Spin
06.03.2017 12:24
Кто-нибудь знает, что означают цифры? Например: КАША ЯЧНЕВАЯ ПО 1-278
Spin
01.03.2017 21:22
Решил в пост перейти на сбалансированное питание. Во-первых меньше раздражает(Нервные стрессы мне ничему). Во-вторых появляется возможность попасть примерно в БЖУ. Особенно это касается углеводов. Углеводы оставляю сложные, простые не добавляю намеренно. Ниже метаболического минимума не опускаюсь.
Spin
27.02.2017 21:21
Сегодня с удовлетворением обнаружить, что за три месяца сбросил 12 кг. Теперь я вешу 84 кг. Ура !!! 
Spin
18.02.2017 23:23
Было бы здорово, если бы можно было добавлять в дневник питания витамины типа "Комплевит"
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ