натали
26.04.17 16:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот это результат!!!
Spin Spin
26.04.17 16:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Ра Ольга Ра
26.04.17 16:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Марина А Марина А
26.04.17 16:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Супер, вот на самом деле, как два разных человека)
Удачи вам в дальнейшем и хорошего настроения! :bravo:
ПТашка ПТашка
26.04.17 17:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодечик! Мои поздравления :хорошо:
Юля Сулейма Юля Сулейма
26.04.17 17:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Классный результат)) Вот это старание !
Наталия Коломиец Наталия Коломиец
26.04.17 17:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец!Как так получилось что после поста Вы удерживаете вес?
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
26.04.17 18:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! так держать!
Lulu S Lulu S
26.04.17 18:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ого! Здорово! Молодец! :хорошо:
Наталья Наталья
26.04.17 18:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
класс!
Прелистина Прелистина
26.04.17 19:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Мочалова Ольга Мочалова
26.04.17 20:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец.
Сергей Самыкин Сергей Самыкин
26.04.17 21:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, огромное спасибо вам всем за слова поддержки, очень приятно!
svetlana svetlana
26.04.17 21:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо: :хорошо:
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
26.04.17 21:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов!
Ксения @ Ксения @
27.04.17 10:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На первом фото Вы такой прям "батя", а сейчас лет так 10 скинули. Пример для сына!!!! :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Надежда Я
19.11.2017
на новом месте
ну вот,наконец,дошли руки пару строк черкануть о первом впечатлении после переезда на новое место. Переехали из волгогра...
7 12
Валентина Ларина
19.11.2017
Сегодня я решительно сказала с...
Сегодня я решительно сказала себе, что всего 6 мес и ты красотка. Расскажу немного о себе. Мне 33 года, при росте 170 с...
9 29
Selena
19.11.2017
Творожная запеканка с персиком...
Хочу поделится рецептом моей любимой запеканки:) Творог смешать с 2 яйцами до однородной массы, порезать небольшими кус...
6 12
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы