Наталья Natalya

20.07.2016 15:09

творожный десерт с бананом /желе без сахара/

Калорийность - 107.4 кКал; белки - 10.6 г; жиры - 4 г; углеводы - 6.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог нежирный 0,6%	300 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности	300 г
Желатин пищевой	20 г
Сметана 10,0% жирности	250 г
Какао-порошок	50 г
Банан	150 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

Желатин приготовить на молоке. /Как написано на упаковке/
Творог пропустить через мясорубку.
Творог взбить со сметаной.
Тонкой струйкой ввести желатин.
Полученную массу разделить на 2 части.
В одну часть добавить какао - порошок.
В форму вылить одну часть.
Положить сверху нарезанный банан.
Залить второй частью.
Поставить в холод на 2-3 часа.

P.S. Можно добавить сахар 80 гр. Тогда : Ккал 126,3, Б: 10,8 гр. Ж: 3,5 гр. У: 12,3 гр.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	107.4 кКал	6.38%
	Белки	10.6 г	13.95%
	Жиры	4 г	7.14%
	Углеводы	6.6 г	3.01%
	Пищевые волокна	1.9 г	9.5%
	Вода	75 г	3.3%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

0.6%

В1

2.7%

8.4%

Холин

1.6%

5.4%

6.1%

3.5%

B12

16.1%

2.2%

0.3%

0.9%

6.1%

вит.К

0.1%

11.2%

Калий

8.9%

10.9%

10.1%

3.3%

16.6%

2.7%

7.1%

1.7%

7.9%

2.2%

5.1%

16.6%

0.4%

1.1%

Марина Март 20.07.2016 17:22

Спасибо за рецепт!

Влада Егорова 20.07.2016 17:49

Вкусняшечка какая, надо попробовать)

Наталья Natalya 20.07.2016 17:50

Марина Март, На здоровье)

Наталья Natalya 20.07.2016 17:51

Влада Егорова, попробуйте - не пожалеете!

Ольга Поморцева 20.07.2016 18:26

Классный рецепт!

Людмила 20.07.2016 18:50

Наталья Natalya 20.07.2016 21:51

Людмила Мила, Ольга Поморцева, С улыбкой

Ирина 20.07.2016 22:03

Спасибо! попробую Ах!

Фотина 20.07.2016 22:07

вот такое я хочу!

ЛанаСвет Живая 21.07.2016 06:41

Выглядит вкусно Ах!

Лилия Липатова 21.07.2016 06:54

Спасибо за рецепт)))

ira2710 21.07.2016 07:34

Спасибо за рецепт! С тех пор, как пришла на МЗР, стала питаться намного разнообразней. Ну как такое не сделать? На выходных с внучкой будем пробовать! Спасибо всем МЗРовцам, что выкладываете свои рецептики!

Maybe 21.07.2016 07:35

Спасибо за рецепт!

Татьяна Пушкарева 21.07.2016 07:46

Светлана 21.07.2016 07:49

Спасибо за рецепт Хорошо

Выглядит так аппетитно, что нужно обязательно попробовать Подмигиваю

Любовь 21.07.2016 07:51

Спасибо за рецепт. Забрала в избранное, - пригодится, т.к. люблю творог, да и калорий немного.

Фрида Г 21.07.2016 08:08

вкусненько!

_tais_ 21.07.2016 08:10

выглядит аппетитно

Надежда Аноничева 21.07.2016 08:11

Спасибо за рецепт!

Наталья Natalya 21.07.2016 21:05

Людмила Мила, С улыбкой

Наталья Natalya 21.07.2016 21:06

ira2710, я своим деткам такое часто делаю и сама люблю этот десерт. Думаю, что и вашей внучке понравится.

svetlana 21.07.2016 21:55

Спасибо за рецепт

Стася 21.07.2016 22:40

Наталья Natalya 22.07.2016 09:45

Ирина, Фотина, ЛанаСвет Живая, Лилия Липатова, получается очень вкусно и полезно - пробуйте)

Юлия Мамонтьева 22.07.2016 10:04

Как же я желе люблю и уважаю! Спасибо! Дарю цветочек

Наталья Natalya 22.07.2016 16:52

Светлана, на здоровье)

Елена Богданова 22.07.2016 16:56

спасибо за рецепт)))))

Татьяна Бабушкина 22.07.2016 17:01

Класс!

Олег 22.07.2016 19:30

Татьяна дочь Павла 22.07.2016 20:25

Красивый!

наталья 22.07.2016 22:24

Очень люблю желе,попробую!!!!

Светлана Гафиатулина 22.07.2016 22:54

Спасибо за рецепт. Сохраняю.

Ирина 23.07.2016 01:19

Спасибо, буду использовать! Широкая улыбка

Братчанка 23.07.2016 05:24

Обожаю скумбрию,спасибо утащила!

Йапоно 23.07.2016 06:03

Прямо сейчас захотелось пойти и сделать такую вкусняшку С улыбкой

. Только у меня пока ни бананов нет, ни творога... Но на будущее рецептик сохраню.

Маргарита Украинцева 23.07.2016 07:15

Спасибо за рецепт! Взяла себе.

Алина 23.07.2016 09:12

Очень хочу....хочу...хочу))) сейчас за творогом пойду))))
Спасибо за рецепт!!!!

Юлия Никанёнок 23.07.2016 09:42

Спасибо за рецепт Подмигиваю

Наталья Natalya 23.07.2016 21:30

Любовь Щур, Фрида Г, _tais_, Надежда Аноничева, svetlana, Стася, Подмигиваю

Настенька 23.07.2016 21:49

на колбасу похоже, наверное надо поесть Широкая улыбка

а рецепт действительно класс!!!, подкупает отсутствие сахара Хорошо

svetlana 23.07.2016 21:50

Спасибо за рецепт

Наталья 23.07.2016 21:52

Спасибо за рецепт!

Лилия Липатова 24.07.2016 07:25

Наталья, пробовала делать без какао и вместо бананов использовала клубнику и орехи, тоже очень вкусно получается)

Наталья Natalya 24.07.2016 09:29

Братчанка, я то же люблю скумбрию, но это рецепт о творожном желе)))

Братчанка 24.07.2016 16:29

Катерина Терехова 24.07.2016 16:49

Вкусно наверное, попробую

Наталья Natalya 24.07.2016 17:16

Лилия Липатова, Часто беру за основу рецепты и вношу свои коррективы) Я делала то же без какао с бананом и вишней то же вкусно http://health-diet.ru/people/user/190007/blog/126552/.

Наталья Natalya 24.07.2016 17:16

Братчанка, бывает)))

Лилия Липатова 24.07.2016 19:10

Наталья, обязательно с вишней попробую на днях)))

Наталья 24.07.2016 20:01

что-то подсела на желе, обязатнльно попробую, спасибо! :k:

Людмила Оптимистка 24.07.2016 20:12

Люблю желешки!!! Попробую.

Ксана 24.07.2016 20:45

А шо?..оченно даже вкуснюче!..бум делать.. С улыбкой

Наталья Natalya 25.07.2016 21:38

Маргарита Украинцева, Алина, Юлия Никанёнок, Настенька, svetlana, Наталья, Катерина Терехова, на здоровье)))

Валентина 62 Никитинская 25.07.2016 21:48

Вкуснота! Кто б сделал...)))

Наталья Natalya 26.07.2016 17:35

Наталья Катаева, Людмила Оптимистка, Ксана, Валентина 62 Никитинская, Точно вкуснятина)))

Алена 26.07.2016 17:40

Спасибо

Tatiana Ябудустройной 26.07.2016 19:39

А как написано на упаковке развести желатин? Я вот купила желатина упаковку грамм 250, а как разводить не знаю.. Помогите, плз

Евгения 26.07.2016 20:02

прикольно. с виду на колбасу вареную похоже

Наталья Natalya 26.07.2016 22:56

Евгения, вы не первая, кто говорит, что на колбасу похожа) Наверное, народ по колбасе соскучился...

Наталья Natalya 26.07.2016 23:09

Tatiana Ябудустройной написал:
Я вот купила желатина упаковку грамм 250

у нас таких больших упаковок желатина даже не продаю, бывают 10 гр. -20 гр. максимум 50 гр. Обычно на пачке написано, как правильно приготовить желатин.
Бывает два вида желатина: обычный и быстрорастворимый. 1/если у вас обычный, то желатин 20 гр. залить холодным молоком 1 ст., выдержать 30-40 мин. для набухания, затем нагреть, не доводя до кипения, при непрерывном помешивании до полного растворения. 2/ если у вас быстродействующий, то желатин залить стаканом горячего /70-80 град./ молока, перемешивать до полного растворения, процедить.

Ольга Богданова 27.07.2016 08:14

очень давно хотела сделать такой, сегодня обязательно такой сделаю) утащила) спасибо))

Tatiana Ябудустройной 27.07.2016 10:42

Наталья написал:
1/если у вас обычный, то желатин 20 гр. залить холодным молоком 1 ст., выдержать 30-40 мин. для набухания, затем нагреть, не доводя до кипения, при непрерывном помешивании до полного растворения.

Спасибо огромное! Я обязательно сделаю и отпишусь!) А такую огромную пачку желатина я купила на базаре. По-моему он украинского производства, не быстрорастворимый, а обычный.

Наталья Natalya 27.07.2016 18:39

Ольга Богданова, на здоровье)))