Алена
15.10.2016 13:40
Добрый день всего за 5 месяцев благадаря программе я сбросила 10,5 кг. Перехожу на удержание. Цель достигнута. 
Алена
23.07.2016 09:51
Я тут совсем недавно радовалась своим 52,5 , но тут пришли они "КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ" и на весах опять 53,всю радость отняли  
Алена
14.07.2016 11:20
Ура!!!! я наконец увидела на весах цифру, своего до беременного веса 52,5. Как же долго я шла к этому моменту спасибо МЗР до цели 49 осталось совсем немного пожелайте мне удачи.
Алена
11.07.2016 12:49
Добрый день вчера было ровно 2 месяца как я питаюсь вмести с "Здоровым рационом" Что произошла за это время:  медленно но уверенно я двигаюсь к своей цели. За два месяца без стресса для организма и голоданий мне удалось сбросить 5.6 меня это радует надеюсь что и дальше вес будет уменьшатся.
Алена
19.05.2016 17:17
Мой сегодняшний рацион старалась приблизить к идеалу даже мороженное есть придется Прикреплен дневник питания
Алена
11.05.2016 10:11
Мой рацион на сегодня вроде все получилось удержать в нужной зелено-оранжевой зоне Прикреплен дневник питания
  • Нравится 2
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ