Марафон "Навстречу
лету!"
Доброго времени суток, друзья! В воскресенье мы начнем наш
марафон. Отчетный день будет каждое воскресенье. Формат марафона
такой: каждый, кто хочет принять участие, в комментариях под этим
постом пишет 1. Свой ник на сайте. 2. Свой вес на сегодня. 3.
Желаемый вес к 31.05.21. Я всех внесу в табличку и рассчитаю,
сколько нужно скидывать за неделю. Раз в неделю - контрольное
взвешивание. По итогам будем делать выводы и корректировать
питание и нагрузки. Самые смелые могут в комментариях выкладывать
фотки. Я лично обязательно сфоткаюсь до и после. Может даже выложу.